中国古代被承认的296个皇帝中活到39岁的不到49%，活到60岁的不到11%，为什么还争着当皇帝

皇帝，在古代史九五之尊，吃的，穿的，用的，毫无疑问是全天下最好的，但是大家也都知道皇帝的寿命并不长。不过呢，在古代并不是只有皇帝的寿命这么短，因为在古代医疗等水平都是相当的落后，一个小小的感冒就死了，都是很正常的，刚出生夭折的也是一大堆，如果除去这些刚出生夭折的古人的寿命或许差不多就在57岁了。然而，经过统计，皇帝的平均寿命是39岁，很多人就好奇了，在古时候所有好东西都是皇帝用，怎么皇帝就活不长呢。

皇帝

在历史上虽有很多皇帝，活过80岁的只有四个，活过七十的8个，可见寿命较长的皇帝是真不多，而皇帝最后善终的还真是不多，各种死法都有，甚至被亲儿子害死的也不在少数，只能说他们表明很风光，但是真实的生活，只有他们自己心里清楚。皇帝的死因，只说大原因无非就三个。

第一个，皇位没有人不想坐上去，那么已经身为皇帝的他们就会想尽办法保护住自己的江山，可以说经常处于高度紧张，而且帝王家中无亲情，有时候皇帝连个信任的人都没有，因为他怕权力一旦赋予别人，万一别人反了他呢，所以有时候暴君或许不是自己想做，而是无奈。每天兢兢业业，干什么都要考虑方方面面的一切，这样活着很累，寿命不长很正常。当然了如果是做个昏君，那自然不需要考虑这些，能享受一天是一天。

宫女

第二个原因，皇帝后宫佳丽三千，当然了三千佳丽肯定是假的，不可能娶这么多，但是老婆多绝对是真的，而且皇帝是看上谁就娶谁，那么多的老婆虽然不可能挨着全部宠幸，但是呢为了皇家子嗣多一点，经常要去宠幸妃子这是肯定的，经常这样别说皇帝了，谁也受不了，就这一个原因也能注定皇上不可能长寿，因为有时候宠幸妃子也是他的责任，历史上有不少皇帝都因为沉迷女色，荒废了朝政。

第三个原因，皇上都想长命百岁，都梦想着长生，所以很多皇帝都会招一些炼丹的人，为自己炼丹来达到长生的目的。而且有时候因为第二个原因也要服用各种各样的丹药，而这些丹药无疑是弊大于利怎么能长寿？而且还有个原因皇帝病了太医不敢开医方，因为万一怎么了，自己小命难保，因此很多时候太医都不敢为皇帝治病。

皇帝

皇帝作为权力最大的人，自然也要肩负起常人所不能比的责任，所以别以为做皇帝就一定好，很多人宁愿做个普通人，幸福的度过一生，历史上有这样想法的不在少数。不过呢，一般都是皇宫内的人渴望宫外的生活，而皇宫外的人们也渴望皇宫内的生活，只能说凡事有利也有弊。

皇帝是中国帝制时期最高统治者的称号。上古三皇五帝，如羲皇伏羲、娲皇女娲、黄帝轩辕、炎帝神农等都不是真正帝王，仅为部落首领或部落联盟首领，其“皇”或“帝”号，为后人所追加。夏朝君主称“后”，商朝君主称“帝”，周天子称“王”。战国诸侯大多僭越称王，尊周天子为“天王”。

秦王嬴政统一中国，认为自己“德兼三皇、功盖五帝”，创“皇帝”一词作为华夏最高统治者的正式称号。所以，秦始皇嬴政是中国首位皇帝，自称“始皇帝”。从此“皇帝”取代了“帝”与“王”，成为中国两千年多来封建社会最高统治者的称呼。

皇帝一生可谓是享尽荣华富贵，但大多数皇帝都死的比普通人早，活过80岁以上的皇帝历史上也就4个，活过70岁的就8个，可见皇帝较长寿命的真是不多，其实无非就几个原因

一、皇帝的后宫佳丽有3000，那么多美女每晚挨个宠幸，这个换做谁都受不了，就这个原因也就能注定皇帝不会长寿，历史上还是有很多皇帝都为了贪恋女色，荒废了朝政。

二、皇帝的位置谁都想坐，因为做了皇帝舒服啊，后宫佳丽什么的，整个国家都是自己的，然而坐上去以后，就得担心自己的位置能不能坐稳，可以说经常处于高度紧张的情况，而且帝王家里都是没有亲情的，有时候连一个信任的人都没有，做什么事都得兢兢业业，这样活着可以说很累，所以导致心力憔悴，最后不长寿！

三、做皇帝都想长生不老，例如像秦始皇为了自己长生梦，还找人炼制丹药，每天服用，然而这些丹药有用吗？基本是无用的，还有个原因就是皇帝生病了，太医不敢开医方，万一把皇帝治的不好，自己的小命也就不保了！

皇帝作为一国之君，其实有好也有坏，皇帝要比平常人想的要多，明君要想方设法治理国家，让国家强盛，对于昏君当然不用想这么多，活一天是一天，所以别以为做了皇帝就一定过的很好！

历史上每个朝代因为生活条件，战乱原因的情况，人们的平均寿命都是在变化当中，不仅仅是老百姓，皇帝也是如此，下面就来看一下历代皇帝的平均寿命吧，其实也没那么幸福，并不是每一位都可以长命百岁。

都说万岁万岁，那真的每位都可以长寿吗，先从秦汉时期开始，这时候帝王的平均寿命也就三十五岁，这个年龄也是现在的大好年纪，而很多帝王仅仅二十多，或者四十多去世的太多了，主要那个时候也是朝廷宫内争斗很严重，稍微不注意，就可能被推翻或者被害死，可以说当上皇帝也是不安心的，天天要提心吊胆的生活。

再看看到了唐朝时期，这是我国历史上非常强大的一个朝代，皇帝的寿命也平均增长到了45岁，虽然四十五岁依旧放在现代人看来只是中年而已，但在当时已经很不错了，也有几位可以活到六十多岁，差不多在那时候就是很老的年龄了

最后到了元明清的时候，元朝时期因为战乱不断，所以帝王平均寿命竟然退回到了三十九岁，还好到了明清时期慢慢重新复苏起来，清朝皇帝比较注意身体保养，所以达到了五十多岁，乾隆这一位就活了八十九岁，这个放在现在也是相当的长寿了，这里可以看得出，我们国家的平均寿命也是逐渐在慢慢提高，现在七八十岁也是很普遍的了。

270位皇帝的平均寿命为41（40.6四舍五入）岁。感觉怎样？和你想象中的有差距吗？

其实，通过对比，我们还会发现很多让我们感到意外的事情，一起来看看各个时期帝王们的寿命情况吧：

1、秦汉时期

秦汉时期的帝王平均寿命只有35岁，特别是东汉，很少有上40岁的，这从侧面反映出一个问题：东汉的宫廷斗争非常严重，皇帝成了各大派系斗争的牺牲品。

还有一个现象就是：越是到了王朝末期，皇帝的寿命都很短。

2、魏晋时期

魏晋时期的皇帝寿命略有上涨，但仍不乐观，从东晋帝王的年龄结构上可以明显地看出贵族门阀专权的影子。

3、五胡十六国

让人颇感意外的是：五胡十六国的帝王平均寿命竟然达到了44岁，高于整体平均水平。

本来觉得乱世人们的寿命会更短，但转念一想，这种情况才符合优胜劣汰，能做到皇帝的自然就是强者，他们的寿命自然不会短，不然怎么成就霸业呢？

4、南朝

南朝一点儿也不太平，每个朝代立国时间都不长久，除了4朝的开国皇帝寿命长点儿外，后面的皇帝一个比一个短命，不是被权臣整死，就是被北方的强敌搞下课。

5、北朝

北朝的皇帝寿命低得可怕，创历史新低，平均25岁。由此可见北朝有多乱，杨坚就是在这种情况下下浑水摸鱼，最后成就大隋伟业的。

6、唐、五代

唐代是中华民族的一个恢复期，皇帝的寿命也涨到了一个新高，平均45岁。五代十国虽然是乱世，但刚才也分析了，只有强者才能生存，皇帝当然是强者。

7、宋、辽、金、夏

宋朝以后，中华的物质文明和精神文明都达到了一个新高度，所以人们的寿命自然也延长了，皇帝的平均寿命再创新高，48岁。除了“宋末三帝”中的后2位，其他皇帝都不怎么短命。

8、元明清

元朝黄金家族从来不消停，内乱不断，他们的平均寿命拖了后腿，只有39岁；明朝皇帝私生活太紊乱，没几个长寿的；只有清朝皇帝最注重身体，为平均年龄做了贡献，平均53岁。

现在大家明白了吧：古代皇帝还是个高危行业，稍有不慎就有性命之忧。

最短命的应该是拓跋氏建立的北魏朝的皇帝

因为皇家为防止外戚干政，搞了个“子贵母死”的政策，即后宫女性只要生下男孩并被立为太子就得被赐死，以避免母以子贵的情况发生。

搞得鲜卑贵族女子都不愿入宫生子，孩子都是汉族奴隶生的，小太子登基后，长大要亲政了，为继续揽权，太后只好在小皇帝完成传宗接代的任务后，弄死小皇帝，继续扶持下一代小皇帝。

搞得小太子往往11、12岁就开始生孩子，20左右就领便当。

一、古代皇帝长寿是一件不容易的事

皇帝作为封建时期的最高统治者，历来被众人所觊觎，为了皇位可以掀起兵变、可以弑父杀兄。从秦朝诞生第一个皇帝以来，有史可考的皇帝有494位。但是皇帝当中，能活个大岁数的人却凤毛麟角。

据统计，中国皇帝的平均寿命只有39岁，而中国古人的寿命却可以达到57岁，如此看来皇帝的寿命还不如普通百姓长。企图江山能够传二世、三世乃至万世的那位始皇帝不过活了49岁，活到80岁以上的皇帝有5位：乾隆89岁、梁武帝萧衍86岁、女皇帝武则天82岁、宋高宗81岁和元世祖80岁；70岁到79岁的皇帝有12位:十国楚武穆王79岁，唐玄宗78岁、十国前蜀高祖王建72岁、明太祖71岁，三国孙权71岁，五代南平高季兴71岁、十六国后燕高祖71岁、汉武帝70岁、唐高祖70岁、辽道宗70岁、西夏仁宗70岁、十六国南燕高祖70岁；而不满十岁的娃娃皇帝有7位:九岁的宇文阐、八岁的汉质帝刘缵、六岁的元宁宗、三岁的北魏幼主元钊，两岁的汉冲帝刘炳，出生仅100天就登基、不满周岁就死去的汉殇帝刘隆。

除了极短命的和叫长寿的这24位，其余的几百位年龄都在10到69岁之间。皇帝为什么这么短命呢？

首先，权力集中的地方也是最危险的地方，所谓君权神授那是忽悠麻痹老百姓的，很多权臣、宦官、亲戚整日同皇帝打交道，知道皇帝也是活生生的人，也要吃喝拉撒的普通人，权力可以归这个皇帝，为什么不能属于另外一个人？所以，历史上的皇帝非正常死亡的就有60人左右（这个数字是比较明确的非正常死亡，那些死因不明仍未水落石出的还没算进来），秦二世胡亥被赵高所杀，唐昭宗李晔、末帝李柷均为朱温所杀，隋文帝被儿子隋炀帝所杀，隋炀帝被大将宇文化及所杀，此处不一一列举，总之，号令天下的皇帝真的是高危高风险职业。

其次，皇帝是个压力巨大的职业。皇帝除了需要保证自己能够活着坐在龙椅上，还得考虑治国理政，既然是君权神授，那么皇帝还得担负着天人合一的重大责任，天下灾害、民变、饥荒这些责任最大的就是皇帝，除了抽象的老天降祸之外，还要防范因灾害孳生的兵变。总之，皇帝是个压力山大的职业，精神常常处于高度紧张状态，怎么能长寿？

再者，皇帝还是一个能放纵自我的职业。这个放纵不同于上面说的精神上的放纵，皇帝的放纵大多数是对其身体的放纵，歌管楼台，后宫佳丽，尤其是对美人的垂涎和毫无节制，使得很多皇帝身体被掏空，如被赵飞燕姐妹掏空的汉成帝， 沉迷女色而亡的明穆宗。不过世界上总有例外，清朝的乾隆皇帝也是世人皆知的风流皇帝，可是他却是真的长寿。

二、风流皇帝乾隆为什么能够长寿七十三、八十四，这可以说是长寿之人了。

乾隆皇帝在封建历史中，不仅长寿，而且是最长寿的89岁。乾隆风流成性，一生中共有41位后妃。他先是和第一任皇后富察皇后的嫂嫂混到了一起，甚至如胶似漆，把个富察皇后气的一命呜呼。两年后，册立乌喇那拉氏贵妃娘娘为新皇后，可是乾隆竟然出入秦淮河上的风月场所，把个新皇后又气出一身病来，最终命丧黄泉。并且在这期间，乾隆已经移情于令妃娘娘，然而当遇到异域的香妃时，他再次移情别恋，将令妃抛之脑后，不料香妃鲜花早凋，令乾隆伤心不已，据说承德的安远庙就是为了纪念香妃而建。乾隆这么风流，又是怎么做到长寿的呢？

（一）生命在于运动。满清作为马背上的民族，骑射战法是祖传必修，例如承德围场，就是皇家狩猎场所，而历史上的乾隆擅长骑射狩猎，说明他算是个比较爱运动的皇帝，爱运动身体自然不会差。那些风流好色而短命的皇帝，他们大多数是缺少锻炼的，估计连马都不会骑，身体虚垮时，就是通过各种补药来提振和维持，致使身体机能被破坏。说到吃药，历史上许多皇帝，尤其以唐朝为尤，为了长生而服用含有汞、砷化物的丹药，导致慢性中毒而亡。

（二）长寿在于心态。有了运动作为基础，好的心态则会为长寿加持。乾隆既然能玩、爱玩、会玩，自然精神状态不会差。他那喜好往自己脸上贴金的习惯，也表明了他那种自高自大的心态，试问，历史上有几人称自己为“十全老人”的？

（三）统治环境稳定。前文中我们说到，社会环境、政治环境的治乱与否，也是影响皇帝寿命的关键因素。清朝入关后，特别是经过康熙、雍正两朝的治理，内外环境趋于缓和，周边少数民族同清朝之间的关系也由激烈的斗争转为合作为主的关系，反清复明势力也大多数被清绞，当年追随努尔哈赤打江山的各大家族通过康熙、雍正时期的洗浣，被削弱的削弱，被清理的清理。总之到了乾隆时期，政治上、经济上、社会上都是清朝的巅峰时期，所以，乾隆也就可以高枕无忧。

明朝皇帝为何短命？明朝十六帝，除了太祖、成祖超过六十周岁，明朝皇帝的平均寿命是42岁(封建古代虚岁年纪)，明朝老百姓的平均寿命45岁左右。当然，皇帝是高危行业，自公元前221年扫灭六国后——秦始皇到明清时期400多位皇帝，皇帝平均寿命39岁上下。

第一位明代明太祖朱元璋活得最长，在位31年，享年71岁；明成祖朱棣永乐大帝，在位22年，享年65岁。明代半数帝王均不长寿，嘉靖达到六十虚岁，万历58岁，已经算其中较好的，其他皇帝大多在四十岁左右去世。最短命的天启就23岁，正德皇帝也31岁，中国古代寿命大多不长，但如此短命也实属少见。

1封建时代医疗技术落后，哪怕皇帝也是医疗技术没有那么高，三高、中风、天花、心血管病都是驾崩帝王原因之一；

2明朝皇帝身体素质普遍不好，可能是导致早逝的原因；

3明代后期皇帝养尊处优，宫廷生活，缺乏军事锻炼等且后宫妇人养育，性生活早且生活习惯不规律；

4还有朱家基因遗传会有脑溢血、三高、肥胖症等。奇怪的是，同样是朱家子孙，太祖统的藩王却大多很长寿。出明太祖亲王、郡王，活到七八十岁的很常见，有的甚至生育上百个儿子。

第一个嘉靖皇帝。开始也是嘉靖皇帝励精图治，开创了嘉靖中兴的局面，但晚年二十几年不上朝，开始崇信道教和神仙，吃丹药求长生导致身亡。

第二个隆庆皇帝。因为纵欲过度，老吃长春药，身体难以支撑，染上了杨梅疮身亡。

第三个万历皇帝是明朝在位时间最长的皇帝，登基的时候才10岁，主要有张居正辅佐，开创了“万历中兴”的局面。1582张居正去世，1587年万历皇帝上朝处理政事，最后万历皇帝几十年不上朝。此外，军事上1619年明朝萨尔浒战败，被后金八旗军打爆，明朝丧失了九万精锐和半数总兵。酒色没有节制和辽东惨败，万历皇帝也是大病而驾崩。

第四个是泰昌皇帝。在位拨乱反正。回宫后却沉于酒色，纵欲淫乐，身体羸弱。据说红丸药劲很大，他一晚上拉了足足三十四次，红丸案而驾崩，他在位不到一个月。

第五个是天启皇帝。木匠皇帝，7年皇帝生涯，用木头做出不少木工产品。但是他对国家大事一点都不精通。国家大事都是魏忠贤的算，落水生病的朱由校服用“仙药”身亡，终年23岁。

第六个崇祯皇帝，明末皇帝，君王死社稷的代表，35岁煤山自缢。

中国平均寿命最长的王朝—清朝，清12帝王平均寿命达到53岁，平均24年在位执政，也是历史之最，他们为什么会有这么长的寿命呢？

(一)民族传统:清朝皇帝马背上民族—满洲族(女真族)的注重锻炼，清朝靠八旗弓马夺得了天下，重视骑射。特别是在强盛时期的康乾时期，木兰秋狝、南苑射猎……

(二)生活上:清朝的皇帝生活是非常有规律的。清朝皇帝每天基本凌晨四点左右就起床了，保持关外旗人传统。清代皇子从小培养学习武功、四书五经、满蒙汉语言等，拥有较高的修养，皇子的生活和皇帝一样规律。

(三)饮食上:清朝的皇帝都是非常注重饮食的，清朝皇帝饮食比较清淡且吃两顿正餐不同汉族中原地区皇帝。不是现在这样吃三顿饭，而且。没有追求长生不老的，除去礼佛吃丹药💊雍正皇帝58岁去世外。

(四)观念上:清代帝王比较讲究养生，没有太多追求长生不老炼丹的习惯。历史上秦始皇、汉武帝、唐太宗、武则天等著名帝王都是追求长生不老和炼丹。

清代十二帝王日下寿命:

清太祖爱新觉罗·努尔哈赤（1559年2月21日—1626年9月30日），68岁驾崩。

清太宗爱新觉罗·皇太极（1592年11月28日-1643年9月21日），52岁驾崩。

清世祖顺治皇帝爱新觉罗·福临（1638年3月15日—1661年2月5日）24岁驾崩，很年轻帝王，因为天花。

清圣祖康熙皇帝爱新觉罗·玄烨（1654年5月4日-1722年12月20日），熬过天花病，有点麻子康熙爷，61年执政最久中国，69岁驾崩。

清世宗雍正皇帝爱新觉罗·胤禛（1678年12月13日—1735年10月8日），58岁，累死的勤政典型帝王，很辛苦，一天睡4/5个小时而已。

清高宗乾隆皇帝爱新觉罗·弘历（1711年9月25日—1799年2月7日）89岁中国历史第一名长寿，世界第二仅次于埃及法老拉美西斯90岁。

清仁宗嘉庆皇帝爱新觉罗·颙琰（1760年11月13日-1820年9月2日），61岁，守成平庸帝王，1820年清代版图最好看。

清宣宗道光皇帝爱新觉罗·旻宁（1782年9月16日—1850年2月25日），补丁帝王，节俭持家，69岁驾崩。

清文宗咸丰皇帝爱新觉罗·奕詝（1831年7月17日—1861年8月22日），31岁驾崩承德避暑山庄，比较差清代帝王，瘸子，好戏曲、抽大烟、好酒色。

清穆宗同治皇帝爱新觉罗·载淳 （1856年4月27日—1875年1月12日）19岁天花病驾崩，傀儡帝王。

清德宗光绪皇帝爱新觉罗·载湉（1871年8月14日—1908年11月14日），38岁驾崩，年少有为且力主改革西方，君主立宪制1898戊戌变法失败。

清朝末代皇帝宣统皇帝爱新觉罗·溥仪（1906年2月7日—1967年10月17日）。62岁驾崩，三次登基，三次退位，三起三落一生起起伏伏的封建社会的末代帝王。