小脑萎缩应该要注意什么

小脑萎缩有哪些注意事项
　　一、积极防治血管性疾病：
　　小脑萎缩的预防，应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗，这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯;重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持之以恒。
　　二、清淡饮食，大便通畅：
　　便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重。因此，中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防小脑萎缩也有一定的效果。
　　三、增加社会活动：
　　用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化，对小脑萎缩的预防很有帮助。中老年人应该走向社会，多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退。
2如何正确的区分小脑萎缩与老年痴呆
　　临床上许多人容易将脑萎缩和老年痴呆症相混淆，其实它们不是一回事。脑萎缩是一种体征，而痴呆症则是一种慢性全面性的精神功能紊乱。脑萎缩是机体生理性老化过程所出现的正常现象，年龄越大萎缩程度越明显。脑萎缩可有不同程度的记忆力下降、说话不清、理解力和情感发生障碍、脚发软等。
　　而痴呆症作为慢性全面性的精神功能紊乱，常以缓慢出现的智能减退为主要临床特征,包括记忆﹑思维﹑理解﹑判断﹑计算功能减退和不同程度的人格改变，可发于各年龄阶段，以老年阶段为最常见。痴呆症患者可明显表现出行为和智商的异常，经常是无法自控，而且在生活上不能自理，经常走失、大小便失禁等等。但即使是病理性的脑萎缩，在稳定期病人虽然行为能力和思维能力都退化了，但仍有自知力。而生理性的脑萎缩虽然伴有记忆力减退，但分析和判断能力基本没有减退。
　　专家指出，老年痴呆症可有脑萎缩情况出现，但不一定是脑萎缩引起的。临床上，不少脑萎缩严重的老年并没有痴呆症状，而一些脑萎缩较轻甚至没有脑萎缩的老年反有明显的痴呆症状。但如果是因脑动脉硬化造成脑部长期缺血缺氧致脑细胞死亡而出现脑萎缩体征，发生脑梗死和脑卒中的风险比较高，严重的也可致痴呆症。因此，防止脑血管的硬化很重要。而这种预防必须从青年时期就做起，养成良好的生活习惯，营养均衡、适度运动、勤于用脑等。发展到中老年，若有脑动脉硬化征兆的，建议应尽早在医生指导下用药控制。

大多数人对于脑萎缩这个疾病都不陌生，毕竟脑萎缩是一个与人们日常生活有很大联系的疾病，所以每一个人都应该知道怎么样去对付脑萎缩，从而才可以保护好自己的大脑，但是当一个人患上脑萎缩之后，要去注意哪些问题呢?

1、饮食调整

按照多品种适量与平衡的饮食原则安排好一日三餐的食物。适当选用对于脑血栓的预防效果很好的食物。如大蒜、洋葱、番茄韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁山楂、香瓜、木瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等，对降低血粘度，减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用。

2、保证充足的饮水

饮水不足则体内血液粘稠度会增高，囤积的废物也难以排出。所以充足的饮水对于脑血栓的预防很重要。每日正常饮水量应达2000~2500毫升。对老年人来说更要多饮水，因为老年人在不同程度上其血液具有浓粘聚凝的特点。

3、生活规律

生活规律有利于任何疾病的预防，尤其是脑血栓的预防。要养成有规律的生活，尤其是老年人，因为老年人生理调节和适应机能减退，生活无规律易使代谢紊乱促进血栓形成。其次忌饭后就睡，因为饭后血液聚集于胃肠，以助消化器官之血供，而脑部血供相对减少，同时吃过饭就睡血压下降可使脑部血供进一步减少，血流缓慢易形成血栓。因此最好饭后半小时再睡。

每一位脑萎缩患者都应该去多吃有利于自己脑部健康的食物，并且要多喝水，并且要让自己的生活很有规律，那样自己的病情才不会恶化，自己也就不会承受很大的痛苦，同时也才可以让自己早日远离脑萎缩这个疾病。

如果小脑萎缩了，那么可能思考说话智力等等都是受影响的一些正常人的动作，日常生活就应该注意不要去一些危险的地方，家里的一些装饰不要容易触发危险，家里要做一些安全措施。
另外最好建议有个人陪护。

小脑萎缩，日常生活应注意哪些问题了，应该注意它的营养，先要提高营养，还要注意它的不要摔倒，还拖她来上厕所，走路，行驶，穿衣都要注意 还要培养他的动脑的性格

对生活自理困难者应督促病人自己料理生活，鼓励其参加适当的活动。进行脑萎缩的护理要培养其与人交往的兴趣，使他们与环境保持一定接触，每天练习发音和说话以改善语言功能障碍，多与之交谈。生活须规律，早睡早起，不熬夜，是脑萎缩的护理的重要方面

小脑萎缩病人注意事项大概有以下几点：
1、小脑萎缩患者应生活须规律，早睡早起，不熬夜。
2、不要固定在相同的姿势太久，小脑萎缩患者应该常变换姿势及活动方式。
3、小脑萎缩患者在整个白天活动太累的话，中午尽量卧床休息一会儿。但如果晚上睡眠不太好，则切忌午睡太长。
4、小脑萎缩患者每天安排一些例行的事情做，让自己必须用心去完成任务，有点困难更好，如娱乐、工作等，可以制造生活乐趣或成就感。
5、小脑萎缩患者还需注意饮食不要太讲究，最好是自然食物形态。不要过度加工，食物添加剂越少越好。
希望可以帮到您，顺祝生活愉快！

补髓健脑汤治疗小脑萎缩三步骤
第一步：通过补血、补气、填精补血、祛瘀生新等来达到补血——造血——养血。从而使气血充沛，筋脉得到濡养，改善无力和萎缩。
第二步：健脾益胃，对于脾胃虚弱气机上逆患者，应给予攻实补虚、升清降浊等方法，消除吞咽困难、呛食呛水呛咳，肌无力等症状。
第三步：以养阴益肾、填精补髓，壮筋骨，来改善脑部供血，增强智力，恢复肢体功能。

1.
一定要注意休息:小脑萎缩的患者会导致明显的记忆力减退,引起频繁的健忘和头晕。如果不重视合理治疗,还会出现记忆力减退,反应迟钝。所以在治疗疾病的过程中,要注意休息,平时要保持良好的作息规律,这样就不可能熬夜而影响患者的脑血...
2.
适当的锻炼身体:平时应该注意适当的身体锻炼,不能够维持同一姿势太久,可以适当的到户外锻炼身体,能够调节心情,而且缓解紧张和焦虑的情绪。
3.
保持良好的心态:如果进行确诊之后,患有了小脑萎缩,患者一定要保持良好的心态,不要情绪过于低落或者抑郁,平时可以适当到户外散步或者慢跑,可以促进血液循环,对小脑萎缩有一定的辅助治疗效果,从而能够改善病情。
4.
保持良好的饮食规律:平时注意饮食调理,多吃一些补脑的食品,能够有效的缓解脑萎缩的症状,对疾病有一定的辅助治疗效果,可以吃些核桃、鱼油等食品,同时应该补充人体所需的维生素和矿物质。但是少吃一些高油脂的食品或者含糖高的食物。

第一点、小脑萎缩的患者一般会伴有共济失调，患者可能会存在站立不稳、行走不稳等临床表现，平时一定要注意平衡防止出现跌倒，因为一旦出现摔跤，很容易导致骨折以及颅脑外伤等不良反应；第二种情况，这种患者平时一定不要喝酒，酒精对小脑是有明确的损伤作用的，酒精中毒的病人也会出现小脑萎缩，出现小脑性共济失调；第三点、平时可以多吃一些富含B族维生素的食物，多吃一些五谷杂粮，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。另外，一定要注意寻找小脑萎缩的原因到底是什么，进行病因治疗。

小脑萎缩患者的注意事项： （一）生活起居方面：1、生活须规律，早睡早起，不熬夜。2、不要固定在相同的姿势太久，应该常变换姿势及活动方式。3、整个白天活动太累的话，中午尽量卧床休息一会儿。但如果晚上睡眠不太好，则切忌午睡太长。4、每天安排一些例行的事情做，让自己必须用心力去完成任务，有点困难更好，如娱乐、工作等，可以提高士气，制造生活乐趣或成就感。5、春夏季节早睡早起，秋冬季节晚睡晚起，以顺应自然界的四时气候变化。 （二）健康饮食方面：1、饮食不要太讲究，最好是自然食物形态。不要过度加工，食物添加剂越少越好。2、各种蔬菜水果轮换着吃，以吸收不同的营养成分。每天1个鸡蛋、2大杯牛奶。多食鱼类与海产，适量肉类与豆制品。不吃油炸、油酥、辛辣、腌渍、罐头汤、奶油、番茄浆、香肠、腊肉、热狗、蛋糕、洋芋片。咖啡、烟、酒、茶也要少用。最好的是纯水和鲜果汁。3、饮食要低盐、低糖、低脂肪。4、营养要均衡，不要暴饮暴食。