一个人如何能快乐的过一辈子

如果人没什么欲望，我相信每天都会过得开开心心。
知足常乐。

快乐是一种心情感受，跟是否一无所有没有必然关系，自己决定自己的心情，痛并快乐着也是一种境界，时过境迁回首往事，一切自是过眼云烟，自己决定自己的心情和命运，加油吧，你的明天会更好！

人总会有不开心的事，但可以从中挖掘出快乐。人生过程中为什么让自己充满抑郁哪 ？快乐不是为别人，是为自己，开心和不开心，同样是一天，但结果不一样 。总是开心的事多于不开心的事，为什么不让自己开心的日子更多些哪！ 每天都在为更好的生活而战斗或斗争。把困难当作考验，困难不就是解决问题的能力小于事物本身的能力，就出现了困难嘛！当我们的能力超越困难，就没有困难了！因此不断的自我认识，“系统更新”！有些困难是无法克服，必须正确面面对，有健康的心理，积极对待生活！人生就是不断的总结，不断地战胜，不断地前进 ！人没有谁比谁更聪明，只有谁比谁更善于总结自己和别人的失误，使自己不犯自己和别人相同的错误 。“人只有严肃的总结过去，才有能更好的走向未来。”健康快乐的生活、学习、工作。快乐和财富一样需要我们创造。很多时候我们不快乐是我们的思维出了问题，当我们换一个思路，便会恍然大悟，原来快乐就在我们身边！不要让坏情绪感染别人，也不要让别人的坏情绪感染自己啊！ 先试着让自己脆弱，躁动不安的心平静一会儿！哎呦！受到伤害了吧！很难过，悲伤，郁闷！不要为难自己啦！你何苦啊！太累啦！人活着就很累啦！伤心难过的！终会过去！时间会淡忘一切！学着让自己真正开心些吧！开心也是一天，不开心也是一天！你想想！你一生中只有一个今天！一年中也只有一个今天！一个月只有一个几天！一周也只有一个今天！所以今天很重要！更因珍惜！说这吗多！就说要告诉你！今天比昨天更重要！凡事要向前看！向后看只是无尽的回忆与无奈！好时光都该被宝贝，因为比较有限，要学着不去担心的太远，不计划太多反而会勇敢些，丰富的过每一天，快乐的看每一天！又伤心的是找个人诉说！不和亲人朋友说！那就找个网友！或找个熟系的陌生网友说！发泄一下！人都比自己想象的要强大百倍！没有过不去的火焰山！迷途的小羊！总会回家！奥特曼也有失败的时候！开开心心的去过每一天才是最重要的！路还很长！哈哈！生活会好的！希望你也一样，希望你走出迷茫，回归快乐，为幸福道路前进！健健康康，快快乐乐,幸福永久！ 哎！╮(╯▽╰)╭都词穷啦！哎！（此乃本A'WO陛下原作御用正版其他为抄袭朕的。绝非百度，词语不华丽没文采从不抄别人的谢谢,对我的肯定与感谢就是采纳,您的选择，会影响回答者的有关资料变化，请选择答案后，务必点选接下来的评价， 每一条答案，都汇聚著回答者的付出，所以请点选好你的选择。）
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没有那么多贪欲和不且实际的欲望。例如不要羡慕别人怎么怎么有钱，有多少情人。选择你喜欢的生活方式，发展你的爱好。不要瞬间接受太多的事物或期望值过高那样会给人很大的压力感，如果爱放手去爱，不爱就懂得放弃。
请你多多的微笑，生活就会好一点。

■烦恼是别人带来的,开心快乐是自己找的,快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快乐开心过完每一天 ■天天开心快乐,无优无虑是人生生存意义?那和我三思行一样就要事事想得开,把挫折乐观对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单面对,面对只要开心现在.小的插曲还要欣赏,听过品过要收起来,回味它甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀.学会快乐.快乐是什么? 有人说:笑容满面是快乐象征; 家和万事兴是快乐;有了亲人朋友就快乐; 也有人说:有了钱就快乐? 到底何才是快乐呢? 快乐是每一位母亲忙碌身影;是父亲斥责声音; 是老师真心称赞;是我们生活中每件小事;是人与人相处中点点滴滴。快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。生活是自己的全看你如何选择,每天给自己一个微笑,再大困难也没什么搞不定的.希望你天天开心快乐.乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样心态会有什么样去看待人生乐趣，人生不能够改变我们，而我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态.如心情受到压抑时可出去旅游，赚钱也是人生一种乐趣，相信没有人会不喜欢赚钱的吧。偶尔去做一些有意义事情，高兴也是人生乐趣，所以说到人生乐趣实在是太多，重要是先把你心态调整好.人生有追求，不可强求。有追求不强求，人会变得洒脱快乐.愿你把握珍惜创造永远幸福快乐三思行 ■快乐有时就像在天上飞的风筝一样，虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。我明白了，快乐就是奉献呀！快乐就是享受生命呀！快乐就是付出之后的收获呀！你是快乐的吗？一直快乐吗？我们总是憧憬著未来，希望自己成为这样那样的人．悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐，走到终点才发现它只不过是个中转站．我相信，快乐是一种精神，不停的诱惑却永远捕捉不到．所以，快乐是什么？是得到与得不到，好与坏,之间的一种感觉吧！快乐就是不要对生活渴求太多.快乐就是对自己做过的事不要太看重结果会如何.快乐就是要学会知足.快乐是有传染力，你的烦恼会传染给我，我会把快乐传染给你.如果你烦恼时请记得告诉我 那么你会感到快乐.因为你的烦恼长著翅膀会飞 我把这些告诉你希望你会感受什么是快乐.其实你应该问自己为什么不快乐 那是你放不开一些事 只要你放开了心情就会快乐 ■人活着是为了生活更快乐，更幸福，而幸福生活要自己努力争取来的。人为追求自己幸福，就有了为之奋斗的欲望，为人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻乐趣，让单调乏味工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快乐过好每一天。这就是每个人都要寻找的快乐。如没有斗志、信心、毅力，人可能遭到世人种种的手段而艰难生存。因此，为使自己的生活更幸福，我们必须树立人生奋斗目标，尽自己最大努力去实现这个目标。自己努力了他去实现过程心情就会快乐三思行 ■人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己使命，这一生是有意义的。做个有修养有品位的人，活洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪人才是真正强者。时刻准备着为美好生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着。人活着是幸福的，不要太多埋怨。活着遇到种种好好面对，因人只能活一次。不要嫌烦。烦恼是活人专利。没有哪个死人抱怨。活着是一种责任，更是一种修行。好好生活才对得起母亲分娩，父亲奔波，爱人欣赏眼光，朋友关怀，对得起孩子崇拜目光三思行 ■其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受. 时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.时间就是生命.时光不会倒流,珍惜现在,奋斗未来吧. 生活是在不断的经历中才会感悟最深的三思行 ■人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来？我觉得真正快乐源自于对痛苦领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定，只有这样我们才能学会放弃，才懂珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生快意人生无悔人生，人生才有真正快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。因我相信人生是要我们面对的，不是逃避，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,其实也满惬意的.每个人有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开想不开，日子还是天天过，开心一天不开心也是一天，人要学会调整心态，或者用一种心理暗示方式来使自己愉快，可以对自己大声说：我真的很愉快为什么不呢，想想你拥有的别人没有的，知足常乐啊。三思行专属

默念“我要快乐，我要快乐”数遍即可。
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每次别人问的时候都会说没什么，一个人挺好的。其实私底下还是很渴望别人爱自己的，不管是心理还是生理，一个人都无法得到满足。

肯定可以的啊 最主要的就是看他那一辈子有多久了 是不是 在说了 他都决定不要女友了 说明他一定讨厌女友什么的？ 所以万事皆有可能
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一个人可以享受单身贵族之乐，结婚可以经历儿女承欢膝下的天伦之乐，两者之间的快乐是不一样的，单身固然可以少很多不必要的麻烦，但相对比起来，还是两个人比一个人要好，最起码在你病倒在床上的时候，有个人可以陪伴你、伺候你。婚姻是颇具魅力的围城，他的魅力就在于，好不容易冲出来的人，还想再冲进去。

想其所想，投其所好！

一个人的烦恼多半源于想要和现实之间的落差，当你目之所及，心之向往的一切，都没有按照心意，得偿所愿时。

久而久之，就会失落，颓废，沮丧，甚至怀疑人生。特别是到了某一个阶段，譬如人到中年，很多人会觉得，生活就像白开水，特没意思。

就连喝水，都想喝点带味的，为什么很多中年男人喜欢酒，并不一定是真的爱喝，多半是借酒消愁。

憋在心里的话无处可以诉说，索性就喝点，让自己不至于那么憋屈，就像女人喜欢买买买，真的是离开漂亮衣服，漂亮包包没法活吗？

事实上，她买的不是一件物品，而是这个物品带给自己的无尽快乐和心理满足，太多的护肤品和治疗仪，能让你重焕年轻光彩吗？

不尽然，更多是一种心理安慰。

01

人生在世，每个人都有自己的快乐和不易，但为什么有些人即使一无所有还乐得逍遥，有些人要风得风要雨得雨还是闷闷不乐呢？

归根结底，是修养和经历。

李银河老师在《我的生命哲学》里讲到，一个人想要快乐，其实一点都不难。

李银河：人怎样才能生活得快乐？读完醍醐灌顶。

做到两件事，你就会变得快乐，第一是身体的舒适，第二是精神的愉悦。所谓身体的舒适应当包括马斯洛需求五层次中最低的两层，生存需要和安全需求。

每个人对生存的理解稍有区别，有些人向往的生活，可能是一屋两人三餐四季，就满足了。

有些人想要的生活，可能不止衣食无忧那么简单，她渴望的是比绝大多数人都幸福，我有的，你都没有。

02

至于安全，全中国基本上都处于国泰民安的状态，今年的疫情，是意外也是考验。

也正是经历了这么一次前所未有的国难，很多人更懂生活，也更珍惜岁月静好。没有什么能比健康更宝贵。

一个人最大的财富就是自己的身体，有了好身体，才会有好未来。

人生短暂，人人都希望自己的几十年能活得快乐，满足，但很多人穷极一生就是不快乐，问题出在哪里？

不一定是因为没有钱，没有名，没有地位？还有可能是她想要的并不是“快乐”，她总是被那些得不到的东西所诱惑。

越想要，越是得不到，就越不快乐，也就是说，当一个人不能享受自己所拥有的，总是把目光放在自己没有的东西上时，是没有办法获得内在的快乐的。

一定要得到不属于自己的东西，心情就会变得无比恶劣和沮丧。

03

不那么费力的生活，就有可能进入不与人比高低的喜乐状态，一个人挣扎的原因，不外乎就是嫉妒，贪婪，野心和竞争。

当我们不开心时，起因总是来自真实的自己和期望中的自己之间的冲突。

我们之所以活得费力，每分每秒都在奋斗中，是自己本身就想要费力的生活，如果你想要的是不那么费力的生活，做出选择就好。

然，弄清楚自己到底想要什么是这个世界上最难的事情之一。不是所有人的目标都是豪宅香车，活得通透，才不至于那么费力。

再来说说精神的愉悦，应当包括马斯洛需求五层次中较高三层的满足，归属的需求，受人尊重的需求，自我实现的需求。

归属的需求不难，找到志同道合的朋友，找到心心相印的另一半，又或者是四世同堂，这些都是归属。

04

也不难实现。

受人尊重的需求可能对一般人而言不那么容易，但可以从小事做起，开车的时候，礼让行人。

坐地铁公交的时候，给老弱病残孕让座，同样可以受人尊重，至于自我实现，其实就更好理解了。

你是谁，你从哪里来，要到哪里去？当你思考清楚这三个问题的时候，多半对自我的了解就已经很深刻了。

当你知道自己想要什么，并且一步步去努力实现的时候，就是自我实现的满足。举个例子，如果你是全职妈妈，教育好孩子，给她一个金色的童年，就是一种自我实现。

如果你是职场大拿，在职业规划的道路上，按照自己的期望，一点点的升职加薪，也是一种自我实现。

每个人都有一个自我，自我实现并不是伟人的专属，普通人也可以闪闪发光。

05

当一个人有了起码舒适的物质生活，再加上愉悦的精神生活，就可以生活的很快乐。

快乐，与金钱的多寡无关，更多是一种生活状态的展现，快乐的人，向阳而生，苦难打不倒。

不快乐的人，郁郁寡欢，即使拥有全世界也顿觉索然无味。说到底，生命只是你自己的生命，生活只是你自己的生活。

你想过什么样的生活，只能自己决定，自己选择。

我愿意让我生活的每一天都是节日，我愿意让生命在无尽的欢乐中耗尽，这是李银河老师的生活哲学。

愿你我共勉。

人生如同一杯茶，只有漫漫地品味才能品出它的味道来；人生如同一首诗，只有反复地咀嚼才能读出它的意韵来；人生如同一首歌，只有静下心来才能听出它的律动来。总有一些事情需要我们自己去处理。不论有没有人帮助，不管有没有人帮忙，属于自己的，再苦也得撑下去，再痛也得扛下去。人生如落叶，顺应自然，随遇而安，一切均需随时，随地，随便，更需随缘。不为外界的干扰而自寻烦恼，不为外力的侵蚀而自弃，应像落叶一样，用自己的一生闪现出四季不同的色彩。 有人伤害你，你却原谅他。有人背叛你，你却想挽回。有人不爱你，你却讨好他。何必为爱委屈自己呢，一个人如真心爱你，绝不会对你忽冷忽热；一个人如真心想追你，绝不会跟你玩暧昧；一个人如真心要娶你，绝不会胡乱承诺。没有哪种爱情，需要你放弃尊严作践自己的。与其卑微的恋爱，还不如选择单身。快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别，微笑地去寻找一个不可能出现的你。人的一生何其短暂，人生在世，是要做点事情的，不然你就可惜了，所以人生就有了理想，有了拼搏，有了奋斗，有了追求，但同时也就有了彷徨，有了失落，有了孤寂，也有了遗憾。失败是什么，没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么。就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功之路。

人活得「快乐」要比「精彩」更重要。是否「精彩」，多少涉及到来自外部的客观评价，而「快乐」与否，更多是一种自我评价。认为人要活得「精彩」，可能是受到英雄史观的影响，大丈夫生居天地间，定要轰轰烈烈干一番事业，造福众生，受万人敬仰，哪怕失败了，也是一个悲剧英雄。啊，这样想当然很不错，人类作为一个集群，是需要一种向上的驱动力，以保持整体的进步。但每个人作为个体，其实可以不用肩负那么重。现在是一个多元化的社会，自我实现未必一定是要「精彩」或壮烈的，但每个人多半都希望追求「快乐」（这里可以抬杠，肯定有人是以历练痛苦为人生目标的），而获得「快乐」的途径有很多，我们可以满足于经营自己那方小小田地，也许很平淡乏味，但同样不虚此生。所以，找到能让自己快乐的事，我觉得是最重要的。

假如能活到一百岁，前20年在学习基本生存技能，后20年在休养回味并且和一些病痛做斗争，那么我的有效可利用时间就只有60年。其中有一年在准备结婚，有一年在备孕生小孩，小孩子的前三到五年很重要，还有他的青春期也很重要，所以我要拿出10年给孩子。在我50岁以后，我年迈的父母需要我照顾，这样，我要预留5-10年给父母。所以自己的时间大概只有40年。可是有一半用来吃饭睡觉了，实际思考和行动时间只有20年。而世界上有七大洲，四大洋，193个国家，33个地区，已知5651种语言，无数学科，无数本著作。我想所谓精彩就是，在有限的一辈子里做好自己的职责的同时，尽可能地看看这个世界，学习这个世界，并且能为这个世界做一点贡献。