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这11个好习惯，请逼自己养成

时间: 2020-01-12 21:47:47 | 作者：柒爷 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 112次

这11个好习惯，请逼自己养成

　　悄无声息地，2019年2月已经过去一半，很多朋友都回到了工作的岗位。在新的一年里，很多人一定会有新的期许和目标。

　　不管怎样，柒爷都希望朋友们在2019养成下面11个良好的习惯，不断完善自己，获得更多的成长，最终能够完成自己当初所定下的目标。

　　01

　　不带手机上床

　　第一个习惯是，不要带手机上床。

　　毫无疑问的，我们对于手机的依赖性越来越大。但是在睡之前，千万不要带手机上床。

　　因为那样只会让自己睡觉的时间往后推延，甚至会影响睡眠，毕竟有时候你刷着刷着突然发现，居然都半夜两三点了。再想睡就很难闭眼了（柒爷的真实感受）

　　另外，睡着玩手机对眼睛和颈椎都不是很好，甚至有时候手滑会砸到脸上，那滋味自行感受。        

　　与其看手机，还不如看本纸质的书，在书香中安睡。

　　02

　　吃早餐

　　一日之计在于晨，所以，无论怎么样，都不要忘记吃早餐。

　　很多朋友都觉得早餐随意对付算了，却不知道“早餐一定要吃得好”。

　　唯有这样，才会为一天的活动注入强大的能力，给身体更多的补给。  

　　唯有给身体充满电量，才有可能去完成更难的事情。

　　03

　　凡事提前10分钟

　　凡事提前10分钟，告别拖延症。

　　拖延症绝对是成功路上的拦路虎，却又是很多人司空见惯的毛病。

　　想要告别拖延症，那就要做任何事都要给自己留有余地。

　　约会、办事、见面等，最好都提前10分钟，这样既能给别人心中留下好的印象，还能让自己不处于一种紧迫的状态。

　　如果说上面的都不是特别容易改变，那就从提前10分钟起床，提前10分钟出门，提前10分钟睡觉做起……长此以往，你会发现，自己的生活充满着阳光。

　　04

　　事分轻重缓急

　　每天工作前，最好给自己列一个清单，分好轻重缓急。

　　不要着急忙慌，不要忙这件没完又忙另外一件，这样的话，最终什么事情都不会干好。事总有轻重缓急，有主次之分。

　　只有分好主次，才有可能高效地完成工作，合理地利用时间。

　　05

　　学会拒绝

　　千万不要当一个“烂好人”，没有人会去感激一个烂好人，还会觉得你的帮助是理所当然。

　　不要让自己的帮助变得这么卑微，也不要去自讨苦吃。

　　适时学会拒绝，才会让自己给予别人帮助的时候更能凸显自己的价值。

　　06

　　学会换位思考

　　换位思考是当代人所缺失的，但却是我们都需要的一种品质。

　　如果每个人都学会换位思考，那工作会进行得更加顺利，生活也会更加幸福。

　　设身处地地多从对方的角度来看待问题，你会发现处事方式真的很重要。

　　07

　　耐心听别人讲话

　　很多人都会是一个很好的表达者，却不一定是一个极好的聆听者。

　　当别人在讲话的时候，一定要耐心地听完，这是基本的尊重，也是一种礼貌。无论自己有什么好的见解，都要等别人发表完后再表达。

　　而且要保持一种谦卑的姿态，三人行必有我师。从别人的言语中，我们也可以不断地丰富自己。

　　08

　　坚持运动

　　运动和学习，是这个世上最高回报的东西。

　　运动不运动的人的状态，真的很不一样。

　　有条件的可以选择去健身房，没条件的就在房里跳跳操，多跑跑步啥的。

　　生命，在于运动。希望朋友们都能热爱运动。

　　09

　　学会理财

　　我们经常会听到一种声音：每个月赚那么多钱，好像啥都没干就花完了。

　　说到底，还是没有学会理财。

　　理财不一定是去投资，而是你知道你的每一笔钱该不该花，如何花，你花得越随性，钱也就花得越快。

　　有一句话叫：你不理财，财不理你。要不想成为月光族，那就要好好学会理财，做好花钱的计划。

　　10

　　远离抱怨，反省自己

　　每个人都会遇到问题，但每个人选择的态度都很不一样。

　　不同的态度也会造成不同的结果。

　　当遇到问题的时候，不要急着抱怨。抱怨永远解决不了问题，只有在问题中深度地反省自己，找到解决的办法，才能避免自己重蹈覆辙。

　　如果大家都能有这样的觉悟，那么离下一次成功也就不远了。

　　11

　　控制情绪，做一个温柔的人

　　每个人都会有自己的脾气，特别是年轻气盛的时候。

　　当自己想要发脾气的时候，试着告诉自己忍一下，再忍一下。

　　坏脾气不但解决不了问题，还会把简单的事情变复杂。

　　当你能控制自己的脾气，你也会变得越来越成熟，更能和世界和平相处。

　　这11个习惯，说起来不难，却 也一点也不简单。

　　2019，希望朋友们都和柒爷一起养成这11个好习惯，希望大家都能遇见更好的自己。

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　　—END—

　　作者 柒爷，187有颜有腹肌，喜欢健身和撸猫，喜欢一切不完美的事物。偶尔毒舌，自成风格，在这个无聊的世界，有趣很重要。

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文章标题: 这11个好习惯，请逼自己养成
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文章标签：养成  习惯
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