时间: 2019-11-26 09:45:41 | 作者:谢可慧 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 129次
(图片来源网络)
part 01前两天,碰到营养师,进行一周一次的咨询。产后还有10多斤肉挂在身上,自然是发愁的。
营养师照例是告诉我很多食物中的道理,算是一种颠覆:
比如喝汤和喝水,都能补充水分,当然喝汤能让你胖,其他并没有什么用;喝水才是王道。
比如胶原蛋白对皮肤并没有直接的作用,属于被神话的一类。
比如你想瘦,没有其他方法,迈开腿管住嘴。
咨询完,她上下打量我:见了那么多人,我发现你对自己还是有体重要求的。对于瘦的渴望,比别人强很多。
我说:对这件事情有渴望,除了想瘦,还因为瘦这件事太难了。新陈代谢下降是真的,所以肥胖也是真的。
“20岁不会问你如何瘦。连吃3餐火锅,外加夜宵,KTV里瓜子花生加可乐,第二天起来照样神采飞扬。
生了孩子之后不一样了,腰腹部的肉横生,小时候觉得自己的妈怎么腰上那么多肉,长大后才发现,中年女人实在太容易胖了了。
女人对自己的要求高,难道社会对女人的要求不高吗?
长得好看的,总可能获得更多的资源;生完孩子后也不能变得太丑;回头家长会,不能说非得艳压群芳,还得为孩子的虚荣心考虑,能让自己美、瘦、年轻,也是挺自豪的。“
营养师听完就笑了:一听你说话,很爱写。
我耸耸肩,看了看躺在床上的男人,胡子拉扎,肥肉横生,根本不好看。
可是他好像不在意,该吃吃、该喝喝,锻炼全凭兴趣,如果哪天想起减肥,最大的目的是因为身体亮起了红灯。
而女人不一样,容貌、身材、健康、事业、育儿,各个争当全能型选手。一个赛过一个强,你根本不需要跟别人比,光是做完这些事,已经花了大部分力气。
part 02中年危机这个词语真是受够了。
明明觉得已经够难了,偏偏还有人一而再再而三地用行动告诉你,而你自己呢,用身体告诉你,简直五雷轰顶。
我一个朋友生完孩子之后,做得最多的一件事是:瘦身。
辛辛苦苦去健身房瘦了半年,也只瘦了5斤。
她老公一直安慰她:没事没事,你可一点都不胖,你在我眼中是最美呢!
她认真告诉这个男人:不好意思,我瘦身真的不是为了你,你别自作多情了。
我这个女友还挺拼。
产假休了一个半月,就去上班了,过上了背奶妈妈的日子。
年底公司大项目的时候,也不休息,照例加班。
老板对于这种员工当然是欢迎的,升职还加薪,五年没升职的她简直开挂了。唯一的遗憾是,身上的肉,好像没见少。
结婚以后,女人多少要有自我觉知。
毕竟是到了一不小心就要被十八九岁小姑娘叫阿姨的年纪了。
私底下,她无数次问我:你说上了年纪,什么都挺争气,身体怎么那么不争气呢?
我说,哪个中年女人的减肥史不心酸,还不是减一次失败一次,失败一次又含泪重新出发。
有一句话是:你可以老,但姿态要优雅。
多少女人待在家里蹲,圈子越来越小,人越来越憔悴。男人可以拼事业,女人如果不顾家,就有人问你:那你生什么孩子?
柴米油盐之外,找不到生活的落脚点。
女人天然的家庭属性,让她在结婚生育后大放异彩,但却成为了她们的裹脚布,无处安生。
你说,生活好丧啊。
身体却在告诉你,你好虚胖啊。
part 03女人很容易陷入自卑。当然,这才不是什么心理疾病,而是一种自我要求。
20多岁的时候,我一度很怀疑,自己的身材是不是中了邪,为什么别人的马甲线好像那么容易,而我练了很久,都练不出哪怕一丁点肌肉
现在回头再去看那些照片,一个170cm,105斤的女孩,有什么资格谈自卑;生过娃后,胖了10多斤,腰上全是肉的中年女人,才是大写的丧。
谁又不是呢?
朋友圈里的每个人好像活得都很养生:今天薏米,明天银耳;今天七分饱,明天过午不食。今天瑜瑜伽,后天跑步,大后天撸铁。
几个中年女人聚在一起,第一句恭维的话都是:哇,你好像瘦了。
可是,谁不知道,这不过是自我麻醉和欺骗。
脱下外套,以前的少女,现在的妇女,才知道日子真的太难了。
part 04中年之后,比读书更不立竿见影的,就是瘦身这件事。比护肤更难的,也是身材。
不过,我现在想了想,既然大家都是肥胖的潜力股,不如让自己成为中年人生的绩优股吧。
身材这件事努力要努力,不过也是尽人事,知天命,不放弃,也不强求。
尤其是心态这件事上,我们要多向男人学习,那些肥头油腻的中年男人,一个个都在给自己洗脑“开心就好”,我们也要如此!
- END -
那天下午,闲来无事认真涂口红,护士进来一看,哟,要出门啊,可不是还没出月子吗?我说,我在做准备工作。我好久没化妆了,嘤嘤嘤。
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