我好累啊,我的心里好累,压力好大,我该怎么办啊!生活好难啊有什么办法可以让自己自信起
首先你得解决压力问题:可以找个酒吧、迪厅、游乐园等娱乐场所去释放一下,也可以去登登山、看看海、听听音乐、和朋友聊聊天… 没有压力的时候自信心比较容易建立,如楼上所说:确定一个目标或给自己一个信念… 也可以多做一些自己比较容易做、喜欢做的事。
找人分解忧虑啊~~~~~~~其实、我觉得找个网上的网友分解忧愁是最好的了~~
如果正常可以看看心理医生心理治疗.也可以多参加一些有益于怡情养性的活动,如旅游,听音乐,参观花展,画展,钓鱼等.
给自己一个信念,相信自己,无论做什么,都全力以赴。试试看,会怎样呢?
人生不如意十之八九,别太悲观了,
心好累啊,这样不给的话会怎么处理
心好累啊,这样不给的话会怎么处理昨天开车刮到了宝马的一点漆,全程走保险赔了3000多。后来还以误工费为由讹了我1200。对方是本地的混混,唉,这个社会是怎么了。混混就混混呗,你不怕他,他也不怎么样
不要想太多,远离渣人。
保险公司理赔流程各有不同,直接拨打保险公司电话咨询人工服务最准确
可以让交警来处理。
悲剧
命苦
心好累啊!谁有什么好办法减压
心里负担太大才会累,生活中很多事,用心不要上心
学着给自己的心减负 ,不难解决 静心冥想,看书听音乐
多和自己的内心聊聊天,看她想要啥,是不是自己走偏了
找个没人的地方歇斯底里的大喊
旅游可以完全做到减压!
吃小吃+唱K+睡觉
做喜欢做事情
为什么要求那么高,平常心
文章标题: 心好累啊,有什么可以鼓励的话吗
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