如何从i人变成e人

i人就是指性格比较内敛、内向的人，简单来说就是社恐；e人就是性格比较外向的人，比较自来熟，非常能热场，就是大家常说的社牛。

i人e人是最近网络上非常火的词汇，许多网友会自称自己是i人或者e人。i是MBTI人格测试中的i，代表着内向、内倾型。e是MBTI人格测试中的e，代表外向、外倾型。

e人虽然也可以享受独处，但是时间长了仍然需要找一些i人朋友出来见面，汲取养分，和好朋友共度的时光可以让e焕发活力，对有的e来说甚至是灵感源泉。而i人，则是再亲密无间的朋友，时间待久了也想要和对方说一句leave me alone，一个人就是最好的休养。

MBTI人格测试中其他几种人格

S类型人格（Sensing）。做事更务实、活在当下，动手能力很强；不管是手工、机械操作还是实验，都能信手拈来，甚至无师自通。S 类型的人能快速在新的领域汲取营养，获得实用技能。

N 类型人格（Intuition）。N 类型的人更像一个理想主义者，他们天马行空，创造能力强；如果让他们在六便士与月亮中做出选择，他们往往会选择月亮。

T 类型人格（Thinking）。当问题出现时，他们首先会考虑如何解决问题，不会太在意他人的看法；尊重事实，具备良好的客观判断能力。

F 类型人格（Feeling）。对周围人的情绪感知较为敏感，首先会照顾他人的情绪，然后再找出解决事情的方法；当事实与他人的想法发生冲突，他们更愿意聆听。

i人指性格内敛，e人指性格外向。

i人e人，网络用语，分别对应MBTI人格测试中的两种大类型，i人指性格内敛，e人指性格外向。

i人e人分别对应MBTI人格测试中的两种大类型，i人指性格内敛，e人指性格外向，两者最大的区别是i人享受独处，e人更愿意通过社交吸取能量，也可以代入到之前很火的“社恐”和“社牛”概念里去理解。

不过该项测试的结果并非一成不变的，就算是相同的人格属性也可以有发展，也会存在差异，因此“i人e人”其实是一种偏娱乐化的表达。

MBTI人格的本质

迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers-Briggs Type Indicator，MBTI）是由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯共同制定的一种人格类型理论模型。

该指标以瑞士心理学家卡尔·荣格划分的8种心理类型为基础，从而将人格的心理类型理论付诸实践，经过二十多年的研究后，编制成了迈尔斯-布里格斯类型指标。迈尔斯在人格的优势功能和劣势功能、主导功能和从属功能等概念的基础上，进一步提出功能等级等概念，并有效的为每一种类型确定了其功能等级的次序，又提出了类型的终生发展理论，形成四个维度。

以上内容参考百度百科-i人e人

为i做e指迫不得已社交时，一群i人里相对不那么i的人挺身而出做e，虽然社恐但依旧努力与他人交流。遇e则i指e人遇到其他e得过分活跃的人，在其衬托下会显得像个i人。

为i做e的意思是如果一个内向的人遇到一个内向的人，为了不冷场，或不想别人难过、为了合群等等因素，可能就会变得外向。如果i人遇到比自己还i的，就会为i做e，变成两个i中比较e的那个。例如两个社恐相遇，为了不冷场，其中一个社恐会主动挑起话题，表现得比较热情。

在为i做e中，isfj，isfp，infj，infp首当其冲，其间原因包括不想冷场、不想别人难过、为了合群等等。同样也有为e做i的，碰到比自己还e的人自动让位，本来就是不想气氛尴尬，你愿意多一事领导别人我就忙着偷闲。

MBTI的类型

1、ISTJ：有责任感，目标清晰并且不易动摇，工作生活都打理的井井有条，心思缜密，现实中的工作狂，但有时很难与他人沟通。  

适合职业：审计员、工程师、电脑编程员、地质学家，会计。  

2、ISFJ：重视细节，关心他人感受，有责任感，勤奋忠诚，尊重他人，有些情绪化但值得信赖。  

适合职业：房地产经纪、艺术人员、室内设计师、人事管理专员、顾客服务代表。  

3、INFJ：忠于自己的价值观，懂得关心他人，友好而和善，有很强的洞察力，对于目标的实现有计划且果断，是天生的倡导者。  

适合职业：人力资源经理、编辑、媒体规划师、企业培训师、社会科学工作者。  

4、INTJ：此类型的职场人较为聪慧，独立自由，具有创造性，对复杂的理论充满激情，是天生的的组织者，能看到更多的机会，但是很难专注与同一件事。  

适合职业：管理顾问、设计工程师、活动策划者、产品经理。  

5、ISTP：具有超强的'忍耐力，善于观察，遇到问题会马上行动并找到应对措施，可以从大量信息中找到症结，重视效率，善于实践，动手能力强。  

适合职业：科学家、技术培训、软件开发、证券分析师。  

6、ISFP：不喜欢与人产生冲突，友好和善，但心思细腻，喜欢有自己的时间，并且可以按照自己的时间规划进行工作安排，渴望沟通分享，热爱大自然，喜欢探索未知的事物。  

适合职业：行政人员、旅游销售、厨师、医护人员、冒险家。  

7、INFP：理想主义，希望他人与自己的价值观统一，适应力强，善于接受新的事物，好奇心重，但可以快速找到他人优势，帮助其发挥潜能。  

适合职业：人力资源开发、心理学专家、团建顾问、艺术指导、记者、建筑师等。  

8、INTP：此类人格擅于分析、喜欢理论性和抽象性的失误与概念，热衷于思考，有深度钻研的精神，思维严谨有条理。  

适合职业：科学家、经济学家、哲学家、金融规划师，研究开发专员等。  

9、ESTP：自然不做作，注重结果，善于解决问题，喜欢学习心的事物，较为理性，擅长数学及专业理论，追求利益最大化，但过度严谨。  

适合职业：企业家、手工艺者、新闻记者、业务顾问、个人理财专家。  

10、ESFP：外向，接受力强，讲究实用性，喜欢和他人一起工作。善于识人，可以准确判断出对方并且评价，周到得体，但处理原则问题时会摇摆不定。  

适合职业：外交家、劳工协调、表演人员、保险经纪人、公关人士。  

11、ENFP：热情且富有想象力，可以快速将事物的有关信息联系起来，根据判断解决问题，有很强的即兴发挥能力。容易冲动，灵感高于一切。  

适合职业：宣传人员、演员、播音员、律师、广告营销、开发总裁。  

12、ENTP：反应快，警觉性强，喜欢用战略的眼光分析问题，不喜欢例行公事。善于分析，会极力维护自己的信念和观点。  

适合职业：辩手、国际营销商，营销策划、投资经纪人、后勤顾问等。  

13、ESTJ：果断，现实，决定了的事情就会马上行动，善于协调人员用最有效率的方法得到结果，注重细节，逻辑性强。可以忍受规章制度，善于处理程式化事物，一丝不苟，习惯以经验解决问题。  

适合职业：执行官、项目经理、工厂主管、保险、银行官员、数据分析师。  

14、ESFJ：善于合作，有责任心，希望自己的努力可以得到认可。能言善辩，有着极强的同理心，希望通过自己的力量帮助他人。  

适合职业：领事、接待员、销售代表，公关部经理，营销人员，餐饮业者。  

15、ENFJ：为他人着想，尊重他人并且善于发现他人的潜能。是个体和团队发展的催化剂，爱社交和帮助他人，具备领导能力，表达能力强，富有同情心，瞎换直接表明自己的观点。  

适合职业：演说家、作家、公关人员、协调人、小企业经理、人力资源培训。  

16、ENTJ：做事果断，有天生的王者风范，可以看到企业及公司规章制度的不合理性，善于设定目标，富有远见，见解深刻。  

适合职业：指挥官、经理、技术培训人员、程序员、工程师、领导。