我现在很焦虑，24岁了还没恋爱，我该怎么改变

这个不可能吧？出现这种情况，绝对不是偶然性的，一定有很多内因。否则，绝对不会有这种情况发生。
第一，先分析一下自己原因吧！一个女孩子，即使长相不出众，也会因为性格与其他优势，在生活与学习环境中，出现几个追求者。如果不是因为长相问题，没有吸引到追求者。那就需要进行自我反思了，这些年是否自己太过于矜持，家教太保守了?还是自己早已经心有所属，很难释放自己，融入他人的情感？建议，好好自我反思。找到问题的主要原因，解铃还须系铃人，只有自己弄明白自己，才能够对症下药，药到病除。否则，一切都是徒劳无功。
第二，其实，打破这种局面，很简单。那就是主动出击，一旦生活环境中，出现某个让你心仪的人，那就要学会放下架子与姿态，主动点，不要因为自己是女生，就太顾及面子，让本该属于自己的缘分，因为一些毫无意义的面子问题，成为了擦肩而过的剧情。
第三，可以找一些靠谱的择偶机构，比如社区举办的联谊会，建议你去参加参加，兴许就能够遇见一个让你一见如故，一见钟情的男士。
总之，不要画地为牢，固步自封。学会为自己的感情付出，就一定会有所收获。加油！七夕节，马上就到了。出去走走看看，没准儿，你的爱情，此刻正向你悄悄靠近呢！