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春节自救攻略：远离焦虑，就靠这三招。

时间: 2020-01-02 13:20:33 | 作者：36D | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 123次

春节自救攻略：远离焦虑，就靠这三招。

　　解因为临近年关的关系，过年的气氛也越来越浓重，过年原本是一件让人开心的事情，毕竟一家人可以其乐融融地聚在一起，吃吃饭聊聊天。

　　可现实中有很多人，因为过年的原因越发焦躁不安，也许是工作，或是感情，又或是各种各样的压力，让他们在过年的时候表现出焦虑的症状。

　　那么今天就跟小编一起，看看有什么办法可以克服过年恐惧，或者给其他人一些建议吧。

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　　Q1

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　　红红火火恍恍惚惚：

　　原本过年是一个喜庆的日子，可是在这段日子里，我却过得无比焦虑，说实话我害怕回家，当初大学毕业放弃回家的打算，一股脑留在了上海。

　　如今三年过去了，我感觉我没有任何变化，还拿着几千块的工资，没有什么存款，更别说买车买房了。我是真的很害怕回去以后别人问我，在上海在做什么？一个月赚多少钱？买房了吗？

36D：

　　尝试跟家人沟通，别给自己太大压力。

　　其实有些压力是自己给自己的，真的没有必要去想那么多，况且你还年轻，但凡多给自己一点信心，也多给自己一点时间。

　　未来很多事情都是有可能实现的。

　　不是还有那么一句话，有钱没钱回家过年。不管怎样，只要家人能够在一起，也算得上是美事一桩，至于其他的，要是怕家里担心，不妨把你的想法跟规划都跟他们好好说下，还没有实现的事情，就加把劲弥补，做到让他们可以真正放心。

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　　Q2

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　　颂子阑：

　　其实长大了以后对过年没有太大的感触了，提到过年我脑海里首先浮现的却是被催婚，催找对象，平时跟家里一打电话，又或者过节回家，都免不了被问及这个话题，听多了就很烦。

　　马上就要过年了，我感觉自己都快要妥协了，因为我不想再听到什么你三十多了，跟你一样大的同龄人孩子都上幼儿园了，你咋还没有交男朋友的话了，我该怎么办？我该去相亲然后找个合适的人结婚吗？

36D：

　　不盲目，不将就。

　　就小编个人观点来说，结婚向来是一件急不得的事情，首先你得弄明白自己究竟要的是什么，你想要找一个什么样的人在一起，你以后想过怎么样的人生？婚姻跟恋爱不一样，它是在所有事情捋顺之后才能决定，草草就将自己的婚姻解决掉不是一种理性的做法，万一将来有一天后悔怎么办？

　　切莫因为眼前的烦恼给自己招揽更大的烦恼。

　　更何况家里长辈催你结婚多半是希望你能够幸福，只要你将心中的诉求跟他们说清楚，自己也绝对不是因为不想结婚而逃避，而是还没有遇到适合的人，婚姻大事还是慎重的来比较好。如果周围有合适的人选，不妨也可以试试看，不是很喜欢的话，就别再勉强自己了。

　　●

Q3●

　　萌小江：

　　小编其实我想要问的是你是怎么看待过年期间同学聚会的。

　　事情是这样的，还没有过年，但我已经收到了同学群里的过年聚会通知，正常去倒是没什么，但是当时上学期间的好多同学要不是做生意赚了钱，要不就是升了官，很多人事业也都有起色，而我却还只是一个小小的职员，关键是上学时的女神也会去，我该不该参加呢？

36D：

　　适时自信，你要相信自己。

　　去啊，当然去啊！因为有些事情该面对的早晚都要面对。既然女神都去，那你当然更要去了，说不定你的女神就单身呢？说不定你还有机会呢？ 跟老同学聊聊天没有什么不好的，说不定聊着聊着还会有什么新的发现，年轻人终归是该自信一点。 

　　况且现在过得不好，不等同未来。

　　抛开这些不说，其实别人不会瞧不起自己。只有自己会瞧不起自己，如果是因为自己不够优秀，既然你能发现这个问题也算是好事一件，就此机会改改自己不足的地方，朝自己擅长的地方努力。

　　好啦今天的解忧就到这里了，也希望大家都可以整理一下自己的心情，回家好好过年，毕竟没有什么事情不是吃顿好吃的可以解决的，如果一顿不行，那么就吃两顿。

　　面对什么七大姑八大姨询问，大可不必忧心，不行就化被动为主动，率先一步挑起话头，“您退休了吗？女儿谈恋爱了吗？孩子成绩怎么样？儿子婚房买了吗？家里买车了吗？叔叔阿姨再见！”再不行就简单粗暴，你那么丑都能结婚，我担心什么。你知道有个人活了一百岁吗？因为他从来不管别人闲事。

　　学会的小可爱不要忘记给小编点个好看哦。  

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文章标签：自救  这三  焦虑
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