在与自己格格不入的环境里，努力注定是孤独的吗

具体情况具体分析，首先是自省，看是哪方的问题。如果你是一个可以独处并能享受孤独的人，那么独处是当你感觉格格不入的时候最好的方式，你可以与自己交流，提升自己。但你如果是个典型群居动物，无法独处，那么就伪装你自己吧，心里煎熬外表微笑。

谢尔顿说：人穷尽一生追寻另一个人类共度一生的事，我一直无法理解，或许我自己太有意思，无须他人陪伴，所以我祝你们在对方身上得到快乐，与我给自己的一样多。放在这里我觉得同样适用如果无法忍受孤独，就改变自己如果可以享受孤独，就保持自己但是我认为，这种"格格不入"应该是温和的、疏离的、有礼貌的，所谓君子和而不同。做到这一点的话，就可以保持自己啊，保持自己的爱好、性格（暴躁阴暗这就别保持了）。别人眼里的你也会是温和有礼的独立的人。

我有一个室友，她是我隔壁床，对于没有上下铺的宿舍，这样隔壁床的关系应该是很好的，也曾好过，只是她认为和我相处并不是那么地合她心意，她选择主动走了，我是一个不爱表露情绪的人，有时候真的生气，也真的难过，感觉被她们抛弃了，甚至在日记本里写着不相信友谊这样的话。其实，现在依然是这样，我也不太爱同其他人就算是同寝室的人去交心，这就导致我好像和她们格格不入，好像是最安静的，若是有另外一个人以上帝视角看我们，那我无疑是那个被孤立的人。应该是与性格有关，我天生喜静，这样让我有时间去思考事情，有时间去想自己真的想要什么，可以一个人去吃饭一个人去教室图书馆自习，一个人走路，还可以在喧闹的寝室预习我的数学分析(期末预习哈哈)。这样的日子，我觉得很好。

我就感觉我和我周围的人格格不入，怎么说呢，我性格和你差不多，内向慢热，心里比较敏感自卑没安全感，总是揣测别人的想法，害怕别人不喜欢我。出来工作以后，我越来越发现自己的这个特性，也慢慢接受了这个事实，我的性格就是这样，尝试改变过，但无果，三天就打回原形变蔫了。所以我逐渐放弃了改变，爱咋咋地吧，随遇而安。

如果格格不入真的让你很难受，难受到不舒服，可以尝试迎合。但我还是想送一句马克吐温的一句话给你，仁者见仁智者见智吧。”每当你发现自己和大多数人站在一边，你就该停下来反思一下。“

在社会学话题上经常看到“不抽烟或喝酒的男人如何以社交？”，然后我拿出这样一个镜像问题“追星女孩如何处理高中人际关系？

压力大

我怎么说呢我刚刚高中毕业，这个时候我们很脆弱，独自一人的时候我感到空虚，困惑，除了学习的压力，学生之间还有压力，这个时候很多人开始努力学习 ，对于一点友谊会有些下降，但不用担心这是正常的啊。

好朋友是永远不会放弃你，你不必为此担心，高考后大家有很多机会聚在一起，也许你的朋友们都不敢耽误你的学习，只和你有点距离，才能更好地迎接高考。 所以请加油哦！

多和朋友交谈

有时候感觉特别孤独，与自身所处环境格格不入，经常在一群同学中都感觉融不进去，有时候很想哭，很闷。但还是要多和同学去沟通，不沟通你会更不开心，有朋友总比没有朋友好，多谈心，学习之外多交流，我们高三那时晚上在宿舍开卧谈会海阔天空什么都谈论，慢慢的，心情也会开朗很多。

学点兴趣

真的孤独的话，有时间就多发展一下自己的爱好，

看看书，学吉他，画画什么的，交一些有共同兴趣的朋友，实在交不到也不要勉强，有了兴趣的陪伴，你就不孤独了。努力的过程注定是孤独的。忍受不了孤独的人，都已随波逐流，剩下的人，注定越走越孤单。只有学会忍受这份孤单，才能走的更远。

想要开朗必须从自己做起。只有开朗，自己就不会再感到孤独。你若想要有更多朋友，那就得靠你自己去搞好关系。不要自责自己。很多人都跟你一样。内向的人往往都怕自己在其他人面前丢脸，所以跟别人沟通也非常谨慎，而且说话也非常少。你只要能够在别人面前显示出你真正的自己，勇敢的说出你自己真心想说的话，你和别人的关系就会更加亲切，你就不会再感到孤独。你只要诚实地面对别人，别人也会诚实地面对你，你们将变成好朋友。当然，想改变自己并没有那么简单。你的性格可能会对你有很大的影响。不过，想真正解决问题，就必须去挑战自己，去做一些你不舒服做的事情。

拉你是语言没掌握好，给你列几点。 我认为:一)应善于运用礼貌语言
礼貌是对他人尊重的情感的外露，是谈话双方心心相印的导线。人们对礼貌的感知十分敏锐。有位优秀的售票员，每次出车总是“请“字当先，“谢“字结尾。如:请哪位同志让个座，照顾一下这位抱婴儿的女同志。“有人让座后，他便立即向让座者说;“谢谢。“再如:“请出示月票;“然后说:“谢谢，请您把月票收好。“这样，使整个车厢的乘客都感到温暖，气氛和谐，在他的感染下，无人吵架、抢坐。

(二)请不要忘记谈话目的
谈话的目的不外乎有以下几点:劝告对方改正某种缺点;向对方请教某个问题;要求对方完成某项任务;了解对方对工作的意见;熟悉对方的心理特点等等。为此，应防止离开谈话目的东拉西扯。

(三)要耐心地倾听谈话，并表示出兴趣
谈话时，应善于运用自己的姿态、表情、插语和感叹词。诸如:微微的一笑，赞同的点头等，都会使谈话更加融洽。切忌左顾右盼、心不在焉，或不时地看手表，伸懒腰等厌烦的表示。

(四)应善于反映对方的感受
如果谈话的对方，为某事特别忧愁、烦恼时，就应该首先以体谅的心情说:“我理解你的心情，要是我，我也会这样。“这样，就会使对方感到你对他的感情是尊重的，才能形成一种同情和信任的气氛，从而，使你的劝告也容易奏效。

(五)应善于使自己等同于对方
人类具有相信“自己人“的倾向，一个有经验的谈话者，总是使自己的声调、音量、节奏与对方相称，就连坐的姿势也尽力给对方在心理上有相容之感。比如，并排坐着比相对而坐在心理上更具有共同感。直挺着腰坐着，要比斜着身子坐着显得对别人尊重。

(六)应善于观察对方的气质和性格
如若与“胆汁质“类型的人交谈，会发现对方情绪强烈，内心活动显之于外;与“粘液质“类型的人谈话，会发现对方持重寡言，情感深沉;与平素大大咧咧的人谈话，会发现对方满在乎，漫不经心。针对不同气质和性格，应采取不同的谈话方式。

(七)应善于观察对方的眼睛
在非语言的交流行为中，眼睛起着重要作用，眼睛是心灵的窗户，眼睛最能表达思想感情，反映人们的心理变化。高兴时，眼睛炯炯有神，悲伤时，目光呆滞;注意时，目不转睛;吃惊时，目瞪口呆;男女相爱，目送秋波;强人作恶，目露凶光。

人的面部表情;固然可以皮笑肉不笑，但只要您仔细观察，便会发现，眼睛便不会“笑起来“。也就是说，人的眼睛很难做假，人的一切心理活动都会通过眼睛表露出来。为此，谈话者可以通过眼睛的细微变化，来了解和掌握人的心理状态和变化。如果谈话对方用眼睛注视着你，一般地说是对你重视、关注的表示;如果看都不看你一服，则表示一种轻蔑;如果斜视，则表示一种不友好的感情;如果怒目而视则表示一种仇视心理;如果是说了谎话而心虚的入，则往往避开你的目光。

(八)应力戒先入为主
要善于克服社会知觉中的最初效应。而这最初效应就是大家熟知的“先入为主“。有的人就具有特意造成良好的初次印象为能力，而把自己本来的面目掩饰起来。为此，在谈话中应持客观的、批判的态度，而不应单凭印象出发。

(九)要切忌得理训人
几个小青年上车不票，油腔滑调地说:“我们是待业青年，没有工资，什么票?“优秀售票员姜玉琴就对他们说“乘车票五分、一角是小事情，可是名誉搞坏丁，你出多少钞票也不回来……“这番话，使得几个小青年面红耳赤，终于补了票。试想，若是来-番针锋相对的争吵，或冷潮热讽，情况会怎样呢?

(十)要消除对方的迎合心理
在谈话过程中，双方由于某种动机，表现出言不由衷、见风转舵或半吞半吐，顾虑重重。为此，要尽可能让对方在谈话过程中了解自己的态度:自己所感兴趣的是真实情况，而对迎合、奉承的话是很厌恶的，这样才会从谈话中获取比较真实、可靠的信息。

(十一)对诽谤性的谈话应善于回敬
据说，苏联首任长莫洛托夫出身于贵族。一次，在大会上，英国工党的一名外交官向他挑衅说:“你是贵族出身，我家祖辈是矿工，我俩究竟谁能代表工人阶级?“莫洛托夫不慌不忙地说;“对的，我们俩都背叛了自己的家庭!“这位苏联外长，并没有长篇大论地进行驳斥，只是用了一句话，多么雄辩的口才，多么绝妙的可敬。

(十二)要善于选择谈话机会
一个人在自己或自己熟悉的环境中比加别人或陌生的环境中的谈话更有说服力;为此，他可以在业余时间内利用“居家优势“，也可以在别人无戒备的自然的心理状态下讲话，哪怕是只言片语，也可能获得意想不到的收获。

(十三)交谈注意事项
不要使用易懂的词、已废弃的词句或专业词汇。这些词汇不会给别人留下好的印象，只会使别人感到讨厌。

不要做些令人讨厌的举动。如在谈话时从不看着对方眼睛，而是看你身后或你周围是否还有其他更重要的，更值得与其交谈的人物。或是盯着人家的服饰漫不经心地说话。
不要用比你年轻得多的人常用的俚语，不要夹杂着外语。
一个话题不要谈得太久，话题像间一样，需要经常通风。
不要刚走到某人面前就嘲笑他，“我敢打赌，你忘了我叫什么名字了“。
还要在交谈中善于觉察，如果对方急促不安，也许另外有事，只是出于礼貌没打断你的话，那么就应立即停止自己的话。 要灵活运用参考资料:百度

孤独不可怕，可怕的是随波逐流。

不是 努力就会有回报

不不不

这二者矛盾了吧