与一个脾气不好，容易生气的人怎么相处

脾气不好，一般要么就是不喜欢你，要么就真的脾气暴躁。

如果他是那种处处都是针对你，而对别人完全不一样的，那就是有可能他喜欢的不是你了。如果是真的脾气暴躁，而你又特别喜欢他，他平时也会对你不差，就是脾气不好而已的话，你可以尝试想开点，忍忍。

如何应对脾气不好的同事

如何应对脾气不好的同事，不管是在生活中还是在职场中，我们会遇到各种各样的人，如果他性格很暴躁，要加强你们之间的沟通，脾气虽然不好，但他不是不讲理的人，会听别人的意见的。来看如何应对脾气不好的同事。

第一、学会冷静，保持心平气和

脾气不好，喜欢乱发情绪的人，一般他们的情绪控制力比较低，会经常因为小事而大吵大闹，或者对别人大吼大叫，丝毫不顾及他人的感受。

遇到这种情商低的火药桶，最好的处理方法就是冷静、冷静、再冷静，因为对方若是能够处理好的自己的情绪，也就不会源源不断的制造负面情绪了。如果我们因为别人的原因而导致自己的心情变差，实在是得不偿失、不值得。

此时我们可以报个歉然后离开，去一下洗手间，或者出去办一下其他的事情，总之就是要离开这些负面情绪制造者，不要让他的负面情绪传染给你。

第二、学会思考，观察他们的.动机

遇到不好相处的同事，我们就必须自己私下的了解，然后深思，确定为什么对方对我们是这样的态度，是因为我们工作习惯相差太大还是曾经某些事情得罪过他。

如果有，那就及时补救；如果没有，那我们就得好好想想，对方这么做是不是有深层次的含义，比如妒忌你的才能，怕你的到来影响到他在公司的地位？

如果真是这个原因那就更好办了，他爱咋地咋地，我们只管做好我们份内的事情，完成我们的本职工作，让他挑不出来毛病，让领导满意并认可，其他的事情就可以能忽略就忽略了。

第三、学会宽容，容忍对方的缺点

宽容是一种美德，肚量越大，对自己的发展越是有好处。当然，学会宽容首先就是要乐观，一个悲观的人总是很容易想到事情不好的一面，而且心情比较压抑和郁闷，所以总会对别人不满或者生气。

乐观心态能够让你无论处在什么样的环境里都能有无限的动力和希望。其次，要自信。对自己有信心，这样就不会被外界影响了。

当我们充满自信的时候，就会觉得很多事情其实根本不值一提，当然也就变得有度量了。

第四、学会远离，远离负面情绪制造者

惹不起我还躲不起吗，遇到负面情绪制造者，我们可以直接离开，如果觉得不好意思的话可以扯一个理由再离开也一样，总之就是要远离这些人。

尤其是喜欢八卦或者喜欢背后议论人的话题，坚决不要听，有些事情不该知道的就不要知道，不该听的就闭上耳朵，无关的八卦事情知道的越多，对你的发展越不利。

当我们能够经常做到上面的行为，那么那些负面情绪的制造者就会清楚知道你的不喜，这样才不会去经常骚扰你、影响你。

第五、加强沟通

加强你们之间的沟通，脾气虽然不好的人，但是他们并不是那一种不讲理的人，还是会听进去别人的意见的。

因此我们要和脾气不好的人相处的时候，没事的时候，找个地方，坐下来，双方吃着东西，好好的沟通一下，告诉他。

作为朋友，应该学会怎么去调节自己的脾气，总是这样也是不好的，这时候给他说的话，他也会听进去的。

第六、学会自律

我们要宽厚待人，每天对同事都能顶着和蔼可亲的笑脸，这样的人才更有亲和力，更容易融入职场集体当中去。

当然，我们对他人要和蔼可亲，这是我们的素质，对我们自己却需要自律、自省。

对自己严格一些，少犯错误，少给他人制造麻烦；还要经常自省，时刻注意自己是否有做得不好的地方，努力把事情做到尽善尽美。

第一类人，主观上对同事并没有恶意，只是过于敏感。 他们的内心比较脆弱，缺乏安全感。内心深处其实特别需要关怀。因此，与他们交流时，要把握分寸，注意影响，给足面子。

比如对于悲观失望的人，我们应给予热心支持、积极鼓励、关怀宽慰；对那些过于敏感的人，我们不能随意刺痛他们的隐伤，反而要多给面子，即使有争论，也要有所保留，以避免激发起他们过度的辩解。

第二类人，有独特的个性，与众不同，但不至于对他人造成实际上的伤害。 对这类人，需要做到“理解接纳，适当引导”。需要给对方足够的空间，做到就事论事，不要借题发挥。

比如那些计较名利的人，往往也是比较讲究效率和讲求原则的人；那些独来独往的人，一般有时间观念，有创新思想，我们需要理解他们的独处风格，不必勉强打成一片，当然有机会也可以引导他们合作；对于草率马虎的人，我们要看到这些人的高效率，有干劲的一面，适当宽容他们偶尔的失误。

第三类人，常常把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，言谈举止具有一定的攻击性，常常显得欺软怕硬。 必须针锋相对，当仁不让。如果一味忍让，就会纵容他的嚣张气焰，我们必须有理、有利、有节的.加以应对，一方面可以保护我们的尊严不受侵犯，同时也有利于帮助对方改变。

比如说对于推卸责任的人，我们就得把合作目标明确化，确定好具体分工，面对他们的推诿拖沓，要保持坚定方向，不轻易放松；对于怨天尤人的人，我们首先要对他们抱怨的内容给以积极回应，适当征求意见，以促成问题的尽快解决。同时，对于无理的埋怨，我们需要给以回击；对于那些惟我独尊的人，需要保持不卑不亢之姿态，千万不要被他们的气势压倒。当然同时也要适当认可其优点。

遇到这样性格的人，如果是工作伙伴，那你就安分的做好自己的事情，如果你愿意最好可以顺着他的心意做点他想要做的事情。
如果是生活中的伙伴，你还是不能忍气吞声，最好能双方理智的聊一聊，给彼此设个限。让他明白自己乱发脾气的后果是什么，或许他会稍微克制自己。

你好，给这种人送礼物，那么最好要知道他喜欢什么讨厌什么，送礼物时往他喜欢的这一方面挑选就行了，看见自己喜欢的东西放在眼前，脾气再不好也会很开心的。

可以的，但是比较不容易。我也是一个爱发脾气的人，需要刻意地提醒自己，冷静一下，有时候还是能避免的

到山上大喉，把不满的情绪全部都释放出来，这样就没事儿了，看书解决不了这个问题。

收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动是魔鬼，会让自己做下无法挽回的事情。
如果脾气的背影长，那么这就是脾气一个致命的“后遗症”了。
把脾气拿出来，那叫本能;把脾气压回去，才叫本事。
一个人能不能成就大事业，看他脾气大小怎么样就可以了，脾气越大，成功概率就越小。
好脾气宛如晴天，到处流放着光亮。

我觉得这样的人是做大事的人

没有人比你更了解你自己啦，为什么发火？这要你自己观察。究竟是什么事情让你委屈，让你不甘心，以至于要用愤怒来表达呢？这个原因只有你自己找，找到了，心结化解，才是根本解决。 一时之间，也许还找不到这个心结，怎么办呢？首先，建议你读书。开卷有益，多看一些书，比如轻松而富含哲理的散文，向台湾作家林清玄的作品，小说也可以，关键是开阔眼界。见怪不怪，也就不生气了；其次，建议适当和朋友家人聊天，人是社会的人，交流能够舒缓压力，缓解紧张，弦不绷的那么紧了，承受力就会提高，就没那么容易愤怒了；从中医的角度看，身心当然是相互影响。肝火太旺或肝气不舒，都会容易发脾气，而发脾气又会使肝火上升，形成一个循环。所以，找中医调理身体，疏肝理气，也能起到缓解脾气的作用。

我们都有因为一些事情而出现情绪失控，发脾气的经历，其实，很多事情都是一些小小的事情，如妻子的唠叨、开车时堵车、朋友开玩笑等等，对这些小事，我们发脾气并没有必要，也不值得，可情绪来了，挡也挡不住。那么，有没有快速缓解不良情绪的方法呢？
美国心理学家Roy Martina博士在他的著作《改变，从心开始：学会情绪平衡的方法》中提到，“瞬间调适情绪法”也能平复心情。当处于压力状态时，要放慢呼吸，同时尽量往后卷舌。这一方法能随时使用，并能在数秒钟内平衡任何情绪。
心理学家从大脑分析了情绪失控的原因，发现在情绪出现的那一刻，理智还未产生，失控的情绪很容易导致我们做出不理智的事。因此，心理学家建议：当我们的不良情绪产生时，要耐住性子等6秒钟后，情绪与思考才能彼此沟通，并能做出“高情商”的决策与行动。让自己更好的管理自己的情绪，不让情绪暴发。
其次，当我们情绪失控后，可以平静下来问问自己：“我这样发脾气是存有意义，有没有必要，能不能解决自己的问题？有没有更好的解决方法？我出现不良情绪，是否自身也存在问题等？”当你在生气时问自己这些问题变成了一种习惯，那么慢慢的，你就能更好的管理自己的情绪，控制自己的情绪了！

时间短还好说些，因为生活事件诱发的情绪反应，如果时间长的话，则需要引起重视了，更多的是个人性格人格方面出现问题了，必要时寻求专业心理帮助为好。

因为内分泌失调，所以容易脾气暴躁易怒