如何忘记前女友

1、两个人之所以走到分手，那必然是有不可调和的矛盾。也许已经相看两厌，也许已经再也不想提前或者见到对方。哪怕最后是好聚好散，也难免心中会有龃龉。想起曾经在一起时开心或者不开心的过往，心中难免不平静。何必去干扰自己已经归于平静的生活和心情。
2、既然真心喜欢过彼此，又怎能再看到她捧着鲜花身穿洁白婚纱嫁给别人的样子。想起你们曾经的甜言蜜语和海誓山盟，也许也曾幻想过和她结婚时的样子，但是现在缺要眼看着她跟别人结婚。明明自己很难受，还要装作大度，送上祝福，这是没有必要的自虐行为。
3、好的前任应该是互不打扰，相忘江湖，各自为安。对方已经有了伴侣，不管你是否也有新的伴侣，我想你们的伴侣都是不希望自己的另一半还和前任有所关联的。哪怕你心里觉得你放下了，但是也许在你的伴侣眼中就是还有不舍。前任已经成为过去式，往后的路是要和你现在的伴侣携手走下去的，所以你要考虑伴侣的感受。

对待前女友的态度，大致可以看出这个人的性格与心境。

1.胆汁质男生:

性格特点:性情直率，精力旺盛，能以很高的热情埋头事业。

性格大起大落，兴奋时，决心克服一切困难；精力耗尽时，情绪又一落千丈。

典型代表:樱木花道，孙悟空，劳勃·拜拉席恩，梅若鸿以及马景涛演过的几乎所有琼瑶剧主角。

对待前女友态度:

“我对你那么好你还要和我分手？！一定是你/社会/时辰的错！”
“我那么用心居然失败了？！我以后就是死，从这里跳下去，也再不谈恋爱了！”

一段时间后……

“这个妹子不错……”

得知前女友有新男友的反应:

第一反应是去看看那个男生什么样。

随后，回忆起当初的恩爱，产生失落感，出现短暂性情绪失控，失控程度取决于个人修养和目前生活状况。

据不完全统计，可能出现摔东西/咆哮/疯狂运动以发泄情绪/跟身边人抱怨/后悔自己当初怎么不再努力一下/冷嘲热讽等反应。

第二天洗把脸，开始后悔昨天的失态，决心洗心革面/再找一个更好的证明自己/和现在的伴侣公开秀恩爱予以反击。

建议:过于冲动的行为方式略显幼稚，也会降低你给人的安全感。

在以后的恋爱里你要学会控制自己的情绪，这是对伴侣的一种负责。

有些事不是努力了就有收获的，把热情用在更值得的地方；

如果实在控制不了情绪，至少把损失控制在最低。运动是个不错的选择。

2.多血质男生:

性格特点：热情、有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力易 转移。

富于幻想，不愿做耐心细致的工作。

典型代表:韦小宝，段正淳，楚留香。

对前女友态度:

“她啊，我早忘了。”
“她是我女朋友吗？玩玩而已啊。”
“别傻了，我现在爱的是你。”

得知前女友有新欢后反应:

首先愣一下，想想这个女孩是谁。

想不到——不想了，该干嘛干嘛。

想到了:哦，她啊。有就有了呗，关我啥事？

闲来无事时也许会翻一翻前女友朋友圈，找到那个秀恩爱的动态，点个赞，然后继续该干嘛干嘛。

建议：你开心就好呗。

3.粘液质男生

性格特点：善于克制忍让，生活有规律；有耐久力，但不够灵活。

代表人物:吕秀才，郭靖，华生医生，谢尔顿·库伯。

对前女友态度:

“我不爱她了，我再也不要理她了，我和她一刀两断了，就算她来求我也没用……她会不会来求我啊……”
“男子汉大丈夫，以事业为重，岂能为一个

一、收拾起所有与对方相关的物品，做一个仪式性的告别，告诉自己，情感已经结束。

睹物思人，很多时候，和对方发生的一切事情因为印象深刻而历历在目，而那些能勾起我们回忆的物品会让我们加深对对方的思念之情，而无法让我们释怀。故此，既然已经决定不再让这件事来折磨自己，便需要你把这些能勾起回忆的物件进行处理，从而减少你看到他们的次数，甚至彻底地让他们消失在你的生活中。这样，见得少了，回忆的几乎也就少了许多，从而慢慢地你就会淡忘了对方。

二、不特意去容易引起自己回忆的场所，多和朋友聚会，多交一些朋友，让自己在快乐的生活中忘记对方。

曾经和对方有美好回忆的场所，最好自己不要单独去，这样，很容易让自己陷入对对方深深的思念之中。要让自己多和朋友聚会，多交一些新朋友，从而让自己在与他人接触的过程中，去体验一种新的感受，继而不会再让自己喜欢的这个人的身影一次，再次，总是出现在自己的脑海中。

喜欢对方是一件非常美好的事情，但若对方与你的情感已经结束，你的这份喜欢就会折磨你，让你身心受到不同程度的伤害。而你的这种行为表明，你忽略了自己的情感，你忘记了自己才是最值得自己关爱的那个人。

被女朋友分手可能会很痛苦，但木已成舟，如果不选择忘记她，整日以泪洗面，那就可能一蹶不振无法过上正常的生活。
①拥抱自己的爱好与兴趣
用自己的兴趣来挑战自我充实自己的空闲时间，而不是让自己陷入悲伤和愤怒中。如果兴趣来填补这段悲伤且空白的时间，那就想想自己的童年中缺少什么，然后去做童年中没有完成的事情。
②增加生活挑战
追求自己一直想做的挑战，好好照顾自己。可以去跳伞，或者蹦极，走玻璃栈道，如果经济条件不好，就去参观公园，看老爷爷下棋，或者去他钓鱼，跟他们打成一片，这样会暂时进入老年人的生活，会忘记不愉快的事情。
③规划日常工作
为了充分利用时间，有一个可以坚持的时间表很有帮助。从每天早晨有规律的就寝时间和醒来的定期时间开始，然后大致计划工作日所需要的做的事情。
④做出有坚定，且持续的意志。
如果前女友还在与你联系，请告诉她你不想再这样下去了，这样就可以花点时间来治愈自己，提前结束这藕断丝连的联系。例如告诉她不要给你打电话或发信息，并告诉她你不再回复了。期间也不要轻易地出去与其见面，并给出李淼的决绝理由。
⑤向朋友解释分手的事情
虽然大家都知道你们分手了，可能产生有议论。重要的是向朋友简要说明自己的感受。并告诉他们，不要在前女友在的场合邀请自己，反之亦然。这样最也能向别人倾诉，尝试得到安慰。
⑥单身生活中最难熬的部分之一，就是让某个人陪伴你的时候再次感到孤独。花更多的时间与其他朋友一起交流。即使你和前女友可能有相同的朋友，但你没有理由因为分手就不去联系他们，没准可能会遇到另外一段感情。
结识新朋友，虽然已经分手，但不代表着未来没有女朋友，我们一生中会遇到很多人，与他们互动并保持友好，茫茫人海中可能隐藏着你的下一位女友。
如果这段时间很难熬，那么就好好照顾好自己，给自己一点时间。经历不公平的分手是一件可怕的事情。如果有某种方法可以迫使自己振作起来，然后跌跌撞撞地前进，那将是很好的，但这不是一个人正常的情感处理方式，不管喜欢与否，就让时间慢慢去治愈。

（1）主动给前任聊天

当一个男人，忘记一个女孩子，他就不会再去主动找女孩子聊天！因为已经没有了爱，男人就会觉得给女孩子聊天，就是浪费自己的时间。万一自己的现任女友知道了，反而自己会非常的生气。到时候，自己又会惹一身的麻烦！

不爱你的男人，从来不会主动跟你聊天！只有对你念念不忘的男人，才会在你们分手以后，主动找你聊天！

真正忘记前任的时候，我们已经不想再主动了。愿意主动，只是因为忘不了而已！

（2）留着前任的东西不扔

前一年，我谈了一个男朋友。在我跟他在一起的时候，他无意间告诉我有一个玩偶，是他的前女友送的，我当时非常的生气，我当时就让他把这个玩偶扔掉，作为他的现任，我是很难容忍他的前女友的。他不断的哄我，但就是不去扔他前女友的玩偶。我不想闹得那么僵，就原谅了他！我总觉得只要他是爱我的，我就不会介意他的前女友东西！

后来，我们分手了！还是因为他的前女友，他的前女友回来找他了，他就和我分手了！原来，他一直都没有忘记自己的前女友！跟我谈恋爱，只不过是想麻醉自己，不去想自己的前女友！

一个男人忘不了自己的前女友，就会一直留着前女友的东西。他感觉看到她的东西，他都会感觉他在自己的身边！

（3）前女友有困难，一打电话他就会去

一个男人真正忘记前女友时，他不会跟自己的前女友纠缠不清，不会不懂得去划分界限。只有没有忘记前女友的男人，才会和自己的前女友一直保持联系。

我有一个女性朋友，他的男朋友老是去帮自己的前女友的忙，我们都提醒她说：他的男朋友不是真的爱她，但这个女孩子就是太傻了，他就是特别的喜欢这个男孩子，被爱蒙蔽了双眼。

后来，男朋友跟前女友和好了！抛弃了这个女孩子，他一直都没有忘记自己的前女友！

真心爱你的男人，不会给自己的前任纠缠不清，他就是想对你一个人好！

您好 很高兴为您解答
建议寻找一段新的感情，感情是一件很神奇的事，它说来就来，谁也挡不住，在你以为你无法忘记前女友的时候，一段新的感情介入你的生活，接着，慢慢慢慢的，你发现，前女友在你心里渐渐淡去，新的人代替了她的位置，成为你心中重要的存在。
另一种方法，有一定难度，就是把对前女友的感情埋在心里，就像没有发生过这段感情一样，感情的开始一般都是朋友，把你们之间的爱埋在心里，做回朋友，就这样默默地看着她，也是个不错的选择。
再一个就是很决绝，彻底离开，离开这座城市，离开这个地方，就像没来过一样，一切的一切都从头再来，不也挺好的吗?
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