你能用“我相信”说一句话吗

鼓励孩子或朋友只说“我相信你可以”、“加油”，而不给出具体的指导和支持，可能会导致他们最后摆烂不去做的原因有以下几个：

缺乏信心：虽然鼓励可以提高孩子或朋友的信心，但仅仅说“我相信你可以”、“加油”可能不足以让他们充分相信自己的能力。如果缺乏实际行动和指导，他们可能会因为缺乏信心而摆烂不去做。

缺乏动力：鼓励孩子或朋友时，只说“加油”可能会让他们感到缺乏动力。如果没有具体的目标和计划，他们可能会因为缺乏动力而不去行动。

缺乏指导：鼓励孩子或朋友时，如果只说“我相信你可以”、“加油”，而不给出具体的指导和支持，他们可能会因为不知道如何去做而摆烂不去做。
因此，鼓励孩子或朋友时，除了说出“我相信你可以”、“加油”等话语外，还应该给出具体的指导和支持，例如帮助他们制定目标和计划、提供相关知识和技能、给予积极的反馈等。只有这样，才能激发他们的信心和动力，帮助他们实现自己的目标。

引导语：我们是不善交心的一类人，没什么了不得的原因，只不过当你翻山越岭，穿云入海，历经过九九八十一难才到我家门口，兴许不会那么轻易转身走掉。只不过当我栽松酿酒，扫雪烹茶，心怀十年如一日的期待，不至于只等到一个敲门问路的人。

1、你一定没有注意过我满脸微笑说不介意时的满腹心酸。

2、听到一句很装逼的话：你，就是你的命运。想想挺有道理的。懒的穷，馋的胖，一根筋的天天忙。取悦型人格挺压抑，尖酸刻薄容易滚蛋。纠结的见不到世面，洒脱的一屁股烂帐。你给自己什么定妆照，命运就给你什么下场。真押韵，啷个里个啷。

3、我不是在等天亮，我只是等不到你的晚安。

4、很多人与同事都是泛泛之交，每天却有三分之一的时间与他们共同渡过；而最重要的亲人，每年只有几个节日能与其同聚。人总是不能完满如意：生活里的人，往往都不在你心里；在你心里的人，往往都不在生活里。

5、我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，最后我们渐行渐远。

7、真正的朋友，要正向地关怀和祝福，而不是反向嫉妒和拆台，要大度到可以接受他比你走得更远，飞得更高，生活得更幸福。

8、在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。

9、千万别因为人家宠你爱你包容你呵护你，就以为他们喜欢你的缺点呀，该改的还是要悄悄改呀，这样才对得起别人毫无理由的偏袒吧。

10、作为女性，先要争取经济独立，然后才有资格谈到应该争取什么。十五至二十五岁，争取读书及旅游机会；二十五至三十五，努力工作，继续进修，组织家庭，开始储蓄；三十五岁以后，将工作变为事业，加倍争取学习，一定要拥有若干资产防身。

11、如果一个女人爱你，你会看到她的任性，她的偏执，她的小心眼，她的坏脾气。如果她不爱你，入你眼的就是这个女人的高傲，冷漠和小妖精面孔。

12、赌气说再也不联系，哭得稀里哗啦昏昏睡去，手里却攥着手机，只要一震动就马上滚起来回复，这种事你一定干过。

13、你要搞清楚，是你喜欢对方，不是对方喜欢你，你既然主动了，就算受了天大的委屈，都应该是你预料中的事，怪不了任何人。有勇气追求喜欢，也要有勇气接受眼泪，结果都是自己承担。

14、戒烟、减肥和“我爱你”一样，都是一鼓作气再而衰三而竭的事情，越说越疲，越说越不在乎。

15、你要么找一个能让你过上好日子的男人，要么找一个你甘心情愿为他吃苦的男人。除此之外的，让他们有多远闪多远。你又不欠他的，你又不是没人要，别男人一摆出弱者样就母性泛滥。宁可找一爸也别去当人家的妈，这是最基本的择偶标准。

16、性格不合就磨合，磨合不了就分手，不然爱就会变成痛苦，在一起就会成为煎熬。旁人肯定会说这是爱得不够的表现，可你在流血的时候痛的不是旁人。

17、我就想踏踏实实找个人一起生活，我喜欢他他喜欢我，没有秘密，没有出轨，没有不开心，性格不合适可以磨合，习惯不一样可以适应，只要都有一颗想一直走下去的决心就好。

18、真正的坚强，是属于那些夜晚在被窝里哭泣，而白天却若无其事的人。

19、夏天还在眼前，眨眼就是年底，没认真对待陪伴的人和做过的事，是件很让人遗憾的事。怕没长大，就老了；怕没尽兴，就告别了。变厉害一点吧，懂得珍惜不再懒惰，跌倒爬起不再抱怨。变牛逼一点吧，想到就做不再拖延，该睡就睡不再熬夜。回忆里的人不在身边，就对身边还在的人好一点。

20、单身久了再碰到喜欢的人，突然害怕也会笑着摇摇头说算了吧。

21、想见的人就去见啊，怕什么，反正他又不会见你。

22、最幸福的状态大概就是，你喜欢粘着的那个人永远都不嫌你烦。

23、我之所以讨厌相亲，因为遇到条件差、我不喜欢的，就会被父母批评要求高；遇到条件好、人家不喜欢我的，就会被父母说你看呀，你这个年龄了条件好的都看不上你了啊，然后堂而皇之介绍条件更差的。但是，我认真经营自己这么多年，真的不想将就啊。

24、愿你早日学会逢场作戏，愿你早点习惯物是人非，毕竟不是每个人都和天真的你一样，容易动真情。

25、心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

26、最喜欢你对别人凶凶的，但对我却很温柔的样子。

27、20岁到30岁，可能是人生最艰苦的时期。你刚离开学校，摆脱学生气，却发现要面对许多未曾想过的问题。婚姻工作都让你格外焦虑，你彷徨犹豫，却依旧没有头绪。其实，这段日子每个人都会经历，最好的方法就是静下来、做下去。你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。

28、能受苦乃为智士，肯吃亏不是痴人。敬君子方显有德，怕小人不算无能。

29、我们常用最幼稚的方式威胁最爱自己的人，例如一个不爽就不接电话不回短信拉黑，扬言不再需要对方。看着他疯了般的找你求你，你的心得到了空前的满足感和报复感，但是这种感觉很快就会消失，之后你可能会失去这个人。当他不再找寻你的时候，你就会领悟，那个唯一甘愿被你欺负的人，没了。

30、我相信与你终将旷日持久，于是才敢说一句来日方长。

31、我们最大的善良莫过于对陌生人礼貌，对家人耐心，对爱人体贴，对旧人不打扰。

32、和有些人相处起来很舒服，因为既能聊搞笑的不正经的话题，也能在某些事情上有独到见解可以分享沟通，不至于严肃呆板或者低级趣味，还懂得换位思考，真心相待，生活里有这样的人相伴会觉得很幸运。

33、有些人爱到吵架所以分手，有些人爱到平淡也分手。其实真正陪你到老的，是那种没太多意外，也没有当初的心跳，却无论如何也不离开你的人。从激情到亲情，从感动到感恩，从浪漫到相守。时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。

34、是非窝里，人用口，我用耳；热闹场中，人向前，我落后。

35、跟你绝配的爱人，并不是天然产生的。你能一见钟情的，并不代表会相处融洽。相处融洽的，不一定会忠心耿耿。真正绝配的爱人，其实都靠打磨。你改一点，他改一点，虽然大家都失去点自我，却可以成为默契的一对。相爱和相处是两回事。相爱是吸引，而相处是为对方而改变。

36、看过很多糟心的婚姻，又遇不到能让自己孤注一掷的人，所以单身。

37、你之所以会觉得累是因为你说的比做的多，欲望大过本事。想要改变却又无能为力，想要顺其自然却又无法心安理得。

38、做一个安静的人，读书，旅行，等待爱情。给自己一段柔软的时光，不用太远，不用太贵，去一个安静的地方将自己释放，抚慰。旅行，就应该只是单纯地出去走走。心宽，便是远方。

39、我曾经以为看到自己的人不会太多，需要不停的呐喊呐喊才能被记住。原来，只要对方有心，你低着头站在黑暗里，也会有人看见你。

40、一个人的成熟，大部分时候，就是从学会控制情绪开始的。

编后语：或许长大之后你才明白主动去做选择需要多大的勇气。你心里懂，那不是你应该走的路，也不是你能拥有的人。放手让ta去更好的天空才是正确的，这和放弃无关，和爱有关。这句话送给正在挣扎的你。

1、万人追不如一人疼，万人宠不如一人懂。世界上不是所有人都可以掏心掏肺互诉衷肠。路过的都是缘，擦肩而过的都是客。

2、愿你我带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪，有梦为马，随处可栖。

3、很多人，因为怕做事情的过程中给自己带来伤害，便拒绝了一切的开始。

4、人的一生，如果真的有什么事情叫作无愧无悔的话，在我看来，就是你的童年有游戏的欢乐，你的青春有漂泊的经历，你的老年有难忘的回忆。

5、多数时候我们都会美化自己的选择，或找一个美化的词当借口。运气的人会醒过来，再重拾勇气，没那么运气的一路昏睡到时光尽头。所谓衰老，是指放弃。

6、有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排。

7、那些都是很好很好的，只是我偏不喜欢。

8、你来自哪里并不重要，重要的是你选择成为什么样的人。

9、不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。

10、这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。

11、生活不乏精彩，只是有时候我们的眼睛盯着乌云不放。

12、全世界最幸福的童话，不过是一起度过柴米油盐的岁月。

13、尘世间有很多烦恼是很容易解决的，有些事只要你肯反过来看，便会有另外一番光景。

14、我是一只船！撑起一片洁白的帆，飘泊在无人的海面！在你孤寂的时候，我会悄悄地驶向你心的港湾。

15、播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

16、当一切已成过去，来日岁月，会让你知道，有的人，没有也可以；有的爱，原来很浅很浅。

17、致爱纠缠的人：如果不是相互喜欢，你的痴情就是别人的负担。

18、在我们身边，总有一些人说话特别直白，他们从不顾及别人的感受，想到什么说什么，也许说的是对的，但是很难让人接受。很多伤害都不是恶意的，而是你表达的方式不对，你的过分直白，其实会损伤一些最美的感情。

19、爱和爱过，只差了一个字，却隔了一个曾经。

20、如今最好，别说来日方长。时光难留，只有一去不返。

1、没有不会淡的疤，没有不会好的伤；没有不会停下来的绝望。——苏打绿

2、人生悲哀的，不是昨天失去的太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中，忘记了前行的路。

3、感觉复习不完的功课就对了，说明你正在为成绩而努力；感觉有忙不完的事就对了，说明你正在为前程而奋斗；感觉处处不如人就对了，说明你正试图赶超；感觉走起来特别艰难就对了，说明你正在走上坡路！

4、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，必须明白自己的选择。

5、你苦战通宵游戏时，布里斯班的灯鱼已划过珊瑚丛；你赶场招聘会时，蒙巴萨的小蟹刚溜出渔夫的掌心；你写程序代码时，布拉格的电车正摇着铃晃过金色夕阳；你挤进汹涌的食堂时，哥本哈根的街头画家完成了第99幅立体画。有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在楼宇里永远遇不到的人。

6、人生或是一次勇敢的探险，或是虚掷光阴。

7、所谓坚持，不是四处寻求安慰后的坚持，不是需求鼓励后的坚持，不是被人说服后的坚持。而是无论如何，牙碎自己吞，流泪自己擦，摔了站起来继续走。真正的坚持，和别人永远发生不了关系，全靠自己每日擦拭。不要逢人便说：请鼓励我，我会坚持下去的。那不是坚持，是乞讨。——刘同

8、爬上山顶并不是为了让全世界看到你，而是让你看到整个世界。

9、有些友情是不会被时间打败的妖孽，但即便如此我们都不再像从前一样能时刻陪伴时常联系。惟愿你过得好，像你照片一样好；愿你能顺利，像你当时憧憬的那般；愿有人陪你颠沛，像你一直等待的那样。来日相聚，再把当时的傻逼事儿和回忆下酒。

10、对于朋友的失望，大半来自对方所言所行，达不到自己对他所要求的标准。而我却认为，朋友是不能要求的，一点也不能，因为我们没有权力。

11、你为了省钱不买的那条的裙子，等到今后有了钱再穿，年纪已经不合适了。你拼命学会了他爱的那首歌，可是他却不想听了。这个世界上什么都会过期，时间不是你放进冰箱和罐头就能保鲜的东西，它只能被当下的你握紧，不为思考明天而踌躇，不为盲目改变自己而浪费。

12、有时候不是不信任，只是因为我比别人更在乎，更怕失去。

13、幸福，就是想吃一个馒头时，就得到一个馒头并且安心地吃下去。若只能得到半个叫不足；更少叫匮乏；若得到两个叫富余；得到三个叫负担；得到更多叫累赘。幸福不是越多越好，而是恰到好处；幸福不是脸上的虚荣，而是内在的需要；幸福不在别人眼中，而在自己心中。你的幸福，你若不答应，别人永远抢不走。

14、世界上，唯独骗不了的，是自己的心，它总在你最没提防时，暴露你的欢喜忧愁。

15、以前我不太容易原谅别人，更不放过自己。如今，每一个人能够看到他们隐隐闪烁的苦难和幻觉，由此反观到自己，没有什么是不能接受的。不需要任何一种理由或解释。只是接纳下来。充满情绪的人，只以自己的标杆衡量他人，并始终觉得别人应为他负责。——安妮宝贝

16、我不介意卑微，但我要在伟大的事物面前卑微，而不是在没有应答的爱情面前卑微。

17、在我们年少的时候，一个人想走进我们的心，是一件轻而易举的事情，而当我们长大受过伤害之后，再有人想走进你的心，就要付出血流成河的代价。

18、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

19、最终持久的好的爱情，是守出来，而不是比出来的；是修理出来的，而不是前一个后一个换出来的。

20、时间会证明我说的来日方长。——独木舟

张嘉佳，毕业于南京大学，作家、编剧。代表作《几乎成了英雄》《从你的全世界路过》《让我留在你身边》。

1.如今最好，别说来日方长。时光难留，只有一去不返。

2.美食和风景，可以抵抗全世界所有的悲伤和迷惘。

3.人最怕的是相遇，最难的是别离，因为一场邂逅可能就是翻山越岭的回忆。

4.我们在同一个时区，却有一辈子的时差。时时在一起，时不时怀疑。最后相聚只能一时，分开已经多时。你走的太匆忙，打翻了我手里所有的时间，它们零散地去了角落。

5.故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。

6.有些东西明明一文不值，却不舍得丢掉。有时候找不着还会急得坐立不安。问题是他们越来越旧，越来越老，而我渐渐不敢看它们。它们装在盒子里，放在角落里，像一部部电影。随时都能让我重新看到一场大雨。一次分离，一杯咖啡，一个拥抱。

7.真心对你好的人不会很多，一个也别弄丢了。

8.你如果想念一个人就会变成微风，轻轻掠过他的身边。就算他感觉不到，可这就是你全部的努力。人生就是这样子，每个人都变成各自想念的风。

9.有很多话想跟你说，但一直没有机会。我携带着它们穿越季节，掠过高架，铺在山与海之间。花盛开就是一句，夜漫过就是一篇。黄昏开始书写，黎明是无数的扉页。全世界拼成首诗，我爱你当作最后一行。

10.努力就有收获，相爱就会在一起，这是世界上最大的两个谎言，却一直支撑着我们年少时的跌跌撞撞。

11.人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。

12.我们常说，轻易得来的。不会懂得珍惜。 其实不然，轻易得来的。你会害怕失去。 因为自己挣来的，更可贵的是你获得它的能力。而从他人处攫来的，你会恐惧失去，一心想要牢牢把握在手中。

13.我希望起身时，你会轻轻帮我弹掉衣服上不容易发现的灰尘。我希望写字时，手边的茶杯里一直是我喜欢的温度。我希望沉默时，你一言不发在身边我们却不会觉得尴尬。我希望买的鞋子是你渴望的颜色。我希望拨通你电话时你恰好想到我。我希望说早安时你刚好起床。我希望写的书是你欣赏的故事。我希望关灯是你正泛起困意。我希望买的水果你永远觉得是甜的。我希望点的每首歌都是你想唱的。

14.如果尚有余力，就去保护美好的东西。

15.可是全世界没有人在等。是这样的，一等，雨水将落满单行道，找不到正确的路标。一等，生命将写满错别字，看不见华美的封面。 全世界都不知道谁在等谁。

16.世事如书，我偏爱你这一句，愿做个逗号，待在你脚边。但你有自己的朗读者，而我只是个摆渡人。

17.我觉得这个世界美好无比。晴时满树花开，雨天一湖涟漪，阳光席卷城市，微风穿越指间，入夜每个电台播放的情歌，沿途每条山路铺开的影子，全部是你不经意写的一字一句，留我年复一年朗读。这世界是你的遗嘱，而我是你唯一的遗物。

18.青春就是匆匆披挂上阵，末了战死沙场。你为谁冲锋陷阵，谁为你捡拾骸骨。青春是一场没有返程的旅行。旅客下站，带着行李。而旁边的座位逐渐模糊，风景丢失在山和海之间，都要储存起来。

19.让人产生巨大动力的，往往是些细微的小事。被雨敲湿的肩膀，熨烫平整的衬衣，阳光打亮的微笑，凌晨六点的空气，母亲说再见时的哽咽，身边人一声叹息。因为生活就是这些小事。因为在乎，所以有动力。

20.时间，是爱情唯一的货币。没有性价比，没有打折季，谁也不比谁便宜。在一起，就是我们的毕生积蓄。

21.白天你的影子都在自己脚边，晚上你的影子就变成夜，包裹我的睡眠。

22.我希望有个如你一般的人， 如山间清爽的风， 如古城温暖的光，从清晨到夜晚，由山野到书房，只要最后是你，就好。

23.世事如书，我偏爰你这一句，愿做个逗号，呆在你脚边。但你有自己的朗读者，而我只是个摆渡人。

24.你永远无法与我擦肩而过，因为我藏身在全世界每一首情歌里。

25.过自己想要的生活，上帝会让你付出代价。照顾好自己，爱自己才能爱好别人。如果你压抑，痛苦，忧伤，不自由，又怎么可能在心里腾出温暖的房间，让重要的人住在里面。如果一颗心千疮百孔，住在里面的人就会被雨水打湿。

26.每个人都有自己的保护神，不放心自己，才把生命交给你。

27.在朋友决定之前，不要说，随便你。这是不负责任的心，假装随和的脸。在朋友决定之后，不要说，早就提醒过你。这是于事无补的话，自作聪明的嘴。

28.刻薄和暴躁不能让你赢，虽然这么做其实是为了赢。

29.随口答应，还不如认真拒绝。承诺有限，精力紧张，大家可以学习另外两种技能：随口拒绝讨厌鬼，认真答应心上人。

30.真的悲伤，连倾诉的念头都没有。真的幸福，连分享的空闲都省略。真的决定，连呐喊的力气都节约。真的高傲，连鄙视的眼神都不屑。我们话那么多，因为什么都缺。

31.最好的爱情多简单，四个条件。我喜欢你，你也喜欢我。我适合你，你也适合我。最好的爱情多复杂，四个条件，有人全落空，有人三缺一。

32.这个世界上值得热爱的东西太多，等我们发现这一点，就不会畏惧痛苦和失去。别害怕孤单，你要学会，对热爱的东西不遗余力。

33.只有弱者才会逞强，只有强者才懂示弱 。刻薄是因为底子薄，尖酸是因为心里酸 。

34.一段感情，是不需要别人理解的。真情的说痴情的真矫情，感性的说理性的没人性，坚强的说勉强的不自强。你不知道它的道理，可人人都有自己的爱情。其实想说，它能够发生，已经很了不起了。

35.对自己多一点耐心。你可以做到的，你可以睡着的，你可以忘记的，你可以忍住的，你可以健康的。不会有很多人懂你，学会自己懂自己。

36.其实大部分人，这一生能造成的伤害有限。也就是，让相信你的人上上当，让等待你的人着着急，让在乎你的人担担心，让重视你的人流流泪，让深爱你的人伤伤心。然而大部分人，并不知道窝里横代表无能。

37.目空一切的，未必不自卑。 没心没肺的，未必不悲伤。 唉声叹气的，未必不贪欢。 斤斤计较的，未必不善良。 所以，挑自己喜欢的，自己喜欢就好。

38.以前苦苦追求的，现在觉得可笑。现在喊死要活的，将来估计也会看淡。不用鄙视往事，也不必猜测未来，当时重要就好。每个当时拼起来，于是整段人生都重要。

39.你做了件我不同意的事，我咬咬牙憋了，咽到肚子里，这是忍让。你做了件我不同意的事，我觉得你这么做必然有自己的原因，站对方立场想想，这是包容。忍让终会碰到导火索，包容能使大家走更远。

40.一姑娘失恋，聚会哭诉各种委屈，两个月不间断。大家从同情，慢慢不耐烦：看来分手是有道理的。想起电影台词：“到现在，我没什么要让别人明白的事情了。”人生嘛，闯门外大大天，守心中小小城，独自消化掉，才能换来真正的平和。最怕自己的心事，变成别人的噪音。面对磨难，做安静的人。