为什么你总是那么忙,是因为自己不够能干
01
有没有这样的感觉,当我们忙忙碌碌一天下来,朋友问你今天都忙了什么?仔细想想,回答不知道。真的,一天很忙,但是不知道忙了什么,时间就这么过去了。
回忆起来,我们没有浪费时间,没有做与工作无关的事情,只是按部就班地完成每日的规定动作,比如查查邮件、回复电话、处理一些紧急事务,抑或写写即将要交的汇报,然后就已是到点下班的时间了。
可是,时间虽然从指尖溜过,但占满它的所有已经处理完的事务,在我们的大脑里居然被划归为没有意义,然后只能很无奈地总结一句:每天瞎忙!
这岂不是另一种意义上的虚度光阴?
转眼几年过去,某一天,当突然有人问你核心竞争力在哪里,有时候真的会哑口无言。真的,真的,猛然发现我居然没有特长,每天似乎做着谁都可以替代的工作,突然就觉得好心塞。
为什么会这样呢?
02
从时间管理的角度上来看,这里得提到我想大多数人都不算陌生的四象限理论。简单说来,就是重要和紧急的二维平面划分,每天的忙碌都在做着自己认为当前重要且紧急的事情。
时间管理的专家会告诉我们,为什么我们每天都会变得不可预知的忙碌,那是因为当这件事还不是那么紧急的时候,即使重要我们也选择了拖延,导致无论何时我们都在处理着许多重要紧急的事情。
然而,造成我们在无比忙碌过后依旧认为自己瞎忙的根本并不在于会不会管理时间,而在于这里原本就存在着一个潜在的而又关键的问题,那就是如何区分重要?
什么才重要?
对于新晋职场的人来说,大多数人都会觉得领导交代的就是重要的,我曾经也一度这么认为。其实当你这么认为的时候,就已经给自己划定了一条区分重要与否的原则,那就是凡是能获得领导认可的事情就都是重要的。
真的这样吗?
未必!
领导写一份分析报告,让你抓紧在系统中导出数据这件事重要吗?需要开一个座谈会,安排你联系相关人员,做一些相关会务重要吗?新产品出来了,让你参与推介方案的制定,这件事情重要吗?
单从这些独立的任务来看,要回答是否重要,我相信每一个人给的答案都不一样。有人会认为导数据、做会务都是些小事,紧急不重要,新产品方案制定看起来很高端,应该非常重要。但是,如果我告诉你,领导那份分析报告是集团公司作为决策的重要依据,参加会议的人员是公司的战略性重量级客户,而新产品推介只不过是一个领导很想放弃的项目,却不得不出于某种原因必须做做样子的一件事,你会如何去判断这个问题?
03
说到这里,我想我们将更清晰看到自己是如何界定一件事情重要与否,不在于领导的态度,而在于你所认为的职业发展。个人的职业发展往往与在一定程度上与公司的前景是密切相关的,尤其当你认定了一个平台以后,这变得尤为重要。
几年前,我被提名去另一个部门任小组负责人,有个和我关系不错的领导提醒我还是慎重考虑这件事情,因为这个部门的工作从公司的发展规划来看,并不那么重要,属于锦上添花的事情,不是核心业务。这就像你入了一所不错的大学,却学了这个学校最冷门的专业一样的境地。
但是很多时候,如果你换个角度来看待这个问题,会发现这未必是件坏事。因为比起公司里的职业发展,更应引起重视的就是独属于你个人的职业发展。
发展才是硬道理
对于从小成长在应试教育环境的我们来说,考高分就是在学校里接受教育最直观的目标,无论是老师还是周围的长辈最关心都是你能不能上个好大学。
职业规划,看起来都是工作以后才应该考虑的事情,在学习过程中,让自己离这个问题最近的时候其实就是高考填报志愿的时候。然而,我们很多人都更倾向于听取长辈的意见,听取周围邻居中你所认为的牛人的意见,未曾想过将来想从事什么。其实即使想过,也未曾深入了解过。
于是,我们经常让自己陷入内心的尴尬,常常会发现我不喜欢这个专业,但是必须得学习,我不喜欢这个工作,但是必须得做好。为了激励自己万不可虚度时光,便不断鼓励自己,“做一行爱一行”!
有的人在最初的挣扎过后找到了这一行的乐趣,成功转移了曾经的执着,找到了目标;有的人鼓起勇气,选择内心深处的真爱,潇洒地甩甩头,转身离去,奔向心中的那个未来;却又更多的人,干着自己不喜欢的工作,在麻木和浑浑噩噩中兢兢业业,就这样一辈子。
04
重新回到文章开头的场景,为什么在忙碌过后依然会觉得这一切没有意义?究其根本,就是因为你的内心判定为这些事情与你的个人发展无益!
不管我们有没有清晰去规划过自己的发展,其实每个人的内心深处都有一杆标尺。只要我们在喧嚣中安静下来,仔细思考一番,我们就会很轻易地发现它。
这杆标尺究竟是什么?其实就是你内心渴望达到的目标。我们几乎都知道目标很重要,但是如何去定位呢?这个问题时常让我们觉得很迷茫。
哪里是你的战略?
对于这个问题,我们最重要的是要找到内心深处真正的兴趣,也就是你将来想过一种怎样的生活。有些人可能会说有兴趣的事情不一定有前途,或者说不一定很擅长。
前途这件事情与你如何去定义你想要的人生有关。而关于擅长,它与兴趣本身就正相关。我们往往会发现自己越擅长的事就会越有兴趣去做。按照经济学上的动因理论来解释,那就是做擅长的事情时,你将得到更多的认可感,并愿意也更有自信去接受更大的挑战,从而获得更大的个人成长。
在给了自己清晰的定位后,应该如何去做呢?哈佛大学商学院教授克莱顿.克里斯坦森在《你要如何衡量你的人生》提到对自己的人生进行战略配置资源的问题。战略管理,原是企业管理范畴的一个概念,然而运用到我们的工作生活中,同样适用。
对于我们个人来说,什么资源是宝贵而且值得去用心配置的?不可否认,就是时间和精力。把它们配置在你真正认为重要的地方,才会切实感受到自己的忙碌是值得的,而不是瞎忙。
如果你认定你的价值在目前的工作中可以体现,那务必抓住最核心的那些事务进行深入研究,比如只是让你收集个数据,而你却细心地挖掘其中的规律,并与当前的措施结合起来,提出自己的见解,比如只是让你安排个会务,你却留心建立自己的客户数据库,并和曾经的市场研究结合起来。长此以往,你将成为这个领域的佼佼者。
如果你经过慎重考虑,认为当前的工作非自己所长,非自己所愿,希望开辟另一番天地。那务必记住及时有条理性地处理好当前事务,每天尽可能挤出一定的时间为自己心中重要的那件事留下空间,而不是成天喊口号。计划是什么不重要,重要的是每天看到改变,看到完成进度!同时,寻求最佳的转型和改变,毕竟时间是最不可逆的资源。
05
让衡量变得清晰起来
当我们回到心灵的起点,确定好自己的发展战略,并果断实施它,让衡量它们的标尺变得清晰可见,我们才会彻底摆脱似乎永远在瞎忙的感受!
渴望成功,却不知从哪里开始?想变得更好,却往往半途而废?你或许并不缺少拼搏的热情,只是忽略了某些抵达成功的能力。真正好的一生,需要不断跟自己死磕,没有谁的成长是容易的。每天进步一点点,让梦想的光芒照进现实。
思考能力:有思路,才有出路
不被舒适区禁锢,敢“想”会“想”,善于思考,逐渐靠近心中的理想目标。
时间管理能力:珍惜自己生命中的每分每秒
每天只有24小时,你可以从容应对,也可以忙乱拖延,要学会做时间的主人。
创新能力:永远走在别人前面
好的创意,是你人生的又一个起点,保持好奇心,不断学习,别让自己落在时代的后面。
定位能力:做自己命运之船的掌舵手
找准个人能力和人生定位的最佳结合点,不随波逐流。
把握机遇能力:抓住成功的契机
机遇对每个人都是公平的,与其说青睐那些有准备的人,不如说是有准备的人善于抓机遇。
守诺能力:一言既出,驷马难追
遵守诺言,尽力完成自己说过的话。即使遇到困难,也要努力克服、身体力行、不食言。
适应能力:适者生存
学会在逆境中生存,在逆境中成长。锻炼自我的同时,也能得到心灵的升华。
解决矛盾能力:化干戈为玉帛
当别人请求你的宽容和谅解时,请记住,给别人一个机会,其实也是给自己一个机会。
自我推销能力:酒香也怕巷子深
保持自信,大胆展示自己的优势,别人认识你的同时,你也会获得更多机遇。
沟通能力:良好沟通是成功的一半
良好的口才是成功的助燃剂,常有四两拨千斤的效果,让团队的合作和谐顺畅。
化解危机能力:临危不惧,镇定自若
在关键时刻要临危不惧,沉着应对,寻找最优方案,妥善地解决难题。
自救能力:自助者天助
永远不要失去希望,不要放弃。相信自己,转机也许就在下一刻。
应变能力:一变则百通
处事之道,亦即应变之术,不要偏执于自己狭隘想法。
挫折承受力:正视失败
挫折使人强大,没有人能一帆风顺,要在失败中成长。
倾听能力:最好的人际沟通
在人们各种交往的方式中,认真倾听并适当回应,可以让你更受欢迎。
决断能力:做自己的主宰者
凡成大事者,不拖泥带水,有当机立断的气概,犹豫不决将使你后悔莫及。
抵御诱惑力:天下没有免费的午餐
面对诱惑,坚守自我,才能保持本真,否则,你的命运就会脱离自己的掌握。
演讲能力:凭口才打开人生通道
出色的公共演讲能力,让你更具感召力、亲和力,帮助你成为一个好的领导者。
情绪控制力:把情感装入理性之盒
优秀的情绪管理能力能让你工作更高效,一时冲动可能毁掉你的一生。
计划的能力:预则立不预则废
计划好人生的每一步,好的谋划是保证有效实施的关键,切勿眼高手低。
克服弱点能力:扬长,更要避短
只有那些了解自己缺点,但不让缺点控制自己的人,才能成为真正的成功者。
自保能力:防人之心不可无
时刻保持警惕,不要对很多人说出自己的秘密,适当的距离能够保护自己。
观察能力:用敏锐眼光判断发展趋势
能从平常的现象中发现不平常,从现有的事物中判断未来的变化,才能实现突破。
借力能力:放下自大,巧借东风
任何人都需要别人的帮助,学会借力,学会沟通与合作,才是真正的赢家。
理财能力:能挣,会花,巧安排
学会投资理财也要学会花钱享受,是保证生活品质的必备条件。
自省能力:及时发现问题
每日三省吾身,常常反思自我,每次成功或失败总有可以汲取的经验或教训。
交际能力:增强人际关系
与志同道合的人交朋友,有助于实现你的梦想,也能帮你看到自己的优势和长处。
破解难题能力:方法总比问题多
每一个难题都是挑战和考验,直面难题的那一刻,你已经成功了一半。
预见能力:发挥超前意识
事前的深思熟虑,准备妥当,能让你在应对突然状况时,更加胸有成竹。
一项1500余人参加的网络调查显示,三分之一的人觉得自己在“瞎忙”。 职场中“瞎忙族”分为两种:一种是职场压力太大,闲下来就焦虑,不怕忙,就怕无事可做,认为忙着才能得到上级的赏识,所以没事找事的忙以此寻求心理安慰,是假忙。另一种是真忙,但是“忙”的效率不高,没明确的时间规划,身兼数职,被各种事务缠身,每天忙得晕头转向,但最终对工作的实际意义不大。 如果长期陷入这种“瞎忙”的状态,容易造成心理上的疾病,不仅容易导致职业倦怠,还会造成身心疲惫,产生疲倦、易怒、焦虑、抑郁等不良情绪。 应该学着把自己从忙碌中解脱出来,生活得有张有弛、快乐充实,才能事半功倍: 1.活用“死时间”。以半小时为单位列一个详细的时间表,了解自己一天的时间是如何花掉的,并分析总结哪些时间段被白白浪费,成了莫名溜走的“死时间”。将这些时间用来做一些琐碎的小事,比如打电话、填单据、回复邮件等。 2.不要到处“救火”。以要事为先,将一天的事务列表,然后用80%的时间先做既紧急又重要的事,其次做重要的事。 3.一次只专心做一件事。用最快的速度完成,之后立刻进入下一项工作,不要许多事情同时处理。 4.学会说“不”。明确自己的职业规划和核心价值观;尊重内心的感受,不攀比,不被别人的评判标准“绑架”;对别人提出的要求懂得适当拒绝,学会放弃。 5.每天有1个小时不使用电子设备。
总是很忙,说明不会合理的安排时间,不懂的工作方法。
不是的,我认为你总是忙也许是真的很忙,事情繁杂琐碎,并不是你不够能干,做事情要做好做细,自然会比别人花更多时间,这些细节决定成败,可别人看不出来。这些你心里知道,无愧于心就好,不用太在意别人看法,安心工作吧。
我很努力地生活,可是我过得依然很不好,我该怎么办?
你要更加积极的努力,不要觉得自己过的不好,就对生活失去了期望,上天都是公平的,他给不了你想要的,但是上天会重新给你别的,不要因为一时的失望就对生活失去了期望,你要相信,以后的道路是越来越光明的,继续好好的生活吧,老天不会辜负任何一个努力的人,哪怕现在他没有给你回报,那是因为你做的努力还不够。
一定要继续坚持,要对你自己有信心,相信你一定能过得很好,哪怕最后什么都得不到,只要你努力啦,最后也不会后悔,可是如果你就此放弃的话,最后会什么都没有,连之前的努力也会功亏一篑,人的一生是一个特别漫长的过程,其中有苦有甜,如果你吃的苦够啦接下来的生活就将都是甜的,只要你一直坚持,最后总会收获点成果,哪怕你得不到你想要的那个最高点,生活也会给你点动力的,要相信自己。
以前我有一个同学,他是艺术生,他们家里不算是很有钱,但是她是艺术生,因为想要可以考更好的大学,所以家里给他借了两万块钱,让他去学艺术,他真的特别的努力我们大家都看在眼里,可不幸的是,高考成绩出来之后他没发挥好,当他看到成绩之后他真的是绝望了,因为他觉得他付出了好多可是却没有一点儿回报。
他觉得上天对他太不公平了,然后就萎靡不振,他都不想上大学啦,想直接找份工作,去学个技术可是家里不同意,觉得他已经高中毕业了,怎么可能连个大学都不上,然后家里人都劝他说让她再复读一年,他看着爸妈对他期待的表情,所以他有坚持复读了一年,这一年,他真的特别的努力,最后他成功考上了一本。
所以人要学会坚持,不能因为一点儿挫折就停止不前,你要相信我们每个人的潜力都是无限的,这都需要你自己把它发挥出来,生活一定要用积极乐观的态度去对待,加油吧。
努力生活和生活的质量是不能成为正比的,那该怎么办呢?
从生活寻找快乐。我们为什么会感觉到生活过得不好呢?那是因为自己的工作已经占据了自己所有生活的部分,几乎连一点空隙都没有,一直都是忙于工作,虽然自己一直努力的生活和工作,但生活依旧没有发生什么实质性的改变,甚至已经开始枯燥了,这样的生活只下我们就要学会从生活当中寻找快乐,或许一个微小的举动,一个帮助等等都能让我们产生快乐的感觉,自己的心情也会好了很多,善于观察生活中的点点滴滴,让自己的心情愉悦起来,这样就会感觉到其实生活是很美好的,也没有想象中的那么糟糕。
找到自己的兴趣。我们每天工作似乎就局限在这个地方了,即使再高的工资也会认为自己的生活过得不好,那是因为自己根本不开心所导致的,那么我们可以找到自己的兴趣爱好,在工作之余多一点发现自己的兴趣爱好,比如喜欢运动就可以到健身房努力的训练,喜欢摄影,就多一点参加摄影展,等等类似的爱好都是我们可以追求的,这样我们就不用一直是为了工作而生活,也可以为了自己的爱好而生活着,生活中的束缚也是减少了,让我们在努力的生活当中找到自己的爱好。
努力生活只是一个目标而已,我们需要让自己的生活过得更加的快乐,这样才会感觉到生活是美好的。
努力的挺过去,其实好不好这个界限本来就是你自己定的。你把自己定义为不好的生活了,那么你再怎么过。你也是不好。就像我曾经有个小伙伴,他家里还挺有钱的,学习也不错。还很会唱歌,有一副好嗓子。但是,他就老是不快乐,觉得自己过得不好。
他初中那会儿就自杀过,高中学习压力大,又吃安眠药,放煤气,又试图自杀过两次。都被救了,我不知道你所谓的不好,是没钱?还是不快乐。如果是没钱,我只能说只有你更努力的去挣钱,把自己的能力资格,都提升到一定高度。钱自然会来,你也自然就变得好了。
但是你不开心,那我就没法跟明确的告诉你该怎么做了。问题太多,可能也太多。就像我的小伙伴,你说他各种我们看来都不错的条件了,还是不高兴。我们能发表什么意见?陪他聊天,陪他玩耍,也就只能做这些了。他也不缺钱,也不是钱能解决的。只能是你自己找找原因,想想办法了。
努力了依然过不好,要么是你努力的分量不够,时间不够,方向错误,要么是你对自己的认知不清晰,期待太高。所以你需要认清自己的实际情况,重新评估自己的现状。
有些事情不是我们努力就可以的。资源不足,哪怕你已经非常努力了,你也很难赶得上那些资源丰富,但是比你更努力的人。所以,你认为自己已经非常努力,但事实上,真实的情况需要对比。你可能是自我感觉良好,但是其实你还可以做出更大的努力。
而且,完成一件事情并且取得令人满意的成就,常常是需要坚持的时间是非常长的。如果你不是坚持长期坚持的人,不要因为一时难以改变的现状,而自怨自艾,别人比你开始努力的时间,可能要早很多。
有时候如果你选择错了方向,努力也是做无用功。结合自己的长处,尽量改正自己的短板,提高自己的综合实力,你才有可能取得进步,改善自己的生活。
有的人不愿意做出努力,但是希望过一种超出自己能力范围的生活。所以,如果你觉得自己已经非常努力了,但是还是过着不好的生活,有可能是因为你对自己的期待实在是太高了。稍微比自己的水平高一点的期待,可以激励你不断进步,但是比自己的能力超出太多的期待,会让你感觉到非常有压力,甚至会产生自卑和无助的感觉。
所以你要对自己的努力,能力,期待,还有生活,各方面都作出评估,重新判断一下你自己的现实情况,然后再做出准确的判断,进而,做出一个提高自己,改变生活的可行性计划。
那你就顺其自然吧,有些事情我觉得并不是努力就一定能成功的,有些事情也要靠机缘,也要靠头脑,如果实在不行,就顺其自然,可能会得到一个意想不到的好结果。
我觉得这在我看来就像我们学生一样,我在高中的时候就有很多这样的同学,明明很努力,每一次老师都会拿他做榜样,向我们向他学习,要像他那样努力,但是他的成绩永远都配不上他的努力,我们班以前就有个女孩子特别特别人,但是每一次考试都是在中等而已,学霸虽然也很努力,但是永远没有他努力,但是我们班的学霸跟他的成绩却不是一个层次上,因为一个是神,一个只是稍微好而已。所以说从这一点上我就发现了,有一些事情并不是说你努力你就一定能成功,就别说我们班的那个女孩子,我就觉得他真的不适合学习,虽然说他很努力,但是在有些点子上面他真的想不通,在一些题目上老师讲过很多遍,但是他那个弯就是绕不过来,所以他那道题他就不会接,然后导致了他很多道题都不会解,久而久之他再怎么努力他都赶不上了。所以在这种情况下,我觉得大家就应该顺其自然吧,不要去想太多,也不要太过于逼自己了,有的时候会适得其反的。
生活上也是只能当有的时候你努力了你就过不好,你要想一想,你努力的方向是不是反什么错误,你是不是努力错了方向?你要好好想一想,你是不是适合这一条路,你要想清楚,想明白的时候,你在去往正确的地方努力,我相信那个时候你一定可以活得很好。所以说如果你遇到这种事情的时候,顺其自然吧,顺其自然之后,说不定会得到一个你意想不到的好结果。
为什么我每天都很忙碌,却还是觉得不充实
问:**************************
妙祥师父:
首先得打开他忧郁的结。现在的忧郁结在哪块儿呢?
就是说他并不缺吃缺穿,就在于没有道德,没有方向,苦闷。因为人都是以金钱为标准。以金钱为标准,就是好的人,时间长了也都会得忧郁症,或有自杀倾向,没法活了。也不是自己吃不上,也不是自己挨冻了,总觉得世上没有意义。
人生活没有感情,没有真情,没有道德,除了钱就是钱。父母跟儿女也是钱,儿女跟父母还是钱。那朋友就不用说了,吃喝是朋友,不吃喝就不是朋友,所以说众生都为了钱。 钱本身就是个毒药。不管你有和没有,只要你追求了钱,他的痛苦必然要生出来,所以说这个痛苦是很重的。我们对这样的病人,应该从这几个方面去开示。一个不要贪恋,我经常跟有的人讲,我说放下你的财产和企业。他说我那怎么活呀?我说你捡着吃呗!垃圾箱有,捡点吃。虽然他听着是一种笑话,但他的心结一下打开了。他从来没想到我这一生,可以捡着吃,还可以活着,他以为只要吃不上,我就得死了。我说,你看我们都要着吃(乞食)都能活。所以说,一句话,人都是钻不开这个劲儿。只要放下我们的贪心和执着,就能够得到解脱。 所以忧郁,往往是道德不充足的一种表现。过去的人没有这么多忧郁症。六〇年(自然灾害,生活条件不好)也没这么多忧郁症。为什么现在有忧郁症?条件又这么好,电视也多了,你说电视什么节目都有,书也多,娱乐也多,吃的千奇百怪。为什么还生起这么多忧郁呢?就是人这个追求心不断,人们的幸福,不建立在物质需要上,而建立在什么上呢,互相比上。
比如说,有个居士吃个馒头,你们俩吃饭,你吃着馒头,他喝着粥,吃馒头的人,你会感觉什么呢,很幸福。他喝的粥,我吃的馒头,很光荣。吃馒头能不能带来光荣呢,不能。是因为把他比下去了,你的光荣才起来。要是大家都发馒头,你那种光荣又没有了。要是别人发油条,给你是馒头,你又感觉你很低落,很忧郁。
所以说人的这个忧郁症,大部分都建立在什么基础上,建立在别人的痛苦上。别人痛苦了他就感到满足了,这就是我们心胸狭窄的一部分,不愉快的一部分。所以,我们应该多帮助人,应该处处地去帮助,去布施,去舍,这样的话才能脱离这种分别。 另外对钱应该看开,对这个社会有一些症状,比如说,崇拜金钱,崇拜物质,我们应该远离看开。经常和一些善知识在一起,经常读佛经,这样的话,慢慢就转过来了。 佛教啊,有很多深的道理。人要不学佛,这一生就白做人了。不学佛,这一生哪,人就是白活了。一点意义也没有,除了吃、睡,和动物没啥区别了。你看就人这一生,吃、睡、有个男女,完了有孩子就完事了,动物也是那样,人活着就白活了。所以说人这一生学佛掌握真理,这才是主要的。人活着,为什么要活着?死上哪儿去?生从哪儿来?我们都得研究清楚了,是不是?人再没有恐惧了,等你把这些事情都研究完以后,生活在这个世界上没有恐惧,对生没有恐惧,对死没有恐惧,对活着也没有恐惧,而且很自在的。没有比这再舒服的事情。世间就给你钱,它也是个迷茫。钱也不知道是怎么花?也不知道花钱为了什么玩意?除了吃,没有啥用处,是不是?就是造业。 话外音:以上资料摘自辽宁海城大悲寺妙祥法师开示
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虽然忙碌 可却不是你真正想要的生活 所以才会有这种感受
只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情,和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。愿望实现了,应该是快乐的。一个人在田里劳动,满头大汗,可是他觉得很快乐,他就是快乐的;另一个人在花园里散步,可是他觉得自己很不快乐,他就是不快乐的。其实,你觉得你快乐你就是快乐的,快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 人赤裸裸的来到这个世界上, 又赤裸裸的回去,不带走任何东西,这就预示了人的一生终究是空的。 人生就像白纸啊,自己描绘自己的命运。既然来走了一遭,不如就让自己活得有意义一些,做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天.人生可以很美丽,也可以很晦暗,就看你怎么去面对了。~~~~~~~~~~~~~~~ 希望你可以开开心心每一天!嘻嘻
整天忙忙碌碌努力工作,但为什么我们还是快乐不起来呢?
虽然每天都是忙忙碌碌的,看起来每天过得很充实,但是实际上对前途一片迷茫,根本不知道以后到底是怎样的,现在只是努力工作了,不让每天荒废掉,完成任务罢了!
感到不快乐最大的原因是因为自己没有个目标,没有了目标就没有努力的方向了,每天只是知道工作,如果把工作当成是一种兴趣爱好,即便是在忙碌,自己也会在工作的工程中品尝到快乐的滋味的;但是如果把工作当成一项任务来完成,每天看见的时候心里肯定是很烦的!
而且给自己的压力也是太大了。总是觉得别人怎么怎么好,自己也要变得更好,于是就把所有的希望都放在工作上,一直在忙碌,不给自己一点空闲的时间。而且有的时候努力并不一定是有结果的,时间长了,就会感到烦了、厌倦了!
所以要给自己定一个目标,有了目标就有了前进的动力,在努力的过程中也在享受着这一过程;而且适当的放松自己,不要那么忙碌,你就会发现你会快乐许多!
就是因为我们每天忙忙碌碌的工作,才会觉得快乐不起来的。
很多时候我们工作都只是为了赚钱,很少有人是因为兴趣去工作的,即使是,那些兴趣也终有一天会让你觉得很累,很烦,很枯燥。因为工作都是这样的,我们一复一日的忙碌,日复一日的重复着同样的操作,就感觉没什么意思,生命也没有什么惊喜,怎么能从中获得快乐呢?
而且我们把自己大部分的时间花在工作上,难免会忽略了自己身边的人还有事。我们没有了自己的生活,和家人的关系也比较疏远,总是想着怎么把工作做好,有的时候压力大的话,或许还会跟家人发牢骚,这只是让事情越来越糟,让我们的心情越来越不好,也没办法获得快乐。
当然不是说所有工作的人都不快乐,我们再觉得烦躁也会有感到快乐的时候,这个主要还是看个人的心态。
并不是说每天的生活,只要忙碌起来,自己一直有事情做,记得内心就会有真正的快乐。
想要获得真正的快乐,那么就要明白自己内心最需要的东西是什么,自己最向往的生活是哪一种的。
明白自己的理想,明白自己未来的路要怎样走,明白自己有着怎样的梦想,要实现怎样的目标,然后为着自己的目标去奋斗,去拼搏,选择一条自己即将要走下去的路,并且要坚持不懈的走下去。
而且每天要找一些有意义的事情去做。
不要每天自己都只投身于工作之中,虽然说工作也是自己的生活中很重要的一部分组成成分,但是如果自己的生活中主要由工作来构成,那么也就是没有什么意义的了。
去做一些娱乐的事情,让自己开心起来,比如说可以在工作之余找几个同事,或是自己的几个知心好友,一起说说话,谈谈心,聊聊身边发生的事情,发一发牢骚,或者说也可以出去逛逛街,买自己一直以来想要买的衣服。
在平时的时候也多和自己的父母打几个电话,和他们聊一聊自己工作上发生的事情,多关心一下他们的生活。
这样自己平时所接触的事情多了,心里面也会比平时更加的开心一些,最重要的是明白了自己想要怎样的生活,然后为着这样的生活去奋斗,这是一件很让人兴奋的事情。
虽然有快乐工作这种说法,但是我感觉百分之90以上的人,都是感觉工作不快乐吧。可能更多的人还是希望自己能够有个好假期好好休息一下。所以这种忙忙碌碌,努力工作让自己快乐的说法,根本就是不正确的。当然发工资的时候,我们是快乐的。
不过金钱也不是衡量快乐的唯一标准。我记得之前有个报道说过,当一个人的月收入超过8000美元,那么金钱的增加,就不会给他的幸福感增加多少了。当然低于这个数字,给你涨个工资什么的,还是能够让人开心好久的。相信中国大多数人的工资水平还是在这个之下的。
也就是说,虽然我们现在工资比较低,努力干活,可能工资也没有办法提升多少。但是我们可以通过其他途径来增加自己的幸福感。比如多出去旅旅游,当然,没钱可以选择穷游。比如玩个小游戏,不用充钱的那种。穷,我们依然可以很快乐,不用玩命工作来找快乐的。
我觉得快乐不起来是很正常的,因为你的前提也已经讲了嘛,整天都忙忙碌碌的,努力工作,这是一种很费精力的状态,没有自己的时间和放松的机会,说白了就是每天忙忙碌碌,为老板捐更多的钱也维持自己基本的生活开销,所以一旦停下来不努力工作,自己很有可能会饿死,这是一种求生存的状态,而不是一个享受的状态,所以每天都会把自己搞得很疲惫。
然后我觉得这样的生活基本上,目前很难改变。因为我们毕竟还是要活下去的。我们又不是什么有钱人,可以自在随性的,想干什么就干什么。
所以最重要的原因是因为心态,转换一下自己的想法,不要老是消极的看待你现在的工作和生活状态。想一想你未来的奋斗目标,想一想你给家人带来的快乐和幸福。你就会觉得你现在的努力都不是白费的,你有自己的成果,或许这样你就会变的快乐一点。
忙忙碌碌却缺乏有意义的生活,身处其中,奈何又无法摆脱,不知道怎么改变现状。
忙忙碌碌的生活,然而却其实不知道有什么意义。时间从身边悄悄溜走,却不知道怎么改变现状。谁有好办法呢?首先你需要思考你这样是为了什么,当初你找这件工作的原因是什么?是因为自己的梦想吗?如果是这样,那么就好好想想你当初的激情,渐渐找回失去的梦想,那么这样的忙碌有什么不好?或者仅仅是为了生存?既然是为了生存,那就更不应该抱怨了,要知道,那份工作是你生活的前提,那么你为什么还要抱怨呢?只有有了工作剩下的一切才有了基础。如果因为你个人的郁闷导致失去了工作,恐怕你现在想的就不是心灵上的空虚感了吧?物质条件都无法满足的话,又有什么条件说精神生活呢?再不济,那就为自己请假休息吧,想清楚自己喜欢做的事,确定自己的价值。如果你都不想要的话,那么就辞掉它,重新找一份自己喜欢的,三百六十行,总会有喜欢的。希望你可以早点从这种状态中走出来。
忙忙碌碌我觉得如果你是有梦想的活着,忙碌是有意义的,如果你是漫无目的打发时间,是浪费时间。
所以你要去想想你有什么梦想,可以为之努力,这样就挺好的。
忙忙碌碌说明你每天都是过的充实的 至少你有自己的方向和目标 其实人呢 还是忙点好!
其实平淡的生活才是真的生活,人生在世活一天就少一天,能每天平安度过就已经很不错
忙忙碌碌??怎么个忙法呢 其实每个人在年轻时都是这样的。没有人会在年轻么时候就找到自己的目标。当你遇到对的人时,你就不会感觉这样了。现在你要做的就是升华自己。这样在你遇到对的人时,才不会手忙脚乱。
让自己的心跟着积极的心态走,会有意想不到的收获。
同是天涯沦落人 只愿阳光在心头
文章标题: 为什么你如此忙碌,依旧过不好生活
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