太重情了怎么办

对于太重感情，这种现象在心理学上被称之为“感情依赖”。情感依赖是一种心理障碍。患有这种障碍的人总想帮助别人，并在帮助别人的过程中得到快乐。
但从人的潜意识分析，患有感情依赖的人并不是真心喜欢帮助人，只是想在帮助人之后得到别人的赞美和夸奖。
对这样人怎么办呢？说实话，没有太好的办法，但记住，在帮助别人做什么事之前要问一问自己，我这么干他高兴吗？如果对方高兴，你也高兴，那是两好合一好，你何乐而不为，如果你自问得到答案是否定的，这就叫得不偿失，那你干的还有什么意义呢？

增加自己的阅历，开阔自己的心胸，这些都是成长所必须经历的。

我认为要改变自己太重感情这个现状，就要多读书，多学习，增加自己的兴趣，多出去走走，多出去看看，在自己的精神世界十分满足之后，也就不会太过于重感情了。

太重感情是一个人的性格，不存在好坏，应该接受自己的性格。如果是感情上太执着，平时多看书交友开阔心胸。

太重感情不是什么坏事，就怕遇到烂人烂事自己就会比谁都伤心，容易受伤害，建议你在结交新的朋友事物时多留心，看清楚人和事物真正的面目。

你可以专注自己，努力的让自己的生活更加丰富起来，这样你就不会太过于依赖别人，也不会太重视感情。

1强大内心。
爱情固然有它的自私性，但如果占有欲望过强，则是一种心理自卑的表现。既然如此，如何强大内心是首先要做的。可以通过与人倾诉、找人开导、读书等方式，寻求更多的力量，从而打开自己的心结。心结打开了，做事情也会顺畅许多。
2增加魅力。
不要企图用占有欲去控制对方，而是应该不断增加自己的魅力，从而达到吸引对方、巩固爱情的目的。可以通过不断健身、社交、做义工等方式，使自己的人格魅力更加突出，从而让对方更加迷恋自己。
3充实生活。
爱情中的占有欲，说明你太看重爱情了，可是爱情并非是我们生活中的全部。你还可以去工作、去交友、去陪父母。所以说，你应该合理安排自己的时间，不要太看重爱情，不然你肯定会深受其累的。
4独立自主。
即便是再亲密无间的恋人，还是应该坚持有属于自己的私密空间。两个人之所以想爱，就是因为是两个独立自主的人，而非是玩具！而且爱情之所以很神秘很向往，关键是它有未知的一面，才会促使自己去探索。
5不要猜疑。
疑邻盗斧的故事想必都知道，就是说你如果总是觉得一个人很可疑，那么无论他做什么事情，你都会觉得他是在掩饰在伪装。所以说请不要先给别人下有罪定论，一切质疑必须有真凭实据，不然就是胡乱猜疑，会搞得自己很狼狈的。
6有效发泄。
情侣之间不可能只有充满欢声笑语的正能量，也会出现不和谐的负能量。怎么办？应该寻求一种更有效更健康的发泄渠道。比方说两个人促膝长谈，开诚布公，把心中的苦闷统统倒出来！或者去爬山，对着空旷的山谷喊出内心的话语。再或者来一场枕头大战吧，活动活动筋骨。

你把爱情看的太重了，什么事情都有两面性，把爱情看的太重了这说明你非常爱这个女朋友，你应该主动去控制自己，把自己的工作和学习安排的满满的不让自己有时间去想这件事，时间一长你就会把她当做你生活中的一部分，而不是全部，你如果有时间的话你还可以外出旅游一下，出去放松放松去换换脑子，人人都知道外出旅游可以把心事都放下，而专心的去玩这样也可减轻你的想法，总的来说什么东西不能没有也不能过于重要，这样下去会影响到你的学习与工作，也会被别人看不起说你没骨气，因为爱情影响你的一生，什么事情都能去克服就看你有没有决心了，你一定会做的更好。

女人重感情，尤其在年轻的时候，时常因为爱情奋不顾身。如果遇上一个重情重义的男人，那么结局还算完美。但世间险恶，要是一不小心遇上个渣男，一腔真情喂了狗不说，到头来还要被反咬一口，就真的是身心遭受重创了。
可是现实生活中这样的场景总是在不间断地上演。多少年轻的女孩子，抱着对爱情的幻想和期待，对自己深爱的男人深信不疑，心甘情愿地为他付出所有。
爱情固然美好，但也不值得你赌上自己的一生去冒险。
别把爱情看得太重，失去了他你一定还能遇见一个更好的他，但失去了你此生唯一的青春年华，这辈子就注定是错过了。
别把自己看得太轻
很多人至今还有这样的想法：女人那么拼干什么，将来还不是要嫁人，找个好老公嫁了，就是女人一生最成功的事。
能找到一个好男人，当然是一个女人的福气。但人不能将自己的命运寄托在他人身上，况且优秀的男人，同样也会找一个优秀的女人，你不努力提升自己，又如何能找到一个心目中理想的好男人呢？
所以，别把自己看得太轻。要记住，婚姻对你来说不是救命稻草，你并非是通过婚姻来救赎自己；婚姻对你来讲应该是锦上添花，没有它你同样可以过得很好，而有了它，你的日子会过得更加幸福美满。
这才是婚姻对于一个女人的意义。
所以，放弃那些不切实际的幻想，放弃对男人过多的期待，认清自己的价值，明白自己的幸福只能交在自己手上，才是一个女人该有的人生态度。
别把自己看得太轻，这个世界没有谁离不开谁。你只有认真扮演好自己的角色，才能在人生这部大戏里大放光彩。
好的心态是幸福生活的起点，好的心态是智者处事的态度，好的心态是任何事物向好的方向发展的转机。一切从心态开始，心态决定一切，把心态放正，一辈子好短，真的需要好好疼自己爱自己。
时间飞逝，随着年龄的增长，总结过去，也会展望未来，很重要的是过去的一年又让我们成熟了许多。看似平静的心海其实是永无风平浪静的，心绪会时常的溜出脑海，把岁月留下的伤痛，快乐五味俱全的情感变成一个个小石块，逐一的抛向心海，然后激起一朵朵小小浪花，泛起层层涟漪。
只是不停地叹息：一辈子， 好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。一辈子，好累。真的不需要苛求自己，一切要达到完美。你的世界，有了你的脚印，你就来过。一辈子，好美。
走过的生活并不完美，太完美的那就不是生活了！如果生下来只是为了活下去，那倒不如为了生活而生活，所以对待生活的态度很重要！人有个好的心态，才能享受人生。有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆。有些思绪是美好的，但终究是海市蜃楼，昙花一现般虚无缥缈，但也大可不必记挂在心，脱离现实的幻想未必就是坏事，有时阿Q精神竟也是自欺欺人自我安抚自己的一剂良药呢？
走过了很多的春夏秋冬，见过了太多了大事小事，唯有坦然面对才会看到希望就在眼前。一辈子，好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。一辈子，好累。真的不需要苛求自己，一切要达到完美。你的世界，有了你的脚印，你就来过。一辈子，好美。自己的世界，好好绽放自己的美丽。
总在这样劝慰自己，做起来还是不尽人意。只有当风飘落，当雨停歇，当我看见灾难，当我看见未来。懂了，懂了，一切都懂了。苦难是一阵风，困难是一场雨，苦难是冬日里的一轮暖日。
其实心态就是定就人生成败的关键，如果把心态比做人生的主线，而沉学付宽平乐自感就是生活中散乱的一地的珍珠，我们只要把它们一个一个的找回穿上，就是一串价值连城的美丽珍珠项链了！自己的世界，好好绽放自己的美丽。每一个，都有自己的魅力，好好的享受已有的时光。
我做不到让每个人都喜欢，别人欣赏也好，有所非议也罢，只要坚定的走好自己的路，只要知己相信着我，那就够了。其实，每一个人都有自己的魅力，好好的享受已有的时光。一直希望自己能够拥有一颗纯净的心，把人情和琐事都淡然的明白于心，简简单单，平平淡淡，如水中浮萍，是别样的心境；视线纯净，岁月洁白，心如止水般透明。用空闲的时间去丰富自己的内涵，不一定要琴棋书画样样精通，只是要让自己多明白一些事，不要做居里夫人窝在一个角落，学会透过表面去看一些东西，经历的多了，懂的便多了，懂了，就不必多言。
人有个好的心态，才能享受人生。不奢望太多的东西，只要这一生中有自己的居所，有自己的小家，甜蜜而温馨，每天过着快乐的生活就够了。随缘的爱是最幸福的爱，无须计划，无须设计，一切都顺理成章，轻松，自然，流淌着最本真的爱，相爱的人儿自是充满着感动，心喜，激动。
所谓快乐，其实就是一种生活态度。有了一种快乐的心态，即使是在刺骨的寒风中对金钱锱铢必较的小贩也能吹起悠扬的笛声；而没有这种心态，即使你乘坐在温暖舒适的轿车里，也会心情烦躁地对着堵着你的路的车辆不停地摁喇叭。谈起人生，没有一个不渴望自己的人生是幸福快乐的，但有几人能真真切切得把幸福与快乐紧紧攥在手里，而不让他溜之大吉的，很难！
人生在世，往往都是在坎坷中求生存，正确认识自己，把宁静作为自己的一种常态，在生活中默默地做自己喜欢并感兴趣做的事情，让自己感到生活的充实，在工作中保证质量地完成自己的本职工作，不求有功，只求无过，淡泊名利，平衡得失。在生活中处变不惊的生活态度，是内在心态的修炼；是睿智超群的智者，在遇事时，给人以从容老练、优雅自如的感觉。也是人的修养所在，是人生态度的最高境界，大多是很难达到的，即使有，也大多是表面的，内心修炼到如此功力是很不易的。

有自己的事业与兴趣爱好!

生活中，我们经常被虐，看着别人的爱情，你也想拥有一份自己的美好的爱情，所以，当你有了自己的爱情时，你就过于去看重它，怕它消失，其实我认为这是没有必要的，它来了就来了，走了就走了，爱情是要俩个人一起去维护的，只有你一个人去保护它，其实是没有多大作用的。

当你觉得你对于爱情太过于看重时，就说明你开始理智的对待这份感情，爱情中，不能只有感性，也要有理性判断，才能走的更远，俩人的感情才会越来越好。在生活中，你有的不只是爱情，你还有事业，还有你的兴趣爱好，你要将它们从新发展起来，好好的充实自己，你的另一半当初或许就是因为你的某一方面才能，或者因为你们的某一方面共同爱好，才觉得你比较适合他(她)，如果在你们在一起后，你丢失了这些东西，他(她)或许会逐渐失去对这份爱情的热情。

1.喜欢就会放肆，但爱就是克制，我也这样认为，爱不能看得太重。 自我见解，爱要理智和负责。爱过才知道，把爱看得太重，会给对放带来压力。目前，我又回到寻爱的过程中，还需要提升自己，无论是工作，生活还是对身体（锻炼）的提升。在提升的过程中，其实很充实，就不会把爱情看得太重了。 读万卷书不如行万里路，不如阅人无数，经历过就知道了。
2.努力让自己依赖自己，为自己而活。有些人谈了恋爱之后总是被束缚到，做什么事都要想着对方，最后导致很多事情都做不了，整天围着爱情转。例如你报名瑜伽班或者舞蹈班，因为要配合男朋友时间而最后放弃了。或者为了好好照顾男朋友而辞掉工作，做一个家庭主妇。