指甲非常脆是怎么回事

你好，指甲脆、裂,首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足.
指导意见：三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。指甲苍白,这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。

缺钙

　　指甲出现脆裂喻示着饮食中缺乏蛋白质、铁、钙、硫、锌诸元素，维生素不足以及患慢性疾病、应激状态、口服避孕药等也会使指甲变形或脆软。

　　长期缺乏蛋白质或铁质不足，还可造成匙样甲或扁平状指甲。如缺乏蛋白质、维生素A、B族维生素及矿物质等，甲板就会出现波浪样或无光泽。

　　健康的指甲坚硬而光滑，可以承受压力，辅助手部动作。营养不良、接触化学物质和污染物都会使它们受损。

　　养护指甲的注意事项：

　　一、不要一次大量摄入胡萝卜素，或柑橘等富含大量色素的食物，这很容易使指甲发生颜色改变。

　　二、洗碗、做卫生时，记得戴上手套。清洁剂和洗涤精会伤害指甲，导致干燥、断裂和剥落。

　　三、对于喜欢涂指甲油的女性，一个月使用卸甲水的次数尽量不要超过两次。

首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。\x0d\x0a1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。\x0d\x0a2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。\x0d\x0a3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。\x0d\x0a4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。
　　1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
　　2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
　　3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
　　4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。

究竟什么原因会使指甲变薄变脆呢？我们不妨先看看正常指甲的情况，正常指甲之所以光泽、坚韧是由于其角质中保持着充足的水分。这些水分是那里来的呢？原来它是由甲床供应的，健康的指甲，甲床供给甲板角质营养充足，水分充盈，甲板则光泽而坚韧，若甲床发生病理变化，如末稍血管收缩发生血液循环障碍，甲床血流量减少，对甲板的营养及水分供应不足，加上甲板表面失水，尤其是在春季湿度低的情况下，加剧了营养不足的甲板缺水从而导致甲板变薄变脆，此时若受到外界影响就会发生碎裂。

又是什么原因会导致甲床发生病理变化的呢？现已查明导致甲床发生病变的因素可归结为两大类：全身性因素和局部性因素。

全身性疾病多具系统性，如缺铁性贫血、外周循环障碍最易罹患此症。另外，维生素缺乏症、甲状腺机能衰退、雷诺氏病、黑棘病、湿疹、银屑病、放射性皮炎、毛囊角化症、扁平苔癣以及精氨酸代谢某些酶缺陷等也会伴发此症。

局部因素多为经常浸水及使用较强肥皂也能导致指甲变脆。

此外先天性生甲作用不全或后天性甲母损伤也可导致此症。

不是却少什么物质,是五行的吧.
你的指甲可能是水的吧`碰到水
会脆的,

缺少钙质 建议抹些含钙的甲油
对了，美宝莲的不是很好用

指甲变脆是怎么回事？
年龄增长：按照发病率来看，女性比男性更容易患上脆甲症，但随着年龄的增长，我们的指甲也会受到影响，这也是很多老年人患有脆甲症的原因。
长期接触水：例如每天洗碗、游泳的人容易出现脆甲症，潮湿的水分容易让指甲变脆，造成断裂，另外，含有酒精的手部消毒剂、具有刺激性的肥皂、清洁剂也会对指甲造成一定的损伤；
美甲化妆品：在各类美甲的产品中，卸甲油对指甲的伤害最大，它会让指甲变得更加干燥。在极少数的情况下，指甲可能会在使用卸甲油之后出现大范围的变干脱皮。

指甲，是人和猿猴类指（趾）端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。为爪的变形，又称扁爪，其主要成分是角蛋白。
作为皮肤的附件之一。有着其特定的功能。首先它有“盾牌”作用，能保护末节指腹免受损伤．维护其稳定性。增强手指触觉的敏感性。协助手抓、挟、捏、挤等。甲床血供丰富，有调节末梢血供、体温的作用。
指甲是人体健康的晴雨表，正常指甲，红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜色变异，表明人体可能罹患了某种疾病。
手指甲太脆是身体缺乏胶原蛋白，要注意补充优质的动物蛋白，如牛羊肉，牛奶，豆制品，增加维生素补充，多吃新鲜的蔬菜水果，增加矿物质，优质的钙镁片。