如何让一个固执的人做出改变，循序渐进型的

固执不会变通的人必须要及时的做出改变，只有严格要求自己，学会宽容的对待他人，才能让自己的人生道路更加广阔。

每个人的成长经历是不同的，因此对待不同的问题也会产生不同的看法，在成长的关键阶段所形成的品德，对日后的发展有着非常重要的影响，对于固执的人来说，可以凭借固执找到问题的答案，但是也有可能因为自己的估值形成固定的思维模式，影响自己以后，的正常发展，不懂变通往往不会有什么创造力，因此我们在生活中也要学会提高自我认知，只有这样才能更好的保障自己的生活不受影响。

学会及时的做出改变。

人是社会性动物在生活中需要不断的与他人进行交流沟通，在生活中我们也应该学会适应环境的变化，如果外界只是稍稍的做出改变，自己的心灵就感到非常不适的话，也会伤害到自己，我们在生活中应该学会拥有一颗豁达的心灵，遇到困难的时候也要保持乐观的心态，多去进行体育运动，可以有效的增加身体内的有氧量，保持愉悦心情，避免固执引导自己的情绪。

学会转变自己的思维方式。

人们会用不同的思维看待一个问题，但是对于固执的人来说，因为其固执的理念也会导致容易钻牛角尖的现象产生曲线思维方式是一种非常不错的思维方式，相对于固执的人群的直线思维方式而言，曲线思维方式能够帮助人们提供更多角度的思维，避免过于固执影响自己的正常生活，当然我们在生活中也应该学会适当的进行引导。

学会去接受身边的新生事物。

世界在不断的变化，如果想要获得更好的发展，我们在生活中也应该学会去关注生活中的新鲜事物，拥抱时代的脚步才能让我们变得更加优秀。希望每个人在生活中都能够放下固执的心态，让自己变得更加豁达一些。

如何说服一个性格固执的人：

1．认知提高法。由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。
2．交友训练法。鼓励他们积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。交友训练的原则和要领是：
(1)真诚相见，以诚交心。本人必须采取诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友。要相信大多数人是友好的和比较好的，可以信赖的，不应该对朋友，尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。必须明确，交友的目的在于克服偏执心理，寻求友谊和帮助，交流思想感情，消除心理障碍。
(2)交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心，取得对方的信任和巩固友谊。尤其当别人有困难时，更应鼎力相助，患难中知真情，这样才能取得朋友的信赖和增强友谊。
(3)注意交友的“心理相客原则，，。性格、脾气的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友关系。另外，性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦存在“心理相容”的问题。但是最基本的心理相容的条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致，所谓“志同道合”。这是发展合作、巩固友谊的心理基础。
3．自我疗法。具有偏执型人格的人喜欢走极端，这与其头脑里的非理性观念相关联。因此，要改变偏执行为，偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。

劝说的出发点是希望对方能够在我们的努力下，让对方能够妥协，能够按照我们的想法做事，改变原有的主意，所以，达到目的是第一位的，至于态度稍微放低身段也是可以的。

注意列举实例。劝说别人的时候，一定要有理有据，在讲道理的时候，还要注意列举实例，因为，很多时候，别人不能接受劝说，是觉得你的说法没有说服力，所以，劝别人之前先想好如何举例。

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