从小缺爱 感受不到家庭温暖的人 长大后到底是会更懂得爱别人还是会变成自私者

小时候缺爱的人，这个问题要分清，是缺父母的爱，还是缺老师的爱。

要是小时候缺少父母的爱，长大后大多以：冷漠无情，不知感恩，性格内向，独断专行。

缺少老师的爱容易形成：漠视关心，不思进取，性格偏激，不思助人。

因为有一句话是：长大后我就成了你，足以说明孩子不能缺少爱。

这就是个人认为从小失爱的人，成人后大部分性格共同点的地方。

小时候缺爱，容易长大后没有安全感，自卑，没有足够能力爱家人，爱朋友！这种情况，男孩缺母爱容易找年长，成熟的女性，女孩则容易找大龄能照顾包容自己的老男人！小时候缺失的东西，长大了容易找补回家，不利于长大以后的工作，婚姻。给孩子创造再好的物质条件，都不及用爱陪伴！

我堂姐从小生活在重男轻女的家庭，她刚出生时，因为是个女孩，全家都表现出失望，并计划着赶紧再生个男孩。

堂姐3岁那年，弟弟出生了，家里人对待两姐弟的态度非常明显，堂姐经常穿着别的孩子的旧衣服，而弟弟穿的每一件衣服都是新的。

孩子最会察言观色，弟弟从小就知道父母对自己有偏爱，对姐姐的态度也是骄横，经常抢姐姐的物品玩，还动不动就对姐姐挥小拳头。

每次孩子之间发生争吵，父母责怪的一定是姐姐。

“你这么大了，就不知道让让弟弟吗？”

“哭什么哭，弟弟能把你打疼？”

“快去把衣服洗了，除了跟弟弟争吵，还会干什么？”

……

堂姐就是在这样缺爱的家庭环境中长大的，到16岁的时候，她离开家去上寄宿高中，从此很少愿意回家，但她明显过得不快乐。

堂姐身上最缺失的是自信，她总是怀疑是自己不够好，所以才没有得到父母的爱。

这样的表现也出现在婚姻中，她很敏感多疑，对爱人管得很紧，爱人的一个电话或者一次加班，都能让她胡思乱想。

她越怀疑，生活越糟糕，家里总是争吵不断，她的怀疑让爱人心烦，而堂姐似乎也更加证实了一个观点：我就是那个没有人会真心爱我的人。

《母爱的羁绊》书中有这样一句话： 爱来自父母，但有些时候，伤害也来自父母，更可悲的是，爱和伤害会被孩子继承下去。

也就是说， 从小缺爱的孩子，长大后表现出最大的特征是不自信，她会把 情感 的缺失寄托在某一个人身上，却又不知该如何正确相处，从而造成新的矛盾。

那么，我们该如何治愈自己小时后缺失的 情感 呢？

1、接受自己父母的不完美，并找到自己的价值。

2、从心理上独立出来，发展并接受自己的个性。

也只有当我们正确认识到自己的价值，学会和童年和解，才能逐渐摆脱童年时缺爱的阴影，并逐渐找回自信，不把 情感 寄托在别人身上，也才能真正做自己 情感 的主人，学会让自己变得快乐。

从小缺爱会比较自卑，没有安全感。没有强大的气场，特别在人多的场合不敢表现自己。

但这些影响主要是在上学期间。在自己成年进入 社会 之后，这些不良影响会逐渐减少。

随着自己三观的建立及成熟，会反观自己及周围的一切人和事，思考其中的因果，而更客观看待自己和别人。

所谓成熟，就是更大程度的接纳自己和别人。当你学会了爱自己，那别人对你的态度你就不会再过度敏感和纠结了。

自卑一一屈犟一一坚韧一一同情一一善良。基本上随着年龄的增长和 社会 的实践是这个路数。

小时候缺爱，挠头。。。。。

可能会过于冷漠或者过于敏感吧。

小时候没有得到的东西，大了可能就会自然而然的忽略掉，又或者比别人更渴求。

我没有这样的经历啦，而且我也没有发现身边的人说自己小时候缺爱的。

我感觉70、80后应该挨揍比较多，家长不动手跟你谈心讲道理的应该不多。而且那时候只要孩子吃饱了，才不管你怎么浪呢。一般都是到了饭点不见孩子回来，或者到了晚上睡觉的时候不见孩子，就站街上喊：“谁谁谁，回家吃饭啦/睡觉啦！”，然后就跟烽火传递一样，一层一层的往外传开：“谁谁谁，你妈喊你，回家吃饭啦/睡觉啦！”

哈哈哈，能传方圆十来里！有时候中午喊孩子没有回来吃饭，也不用多担心，下午饭的时候肯定能从外面回来，不耽误回家睡觉！

没办法，农村的孩子的生活范围就是这么广阔！这么撒野！

儿童在5－7岁，是性格发育的关键期。

中国有句古话说"一岁看大三岁老看"，就是说儿童时期接受到的教育会对人的一生产生影响。一个快乐成长的童年，会决定人一辈子的幸福。所以，我们别给孩子在小时候留下遗憾。

但是，人生不如意十之八九，这种不如意有些从儿童时期就开始了。比如家庭离异的，或者单亲家庭，或者留守儿童，他们的童年和其他儿童比较，就是不完整的。这样的儿童，容易缺爱。

从我身边的人来看，缺爱的儿童，长大后的人格也不是很健全。

他们喜欢攀比，容易心生嫉妒，而且有太强的表现欲。

因为小时候缺爱让他自卑，总觉得自己什么都不如人，所以长大了就会刻意表现自己，希望能够得到大家的认可。

虽然挣表现无错，但是从小缺爱的儿童通常会对他人产生嫉妒。让自己累也让别人累。

从小缺爱的人，除了爱表现，容易心生嫉妒，还对他人没有信任感。这会在团队合作者鹤立鸡群，难以融入团队之中，也不受团队欢迎。

其实，从小缺爱的人，也很可怜。也许他们身上有很多人际交往的障碍，但是他们并不是明知故犯。我们应该给这样的人多一些包容和理解，毕竟你小时候比他得到了更多的爱。

缺乏安全感呗！我女儿的同学陈X，从小父母离异，她被判给了爸爸，而她爸爸工作又忙，所以她一直比较孤独，因此长大了就缺乏安全感，听说她睡觉时从不关灯，要是关了灯她就睡不着；另外她还离不开人，在学校里上个厕所她都要和别人一块，不然她宁愿憋着……对了，她还特别喜欢讨好别人，把她爸爸给她的零花钱都拿出来请客，有多少就拿多少！而我的餐厅对面的面馆老板，他们两口子只喜欢自己带大的小女儿（在广东生的，马上读五年级了），而特别讨厌在老家长大的大女儿（大女儿出了月子两口子就走了，十多年以后才回乡创业，所以和大女儿没有感情），两口子只要一看见她，就横眉冷对、恶语相向。他们家大女儿也是因为缺爱而睡觉不关灯，老板娘为了这件事天天骂她，其实有时候我很想多嘴的，劝他们对大女儿好一点，但以前的经历告诉我，少管闲事为妙……以上两个人就是我生活中接触到的，睡觉不关灯就是她们的共同点！

缺爱就是在原生家庭中没有得到足够好的关爱。

什么样的爱才是足够好的母爱？

足够好的母爱是她心甘情愿为你好，而这种好，不是你要来的，也不是你费力讨来的，而是母亲始终有一颗热切的心随时为你付出。母亲会小心呵护你长大，在母亲眼里你永远是孩子。你会记挂你，会担心自己的孩子会不会照顾好他自己。

当然这个世界上不会有百分之百完美的妈妈。足够好的母亲就是六十分母亲。

那什么样的母亲不是一个足够好的母亲呢？

母亲喜欢贬低孩子。

母亲控制欲很强，总用各种规条来限制孩子，如果不能达到她的要求就惩罚。

情绪不稳定的母亲，不知道什么时候就会发脾气、翻脸。会让孩子没有安全感。

不够成熟的母亲，就是母亲虽然做了母亲，但是她的心智水平还停留在孩子的阶段。

缺爱的母亲，本身就是缺乏爱和不会爱的，所以她没有学会如何爱孩子。

不能够接受母子分离的母亲，孩子长大的过程就是逐步和父母分离的过程，如果母亲总是限制孩子的自由，总想和让孩子一直做她的小宝贝，那么孩子其实潜意识之中对母亲是愤怒的。

什么样的人是缺爱的人？

每个孩子都渴望被父母的眼光注视。他希望你盯着他，而且希望你和他一块玩，一块做事情。

这样就可以构建良好的依恋关系。

孩子知道，有一个人会在我身边保护我，不离不弃。

在孩子小时候，她开始脱离父母去 探索 更大的世界，他都会回头，看看自己的父母在不在。

如果父母在，他们就可以安全的出去玩。父母的关注，可以带给孩子安全感。

有了这种安全感和保护，他就不会在面对世界的时候害怕和恐惧。

而如果父母给的关注和保护特别少的话，孩子就会觉得不安全，自己没有办法依靠自己的父母。父母好像也不在乎自己。他们会觉得愤怒，觉得自己不够好。

所以他们会做一些事情，吸引父母的关注。

譬如哭闹，和父母对着干，还有做父母希望自己做的事，希望获得奖励。

但是这样的孩子其实内心非常不快乐，会觉得父母为什么不关心我，不为我考虑事情。

缺爱的人潜意识里要弥补童年的缺失。她们很想博得别人的关注。同时，她想让别人喜欢她。

这些都是童年没有获得过的心理营养。而这些营养，对她来说是非常重要的，关乎他的心灵 健康 。

不能弥补这些爱，她便不能活。这种缺失会操纵她做一些事情去迎合别人。

当她想去迎合别人的时候其实是受别人操纵的，其实这就是我们所说的敏感。

因为爱的缺失，他们骨子里是不自信的。甚至会觉得她对自己不好，她不配得到别人的爱。

她首先迎合的是她的父母。再就是迎合周边的人。老师、领导、权威。觉得只有自己努力表现好了

别人才会喜欢她，而不是喜欢真实的她，所以她习惯性地带上了面具，不敢展现真实的自己。

这是终极的自我攻击。那孩子从来没有考虑过， 是不是自己的父母不够好呢。他们有没有资格做父母。

父母给孩子的爱是有条件的，孩子就会去追求优越感，他们会去过分地追求分数高、高荣誉、高学历、高工资、高地位。

缺爱的人想成为那个优秀的万众瞩目的那个人。又害怕不够好的自己在众人面前出丑。她的压力山大。而且战战兢兢。她会刻意地和别人保持距离。她害怕别人不会喜欢真实的她。所以她构建的关系是疏离的。

她需要从自己的家庭中站出来，去看到 健康 的孩子是在怎样的家庭生活的。

其他家庭的父母会理解孩子，照顾孩子，以孩子为中心。虽然他们也会教育和惩罚孩子，

但他们的始终是给孩子足够的温情的。

而缺爱家庭的孩子像是被放养长大的，她其实特别渴望 情感 的连接。渴望温暖，希望父母可以多关心自己。

其实她从一开始就错了。错的是她认为自己不够好，其实她是足够好的，和别的孩子一样，

她也本该获得爱和关怀。只是她很倒霉，没有生在一个足够好的家庭。

如果她生在一个充满爱意的家庭，那么她会很有自信。她会有自己的主见。做自己喜欢的事情，

她有安全感。

她不必迎合别人，因为他知道本来的她自己就是足够好的。她也可以不惧怕露出不完美的真实的自己，她也会和别人建立持久的关系。

错就错在了一开始，她认为自己不好。是因为她认同了挑剔她的父母吧。当然这也不怪她，

当时她还是一个孩子。不讨好父母，她怎么会活下来呢。

你需要知道，别人不会用你父母的眼光看你。你和别人是平等的。别人也不会总是对你不满意。

现在，你要学会做自己的好父母。勇敢地站起来，不要再去迎合别人。

缺爱的人如何处理和父母的关系。

缺爱的人当得知自己的自卑是由父母引起以后，会非常地痛恨父母。

然后开始和父母对着干，发泄自己的愤怒。

最终会和父母和解。

这是有一个相当痛苦的过程的。

但是自己强大起来以后，会对父母不再抱有那么大的期待。

反而相处的会比之前更好。

不是父母不爱你，而是他们很匮乏，他们不懂得如何去爱，他们也没有获得足够的爱。

一个充分得到过爱的人，他已有“得到感”。反过来，一个缺爱的人，往往同时缺乏爱的能力，因为爱对他来说，是目前最想拥有的东西，必定锱铢必较。

所以，如果你也是一个缺爱的人，不要苦恼和自责，我们只是比别人晚得到足够的爱而已。那就正视自己的需求，告诉爱人和朋友你的需求，让他们陪你一起努力。

我认为爱可以是一种关系模式的习得。 当你被包容、关注、宠爱。你也会这样对待别人。同样，爱也是一种能量，当你得到了这样的能量，你就可以给到别人。如果你觉得这种能量很匮乏，你的潜意识是想要索取的。

缺爱的人往往敏感，没有安全感，内心细腻。他们也会非常懂得感恩。

缺爱的人不要将就，找一个不够爱自己的人就嫁了。一定要学会识人，明白什么样的人可以保护你，爱护你。

后记:

现在的你已经长大，如果你向父母索爱失败，你无法改变他们，那也只能接受他们不能付出爱这个事实。

我们始终要分清楚:我的期望（理想）是什么？现实是怎样的？ 我要如何处理现实和理想的冲突。

有的时候，我们内心的委屈感只能通过时间来消化和代谢掉 。这始终需要一个过程

而缺失的爱怎么弥补呢？其实有很多方式。

交朋友啊，找咨询师啊，找恋人啊，甚至是陌生的网友，都能带给你温暖。

甚至是自己对自己好一点，不要有太多的自我攻击。

有人说:我性格缺爱怎么办？

其实这不是一种病，而是你目前一种内心枯竭的状态 。

你缺乏温暖了，缺乏阳光了，低沉了。

那就去寻找 阳光、温暖和爱。

依我的经历来说，有时候陌生人都能帮你很多，为什么？

你那些委屈，你那些怨恨你是不愿意告诉身边的人，相反，一个陌生的网友，隔着屏幕的咨询师你却可以跟他们倾诉衷肠。

合格的咨询师，不会去伤害你，在带给你温暖的同时，帮助你 整理那些破碎的自我碎片 。帮助你强壮你的自我。帮助你软化潜意识的固着。

你的自我会得到整和。当你内心不再充满了冲突，当你可以逐渐欣赏自己而不是自我怀疑，你的心就会逐渐暖化，你慢慢可以变成温暖的人。

自卑没有安全感，安全感是一种信念，它会变化（就是说你可能在一个时期有安全感，在另一个时期没有安全感）它的主要表现是相信，即对自己存在的世界的信任感。 无论你的遭遇和所处环境是好是坏，只要你信任这个世界（包括你自己），你便有了安全感，反之则无（处在完全相信和完全不相信间的这个区间体现了安全感的强弱变化）。

从小缺爱会比较自卑，没有安全感。没有强大的气场，特别在人多的场合不敢表现自己。

但这些影响主要是在上学期间。在自己成年进入社会之后，这些不良影响会逐渐减少。随着自己三观的建立及成熟，会反观自己及周围的一切人和事，思考其中的因果，而更客观看待自己和别人。所谓成熟，就是更大程度地接纳自己和别人。当你学会了爱自己，那别人对你的态度你就不会再过度敏感和纠结了。

增长自己的见识，加深对各种社会现象的了解。强化树立自己对于各种社会现象与生活中各种矛盾事物的观点认识和处理方法。这样，你就能做到，无论顺境、逆境、成功、失败，对于每一件相关事物的发生、发展、顶峰高潮、事物的衰退直到结束，每一个过程阶段，都能选择采取对于你来说最良好的处理方法，包括你所说的那些乱七八糟的事，不要懒惰，不要躲避。哪怕那个结果，并不是一个最佳的结果。你的心态都会非常的平稳，非常的开心。

举个例子，战争时期的一个指挥员，哪怕在一次战斗中没有能够取得胜利。但是，他能将失败所产生的损失和后果减少到最小。那也会看到不幸中的万幸，也能够保持心态的平稳。关键是在遇到任何一件事物的过程中，充分地认识到在自己的处理水平和处理能力范围内能够做到什么样的结果。去努力、去拼搏了，你就一定会让自己开心起来。因为在这样的良好心态下，你永远都不会有后悔和惋惜。所以你永远都不会有不开心。

不论是鸡毛蒜皮的小事。还是事关你生计的工作问题。关键在于如何用正确积极的态度去面对这件事情。任何事情都存在于两个或者两个以上的角度。关键看你取决于哪个角度来看待这件事情。当你选择好的一面。而不用个人得失去计较的时候。你就会发现你的人生就能快乐很多。

家庭教育中最重要的一个任务就是要让孩子建立安全感。父母无条件的爱是孩子形成安全感的前提，原生家庭缺爱长大的孩子将很难建立安全感。

一个孩子刚来到这个世界上孤立无援、自己连动也动不了，所有的一切都需要父母来帮助。如果此时他所有的需求，包括饥饿、冷暖、抚摸等需求都得到了及时的满足，孩子很容易就建立这个世界是值得依赖的一种感觉。在缺乏爱家庭的婴儿，孩子的饥饿、冷暖虽然会得到响应，但是他们心理上的需求不会得到满足，所以他们在长大后心理方面的需求会降低，因为孩子在成长过程中这方面的需求被压抑了，很难建立起安全感。

根据马斯洛的总结，缺乏安全感的人主要有如下表现：

（1）容易感到被拒绝、排斥；

因为缺乏安全感的人不能客观评价自身价值，总是依赖于别人的意见来评价自己，所以非常看重别人对自己的意见，一旦别人对自己稍有冷落，就很容易看成别人在排斥自己。由于害怕被拒绝也很少主动去结交陌生人。

（2）经常感到受冷落或者被歧视；

心理比较脆弱敏感，很多时候别人不经意的行为，缺乏安全感的人都会过度解读，而且主要是从负面来解读别人的这些行为。

（3）经常感受到被威胁，持续焦虑；

缺乏安全感的重要表现就是一旦遇到一点不确定的事情，就会过度焦虑，不解决这个不确定的事情，吃不香、睡不着，所以缺乏安全感的人都不愿意离开自己熟悉的环境和自己的舒适区，因为他们害怕面对未知环境。

（4）对他人不信任，嫉妒心强；

没有安全感的人不会相信这个世界，也不会相信他人，对于比自己强的人，不是努力学习提高自己，而是心怀嫉妒，徒增自己的痛苦。

（5）过于悲观，一点小事都会引起对世界产生疑问；

在看到半杯水的时候，悲观的人总会看到空的那一半，乐观的人就会看到满的那一半。

（6）经常感到神经紧张和疲劳，由此带来睡眠不好，常做噩梦；

因为缺乏安全感，对这个世界充满了警惕，当一个人神经长时间都处于紧张的状态的时候，神经就很难放松下来了，人自然就会感到疲劳，由此带来的睡眠不好、常做噩梦等问题，会进一步加剧神经紧张的问题。由此形成了一个恶性循环，人会越来越累，最终出现神经衰弱或者精神上的问题。

（7）过于自责和敏感，把很多不是自己责任的错误都加在自己身上；

由于不能客观的评价自己和事情，所以事情在出现错误的时候，缺乏安全感的人总认为这是自己的原因，这与那些出了事就往别人身上推的人形成了鲜明的对比。

（8）普遍具有罪恶和羞怯感；

主要还是由于太敏感和不能客观评价自己，遇到事情总是怪罪自己，有很强的羞怯感。

（9）很难与人形成稳定的朋友关系；

缺乏安全感的人不会去爱别人，甚至连自己也不会爱。他们很难与人形成长期稳定的关系，夫妻关系也一样。