晨练随感
时间: 2020-02-08 16:57:59 | 作者：木棉 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 110次
周末的清晨，因了昨晚的一场雨而清凉些许。天空仍彤云密布，一时兴起，决定出去走走。最近总是觉得有点累，趁周末不必赶时间，决定到户外散散步，放松一下心情。
湿漉漉的地面，潮湿的空气，低洼处汇成的水流，想象昨晚的雨不是太小。最近雨水显得有点勤快。走上西环的柏油路，或许阴天的缘故，晨练的人寥寥无几，我独自边走边欣赏路边的春景，路边小胳膊粗的杨树上，已经窜出嫩绿的厚实的叶子，树干笔直，树枝有序地向四方伸出手臂，上面的嫩叶显示出蓬勃的新生力量。路南是一片枣树林，不很高的树干静默无言，好像正在默默储备力量，只待那厚积薄发的时刻。走着走着，看到不远处奔跑着的少年，一身运动服，矫健的步子，不疾不徐的速度，在我看来那个身影很美。不由得在心中赞叹道：年轻真好！难免想到曾几何时，自己也曾经奔跑在清晨的柏油路上。运动使人年轻，奔跑让人奋进。现在的自己还有奔跑的勇气吗？真的因为体重的飙升跑不动吗？不由地扪心自问。究其原因，无非就是两个字—惰性。当这个顽疾潜滋暗长在自己的身体里时，人生真的会错过许多的美好。
就晨练而言，十几年前和几个居住一个小区的同事能在暑假坚持跑完整个南环，没能一直坚持下来除了惰性还有意志力。但是当时那个勇气，那个短暂而美好的经历成了如今回忆的点点自豪感。毕竟，我也年轻过，我也曾经被跑过。诚如泰戈尔的“天空没留下痕迹，但我曾经飞过。”
随着年龄的增长，（尽管一直强调自己不拿年龄说事，今天再次没忍住。）惰性似乎更强大的占据了内心，晨练的脚步丈量的更短了，晨练的时间压缩到只有周末和假期。不锻炼和不学习一样，可以有无数个理由。但是结果却迥然不同的。回溯晨练的历史，曾经独自坚持一个假期去元宝湖走数十里路，边欣赏湖里及周围的景色，边健步如飞；曾经和好友去市府广场和老年人做保健操，挥汗如雨。如今只在家附近的西环走走转转，范围的缩小，距离的缩短，时间的压缩。都是惰性使然，久而久之，随着意志力的减退，身体的健康也会很难得到保证。如何克服懒惰，提高意志力，还真是一个重大的课题，需要内心的挣扎后做出决定。
就这样边想边走，一会就走到了新西环，路左侧那一排排绿色的植被更加翠绿欲滴，那半紫半白的不知名的花朵粲然开放，婀娜多姿的垂柳枝上长出了绿绿的花穗，过不了多久，又到了“杨花榆荚无才思，惟解漫天做雪飞”的日子了。看到这些旺盛的新生命心情莫名的好了很多。突然，几滴凉凉的雨点落到我的
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