《被讨厌的勇气》读后感

《被讨厌的勇气》：

1.书中的一些观点真是惊人骇俗啊，我会抱怨人际关系和别人对自己的诽谤，大多是因为自己给自己设限，用这种限制条件干扰了我的学习而是我没有取得足够好的成绩，以此来逃避自己的无能和被否认的感觉。

但是事实是有时事态改变了，自己本身也不会有太大的变化。

（阿勒泰心理学对此的解决方式就叫做“鼓励”而不是治疗）

摘抄部分：

1.如果说，在接受了所谓高素质教育后，人的德行有了提升，但是直面社会时，又降回了普罗大众的层面，那么，这真是一种可悲的事。

2.正如《禅和摩托车维修的艺术》，当你奔向未来的时候，说明你不喜欢现在了

3.人唯有在能够感觉到自己有价值时，才有勇气。

4.作者也认为在学校或者职场之外地地方交到朋友，这实在是非常困难的。

5.很多人认为朋友越多越好，但真是如此吗？数量没有任何的价值，我们应该考虑的是关系的距离和深度。

6.如果在一起感到苦闷或者紧张，那即使是恋爱关系也不能称之为爱，当人感觉到”与这个人在一起可以无拘无束“地时候，才能体会到爱，既没有自卑感也不必炫耀优越，保持一种平静而自然的状态，真正的爱应当是这样。

（而很多时候，我所感觉到的所谓”爱“地冲动，其实只是想要一个心理上的安慰和支撑，渴望得到那种在乎和填补缺失地感觉而不是”爱“，人格独立的前提下才有”爱“）

为什么我总是很喜欢动漫里的人物，因为，从他们的身上，我感受到了那种独立人格地感觉。

7.如果想要和谐的生活在一起，那么就必须把对方当成平等的人。

8.阿德勒说：人生的三大课题，”工作“，”交友“，”爱“

9.我们讨厌一个人，可以这么理解，我们并不是因为他有无法令人忍受的缺点才讨厌他，而是先有了”讨厌他“的这个目的，之后才找出了符合这个目的的缺点。

（我们可以问一问自己的回忆，看看有没有这种感受）

人就是这么自私而讨厌的生物，一旦产生了这种想法，无论怎样都能发现对方的缺点，正因为如此，世界才随时可能成为一个危险的地方。

10.那么，人们往往为了逃避人生的课题，或者说为了进一步逃离人际关系，仅仅为了这些去捏造别人的缺点，通过把责任归结于别人或环境来逃避。

所以，人生面临的很多问题其实就可以归结为勇气的问题，而不是所谓的善或者是恶。

11.阿德勒哲学是勇气的哲学，他否认获得他人的认可。

12. 正是为了克服无神世界的虚无主义才能更加有必要否认他人的认可。

13.但是事实上，许多来寻求心理咨询辅导的人几乎没有任性者，反而很多人苦恼于要满足别人的期待。

14.不干涉他人的课题，基本上一切人际关系的矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。

被辅导者是否改变并不是辅导顾问的课题。

15.正是因为关系紧密的家人，才更有必要有意识地去分离课题。就像是信任，是否去信任别人，那是我们自己的课题，至于别人怎样对待我们的信任，那就是别人的课题了。

16.你太在意别人的评价和视线，所以才会不断寻求别人的认可，那么人为什么会那么在意别人的视线呢？因为你还不会进行课题分离。

17.因为不愿意接受无能的自己，所以才制造出一个无能的上司。

18.课题分离不是说要斩断自己同他人的联系，不是拒绝他人的帮助，就是说，这绝不是人际关系的最终目标，而是一个入口。（由此而产生的一些束缚往往是受回报思想的羁绊）

19哲学家说：我为了不想和父亲搞好关系，所以才搬出被打的记忆

这样，对我来说，如果自己的人生不顺利就可以归咎于父亲，这其中有对我来说的善，也许还有对封建的父亲的报复。

如果被认可欲所束缚，那么“人际关系之卡”就永远掌握在他人手中。

20.课题分离不是为了疏远他人，而是为了解开错综复杂的人际关系之线。

21.不幸之源来自于人际关系，而幸福之源也可以是来自于人际关系。什么人是那种极为自私的人呢？大家肯定会闪过很多的想法，但你是否认可“不能进行课题分离，一味的拘泥于认可欲求的人也是极其以自我为中心的人”

22.我们必须用自己的脚主动迈出一步去面对人际关系课题，不是考虑这个人会带给我什么，而是要考虑一下，我能给这个人什么，这就是对共同体的参与和融入

23.这个共同体的观点非常的新颖啊，哲人举了一个学校的例子:

假设你是学生只看到“学校”这个共同体。也就是说，学校就是一切，我正因为有了学校才是“我”，这之外的“我”根本不可能存在。

但是，在这个共同体中自然也会遇到某些麻烦——受欺负、交不到朋友、功课不好或者是根本无法适应学校这个系统。也就是，“我”有可能对于学校这个共同体不能产生“可以在这里”的归属感。。这种时候，如果认为学校就是一切，那你就会没有任何归属感。然后就会逃避到更小的共同体，例如家庭之中，并且还会躲在里面不愿出去，有时候甚至会陷入家庭暴力等不良状况，想要通过这样做来获得某种归属感。

但是，在这里希望你能关注的是“还有更多别的共同体”，特别是“还有更大的共同体”。

24.我们在人际关系中遇到困难或者看不到出口的时候，首先应该考虑的是“倾听更大共同体的声音”这一原则。

25.如果因为你的反对就能崩塌的关系，那么这种关系从一开始就没有必要缔结。

26.阿德勒心理学派采取不表扬也不批评的方式

“不错嘛，你做的很好”这句话中那种带有俯视般的语感让人不愉快，无意间营造了一种上下级关系。

[《被讨厌的勇气》读后感] 相关文章推荐：

• 2023-11-22 00:00:47大家谁读过《一个人的朝圣》这本书 分享一下读后感吧
• 2023-10-28 12:00:10田螺姑娘的读后感50字左右
• 2023-10-27 09:02:04可以说一下看完《雪中悍刀行》的读后感吗
• 2023-10-25 01:00:01写余华《第七天》读后感怎么保持政治立场的正确
• 2023-10-13 18:00:18你读书后写过读后感吗
• 2023-09-30 12:59:56初二有哪些适合写读后感的书
• 2023-09-28 10:00:37红星照耀中国读后感
• 2023-09-22 11:01:09对王安忆的《长恨歌》的读后感
• 2023-09-18 10:59:35全面把握科学体系，深刻领会精髓要义读后感800字
• 2023-09-11 19:00:04如何写好一篇读后感呢 最好有点深度而且富有感情。