有没有日语单词，英语单词以及美文背诵通用的高效记忆方法呢

许多老师都推荐看单词而不是手写，多重复就记住了，结合艾宾浩斯记忆曲线

啦啊啦啦啦啦啦啦

日语是日本的语言，我觉得和我们的汉语有很多的共同之处的，但是我觉得想要记住还是不容易的，因为我们并不是经常说日语的，我觉得我们还是应该牢记的。

一、 感官刺激综合记忆法

在一个黑漆漆的夜里，你的耳边忽然有人咛笑着“嘿嘿，知道我是谁吗？我要杀了你！”哪怕是几十年后，这种声音你都会记忆犹新；在一个破烂不堪的小站，你却在那见到了你最为崇拜的偶像，小站会从此深深地烙到你的记忆深处；你将冰凉的手伸进暖暖的被窝里，摸到的是一条滑滑的蛇，你会在惊叫中缩回双手再也不敢放入；日语的五十音图被你说了五百遍后，再也不需要大脑去思考它们的顺序，嘴巴的惯性能使你以惊人的速度一口气说出；百思不得其解的谜语，被人告知了谜底┉以上种种说明了这样一个问题，我们的耳朵、眼睛、手、嘴巴、大脑在受到意外的刺激时，皆会使我们具有惊人的记忆力。一个手指拿不起一个钢球，五个手指则轻而易举。我们好多同学在记忆单词时只运用眼和脑，偶尔动用手，这就是所谓的“静观记忆法”。这种记忆法会使大脑很快进入疲惫状态，记着记着甚至会昏昏然睡去。科学家通过试验发现，人在沮丧、平静和睡眠时，大脑皮层下面的记忆细胞呈“一”字形排列，而人在兴奋、激动、惊讶时，则呈“丁”形排列，记忆细胞的活动频次、所释放的能量也大相径庭，所形成的记忆力则不言而喻。运动员服用兴奋剂后往往能创造出常人不可比拟的成绩，也就是这个道理。因此记忆单词前，最好先将自己调整到一种积极、兴奋的心理状态。譬如说先想几件令自己心情愉快的事，然后严阵以待，采用眼看、嘴念、耳听、手写、脑记的“五打一”方式，单词记忆起来就会快而牢固的多。切忌疲劳硬塞式记忆，那样久而久之，会使大脑形成一种记忆疲劳症，产生一种惰性记忆，一记单词就头脑发胀。

二、克服遗忘周期记忆法

每个人的记忆力是有一定的区别的，大脑的遗忘周期也不相同。摸清自己的遗忘周期，及时巩固已得成果，也是单词记忆掌握的一个关键。有句话说“不失去本身就是得到”。好多外语学习者有以下体会，辛辛苦苦地背过了好多个单词，可到用时全忘光了。关键是不了解大脑的记忆分暂且存储记忆和永久性记忆。一般来说，大脑对不是十分敏感刺激的事物需要三到五个重复记忆周期，才能完成将暂且存储记忆转化为永久性记忆。如同用一根针在石头上划线，只划一次也许仅留下一条白线，用手指一抹，甚至不见了。可是反复地划，就会形成深深的痕迹，风吹雨淋都久久难以抹平。测试自己的遗忘周期可用以下方法，选一百个陌生单词，彻底背过，一个星期后，期间不要复习，重新检查自己，若仍然记住80%以上，则你的第一遗忘周期是大于一个星期的；可再度延长时期重新测试。若记住80%以下，则你的第一遗忘周期是小于一个星期的，可再度缩短时期重新测试。相对准确地测试出自己的第一遗忘周期后，便可有效地利用自己的记忆时间，在第一遗忘周期前，及时完成对已记单词的第一次重复记忆。然后用同样方法测出自己的第二、第三遗忘周期，在最佳的时间段内，完成第二、三次重复记忆，克服了第二、三遗忘周期，大脑的暂且存储记忆就完成了向永久性记忆的转变，就不用再品尝“前功尽弃”的苦恼了。当对自己的记忆周期和记忆力相对了解后，便可科学有效地使用自己的大脑，及时巩固自己的既得成果，胸有成竹地面对新的挑战。

三、大脑自信、习惯记忆法

历史上以少胜多的战役有，但为数不多，多为以巧取胜或破釜沉舟打法，大脑记忆单词如同行军打仗，日行千里不可能，一夫敌万夫更不可能。当我们的大脑面临众多个需要记忆的单词时，也会产生恐慌感，从而导致记忆力下降。科学家通过试验发现，人记忆不同的事物，记忆细胞的排列组合模式也不同。也就告诉我们，当要记忆众多个单词时应该首先让大脑充满自信，然后采取“各个击破”战术，可以把众多单词划分成几组，5到10个为一组最为恰当，让大脑不跟大部队作战而同各个小组较量，这样大脑便会在一种自信轻松中工作，记忆效果会明显提高。在第一次的记忆较量中，每组里面总会有那么几个难记的单词，这时不要心慌，不是我们脑子笨，而是大脑中记忆细胞的排列组合暂不适应于记忆这些单词，请把这些单词挑出，如果多的话，应重新分组记忆，你会发现现在记起来比第一次容易多了，第二次的每组当中又会出现几个难记的，则再度挑出，这些单词需要大脑的记忆细胞完成第三次排列组合后记忆，这样不同难度的单词，用大脑记忆细胞的不同排列组合方式对待记忆，就会容易的多，记忆时间的分配也就会合理的多。

四、分门别类记忆法

不要只为记住一个单词而绞尽脑汁，可采用经纬分块方式来分门别类的记忆单词。将自己的大脑看作是由经线和纬线组构的地球，将单词以知识块的形式储存进去。如蔬菜类，水果类，动物类，植物类，海产品类，工具类，人体器官类，医学名称类┉这样记忆，单词则会分门别类的自成体系，记忆起来比大海捞针式记忆要快捷省时得多。

五、纵横牵连、诛灭九族记忆法

以一个单词为基本点，以发散联想式思维来解决跟此单词有关联的一系列单词，有时你也许没记住这个单词，却无意中记住了更多，在它们的影响下，你又想起了这个单词，如由“长”你会想到“短”，由“春”你会想到“春夏秋冬”“暖热凉冷”，由春夏秋冬，暖热凉冷继续推想下去，你会顺藤摸瓜地去主动记忆更多的东西。诛灭九族记忆法就是说把跟该单词相似相近的单词，一网打尽，有时所用脑力跟记一个单词差不多。如在日语当中的柿子、篱笆、牡蛎、火器、花卉、花期、花季、夏季、夏期这些单词的发音都是一样的，记忆起来肯定难多了，但方法得当，便成了最简单的了。一幅画面便可立即解决。“柿子篱笆上一牡蛎，一人拿来一火器，一枪打进花卉里，花儿盛开的花期，又叫做花季，花季多为夏期，夏期是夏季”。日语里共有哪几个单词发音跟柿子一样，这不，一下子就解决了。

六、近远结合记忆法

我们平时记单词的时候，往往眼睛紧紧盯着课本，而放下课本，刚刚记住的单词怎么又忘了。这种现象主要是由于没有处理好大脑的近远结合记忆法。当我们的眼睛盯住课本开始记忆的时候，大脑处于高度紧张状态，血液循环加快，能量释放增多；当我们抬起头，眼离开课本时，大脑开始放松，能量释放的减弱|、血液循环的变缓，会使大脑记忆出现惰性，甚至出现空白。因此记忆单词最好做到近远结合，也就是说盯着课本记完后，迅速移开视线，目视远方，将刚才所记单词仿佛抛到远方，然后幻想单词从远方珊珊入脑，这样记忆单词更为牢固。

七、回音倾听记忆法

这种方式在大脑单词记忆呈现疲劳状态时最为有效，耳朵这一器官在语言学习中尤为敏感有效，能否合理利用极其重要。到了国外的人外语会不知不觉迅速提高，主要运用的是听记。因此平时不妨让同学或同事不时地读讲给你听或多听听录音什么的。

八、假想检查记忆法

将平时非外语环境不时地假想成外语环境，哪个单词使你难为尴尬了，则从辞典或向别人请教后，记忆尤为牢固。也可以将自己周围的任一物品假想成口语练习伙伴或当作你的学生，譬如你的大拇指，你可以主动以提问考试的形式，实现自我检查|、自我提高。

想要高效背诵日语单词，还是比较困难的。一般人背诵日语单词的时候可能会采用联想的方法。