放下一个人，好难

　　睡不着吗？没关系

　　后台回复「晚安」，汤汤在等你

　　昨日失眠患者：请叫我仙女

　　「汤汤，容我矫情一下。

　　这些年，我对初恋一直有执念，忘不掉、放不下。分手后也谈了两段短暂的恋爱，紧紧逼着自己忘记他，却始终还是放不下他。

　　我知道我们没有可能，你说，我该怎么办？」

　　汤汤的回答是：

　　小仙女，要知道执念就像心里的种子，一旦种下是无法根除的。

　　要么彻底死心，要么放着它，任由自生自灭。

　　面对生命中不可失去和无可挽回的人，大多数人（包括汤汤本汤）都有想彻底忘记过去的某段回忆，最好是用橡皮擦擦去，一点不留。

　　现实总会狠狠打脸，告诉你：

　　「想要彻底忘记一个人是不可能的，越努力逼自己忘记，越是加强了记忆。就这样，陷入了死循环式的执念。」

　　当我们再也回不去了时，爱情走到尽头时，人生却还很漫长。你一人独自落泪和守候，以深情为名，对自己对别人都是难以承受的包袱。

　　执念，久了会变质，成了妄念和怨念。

　　曾温暖人心的热茶，成了伤人的冰块，把着无以为继的爱，心里千转百回翻腾、执迷不悟的强求，错过眼前人的好。

　　画地为牢的人，注定要一生留有遗憾和抱歉。

　　一段感情结束，有人自怨自艾，有人死缠烂打，一厢情愿的天真不过是一场你早已不是主角的独角戏。而你却在泥潭里越陷越深，以爱的名义伤人伤己，是极其不成熟和不明智的。

　　现在：

　　要么勇敢地找到那个系铃人，让自己彻底死心、断掉念想；

　　要么放过自己，喝下这杯叫「释怀」的酒，往事不回头。

　　送你一首专治执念的「晚安曲」：晚安，好梦。

　　有心事吗？没关系

　　↓点击阅读原文，进入「失眠诊所」向汤汤倾诉

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