时间: 2021-07-15 12:58:21 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 118次
有一个打鼾的室友,想必你的生活不那么惬意吧!打鼾,尤其是男生,很多人都打鼾,有些人甚至觉得打鼾很有男人味。其实,打鼾真的是很影响旁人休息的。
我上学时候的室友没有打鼾的,但是,我老公时不时的打鼾,我想应该是差不多。
打鼾的人自己是没感觉的。如果身边人打鼾,我是绝对睡不着的。所以,每次他打鼾,我都要把他喊醒。每次他都狡辩说自己没打。我就强制勒令老公在我睡着之后再睡。
如果真有一个打鼾的室友,我一定是生不如死的感觉。我睡眠质量不算好,尤其是睡觉之前,真是受不了,我想我会拿胶布把对方的嘴粘起来的。偶尔的一次我可以忍受,但天天这样,那就对不起了,你不让我休息,我也不让你睡觉....
不过,我记得高中有一次在寝室,我看恐怖小说看得不敢睡觉,本人胆子超级小的,室友正好打起来鼾,听着听着我竟然不那么害怕了,就那么睡着了。当然这是特殊情况,大多时候打鼾带来的不是安全感,而是噪音。
没人会喜欢室友打鼾的,作为同居伙伴,打鼾严重影响我们正常的作息。当然也不可否认有习惯了的,还有的一个宿舍的人都打鼾,那就谁也不用说谁了。男生大都是不在意打鼾的,女生就比较介意了,谁要是晚上睡觉打鼾,估计大家就会孤立她了。分宿舍可能会谁也不想跟她一起。毕竟谁也不想自己睡觉的时候还有个大喇叭呼噜着。
虽说打鼾很正常,但是遇到一个打鼾的舍友,生活还是有些不美好吧!
我上大学的时候,同宿舍就有一个打鼾的,而且他就住在我的上铺,他平常睡觉又特别早,每次我听着他的鼾声睡觉,简直就是生不如死,恨不得把他踢飞。但是,我不能这么做,舍友还得要相处,并且我自己也打鼾,我又怎么能阻止别人打鼾。因此,我找到了几个很不错的办法。
1、捏他鼻子。这是我在书上看到的,捏他鼻子可以让他暂停打鼾几分钟,我可以趁着这个间歇期,快速入睡。不过,这种方法还是用在关系比较好的舍友身上,不然,你一个不小心把他吵醒,惹来的可能是一顿臭骂,得不偿失。
2、听音乐。现在应该是人人一部手机吧,可以给手机设置个时间自动关机,然后插上耳机,听着音乐入睡,这还是比较不错的办法。同时,音乐可以帮助睡眠,听着优美音乐,屏蔽难听的鼾声,两全其美。当然,听音乐更睡不着的能只能另寻它法了。
3、比他更早入睡。要想听不到他的鼾声,比他更早入睡也是很不错的法子,这样自己熟睡以后,他的鼾声再大,也与自己无关了。不过,这个法子无法用到我的这个舍友身上,他每次九点就睡觉了,我做不到,我至少得十一点才会睡觉。
如果你也特别讨厌舍友的鼾声,不妨也试试上面的三个方法吧。即便如此,如果有的选择,我还是宁愿选择不打鼾的舍友,不然真的很影响自己的心情。
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