为什么要养成好习惯
“好习惯成就好人生/好未来”这句话我们很多人都不陌生,从这句话就可以看出好习惯的重要性,也就是我们为什么要培养好习惯。我们生活中的大部分行为都是被习惯牵引着的,习惯让我们减少思考的时间,简化了行动的步骤,提高了效率。
好习惯我们都应该尽早养成(当然了,好习惯的培养,任何时候都不算晚),下面给你列举几个:
1、勤快阅读的习惯和能力。
没有勤快阅读习惯的人将来一定不会有长久的发展力!勤,是要有阅读的习惯、要学会零星时间阅读、要在遇到各种困难时坚持阅读,快,是有较快的阅读速度、有获得新阅读信息的能力、有及时与同伴交流阅读心得的能力。阅读能力的培养,可以练习一下快速阅读,掌握眼脑直映式的快速阅读学习方法。具体的练习可以参考“精英特速读记忆训练”,把快速阅读和记忆结合在一起,能更好更快地提高我们的阅读能力。
2、良好沟通的习惯和能力。
没有良好的沟通能力就无法深入现实社会,也就会失去很多个人发展的机遇。
良好的沟通,首先要学会耐心倾听。想要了解对方的意图、想要知道对方要什么,倾听是不可或缺的一步。其次,不要陷入辩论,注意你的沟通风格。你要改变一个人的想法,你首先要先接纳他,当你跟对方说,是的,你讲得有道理。对方的气势会慢慢缓和下来,进入沟通模式。
3、管理时间的习惯和能力。
时间是非常宝贵的资源,能不能管理好自己的时间,是完成各种目标任务的关键。管理时间的关键在于合理匹配时间和任务,让自己按计划完成。想要做到这点,要做好两件事:
首先是,要知道自己的时间效率,也就是知道自己的做事效率,做好一件事需要多长时间。知道自己的时间效率,有助于我们更好地制定计划并完成计划。具体可以这样做:①设定半小时、一小时等时间,看在这段时间内自己能完成多少事;②做事前,先“预估”完成某项任务需要多少时间,然后再和“实际”花费的时间做比较和分析。
其次是,要学会根据重要程度给任务排列顺序。先把接下来要完成的任务列出来,然后把重要或紧急的任务排在前面,并把它们用彩色笔或贴上小便签标记出来,提醒自己。
4、定期思考和检视的习惯。
定期的自我思考,检视自己是非常有必要的。比如“我学会了哪些知识?掌握了什么技能或方法?我是怎样解决问题的?在解题中有没有什么遗漏或错误?将来如何避免?在日后的学习中要怎样做比较好?”
这些自我思考、评价的过程,会使我们逐渐意识到自己的优、弱点,找到出现具体问题的具体原因原因。如此才能更好地解决问题,更好地获得进步和提升。
把青蛙放在冷水里之后慢慢给水加温,青蛙只会觉得很舒服。直到煮死了,还是在舒服的状态下死去的。那为什么青蛙在感觉水有点烫的时候没有跳出来?原因就是青蛙觉得热水挺舒服的,所以更不想跳出来。结果导致死亡! 我们身上的很多不自觉得行为,就像青蛙所处的水一样,在慢慢加热:在学校里,只知道背诵答案却不知道如何独立思考的习惯,使我们失去了重要的创作能力;在工作中,只知道服从却不知道如何提出更好的意见的习惯,使我们失去了很多发展机会;在生活中,天天上网聊天、看电视连续剧的习惯,使我们失去了很多专心致志完成重要事情的时间。最后,我们这辈子平庸地来,培养的、平庸地去。那么想改变现在不好的习惯,该怎么办? 请在某个宁静的夜晚坐下来,拿出一张白纸和一支笔,总结一下你生活中的成功和失败,寻找一下成功和失败的根本原因,把这些原因一条条清晰地写下来,再把你生活中所有的习惯写下来,看看哪些习惯是好习惯,哪些习惯是坏习惯;如果想不清晰,就把了解你的朋友请来帮你一起写。你的常常比你自己更了解你,他们能一针见血地指出你的优点和缺点。 只要改变自己的缺点越多,成功的机会就会越高!播种行为,可以收获习惯;播种习惯,可以收获性格;播种性格,可以收获命运。你不是没听过吧,你的生活散漫,你的内心自然是散漫的。你说人养成好的习惯就是循规蹈矩,墨守成规,生活没有一点新鲜感。可是 你可以每天做不同的事,比如:上班时间,经常迟到,突然1天第一个来。平时的时间宁可拿来消磨你会在年老时你会后悔。黑发不知勤学早,白首防悔读书迟啊。 ★加油
贵在养成良好习惯 议论文 阅读的答案
是选自<成功之路>2009年第三期的.rn内容是:rnrn一位已经卸任的哈佛大学校长告诉他的学生:“人,若是能养成每天读10分钟的习惯,则二十年后,必判若两人。”这是一个十分有益的告诫,说明学习成才贵在养成良好的读书习惯,养成良好的生活习惯。rnrn何谓习惯?字典解释是“在长期里逐渐养成的,一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。”常常接触某种新的情况而逐渐适应,也称为习惯。习惯有好坏之分。每天读10分钟书的习惯是一种的习惯,是于人于己于社会皆有利的习惯。激励大师金克拉说:“良好的习惯是你能够拥有的最好的素质尤其在事业上。”他总结了使他事业和人生皆臻化境的因素:自律,努力工作,判断力,诚实正直,守信,以及富有感染力的幽默感。这些素质地任何成功人士都必须具备的。rnrn 有人说:“习惯是人的第二本性,是作后天的全部本性。”这是从生物学角度对习惯作出的更为本质的分析与判断。生物学家告诉人们,不断重复的习惯性行为,往往会转变为一种肌体的内在本性。人们从小就接受这样一种教育、培养和训练,那就会使人每一天的神经系统的活动有利于人每一天的生活。这也就意味着,人们要把学到的东西转变为一种稳定的精神资产,并在此基础上轻松地生活。因此,人们要做的尽可能地把一些有益的行为转变为习惯性的,自觉的行为,抵御和避免一些不利的行为。rnrn 习惯可以帮助人们完成自己的职责,也可以引导人们走向深渊。从这个意义上来讲,习惯决定命运。哈佛大学心理学教授曾对1200名失败人士进行过调查,当被问及他们失败的原因时,几乎有95%的人都认为“不良的习惯是导致失败的重要原因”。习惯就像地球的引力一样,无处不左右人们的生活。人们平时常说命运掌握在自己的手中,就是讲的这个道理。rnrn 良好习惯需要培养。据说,柏拉图当年曾经因为某件小事责备过一个小孩。小孩委屈地说:“就因为这点小事,你就责备我吗?”柏拉图严肃地回答说:“如果养成了习惯,可就不是小事了。”每个人的所有行为,即便是极其小的细节,都会被一种我们觉察不到的东西记录下来,这东西便是我们自己所养成的习惯。比如,每天同一时刻开始读十分钟书,过一段时间就会发现,每当这一时刻即使事先没有做好准备,你也会进入同样的精神状态,这也就是人们常说的“习惯成自然”。人们习惯在早已习惯的轨道上滑行,习惯在习惯的人与事中穿梭。可以说,习惯是一种行动的本能。rnrn 抑制坏的习惯,培养良好的习惯,关键在自我节制。正如戏剧大师莎士比亚所说:“如果今天能做到有所节制,下次就容易做到,再下次就更容易做到。因为习惯能改变人的本性。它要么能阻止人性中的邪恶,要么使其更为放纵。”年轻人更需严格自制,不能放纵自己,不能养成懒散的习惯,贪玩好乐的习惯。而要积极进取,养成勤奋好学的习惯。培养良好习惯需从规范自己的每一个细微的行动开始。rnrn题目是:rn1.选文的观点是__________________.rnrn2.怎么样理解"习惯就像地球的引力一样,无处不左右人们的生活"这句话?rnrn3.最后一段"正如戏剧大师莎士比亚所说:“如果今天能做到有所节制,下次就容易做到,再下次就更容易做到。因为习惯能改变人的本性。它要么能阻止人性中的邪恶,要么使其更为放纵。"这句话用的是______论证方法,其作用是:________________________rnrn4.有同学认为"人无完人,有点毛病没什么大不了"这种看法对吗?为什么?rnrn5.对本文理解分析不正确的是( )rnA.文章在第三段论述了养成良好习惯的重要性rnB.习惯是在长期里逐渐养成的,不能改变的行为倾向或社会风尚rnC "人,若是能养成每天读10分钟书的习惯,则二十年后,必判若两人"这句话强调了要养成良好的学习习惯rnD.年轻人更要严格自制,积极进取,养成勤奋好学的习惯1.学习成才贵在养成良好的读书习惯,养成良好的生活习惯。(贵在养成良好习惯。 2.习惯时刻影响人们的生活,习惯对人们的生活影响巨大,好习惯会助人成功,坏习惯会导致失败致 失败 3.道理论证,有力证明了“抑制坏的习惯,培养良好习惯,关键在于自我节制”这个观点。
4.这种看法不对。不严格要求自己,容易养成坏习惯,导致失败,(只有养成良好的习惯,才能造就成功的人生
5. B
希望采纳,谢谢
培养阅读习惯的重要性
读史使人明智,读诗使人聪慧,演算使人精密,哲理使人深刻,道德使人高尚,逻辑修辞使人善辩
古人云:“读万卷书,行万里路。”哲人也说:“书籍是人类进步的阶梯。”培养阅读习惯,当你的孩子爱上阅读,他将同时学会爱的方式,他会懂得爱自己爱他人爱生命爱世界。
有人曾经对被评为全国十佳少年的孩子进行调查,发现这些孩子在阅读能力都高于普通孩子;也有人曾经对一些成功人士进行采访,发现这些人在总结成功经验的时候,都提到读书让他们受益匪浅……
为什么读书会对一个人的成长产生如此大的影响呢?
1.书籍是全世界的营养品。
生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧中没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。知识是人类进步的阶梯,阅读则是了解人生和获取知识的重要手段和最好途径。孩子在学校学到的主要是课本知识,孩子如果只是掌握课本上的那点知识,那么知识结构难免单一。阅读有益的课外书不但有助于开阔视野、培养广泛的兴趣爱好、学会为人处世等,而且可以增长见识,做到不出家门而知天下事,不出国门而了解世界各地的历史文化、风土人情。
2.读书有助于孩子形成良好的品格和健全的人格。
那些主人公具有美好品格的书籍,那些富有人文精神的书籍,很容易在阅读者的内心引起震荡。比如读鲁迅的书,会被鲁迅“我以我血荐轩辕”的赤子之心打动;读李白的诗,会被李白“安能摧眉折腰事权贵”的傲骨打动;读《钢铁是怎样炼成的》,会被主人公保尔不向命运屈服的钢铁般的意志所折服……这些向上的精神会对人格起到升华的作用,并可以促使一个人形成良好的道德品格和健全的人格。
3.读书可以给我们打拼的勇气和战胜困难的力量。
读书能够祛除内心的浮躁,让一颗心沉浸在文字宁静的世界里,给心灵以慰藉和滋润。还能祛除内心的空虚,让一颗心在知识的海洋中渐渐丰盈、充实起来。所以,读书人不会无奈和茫然,因为有书为伴;不会孤独和寂寞,因为有书为伴。
4.读课外书有助于积累词汇,提高写作能力。
博览群书,是一个积累的过程,天长日久,自然会产生写的欲望。而且因为读的书多,写起来也会有信手拈来的感觉。你如果多读几个孩子的作文,就会发现那些勤读书的孩子,写出来的作文大多引经据典,内容充实,而且有深度。杜甫诗曰:“读书破万卷,下笔如有神。”说的就是这个道理。
5.提高孩子的学习兴趣和积极性。
孩子在学校主要依赖老师、教材和课堂,这样在一定程度上限制了他们学习的主动性和创造性。看喜欢的课外读物能提高孩子的学习积极性,使他们主动认知、主动吸收知识,并积极运用这些知识开动脑筋去思考问题、分析问题、解决问题,从而有效地培养和确立主体意识,使孩子从依赖型的学习向主体型的学习转变。
总之,可以用培根的一句话来高度概括读书的好处:“读史使人明智,读诗使人聪慧,演算使人精密,哲理使人深刻,道德使人高尚,逻辑修辞使人善辩。”
一个人想学有所成,一个重要的法宝就是让读书学习成为习惯。从小培养孩子爱读书、读好书的习惯,将使孩子受益终身。
可是怎么做才能让孩子喜欢读书,让阅读成为孩子的一种生活方式呢?
谈到这个问题,总是令很多家长头疼。因为生活中我们常常看到很多孩子不愿读书、讨厌读书。在他们看来,读书是一件很枯燥的事情,有一点空闲时间,他们都用来看电视、玩电子游戏了,实在是静不下心来看书。
所以,要培养孩子对读书的兴趣,是一项长期的工程,不是一朝一夕能够做到的,需要耐心和信心。总结这些年我引导依依读书的经验,我想可以从以下几个方面着手:
1.读书要趁早。
培养孩子的读书兴趣,越早开始效果越好。在犹太人的家族里,他们爱书如命。在每个犹太人家里,当孩子稍微懂事时,母亲就会在《圣经》上滴几滴蜂蜜,然后叫小孩去吻《圣经》上的蜂蜜。这种仪式的意思不言而喻:书本是甜的。让孩子从小就懂得读书是一件甜蜜而快乐的事情,以此唤起孩子对书,对文字的兴趣。
2.保证读书时间。
读书贵在坚持,让阅读成为生活方式,是一个长期的过程,不能松一天紧一天读一天歇一天。如果每天都给孩子一段读书的时间,哪怕只有10分钟,日积月累也是一个惊人的数字。我和依依经过商议制定的生活作息时间表里,读书和看电视一样有固定的时间,除此之外,睡前半小时是雷打不动的读书时间。为了给依依争取更多读课外书的时间,我免掉了孩子的很多作业。因为在我看来,浩瀚的书海中有更多的知识琼浆等待孩子去汲取,为什么要每天机械性地、重复性地埋头于作业、题海,而远离知识更丰富、天地更广阔的书的世界呢?
3.营造读书氛围。
读书需要有一个良好的氛围,如此才能保证孩子心情愉悦、注意力集中地读书。所谓书香门第多才子,一个最重要的原因就是他们家庭读书的氛围好。如果父母是知识分子,本身都有阅读习惯,言传身教,自然能给孩子良好的影响。
4.感受读书的乐趣。
孩子之所以喜欢玩游戏,是因为游戏让孩子感到快乐。那么要想让孩子喜欢读书,也要让孩子感受到读书的快乐。当孩子在认真看书的时候,我们不要去打搅他,更不要根据自己的兴趣对孩子提出一些要求。因为这个时候孩子正沉浸在享受读书的乐趣中,你要做的是分享这种乐趣,而不是破坏孩子的心境。另外,当孩子向我们讲述自己阅读的快乐和收获的时候,我们一定要表现出和他一样的开心,分享孩子的读书成果,这会让孩子更有成就感,并对读书产生更浓厚的兴趣。
所以,培养孩子读书的兴趣,和孩子一起读书,是家庭教育中一项重要的活动,它既引领孩子学习了知识,培养了阅读兴趣,又让父母走进了孩子的心灵世界,增进了和孩子的交流。
阅读,是人一生中最大的财富,高尔基先生说过,书籍是人类进步的阶梯,读书能让人学到很多东西,带来很多好处。
第一:阅读则是了解人生和获取知识的重要手段和最好途径。
孩子在学校学到的主要是课本知识,如果孩子只是掌握课本上的那点知识,那么知识结构就太单一了。阅读有益的课外书不仅有助于开阔视野、培养广泛的兴趣爱好、学会为人处世等,并且可以增长见识,做到不出家门而知天下事,不出国门而了解世界各地的历史文化、风土人情。
第二:那些主人公具有美好品格的书籍,能使孩子受到人格熏陶 。
受到人格熏陶, 爱读书的孩子能为他人着想,同情别人的不幸遭遇,家庭、学校和社会上的人际关系……这些知识都能从书本中学到。读书越多,人就越睿智,越具有眼光,人的见识广了,就会克服小气、狭隘、偏见等心理问题。
第三:读书可以提升写作能力 。
喜欢阅读的孩子掌握的语言文字能力,往往超越同级同学,不必背诵、强记课文而能取得好成绩,因为爱阅读的孩子写作能力也较高。
第四:爱阅读的孩子的语言能力特别强,在听、说、读、写方面比不爱阅读的孩子要高。
因为上课时有固定的教材,主要依靠老师讲解和引导,学习具有局限性,看喜欢的课外书能提高孩子的学习积极性,使他们主动认知、主动吸收知识,并积极运用这些知识开动脑筋去思考问题、分析问题、解决问题,从而有效地培养和确立主体意识,使孩子从依赖型的学习向主体型的学习转变。
了解了阅读重要性也不要忘了选择正确的阅读方法:
首先要学会带着问题和目标去读书。读书之后没太多印象的原因是,读书时很盲目,脑子里没有带什么问题,没有明确的目的。读书得用心,用心得“注意”,读书时围绕着一个问题、目标,与此有关系的就注意,你注意哪一项,哪一项便会自然地跳跃出来,映入你的眼帘,钻进你的脑子里。如果书籍较好,准备反复阅读的时候,需要注意的是每次阅读都要单独寻找一个目标。这样你看到的内容才会不一样。
其次,要懂得选择阅读。对于大部分书籍,重要的内容只占全书的两成左右,所以要改变逐字逐句、一板一眼的阅读习惯和方法,要学会用快速阅读的方法阅读。我在学习了“精英特快速阅读”之后,通常是以一分钟两千字左右的速度进行阅读,读的过程中找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方,然后再放慢一点速度来阅读,对于阅读中发现的精华内容,再进行一遍精读。
文章标题: 为什么 读书,贵在养成习惯
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