身体有炎症常见的表现有哪些

我们往往忽略轻微的关节疼痛，认为是冬天低温或是姿势不良所引起。然而，它可能是一个潜在的炎性病症，攻击你的关节和骨骼。

如果没有任何原因或受伤出现了肌肉疼痛，最好立即咨询医生，进行检测，因为这可能是发炎的迹象。运动也可引起肌肉疼痛，但在经过休息后会消退。

你常觉得昏昏欲睡、无力？千万不要忽视这个迹象，因为这可能代表你出了问题。进行血液检测，如果ESR和PRP的水平很高，就代表潜在的炎症。

疹子、搔痒、发红是过敏的重要的迹象，但它也可能是一种自身免疫性疾病。不要使用自然的疗法来对抗它，咨询皮肤科医生以查明原因，获得治疗。

流感样的症状，包括高体温、发冷和食欲不振，都不应该被忽略，因为这可能是炎症的一个迹象。甚至，无原因的持续性头痛也是一个应该担心的标志。

发炎通常代表体内有细胞受损，所以身体会自动出现保护反应，除去刺激物。补充大量液体有助于将体内的刺激物排出体外，尽早恢复健康。

身体的免疫系统良好可以帮助预防感染、发炎。因此，你可以多补充维生素C、蛋白质等营养，帮助提高身体的免疫力。

如果你的炎症是轻微的症状，像是鼻炎，可以利用天然的疗法来舒缓和治疗。像是保持鼻腔湿润、蒸气疗法、冲洗生理食盐水等等。

想要对抗炎症，你就应该要了解炎症的各种迹象。不同部位的炎症可能会有不同的症状，粗略了解才能帮助你提早进行治疗。你可以从网路上、书籍上来了解相关的资讯。

炎症的基本病理变化炎症的基本病理变化通常概括为局部组织的变质、渗出和增生。

其中渗出又分：

（一）流血动力学改变

即流血量和血管口径的改变，变化一般按照下列顺序发生：

细动脉短暂收缩→血管扩张和血流加速（炎症充血）→血流速度减慢（白细胞游离出血管，红细胞漏出形成静脉充血）

（二）血管通透性增加

是导致炎症局部液体和蛋白质渗出的主要原因。这种液体的渗出主要与血管内膜的完整性遭受破坏有关。影响血管内皮细胞完整性的因素有：内皮细胞收缩、内皮细胞骨架重构、内皮细胞损伤、内皮细胞吞饮及穿胞作用（transcytosis）增强、新生买细血管壁的高通透性。

（三）液体渗出

炎症时由于血管的通透性升高至血管内富含蛋白质的液体通过血管壁达到血管外，这个过程称为液体渗出。渗出富含蛋白质的液体为渗出液，渗出液积存与组织间质内称为炎性水肿；若积存与体腔择称为炎性积液。

（四）细胞渗出

炎症过程中不仅有液体渗出液有细胞渗出，白细胞渗出是炎症反应最重要的特征。各种白细胞通过血管壁游出到血管外的过程称为细胞渗出。炎症时渗出的白细胞称为炎细胞。炎细胞在趋化物质的作用下进入组织间隙的现象称为炎细胞浸润，是炎症反应的重要形态特征。