10倍速影像阅读法的方法具体是什么？

【阅读第147天】《10倍速影像阅读法》

10倍速影像阅读法的方法具体是什么？

分为5步：

第1步：准备。准备的时候明确阅读目标，也就是这次阅读是为了什么？是掌握要点、寻找解决问题的方法还是刺激灵感等。当目的明确后，目的就会调动潜意识，产生所要的结果。

第2步：预习。预习遵循着一个重要的学习原则：有效学习多半是从整体到部分的方向产生，也就是先掌握整体，再把握细节。接着要列出关键词。

第3步：影像阅读。技巧是放松身心，并进入精神非常集中的“高速学习模式”，此时视线会处于“摄像焦点”状态，放宽视野，整张书页都在视线范围内。不过刚结束影像阅读时，对于看过的内容几乎没有意识，所以要借着下一个步骤将需要的东西抽出来，才能在意识上显现。

第4步：活化。找出感兴趣的部分，提出具体问题向脑部发问，运用跳读、心图等技巧进行超阅读，使潜意识和意识联结，达到阅读的目的。

第5步：高速阅读。把文章从头到尾快速浏览一遍。最大的优点可以消除影像阅读初学者的不安。不过习惯了使用的老司机一般不需要这一步。

关于影像阅读法的第三步我还没有具体使用过，但是第二步确实是一直在使用的阅读方法，确实很好用，阅读的效率可以提升很多。好奇这个阅读方法，让我先践行一段时间再来汇报结果。

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