求各位帮忙出出主意我该怎么办 我现在真的很迷茫无助

调整好心态，保持内心平静，找份工作。工作使人快乐。

生活中的的压力让你迷茫，调整好心态，保持内心平静，才能感到轻松，淡泊名利宽容待人，善待自己，多给自己信心，学会休息，享受生活，凡事多往好处想，不要被完美所累。

其实你现在迷茫不可怕，你现在应该找到自己的人生目标或者是计划，只要你把目标确定了，那么就不会很迷茫。

现在的我真的很迷茫，怎么办啊？迷茫只是暂时，一段时间还是学。自己的方向，多出去走走，看一看，这样你就不觉得迷茫了。

心灵鸡汤就不给你灌了。

建议你去正规医院的心理咨询门诊，做一次心理测试。

如果没有抑郁倾向，你就尽快投入自己最想做的事情，比如，旅行，恋爱， 体育 活动。

如果有？

好好接受一段时间的药物治疗和心理问题咨询。

别躲避，别掩盖，别拖！

真心祝福你！

我们都是不完美的，相信每一个人都会有孤独，无助，迷茫的处境；

但是生命中我们遇见，经历过的人、事、物、都是注定的，或者说都是必须的！

勇敢的面对自己，不逃避，不藏匿，不拒绝，静观其变，凝视自己内心！

接受现实，不虚伪，不掩饰自己；

“你装得下世界，世界才会容你”

少年不识愁兹味，为赋新词强说愁。肯怕你连自己为什么无助，为什迷茫都不清楚。无所事事，内心空虚才会今人无助迷茫的。既如此，何不找点事做，充实自已。诸如参加社区活动，诸如参加义工活动……，那么你会很快的融入其中，并从中赢得欢乐和友谊，近而使负面情绪得以无形释放和渲泄。这样你便会从欢乐和友谊中获取正能量，也不会再感到无助和迷茫。

一小点建议，希望对你有所帮助。

过好每一天，让自己忙起来。

充实自己的生活，坚持学习，成就自我，

迷茫，无助大多是因为想的太多，做的太少。

所以要改变现状，先让自己忙起来，订个小目

标，让每天都有成就感。

全面了解自己。我们可以寻找一张纸，在纸上写出自己的优缺点，进而全面的了解自己。看自己是否适合现阶段的状态，有哪些地方需要改进的。
做一个积极，自信，开朗的人。一个积极开朗的人不会认为困难是一个无法克服的障碍。它只会被视为成功的唯一途径。这是对我们的考验。因此，当我们感到困惑时，我们会保持冷静和积极，并想方设法走出困境。
寻找信念。我们可以去人流量比较大的地方逛逛，看看别人的生活状态是如何的，去寻找属于自己的那份信念。当你拥有了信念，你的人生将不会再变得迷茫。
出去旅行。我们人总是容易把自己困在一个小小的地方，这时候你需要出去旅行，去看看外面的世界，见识不一样的风景和人。世界那么大，我们的迷茫是那么小。
扩大社交圈。当我们的社交圈比较小的时候，总是容易感到孤独和落寞。你可以主动去扩大自己的社交圈，认识各种各样的朋友，充实自己的生活。

你不是有错，你主要是内心认为：你和你妹是你们家生活不容易的trouble maker，其实不是的，你千万不要有这种愧疚感，你们父母做的一切，全是为了对兄妹的爱，你应该感到幸福，开心，满足，同时你要回应他们的爱，感激他们的爱，并且好好学习，将来用你的知识和能力，回报他们的爱。

你也许现在觉得你自己的作为好像不配得这些爱，比如你的学习成绩不是特别好，但学习成绩好与不好，你只用心了，尽全力了，就可以无愧于心了，同时不管你的成绩好与不好，父母依然会爱你。
问题的根源是：你和父母，不知道怎么交流情感，来表达感谢和被需要，行动多于言语。
但是这种模式，很容易造成误解，也很难形成感情的交流通道，因为感情的有效表达，要声音，内容，肢体协同作战，才能达到最佳效果。

首先作为一个过来人，我想和你说，学习是十分重要的，在你这个阶段很迷茫是十分正常的，你要是没有什么特别的欲望和想做的，那就正好把你的心思放在学习上，考一个好的大学，从现在这个地方逃离，在一个更大天地，你会遇见更好的自己。现在不必太过沮丧，一定要坚持把书读下去，就算你现在要退学，也不会有什么好的发展，后面的生活反而会越来越苦，放弃了读书，等于放弃了更美好的未来。而且我能感受到你是一个懂事的人，那你更要理清思路，只有你有更好的未来，你的家人们才会拥有更好的生活。

生活中的的压力让你迷茫，调整好心态，保持内心平静，才能感到轻松，淡泊名利宽容待人，善待自己，多给自己信心，学会休息，享受生活，凡事多往好处想，不要被完美所累。

疼爱自己的爸妈你的想法是很对的，你的爸妈努力工作是为了什么？是为了家人的生活好些，能够让你和你妹能上得起学，你现在的任务就是加倍努力学习，将来有个好的前程，这样你爸妈努力工作没有白付出。

不管你现在多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，在这个世界上的每一个人都不是一帆风顺的，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是寒冷的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。你现在需要的是静心，当我们静下心来思考的时候，就容易找到方向。

相信每个人都有迷茫的状态。但是能否在迷茫之后找到属于自己的路，这才是最重要的。如果说一直处于迷茫的状态，那就需要克服自己的心理障碍。

一、一般的来说，你是对现实生活中的工作或者生活不满意。

二、没有找到工作，然后不知道自己适合找什么样的工作，这方面就是比较迷茫的。

但是你想一想，每个人出生在这个世界上都有自己的难处和不满。你首先要做的就是树立一个与自己的长处或者感兴趣的目标。要把这个目标细分为三个小目标，然后一个一个的去实现，当自己完成了一个目标之后，给自己一点奖励，告诉自己接下来的目标肯定也会实现。这样的话，相信你会更有动力而不至于太迷茫了。

你好，很高兴回答这个问题

很迷茫，在哪方面很迷茫呢？

第一，如是感情纠结，可以想想自己需要的是什么，找清自己的位置，从而调整自己的心态

第二，如果是人生道路还迷茫，这个可以用提升自己来实现，当我们在生活中遇到挫折时都会感到很迷茫，不知道接下来的路要怎么去走，也不知道人生的方向在哪里？这个时候我们应该心平气和，好好冷静下来，如果条件允许，出去散散心，多去外面走一走，和值得信赖的朋友你去 旅游 ，好好的谈谈心，或许过一段时间，心情舒畅，信息从新拾回一切都会好起来

就像我以前考高中的时候，也很迷茫。是继续深造考大学还是放弃学业出去打工，摆在我面前的两条路，不知道怎么选择？最后在爸妈和老师的耐心劝说下，我还是坚持继续深造，不要图眼前的一点利益，眼光要放长远一点，趁着年轻，多学点知识和技术总归是好的，储备好能量，等到机会来了就要抓住不放，俗话说：“养兵千日，用兵一时”，我们不断学习的过程就是给自已积累充足的养分，有朝一日，总有一天会派上用场的，到那个时候，别人就会用羡慕的眼神崇拜你。如果我当时不读书出去打工的话，我都不敢想象会是什么样子，说不定还在原地踏步呢。

当我们明白了自己的梦想或者目标之后，接下来要做的就是计划，因为任何事情都不可能一步登天，我们要实现远大的理想和抱负，就需要脚踏实地，一步一个脚印往前走，比如，我想要成为一名老师，那么就要努力学习考上师范大学，然后必须拿到拿到教师资格证，最后还要不断的学习和丰富自己，这样才能逐渐朝着自已的梦想一步步靠近，机会是留给有准备的人，为了实现心中的梦想，尽自己最大的努力去把它变为现实，得到了自己想要的结果，就像迷途的羔羊找到了回家的路，那所有的一切付出都是值得的。

有了计划之后就要坚持不懈，在这期间，要学会尝试改变自已，因为在这个过程中，我们可能会遇到许多意想不到的不安稳因素，也可能会需要我们舍弃一些原来不好的习惯，取长补短，要知道自己的短板及时更正，现在我们的 社会 是每时每刻都在变化的，优胜劣汰，不会变通就会跟不上时代的步伐，最后只能被这个 社会 所抛弃。

估计很多人都有你这样的处境或者时光，但只是没有表达出来罢了。有的时候其实就是那刹那的想法或者感觉，不用特别刻意想去渡过这种感觉，它大部分时候都是你突然的负面情绪而已！

问问你需要什么，你最在乎的是什么。迷茫往往是缺乏安全感，找不到生活的动力。学会把脑内无用的废物扔掉，把有用的空间腾出来，走出狭隘的空间，出 旅游 、去运动、去歌唱，出享受阳光和呼吸新鲜的空气。

迷茫是暂时的，同时也是正常的。每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫。要摆脱这种境况,建议根据自己的能力、市场未来的需求，为自己设置一个目标，也就是规划.然后定一些阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,这样一步一步就达到最终目标了.目标切忌过大，要可望又可及,那样不至于迷茫和气馁,如此下去,就能从实现目标的成功中获得快乐.

目标可以是任何方面的,比如找一份自己喜欢的工作，或确定一种需要的技能培训，之后制定一个工作/学习目标，让自己每天有点小进步，踏踏实实地工作和学习，积累经验，这样一定会有收获；之后再定一个新的阶段目标，再努力......尝试一下吧,与其迷茫和纠结，不如做点对自己将来有益的尝试。

迷茫如果是工作做自己喜欢的或者自己擅长的只要合法的劳动着就是最光荣的。迷茫如果是爱情未婚听从内心已婚家庭为重世上无难事庸人自扰之烦恼痛苦是一天，开心快乐也一天如何度过全在自己无关他人。