写七言诗一定要严格对仗工整，上下句不能有重复的字吗

七律诗的字可以重，看怎么个重法效果好。我学着古人作了一首：
古藤情怀
三山合抱山之魂，一脉生成长紫藤。
十余楷树牵牵手，萝蔓千条向上升。
香客八方聚首拜，游人四面捷足登。
莺莺燕燕花丛里，翠翠红红都是情。
是是非非总会过，恩恩怨怨何须争？
处今议古今非古，借古喻今心自平。
仙姑乘云采花束，菩萨驾雾山岚兴。
岁岁年年赴日月，朝朝暮暮度人生。

这是绝句好不
不过格律诗押韵的规律是一定的
就是偶数句末尾字压平声韵
第一句可以压韵也可以不押韵

律诗的四联，各有一个特定的名称，第一联叫首联，第二联叫颔联，第三联叫颈联，第四联叫尾联。按照规定，颔联和颈联必须对仗，首联和尾联可对可不对。
七律有四个基本句式：
平平仄仄平平仄，末了两字是平仄，称之为平仄脚；
仄仄平平仄仄平，末了两字是仄平，称之为仄平脚；
仄仄平平平仄仄，末了两字是仄仄，称之为仄仄脚；
平平仄仄仄平平，末了两字是平平，称之为平平脚。
这四种句式是律诗平仄格式变化的基础，由此构成七言律诗的四种基本格式。
李白、王维、苏东坡、辛弃疾等都曾有过不同程度的出律，所以现代人无论是创作或评判诗词的好坏，都不应过于拘泥于诗词格律、平仄之说，当以诗词的意境为重、气势为重。至于诗词的音调只要读起来顺口即可。

一、七律诗（即七言律诗）特点：
1、格律严密：
（1）八句，四韵或五韵（压四个韵或者五个韵）；
（2）中间两联必须对仗；
（3）第二、四、六、八句押韵；
（4）首句可押可不押，通常押平。
2、每首八行，每行七个字，每两行为一联，共四联，分首联、颔联、颈联和尾联。
二、其他资讯
1、七言律诗是律诗的一种。律诗是中国近体诗的一种，因其格律严密，故名。起源于南北朝，发展于唐初，成熟于盛唐（特指成熟于杜甫，时盛唐诗人李白有七律八首，高适七首，王维二十六首，且多有失对、失粘、重字之误；胡应麟“唐七言律自杜审言、沈佺期首创工密。至崔颢、李白时出古意 , 一变也。高、岑、王、李, 风格大备, 又一变也。杜陵雄深浩荡,超忽纵横, 又一变也。” ( 《 诗薮 》 内编卷五 )）。
2、例诗：
《黄鹤楼》 崔颢
昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。
黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。
晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。
日暮乡关何处是？烟波江上使人愁。

七律句式：平平仄仄平平仄（句） 仄仄平平仄仄平（韵）仄仄平平平仄仄（句） 平平仄仄仄平平（押韵）平平仄仄平平仄（句）仄仄平平仄仄平（押韵）仄仄平平平仄仄（句）平平仄仄仄平平（押韵）注：律诗每句的第一、三、五字的平仄一般不拘，但二、四、六、七字必须平仄分明。
首句可用韵。但如果用韵，必须变成如下句式“平平仄仄仄平平（韵）”。另外，第二句和第三句之间的第二字、第六第七句之间的第二字平仄必须相同，称为“拈连句”。第三第四句之间、第五第六句之间，必须对偶。这几条规则七律五律通用。
格式二：仄仄平平平仄仄（句）（或仄仄平平仄仄平（韵））平平仄仄仄平平（韵）平平仄仄平平仄（句）仄仄平平仄仄平（押韵）仄仄平平平仄仄（句）平平仄仄仄平平（押韵）平平仄仄平平仄（句）仄仄平平仄仄平（押韵）
五律：平仄仄平平（韵）（如果不用韵则变为：平仄平平仄）平平仄仄平（押韵）仄平平仄仄（句）仄仄仄平平（押韵）仄仄平平仄（句）平平仄仄平（押韵）仄平平仄仄（句）仄仄仄平平（押韵）
格式二：平平平仄仄（句）（用韵则改用平平仄仄平）仄仄仄平平（韵）仄仄平平仄（句）平平仄仄平（押韵）平平平仄仄（句）仄仄仄平平（押韵）仄仄平平仄（句）平平仄仄平（押韵）
注：每句的一、三字平仄可不论。其余拈连对仗如七律。

写好七律诗，关键是掌握格律，还有就是平时词汇的积累。
七律基本句式：每首八句，每句七字，共五十六字。一般逢偶句押平声韵（第一句可押可不押），一韵到底，当中不换韵。
律诗的四联，各有一个特定的名称，第一联叫首联，第二联叫颔联，第三联叫颈联，第四联叫尾联。按照规定，颔联和颈联必须对仗，首联和尾联可对可不对。
七律有四个基本句式：
平平仄仄平平仄（末了两字是平仄，称之为平仄脚）；
仄仄平平仄仄平（末了两字是仄平，称之为仄平脚）；
仄仄平平平仄仄（末了两字是仄仄，称之为仄仄脚）；
平平仄仄仄平平（末了两字是平平，称之为平平脚）。
这四种句式是律诗平仄格式变化的基础，由此构成七言律诗的四种基本格式。
第一种格式
平起首句入韵
〇平〇仄仄平平，〇仄平平仄仄平。
〇仄〇平平仄仄，〇平〇仄仄平平。
〇平〇仄平平仄，〇仄平平仄仄平。
〇仄〇平平仄仄，〇平〇仄仄平平。
说明：〇表示可平可仄
第二种格式
平起首句不入韵
〇平〇仄平平仄，〇仄平平仄仄平。
〇仄〇平平仄仄，〇平〇仄仄平平。
〇平〇仄平平仄，〇仄平平仄仄平。
〇仄〇平平仄仄，〇平〇仄仄平平。
第三种格式
仄起首句入韵
〇仄平平仄仄平，〇平〇仄仄平平。
〇平〇仄平平仄，〇仄平平仄仄平。
〇仄〇平平仄仄，〇平〇仄仄平平。
〇平〇仄平平仄，〇仄平平仄仄平。
第四种格式
仄起首句不入韵
〇仄〇平平仄仄，〇平〇仄仄平平。
〇平〇仄平平仄，〇仄平平仄仄平。
〇仄〇平平仄仄，〇平〇仄仄平平。
〇平〇仄平平仄，〇仄平平仄仄平。

你的问题太过笼统。我不想贴上百度的现成答案。不过，最近我在“吾爱吾词网”发表之前的旧作，很多地方做了改进。我是通过百度的。比如输入“七律”

一首律诗（包括五律、七律）可分为首联、颔联、颈联、尾联。
首联：第一联，一、二句
颔联：第二联，三、四句
颈联：第三联，五、六句
尾联：第四联，七、八句
律诗的第二联（颔联）和第三联（颈联）必须对仗。
对仗的规则是：
⑴ 出句和对句的平仄相对立；
⑵ 出句的字和对句的字不能重复；（实际上每首律、绝诗内均不可重字）
⑶ 语法结构要相同：即句型、片语相同。如主谓、动宾、联合、偏正及用虚字要相同；
⑷ 词性相同：即名词对名词，动词对动词，形容词对形容词，副词对副词，特别讲究数字对数字，方位对方位，专名对专名，叠字对叠字等；
⑸ 避免“合掌”。这就是上、下联意义不可重复。如：“夏荷千支丽，莲花万朵妍”。这就是犯了“合掌”之弊。湖南黄奕有一对仗歌：“律诗中间两对联，上句下句成对仗，平仄声调要相反，句型词性要一样。一联避免意思同，两联也莫太相象。首尾可对可不对，绝句一般不对仗。”

四种 ⊙代表通，即可平可仄
七律仄起（首句不押韵）
-----规则-----
⊙仄⊙平⊙仄仄
⊙平⊙仄仄平平（韵）
⊙平⊙仄⊙平仄
⊙仄平平⊙仄平（韵）
⊙仄⊙平⊙仄仄
⊙平⊙仄仄平平（韵）
⊙平⊙仄⊙平仄
⊙仄平平⊙仄平（韵）
-----例子-----（杜甫《闻官军收河南河北》）
剑外忽传收蓟北
初闻涕泪满衣裳
却看妻子愁何在
漫卷诗书喜欲狂
白日放歌须纵酒
青春作伴好还乡
即从巴峡穿巫峡
便下襄阳向洛阳
七律仄起（首句押韵）
-----规则-----
⊙仄平平⊙仄平（韵）
⊙平⊙仄仄平平（韵）
⊙平⊙仄⊙平仄
⊙仄平平⊙仄平（韵）
⊙仄⊙平⊙仄仄
⊙平⊙仄仄平平（韵）
⊙平⊙仄⊙平仄
⊙仄平平⊙仄平（韵）
-----例子-----（陆游《书愤》）
早岁那知世事艰
中原北望气如山
楼船夜雪瓜洲渡
铁马秋风大散关
塞上长城空自许
镜中衰鬓已先斑
出师一表真名世
千载谁堪伯仲间。
七律平起（首句不押韵）-----规则-----
⊙平⊙仄⊙平仄
⊙仄平平⊙仄平（韵）
⊙仄⊙平⊙仄仄
⊙平⊙仄仄平平（韵）
⊙平⊙仄⊙平仄
⊙仄平平⊙仄平（韵）
⊙仄⊙平⊙仄仄
⊙平⊙仄仄平平（韵）
-----例子-----（杜甫《客至》）
舍南舍北皆春水
但见群鸥日日来
花径不曾缘客扫
蓬门今始为君开
盘飧市远无兼味
樽酒家贫只旧醅
肯与邻翁相对饮
隔篱呼取尽余杯
七律平起（首句押韵）-----规则-----
⊙平⊙仄仄平平（韵）
⊙仄平平⊙仄平（韵）
⊙仄⊙平⊙仄仄
⊙平⊙仄仄平平（韵）
⊙平⊙仄⊙平仄
⊙仄平平⊙仄平（韵）
⊙仄⊙平⊙仄仄
⊙平⊙仄仄平平（韵）
-----例子-----（韩愈《左迁至蓝关示侄孙湘》）
一封朝奏九重天
夕贬潮州路八千
欲为圣明除弊事
肯将衰朽惜残年
云横秦岭家何在
雪拥蓝关马不前
知汝远来应有意
好收吾骨瘴江边

复制半天这么一大段，楼上你到底想不想告诉人家“要点”……
不知这位朋友什么水平，先说点最基本的。
第一，七律诗四种格式必须烂熟于心（平起平收，平起仄收，仄起平收，仄起仄收）。不太清楚的话去百科查一下。
第二，颔联和颈联要对仗，词性和句子成分要相对应。就像“沧海|月|明|珠|有|泪，蓝田|日|暖|玉|生|烟”。名词动词都要对的。
第三，每个上半句的最后一个字（仄），不能是叶韵。就是不能有是本诗的韵的字。
以下是进阶的。
第一，开头的句子一定要“稳”，不用很精辟，但一定要“立得住”能“统领全诗”。
第二，“起承转合”虽然是主流，但是没必要在写每一句的时候都拿这个当框架，诗重在抒情立意。
第三，对仗的时候最好使用自己的风格，比如用颜色，典故，某些喜爱的意象等等，不然会很不自然。
第四，尾句不能收得太随意，要么写精辟的句子，要么就归于平淡，让人慢慢玩味，最差最差也要把前面总结好，并且抒发自己的胸臆。
第五，全诗一定要有个亮点，可以是抓人眼球的地方，可以是跟前人不同的地方，可以是“野径云俱黑，江船火独明”那种绝妙的对子。如果一样都不占，重新写吧……
就这些啦！每人都有自己的一套写诗的要点，以上说的是我的方法，请根据实际情况使用。

律诗的格律要求有押韵、字数、声韵、对仗几个方面。

1、押韵：律诗必须押韵，通常押平声韵，但也可以押仄声韵。律诗一般有押韵的严格限制，一般五言律诗4句，七言律诗6句，每句必须要有韵，每句押韵的最后一个字必须同韵。

2、字数：律诗通常每首都有特定的字数，例如五言律诗每句5个字，七言律诗每句7个字。但有时也有例外，如排律能长达数百句。

3、声韵：律诗要求诗句字数整齐划一，每首分别是五言、七言句。五言简称“五律”，七言简称“七律”，十句以上的称“排律”。

4、对仗：律诗要求对仗工整，即诗句中要有相对应的词语或词组成对。对仗的基本要求是词性相对、结构相称、意义相关、平仄相对。每首律诗的二、三两联（即领联、颈联）的上下句惯例是对仗句首联和尾联可对可不对。

律诗的格律规则一般有八句，每句五个字或者七个字。律诗的平仄有“粘对”的规则，即在对句中，平仄是对立的。在一句中，平仄也是对立的。律诗一般讲究平仄，律诗要求诗句字数整齐划一，每首分别是五言、七言句。

律诗分为首联也叫作破题，颈联，颔联，结句也叫作尾联，详解如下：

按照旧时律诗写作的起承转合结构，习惯上称第一联为破题，第二联为颔联，第三联为颈联，第四联为结句。每首的中间两联，即颔联、颈联的上下句都必须是对偶句。

排律则除首末两联不对外，中间各联都必须上下句对偶。小律对偶要求较宽，或一二两联，或二三两联，或仅二联要求上下句对偶。第四便是声韵格律的严密要求。