尿酸偏高是如何引起的

一、在饮食上过多的吃了一些高嘌呤的食物，会引起尿酸偏高。

如果是由于饮食因素而导致的，要合理的控制饮食，避免吃高嘌呤的食物。

二、患疾病时也会引起尿酸升高的现象，比如患有动脉硬化、高血脂、冠心病或者糖尿病。

三、药物因素，是诱导尿酸高的原因之一，长期服用某种药物时，要注意相关事项。长期用药诱发尿酸高时，要及时采取一些措施来进行调节。

导致高尿酸血症常见的原因包括以下几种：
遗传因素，由于各种嘌呤代谢酶的突变所造成；
食物因素，常见的是高嘌呤食物摄入过多，含嘌呤较高的食物，包括动物内脏、海鲜、啤酒以及含果糖较高的食物、酒精等；
药物所导致的高尿酸血症，常见的药物包括利尿剂、环孢素或他克莫司、低剂量的阿司匹林；
与高尿酸血症相关的疾病和状态，包括肾衰竭、代谢综合征、糖尿病、未经治疗的高血压、剧烈运动之后。

韩雪主治医师肾病内科
首都医科大学附属北京友谊医院
三甲

尿酸高的原因是由于体内嘌呤代谢出现异常引起的，尿酸过高可以使患者的关节部分出现疼痛，尿酸可以在人体内结晶出现结石，最严重的话会出现痛风。
建议在治疗的时候可以采用一些专门控制尿酸含量的药物进行治疗，同时要在饮食上控制不要过多的食用嘌呤含量高的食物（如：动物的内脏、海鲜、浓肉汤等）。
平时可以多吃一些碱性大的水果和蔬菜水也可以喝一些碱性的水，对于稀释尿酸有很大的帮助，要多运动提高一下免疫力。

尿酸高是因为平时吃多了，嘌呤多的食物。

尿酸高是怎么引起的，一般比较常见的日常生活中，有很多能引起尿酸高的因素，其主要有以下几点：因此建议尿酸高患者定期进行尿酸值的监测，如果尿酸过高，可以用咨丰草茶降低尿酸，使尿酸维持正常的水平。
一、嘌呤食物进食多造成的。高嘌呤食物，长期进食或者一次性进食多，造成尿酸产量多而不能及时的排出体外，引起体内的尿酸量增加现象。
二、患者排尿酸功能的下降。排尿酸功能的下降是病态表现的尿酸高现象。尿酸偏高的原因是由疾病引起的，大部分则是因为肾功能下降，常见的有肾小管清理尿酸的时候出现排泄功能下降，引起尿酸排放不尽导致尿酸值偏高。
三、生活不规律因素。不规律的生活饮食方式可导致尿酸值偏高，类似这种情况不是很严重，患者只需完善自己的良好饮食方式，就可以在短期内恢复尿酸值，一般情况下是不需要进行治疗的。长期尿酸高不但会导致痛风的出现，还会对患者的肾脏等代谢造成一定的损伤，因此要及时的控制尿酸高的现象。
多做这三件事，让我们的尿酸值变低
1、克制自己的嘴巴
要想使我们的尿酸值不再升高，首先我们要做的第一件事就是要管住我们自己的嘴巴。不让我们的嘴巴乱吃，尤其是要注意不能吃一些嘌呤高的食物，像海鲜，动物的内脏，还有饮料等，这些都不可以食用。
2、迈开自己的腿
除了管住我们自己的嘴巴以外，我们一号还要迈开自己的双腿。因为只有锻炼才能让我们的身体更加强壮。增强我们的代谢。只有我们的代谢高了，才能加快我们体内垃圾排出，所以体内尿酸过高的人，一定要多运动，另外千万不能吃高嘌呤的食物，切记！

尿酸是人体的代谢产物、它的升高是与患者的体质、饮食习惯等有关，大部分患者会导致痛风的发生，需要积极的治疗改善。对于患者需要行药物进行降尿酸治疗，而且要忌食动物内脏、海鲜、啤酒等减少尿酸的形成，多喝水、多排尿、多运动促进尿酸的代谢。

尿酸高是由人体内尿酸产生增加和尿酸排减少两方面引起的。
尿酸高是体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱，导致尿酸排出减少，持续尿酸高的患者中90%有肾处理尿酸功能的异常。尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题。
痛风属于代谢型疾病。尽管痛风无法根治，但研究发现男性尿酸只要能长期稳定控制在416以下，女性尿酸稳定控制在357以下，就基本没有痛风发作的风险。
尿酸高不宜长期吃降酸药，建议平时多喝菊苣淡竹茶来帮助降尿酸，可通淋利尿，对痛风、高尿酸效果不错。间歇期坚持喝可降尿酸防止痛风再次发作。
希望我的分享对您有所帮助，早日康复。

作为4高之一的高尿酸，已经是人们最熟悉的疾病之一，而且不再是中年人的专属，患病群体越来越年轻化。尿酸高首先就会会损害肾脏健康，造成肾功能衰退，男人肾不好会影响房事体验，女性肾不好会变老变胖变丑。可以常喝德甫的兹风草茶控制尿酸值。那么，尿酸高是怎么回事呢?
尿酸分为血尿酸和尿尿酸，前者是指血液中的尿酸，平常说的高尿酸血症就是指血尿酸升高；后者是指尿液中的尿酸，是血尿酸排泄到尿液中的尿酸，是衡量血尿酸排出多少的一个指标。
为什么血尿酸会升高呢？
一是摄入的高嘌呤食物过多，这些嘌呤经肝脏分解后使血液中的尿酸增高，但只占血液中全部尿酸的20%；
二是肝脏自身合成嘌呤后又代谢产生尿酸，使血液中的尿酸浓度大幅升高，占血液中尿酸的80%；
三是肾脏排出尿酸减少，血液中的尿酸经肾脏代谢进入尿液中排出体外。
尿酸高患者应该要这样吃:
1、低蛋白饮食:应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质,每日蛋白质总量应控制在40克左右,适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要,不可过多。
2、以含高碳水化合物的食物为主:米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物,所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主,以保证热量供应。
3、保持充足的维生素B和C:维生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于饭后吃些柑桔、苹果,以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜,可使体内有足够的维生素B和C。
4、控制总热量:痛风患者要保持或达到理想体重,最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量,饮食总量要比正常饮食低10%左右,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。

体内的尿酸约20%由富含核蛋白食物的核苷酸分解而来，称为外源性；约80%尿酸由体内的氨基酸、磷酸核糖及其他小分子化合物合成和核酸分解而产生，称为内源性。痛风分为原发性和继发性两大类，原发性痛风是在排除了其他疾病的基础上，由于先天性嘌呤代谢紊乱所致。尿酸排泄减少，原发性痛风90%以上是由于是尿酸排泄减少所致，其病因为多基因遗传缺陷，确切发病机制未明。尿酸生成增多，少数患者大概在10%以内，由于尿酸生成增多所致，其原因主要是嘌呤代谢酶缺陷。高尿酸血症患者常伴有肥胖、糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、原发性高血压等，这些疾病都具有共同的发病基础，即胰岛素抵抗。继发性痛风是继发于肾病、骨髓增生性疾病、先天性代谢性疾病、某些药物等。还有一种原因不明的高尿酸血症，称为特发性高尿酸血症。

喝酒，吃肉，建议多吃素食，吃些碱片

1.生成过多；
2.排出障碍。

引起尿酸高的原因有：1、体内嘌呤物质的新陈代谢发生紊乱，致使尿酸的合成量增加，如外源性嘌呤摄入过多、内源性嘌呤产生过多或慢性溶血性贫血、横纹肌溶解、红细胞增多症、骨髓增生性疾病导致嘌呤代谢增加。2、体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱，导致尿酸排出减少，如肾小管分泌受抑制、肾小球滤过减少、肾小管重吸收增多；3、外界因素，如天气变化等。

尿酸升高的原因：
一是血尿酸生成过多，包括外源性摄入过多和由于遗传因素或环境因素导致有关嘌呤代谢的酶缺乏或者功能低下，嘌呤代谢异常，内源性尿酸合成增加。
二是尿酸的排泄减少。