无聊，但小说都看不进去了，怎么办

切记不可太急躁，适当放松自己很重要，有一段时间，因为我每天起的早，可能还不太适应，每天都好困好困，早上开车上班的时候都觉得很迷糊，这样就太危险了。还有的一段时间早上听清醒的，但是一到晚上就很脑子浆糊状，又强迫自己不看手机，经常看书看着看着就睡着了。其实这些都是很不好的现象，一定要保证充足的睡眠，休息好，有时间可以加强锻炼身体，现在自我感觉精神状态就很好。

万事开头难，由简入繁，不要那么急功近利，也不要被外部的叫喊者扰乱心智。想想我们读书的初衷，或者先给自己定一个不那么高大上的目标，先让自己达成一个容易实现的目标。比如每天坚持阅读一二十页，每天记录一点心得体会等等，如果能够坚持半个月或者一个月，就给自己一个奖赏。由简入繁，这样能极大的调动我们积极性，对于初始培养一个习惯有很大的益处，不至于我们过早夭折。

构建知识体系，要想让知识沉淀下来，为我所用，就需要构建知识体系。今天看如何阅读，明天看时间管理，后天看如何推广营销，知识都是分块散乱的，很难融合一起。所以我们需要在一段时间，就我们感兴趣或需要解决某个方面的问题而进行主题阅读。了解不同的作者对这个观点有怎样不同的阐述和见解，有哪些适合自己的有效方法。逐步的去粗取精，最后提炼成为适合自己的观点主旨，形成自己的知识体系，升级自我认知。真正让知识为我所用。

不是只有读书一种方式可以增长知识，我刚开始学习的时候是听书，听樊登读书会的书，里面有几篇感觉给我启发很大，感觉自己好无知，什么听了都很新鲜，因为什么都不懂，所以开始走上了学习之路。早起也是因为看了樊登读书会里的作者光临，张萌说她的《人生效率手册》，听她说七个人物法，听她说她的故事，从大学开始就早起，一直坚持了十来年，我觉得非常不可思议，为什么能坚持这么久？不困吗？然后就买了这本书来读，感觉方法切实可行，也就一直坚持早起了。

涨知识是一个循序渐进的过程，目标设置要合理，你说想变得“知识渊博，学富五车”，那都是以前形容非常有才华的人的。我觉得这个可以作为你的长期目标，但是学习是一个循序渐进的过程，如果你的底子不那么好，可以从基础开始学起，然后再根据自己的兴趣往某方面发展。

如果碰到这个问题的话 可以考虑是否劳累过度
可以好好的躺在床上听听安魂的曲子 睡上一个舒适的觉觉 就会好了
如果是因为心事的话 说出来就好 可以找好朋友聊聊
如果是在家里呆了时间长了造成的~ 同样也会心情浮躁 那就去公园走走 散散心 ~可以叫上朋友 一起去

你去找人朋友聊聊吧 诉说一下你的情况 不管能不能解决 都找人聊聊 你为什么事情那么心烦 过去终将会过去

重新制定个计划！

1、不想看书或看不下去书的话，可以先读你感兴趣的，而不是你认为应该读的。阅读的好处并不局限在名作之中，所有的阅读都是有益的，不管你读的是什么书，享受才是重要的。你可以阅读杂书、网站文章、烹饪书，或者儿童书籍等等，只要你享受其中，一切能帮你锻炼阅读的内容都可以。太拘泥于阅读的内容只会阻碍你培养阅读习惯。
2、提高读书的效率减少阻力。可以用快速阅读和变速阅读的方法去读书。快速阅读是一种根据内容、需要、时间、精力等，有目的有选择地进行阅读的方法。在通过“精英特速读记忆训练软件”学习掌握快速阅读之之后，我基本是以每分钟两三千字的速度进行阅读（正常人的阅读速度在200-500字每分钟）。快速阅读完一本书之后，找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方，然后才放慢一点速度来阅读，对于二次读过发现的精华内容，再进行一遍精读。
3、对于无法享受的书就暂时丢掉它。有些书籍需要恰当的时间来阅读，因为一个人在不同阶段对同一本书有不同的认识和理解。如果你是隔了很久才重拾阅读，或是初次阅读，很难相信你能看透所有，而且有些书需要花上一点时间才会对我们的内在产生影响，如果浏览了一些内容发现目前还是无法吸引你的话，说明你暂时还享受不了这本书，就不必死抓着它不放，探索选择其他读物就可以了。
4、给自己设立一些挑战，保持阅读的兴趣和热情。一旦你开始挤时间读书，下一步就是设立挑战以保持自己的兴趣和热情。比方说，如果你通常读的是虚构类，那就再试试非虚构类。这样可以保持事物的新鲜性，你继续阅读的可能性提高了，而且还可能找到新喜欢的作者和主题，这会保持你的阅读热情。