怎么更喜欢喜欢的人 怎样没那么害怕喜欢另外的个体

如果一看到喜欢的人就紧张，不要担心，可以从好几个方面来进行改进，要树立起自己的信心，能够自信从容的面对。把自己好的一面展示给喜欢的人，能够好好的聊聊天，能够把自己心里所想都透露给喜欢的人。

不要认为对方太神秘、太杰出或太伟大。不管他有多好，他也是一个普通人。作为一个像我们这样的普通人，他有什么好紧张的？他能吸引你只是因为他看起来不错，或者因为他在某个地方有一些特殊的技能。如果你这样想，事实上，他没有那么严重，所以你不需要在他面前感到紧张或自卑。如果他感觉到你的自卑或紧张，他会看不起你，你们永远无法在一起。当你用平常的心看着他时，如果你再和他站在一起，你就不会紧张。

一定要给自己更多的自信。站在你喜欢的人面前会让你紧张，因为他在你心中太完美了，而你对自己没有太多信心。所以这一次只要你给自己一些信心，你就能完全缓解紧张。如果你想让每个人都有自己的约会点，同时你也会有自己的优势。如果你在你喜欢的人面前展示你的优点，你可能就不会那么紧张了。不管你有多喜欢另一个人，你最喜欢和钦佩的第一件事应该是你自己。

如果你害怕见到他，感到紧张和不知所措，在和他说话之前，你可以事先想好要对说什么。如果你提前做好计划，你可以避免因为紧张而犯错误，这会导致更多的紧张。和他轻松交流也会让他对你的印象更好。你可以在他面前展示你在某一方面的特殊技能。这种特殊的技能对他来说是最不为人知的，所以他会以特别的尊重看着你，并对你有很多好感。

不要把对方想象的太过神秘，太过优秀，或者是太过伟大。他再怎么样优秀也是一个普通人，对于一个和我们一样的普通人有什么好紧张的呢？他能够吸引你，无非就是因为长得好看，或者是在某个地方有什么特长。这样想的话，其实他也没有那么的厉害，所以在他的面前完全不需要感到紧张或者是自卑。如果让他感觉到你的自卑或者紧张，反而会有些瞧不起你，那样你们永远也没有办法走到一起。当你用平常的心看待他的时候，再和他站在一起就不会再紧张了。

一定要多给自己一些自信。站到喜欢的人面前会紧张，无非就是因为他在你心中太过于完美，而你对于你自己又没有太多的自信。那么这个时候只要给自己一些自信，就完全可以缓解掉紧张的情绪。你要想每个人都有自己的约点，同时你也会有自己的优点。如果你把你的优点展现在你喜欢的人面前的时候，再见到他你也许就没有那么紧张了。不管再喜欢一个人，你首先最喜欢的，最崇拜的也应该是你自己。

如果害怕见到他会紧张的不知所措，那么你可以在和他说话之前，提前在心中构思好要和他说什么。提前构思好的话，就可以避免你因为紧张而说错话，带来的更加紧张。而游刃有余的和他进行交流，也会让他对你的印象好很多。你可以在他的面前展现你在某一个方面的特长，这个特长最好是他所不知道的，这样他就会对你刮目相看，对你有很多好感。

对一个人的喜爱是无法控制的，这是你内在的感受，对于情绪和感受，你越控制，它只会来得越猛烈，所以当你越想用意识控制你对他的喜爱的时候，你的思念会更加的猛烈。

那如何做呢？是真实的，面对这份喜爱，用合适的方式，表达你的喜爱，在对方能接受的范围内去表达，告知他你对他的欣赏，喜欢和爱慕，同时这份喜爱不给你想改变对方的任何权利，同时也不给你要求对方也爱你的权利。这份喜爱，只给你一个权利，就是做些事情，让对方开心的权利。

所以对于你喜爱的人，你需要知道他喜欢和接受的是什么？用他能接受的方式去表达，同时把力量放在自己的成长上，喜爱是无法控制的，但当你的能量越来越高，你的心智越来越成熟，这份爱可以成为彼此更大的爱来滋养彼此。通过这份爱，让双方更有力量完成自己的成长。当你更有魅力更有价值的时候，所有的爱会变成你们之间的一个桥梁，相互滋养。那份爱不再需要控制，而是让它自由的流动并激励双方成为更好的彼此。

只要你战胜自己的内心，就能够控制对一个人的爱。

如果老是控制不住自己的想法，经常时不时就会想到TA，那么不妨多想想TA的缺点，然后在幻想一下，这些缺点会对你以后带来什么影响，比如：TA喜欢发脾气，你可以联系以后在生活中，TA是不是因为一些小事向你发脾气，让自己慢慢变的厌恶TA。

转移注意力，可以再去喜欢自己更爱的人，每天有自信心的穿衣打扮 ，参加各种社交活动，认识更多有能力有气质的人，然后与TA做比较，就会发现TA真的差太远了。

另外，可以让自己变得忙碌一些，人一旦闲下来，各种往事就会出现在大脑中，让自己忙起来，不要让空闲时间去想更多的事情，多和朋友聚会，聊一聊最近的八卦新闻，晚上的话再跑步释放心中的压力，时间长了慢慢TA就会在自己的脑海里淡去。

控制感情是件非常难的事，不管是谁，我觉得都很难做到。

首先，要搞清楚自己为什么要控制自己的感情。为什么不能告诉他呢？很多时候，我们最欠缺的就是一个理由。搞清楚原因，也给自己找到一个出口。如果是因为他不喜欢你，那么你就必须忘记他。如果是因为年龄不适合谈恋爱，那么便需要把这份心思藏起来。总之，搞清楚原因，才能找到解决的策略。

其次，就是让自己分心，分散自己的注意力。比如找点自己感兴趣的事情去做做。和朋友聚聚，或者谈谈心，多交流交流。如果是一个人的话，那么就读读书，画会儿画什么的，反正强迫自己不要停下来，钻研进去。人的注意力是有限的，你在一件事情上花费注意力，必然会在另一件事情上减少一些注意力。

再次，就是时间和距离。尽量让自己离那个人远一点，不见有时候会更好控制一些。然后，剩下的，就只能交给时间，让时间冲淡自己的感受了。你不去想他，时间久了，感情就会慢慢淡了，控制自己也就容易多了。

写最具深度的专业剧评。微信公众号：windy天意晚晴（ID：windytywq）

其实控制住对一个人的喜欢还是一件挺难的事情。情不知所起，一往情深，要想掩饰住对一个人的喜欢谈何容易。

首先我觉得如果你想控制住对一个人的喜欢，那你就要努力的克制住自己对他的情感。有人说我怎么控制得住呢。是的，你控制不住，但是你可以尽量的减少不去想他。减少去看那些和他有关的东西，或者和对方的一些回忆。一天天的减少，时间长了想起的频率也会越来越少。只要你想，只要你有这个恒心就没有做不到的。

其次把你对她人的喜欢化作一种动力。你说你喜欢她，那我想问你能做到对她的一辈子负责吗？你确定你们在一起合适吗？因此，如果你做不到的话，那你就默默的把这份喜欢藏在心里。不要让对方知道，自己默默的喜欢她就够了。有句话是这么说的，得不到才是最美好的，有时候得到了反而会让你失望。

也许你知道对方也是喜欢你的，但不到万不得已不要把这层窗户纸捅破，你们俩可以考同一个大学，朝着这个目标去奋斗。到那个时候，你们的爱会得到更多人的认可和支持。你也有能力去照顾和保护你喜欢的人了。

爱情并不是不分场合不分时宜，也许这些事情是很正常的，但是它不符合时机。像小学生谈恋爱一样。人是社会人，什么阶段该做什么事情，这是分得很清楚的，你如果在不恰当的时机做了不恰当的事情，当然也不会有什么好的结果。愿你们的爱能够经受得住考验，也愿你们能够修成正果，找到属于自己的爱情。