缺氧会引发哪些健康问题

缺氧是指由于人体组织内部的供氧不足或用氧障碍，进而引发的肺、脑、心脏等重要器官的病理变化。由于缺氧可表现为多种形式，故神经系统、呼吸系统、循环系统、消化系统，以及肝肾方面、肌肉关节、皮肤黏膜等出现缺氧后，对应症状存在差异，需具体情况具体分析：

1、神经系统：患者常出现精神差、打哈欠等症状，且早上起床症状最为明显。此外，四肢疲劳无力、记忆力下降、注意力无法集中、工作能力下降等；

2、呼吸系统：当患者处于缺氧时，对呼吸系统可造成直接的影响，从而引发肺通气情况差以及呼吸频率下降，常有心慌、胸闷、气短等临床表现；

3、循环系统：缺氧患者通常伴有血液循环较差的情况，主要表现为心脏功能异常，患者有心跳过快、胸闷、胸痛、气短等不适症状，特别容易发生在运动后；

4、消化系统：有食欲变差、经常便秘、胃炎、胃溃疡等症状，为临床上常见胃肠缺氧的表现；

5、肝肾方面：若患者有面色发暗、四肢肿胀、全身无力的症状时，考虑到可能是缺氧对肝肾功能造成影响；

6、肌肉关节：如果患者有呼吸不畅的情况，且伴有腰腿酸痛、抽筋、关节痛，则需要考虑到可能是缺氧造成肌肉组织损伤；

7、皮肤黏膜：皮肤受到缺氧的影响，会有明显的粗糙、色斑、皱纹、黑眼圈等问题，部分患者可能还存在唇甲紫绀的情况

氧是维持肌体免疫功能活力的关键物质，决定了人体代谢的速度和质量。人只有在得到充足的氧的情况下，食物的营养物质转化成能量，供给各个组织器官，才能保证免疫系统正常工作。
人体缺氧的危害
1、神经系统损坏
神经系统对于缺氧最为敏感的首推脑部。脑部在缺氧初期最先出现的症状是感觉疲倦、注意力不集中、记忆力下降等。
2、循环系统损坏
心脏轻度缺氧会导致心跳频率紊乱。当缺氧加重或缺氧持续未改善，心脏收缩力会下降，心跳变缓，时间久了会产生心肌坏死。

3、 呼吸系统损坏
人体严重缺氧时会直接抑制呼吸神经中枢的作用，使得呼吸减弱，严重的会导致呼吸停止。
4、组织细胞损坏
细胞缺氧会造成细胞活力下降。细胞组织缺氧则会进一步影响细胞外电解质的平衡和人体酸碱度平衡，严重的会导致组织细胞酸中毒或碱中毒。

缺氧对人的危害及临床表现轻度缺氧的表现：乏力、眩晕、食欲不振、面色苍白、爱打哈欠、常感手脚冰凉。在大商场、地铁内感到胸闷、气短，较大运动后心慌气短、喘气急促。
中度缺氧的表现：爬楼二层以上胸闷气短、喘气急促；久坐不动会感到腰酸背疼。睡眠不好，多梦易醒，血压、血脂、血糖偏高，抵抗力减弱，易患感冒。
高度缺氧的表现：平时感到胸闷、气短、心慌，活动时加剧。心脏常不舒服，会突然心慌；记忆力减退，精神疲倦、乏力。蹲下或静坐后站起时头晕目眩、眼前发黑；太阳穴疼、耳鸣、眼花，脸色苍白。早起后感到腰酸背疼，患有动脉硬化。
急性缺氧则表现：呼吸困难，皮肤紫绀 ,意识丧失 ,甚至昏迷。
极度缺氧的表现：心肌梗塞、脑梗塞、心力衰竭、气管瘀痰堵塞等因素导致猝死。
脑缺氧：脑的耗氧占人体总耗氧量的23%左右。大脑缺氧数秒钟，就会出现躁动不安，严重缺氧则引起中枢抑制共济失调，错迷，脑水肿。而无氧4分钟细胞就会发生不可逆转的坏死，出现意识障碍，抽搐，昏迷，死亡。
心脏缺氧：心脏耗氧占人体耗氧量的18%左右。轻度缺氧可使心肌收缩增强，心率加快，心输出量增大，血压上升或下降。严重缺氧其血压、心率均下降，可导致心肌坏死，心力衰竭，心律缭乱，休克，甚至心脏骤停。
视网膜缺氧：引起眼花，视力下降。
血液中缺氧：人就会觉得心慌，心脏搏动增强。易患高血压，冠心病，血栓病，心肌梗塞，心绞痛等。同时人体免疫功能下降，抗病能力减弱。
肾脏缺氧：可引起肾功能失调，出现少尿，无尿，易诱发泌尿系统感染。
肺缺氧：轻度缺氧时呼吸运动增强，呼吸加快加深。严重缺氧时可抑制呼吸中枢，导致呼吸困难。呼吸节律失常，紫绀，喉头水肿，肺水肿，及造成动脉收缩，肺血管阻力升高和动脉高压。
肝脏缺氧：引起肝功能损害，肝水肿等。...专家把脉缺氧的危害 —对话解放军401医院主治医生陈慧生主任.陈慧生，女，1954年8月出生，大学本科学历，现任解放军第401医院呼吸内科主任、主任医师，也是目前山东省内唯一能够用激光切除呼吸道肿瘤的内科专家。　　.荣获济南军区优秀共产党员，北海舰队优秀共产党员，山东省抗击"非典"先进个人，海军青岛基地优秀科技干部、"三八"优秀妇女，青岛市著名好医生，首届"青岛十大健康卫士楷模"等荣誉。　　.本期健康社区的命题是：呼吸和健康的关系。普通百姓只知道应改善呼吸的质量，却没有科学的依据。为了解开这个问题的答案，笔者如约来到解放军401医院，见到了主治医师陈慧生主任。因为一个临时的手术，与陈主任的会面推迟了一个多小时。见面后，由于手术很成功，陈主任显得很兴奋，对于吸氧的好处以及吸氧的作用，她侃侃而谈。话题从她熟悉的呼吸道疾病开始。　　.问 ：陈主任，我发现在春天，患呼吸系统疾病的比较多。春季是不是这种疾病发病率比较高的季节啊？　　.答：是这样的。 现代人的生活环境当中，受大气的污染，工业污染，气候的反常情况等一些外界因素的影响，呼吸病就逐渐的多起来。另外加上现代疾病当中的病原体，如细菌、病毒、支原体等感染，以及它们的耐药性，使得这些呼吸道疾病在短时间内比较难治愈。.　　对于过敏源的问题，除了大气污染、 工业有害物质等的刺激以外，还有如花粉之类的过敏源。尤其在青岛，气候比较温暖潮湿，那么就会导致霉菌的滋生。所以霉菌也是一个很重要的过敏源。 再加上气候比较潮湿，那么一些季节性的过敏源，如花粉，就不太容易消散稀释。所以说，大气的污染、病菌的耐药性、以及季节性的过敏源，就使得呼吸疾病比较多见。　　.问 ：得了呼吸系统疾病是否就会感觉呼吸困难，这是不是缺氧的症状呢？人为什么会缺氧？应该怎样应对？　　.答：得了呼吸病以后容易感觉憋气，一般有憋气的情况出现，就证明是缺氧或者是相对缺氧了。如果出现了这种情况了，我们首先应该到医院来检查一下问题出在哪里。比如说，如果是慢性支气管炎的急性发作，一般伴随的就是真正的缺氧，再如肺气肿、肺纤维化等，肺进行气体交换的功能不好，那就更容易出现真正的缺氧了。　　.缺氧一般分为轻、中、重度三种，一般伴随着轻中重度的呼吸功能不全和呼吸衰竭。这些都可以通过医院里科学的检查来印证。缺氧的原因还是很多的:普通感冒，高血压，心血管等疾病都会引起缺氧。那么，如果是病人，出现了胸闷、憋气的症状，更是要先吸氧。还有就是空气的污染、在密闭的环境中工作以及很重要的一个原因--吸烟，都会造成缺氧。　　.所以，在条件允许的情况下，还是应该在家里常备吸氧设备，对身体既是一种有效的非药物治疗，又是很具有保健性的。　　.问：哪些人需要吸氧？缺氧的症状具体有哪些？　　.答 ：首先是老年和病人需要吸氧，再就是一些经常在密闭环境工作的人也需要吸氧。比如，越是在大城市工作的白领，越是会经常感到疲劳、胸闷、心慌、头晕、烦躁、失眠以及压力大，脑部长期的超负荷运转，这些都是会造成相对缺氧的。这些人群，在条件允许的情况下，还是应该每天保证吸至少一个小时低浓度的氧，这肯定是有好处的。一般来说，老年人普遍存在着不同程度的缺氧症状。　.比如，很多女性趁着节假日去逛商场，一天下来就会觉得头疼。其实这就是一种相对缺氧了。再就是一些心绞痛、心肌梗塞的病人，我们首先是要给他们吸氧的。加大他们血液中的氧含量，改善循环。其实我们在日常生活中也可以自己来判断，自己感觉憋气胸闷比较严重，需要使劲呼吸，不能活动，一活动就感觉气短，还有就是脸色、嘴唇、指甲发紫等等，这些都是缺氧的典型症状。　　.问 ：缺氧会有哪些危害？　　.答 ：缺氧，首先就会危害到我们全身的“ 司令部” —— 大脑。 脑缺氧会出现头疼、头昏等症状。时间久了，就会记忆力下降。随着动脉硬化逐步加重，甚至会出现脑栓塞、脑出血、动脉硬化的发生。一个很重要的原因就是缺氧。老年人，就更容易提早出现脑萎缩、痴呆、情绪失常等病症。所以说，长期吸氧会减少和减缓这些病症的发生。还有就是对于心脏也会有很好的保护。　　.问：低浓度氧是如何界定的呢？　　.答 ：空气中是 21% 左右的氧含量，那么所谓低浓度氧的就是指 35% 以下的氧含量。对于需要长期吸氧保健的人来说，这个浓度的氧不仅不会对身体造成任何伤害，而且还是有好处的。　　.相对于低浓度氧就会有中浓度和高浓度氧。如果连续吸10 小时以上的高浓度氧就会容易出现肺纤维化。除非是一些需要急救的重病病人，需要吸高浓度的氧。一般在日常的保健当中，吸低浓度氧就可以。　　.问：为什么老年人普遍都缺氧？　　.答 ：老年人缺氧不光是呼吸道、肺不能进行正常的气体交换的问题，有心血管疾病的人也同样会出现缺氧。因为有心血管疾病的人不能有效的把新鲜血液输送到全身，所以就容易缺氧，而且是全身各个器官的缺氧。所以，如果老年人患有动脉硬化、冠心病、高血压，使得自身机体功能下降，当中的血管性的供氧就不好，再加上缺氧，就特别容易出现组织乏氧。主要还是因为老年人随着年龄的增长，身体就呈现低代谢状态了，再加上身体的机能开始衰退，那么利用氧的能力也下降了。甚至是普通的感冒都会使老年人缺氧。所以说，老年人在条件允许的情况下经常吸一吸氧还是很有必要的。　　.问：坚持每天吸氧会不会上瘾？　　.答 ：科学的合理的用氧方法就不会上瘾。每天吸一吸氧会感觉很舒服，反而是有很多人忽略这个问题，有的年轻人会嫌麻烦，坚持不住，倒是很多身体已经开始老化的老年人能够坚持吸氧，这是很有必要的。所以说坚持吸低浓度氧根本没有会上瘾一说。 文/曹骞

长期缺氧可能会使心脏由于心肌供血、供氧不足，出现心绞痛、胸闷、胸痛等症状，还有可能使心肌细胞处于缺氧状态，出现心肌重塑、心脏扩大或心脏传统系统异常，导致心律失常、心衰等发生，身体缺氧的建议通过高压氧帮助改善治疗， 氧舱分为两种，医用和民用，一般民用压强会比较小，适合家中保健，长期调养使用 加速了解下

缺氧对人身体的危害有几点。一是影响正常的新陈代谢过程。二是影响大脑工作质量，会出现程度不同的头昏脑胀现象。三是人体体能下降，乏力，容易疲劳，严重时，会瘫倒在地。四是对心肺脏器还会有些危害。

缺氧对人的危害及临床表现轻度缺氧的表现：乏力、眩晕、食欲不振、面色苍白、爱打哈欠、常感手脚冰凉。在大商场、地铁内感到胸闷、气短，较大运动后心慌气短、喘气急促。中度缺氧的表现：爬楼二层以上胸闷气短、喘气急促；久坐不动会感到腰酸背疼。睡眠不好，多梦易醒，血压、血脂、血糖偏高，抵抗力减弱，易患感冒

氧气是细胞活动的必需养料。长时间缺氧，会造成很多很多的问题，对细胞产生不可逆转的损伤。氧气吸多了，没什么问题，但是不缺少。 希望能帮助到你 谢谢采纳

缺氧对人体有哪些危害
1、 缺氧时体内有氧代谢率降低，无氧酵解加强，机体代谢效率下降。
2、 长期重度缺氧可引起肺部血管收缩，造成肺动脉高压，右心室负担增加，长久下去可引起肺心病。
3、 缺氧可以加重高血压，加重左心负担，甚至可引起心律失常。
4、 缺氧刺激肾脏产生红细胞生成素，使体内红细胞增多，血液黏滞度高，外周血管阻力增高，心脏负担加重，引起或加重心力衰竭，还容易诱发脑血栓。
5、 大脑长期缺氧可产生一系列精神、神经症状：如睡眠障碍、智力下降、记忆力下降、行为异常、个性改变等。

缺氧的严重后果
缺氧的程度越大损害身体的程度越大。 缺氧严重后造成的损害不可逆转，大脑的重量虽然只占体重的2-3%但脑的用氧量却占耗氧总量的20-30%，而大脑本身几乎没有ATP的存储能力,全部要靠血液循环带来新鲜的氧气来维持正常运转，所以大脑对氧气的耐受能力最低。脑严重缺氧后会出现意识障碍、惊厥、昏迷等，如果脑的供血供氧完全中断6-9分钟就会造成不可逆转的损伤。 长期缺氧也会使耐受能力强的器官发生病变。缺氧会引起肺血管的收缩，引起肺动脉的高压，右心的负荷就会加重，日久有可能导致肺心病和右心衰竭。缺氧严重损害呼吸系统神经出现潮式呼吸，甚至呼吸停止。缺氧会损伤组织细胞，使整个组织细胞生物合成、分解等反应减少。
缺氧的表现和分类缺氧的表现可分为以下几种：
1.重度缺氧我们一般都知道大脑缺氧表现为昏迷;呼吸系统缺氧可导致窒息:心脏缺氧导致心肌梗塞等，这些情况都需要立即进行急救。 2.较重度缺氧主要表现为时常发生突然的心慌、总感觉胸闷；患气管炎、哮喘病人的喘不止；心脏病患者的心绞痛，心律失常；冠心病患者的心肌栓塞、动脉硬化。这些表现都有较严重的病态表现，需要用氧来进行特意性氧疗。 3.中度缺氧表现为少加运动就大喘不止；经常感到腰酸腿疼；食欲不佳、肠胃不好;才刷完牙口又臭了；开始便秘、皮肤不好；容易疲倦、经常失眠；头晕、眼花、健忘等，如果您有了以上现象则您必须吸氧了. 4.轻度缺氧表现为注意力不集中、爱走神、爱犯困；睡眠不好，精神紧张，爱做梦;经常无故出虚汗;到一些人多、空气污浊、相对较密封的场所如大商场、教室,地铁等场所就感觉胸闷、气喘、心烦。这些情况下您需要吸入新鲜的氧气来纠正缺氧状况。
缺氧的分类有以下三种：
1.病理性缺氧指一些患呼吸系统疾病如哮喘病；心脑血管疾病如心脏病、动脉硬化、血栓等这些病的病期长、发病率高，发病原因多种多样，如劳累、生气、饮食都可能诱发。而一旦发作就非常严重，直逼生命。 2.环境性缺氧是指如果在含氧量低于18%（按体积计算）的情况下,人体就会出现相应的缺氧症状。如教室、高原地带、地铁车厢等处。人会有头晕、头痛、恶心、等症状；长期处于这种情况下，如不纠正补氧不仅会给心、脑、肝、肾等造成病变。 3.生理性缺氧是指由于人体组织器官生理性老化导致的供氧不足。人到中年就开始老化了。繁重的工作，生活的重负使不注重保健的中年人患中风、冠心病的记录迅速上升，这与缺少正确的医用氧保健治疗有关系。而妊娠期的妇女会需要大量的氧气来保证胎儿和自身的需要，会表现有缺氧症状。

长时间大脑缺氧会造成不可逆转的损害，甚至脑死亡。一般性的“
体内缺氧”，即使不会直接发生生命危险，也会对身体健康造成损伤。
氧气如同食物和水，是人体代谢活动的关键物质，是生命运动的
第一需要，营养物质必须通过氧化作用，才能产生和释放出化学能。
缺氧是指氧气缺乏症，即空气中缺氧或氧气缺乏状态的总称。大自然
为每个人提供了基本生存条件，然而，如果处在一个缺少氧气的特殊
环境，或者虽然环境当中不乏氧气，但由于自身原因不能摄入足够的
氧，或者对吸入的氧气不能充分利用，人体就会发生机能、代谢和形
态上的变化。这种状态总称就是缺氧或低氧。因此，医学家把缺氧的
原因分为环境性缺氧、病理性缺氧、生理性缺氧和运动性缺氧。

缺氧的一般表现
缺氧的一般表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，继
之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力。随着缺氧的加重，
会渐次出现意识模糊，全身皮肤、嘴唇、指甲青紫，血压下降，瞳孔
散大，昏迷，最后因呼吸困难、心跳停止、缺氧窒息而死亡。
正常的氧代谢是从呼吸系统的通气、气体交换开始的。呼吸过程
的任何一个环节发生障碍，都会造成气体交换不充分。这时，人体首
先将作出代偿性的保护反应。由于神经反射作用或血气的直接作用，
可以使呼吸深度增加，继而呼吸频率加快。如果代偿性的反应不能满
足机体的需要，就会出现缺氧。于是，动脉血氧分压低于正常水平，
同时由于二氧化碳积聚造成的二氧化碳分压高于正常水平。这种现象
总称为呼吸功能不全。如果动脉血氧分压低于60mmHg，或二氧化碳分
压高于50rnmHg，就称为呼吸功能衰竭。

缺氧的危害
无论什么原因造成的缺氧，都会改变机体的机能和代谢状态。神
经系统对于缺氧最为敏感。即便轻度缺氧也有可能出现智力和视觉的
功能紊乱。脑是人体各器官中对氧的需求最大的器官。脑的重量只占
体重的2％～3％，而脑的耗氧量占人体总耗氧量的20％～30％。心脏
输出血量的15％都供给了脑。但是，脑组织本身几乎没有一点点供能
物质储备，全部依*脑循环带来新鲜血液里面的氧气来维持生存和执
行正常的生理功能。所以，脑组织对缺氧（缺血）的耐受能力最低。
脑的慢性轻度缺氧即可引发困倦、注意力分散、记忆力降低等症状，
随之出现意识障碍、惊厥、昏睡或昏迷，以至死亡。如果脑的供血供
氧完全中断，在8～15秒就会丧失知觉，6～10分钟就会造成不可逆转
的损伤。
心脏也是耗氧量大、代谢率高和氧储备少的器官，所以对于缺氧
也很敏感，最容易受到损伤。严重缺氧和持续缺氧，可使心肌收缩力
降低、心率缓慢、心脏的血液输出量减少，与缺氧症状形成恶性循环，
甚至心肌细胞变性、坏死。持续的慢性缺氧容易发生心力衰竭。
严重缺氧直接抑制呼吸中枢，使呼吸减弱，或出现潮式呼吸，甚
至呼吸停止。

如何避免和纠正缺氧
缺氧后果的严重程度，与缺氧持续的时间有很大关系，及时纠正
缺氧，可以避免或减少组织器官的损伤，迅速恢复机体代谢功能。如
果缺氧长期得不到纠正，细胞的损伤便难以恢复，并会导致器官病变。
因此，高强度的脑力劳动者、长期呆在氧含量较少的空调房间里的白
领、手术前后的病人、到高原等地的旅游者、失眠者、老人和孕期准
妈妈们，应注意给自己的大脑补氧。外供氧除直接吸氧外，还包括各
种有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等。

A、缺氧会引起呼吸急促、胸闷；
B、缺氧会引起身体疲乏，四肢无力；
C、缺氧会加重高血压；
D、缺氧严重时会引起头晕甚至窒息等

休克加猝死

机体是需要有氧的情况下细胞才能正常的代谢，如果长期缺氧有可能导致心脑等重要器官出现器质性疾病，从而影响了身体的健康。
指导意见：建议您最好为了自身健康起见，尽量避免在缺氧的环境中生活，如果工作的需要，平时要注意做好防护措施，以及多参加户外的有氧活动。如果长期在这种环境下工作容易导致脑供血不足,缺血性脑病等症状,还会产生头晕,头痛,记忆力减退,失眠多梦等症状。
指导意见：应注意给自己的大脑补氧。除直接吸氧外,还包括各种有氧运动,如散步,慢跑,深呼吸。

如果您的体质是比较好的话那么还好了，如果体质不太好的话很容易导致缺氧的反应的，就如同高原反应一样的，导致身体的不适应的，但是建议您也可以适当的经过锻炼等可以适当的适应低氧的环境的，但是身体不好的人尽量的还是不要在低氧的环境的。

医学上长期缺氧的症状：长期缺氧会使器官发生病变。
缺氧会引起肺血管的收缩，引起肺动脉的高压，右心的负荷就会加重，日久有可能导致肺心病和右心衰竭。缺氧严重损害呼吸系统神经，出现潮式呼吸，甚至呼吸停止。
缺氧会损伤组织细胞，使整个组织细胞能量代谢出现障碍，
进而出现细胞变性，严重者甚至出现细胞坏死.！！