你们遇到心理问题的时候是怎么解决的?
导致心理问题的根本原因是情感体验或需要满足的阻碍,所以说,认知性的理解只是找到了表面的原因,而并没有触及到深层的心理因素。想要解决心理问题,最好的途径是去觉察、体验、表达那些压抑的情感,学会建设性的满足心理需要,当这种情感或需要满足的通路被建立起来之后,症状才有可能会减缓或消失。那些抱怨知道了原因但没有帮助的人,可能是害怕去体验与表达那些被压抑的情感,而后者是导致他们出现心理问题的根本原因。
“精神分析”这个词汇确实阻碍了大众对精神分析这门伟大的学说的认识,因为从字面的意义上来看,似乎精神分析是对人类心理的认知性分析,这难免会让人不快并贬低这门学说的价值。但其实精神分析的实践过程绝不仅仅是认知性的分析或理解,更重要的是情感与需要的表达与领悟,后者是更具动力性与改变性的过程。“心理动力学”(pshcodynamic therapy)的说法更贴近精神分析的本质:去探索与表达那些被阻碍的动力性因素(情感、需要等)。精神分析与心理动力学的本质是一致的,只是后者的说法更容易被大众所接受。
光靠自我分析,只是进入了对心理问题的认知性理解层面,并未深入到情感或需要的体验与表达的层面。同时,出于自我保护的本能,那些未被满足的需要或未得到表达的情感往往排斥进入意识层面,所以自我分析一般难以绕开这些阻碍性的因素(学术的名词叫做“阻抗”)。此时,需要一个有经验的心理咨询师,去敏锐又恰当地面质与解释那些阻碍性的因素,逐渐的建立起情感表达或需要满足的通路。后者一旦能够建立起来,心理问题往往会有所缓解了。
如果察觉自己遇到了心理问题,首先要恭喜你,因为你还能自知,许多人心理出现了问题却不自知不承认,被痛苦包裹而无力挣扎。心理问题并不是一件多么丢人的事情,生活压力这么大,谁还没一两个心理病呢,亚健康是普遍现象。做的就是分析自己怎么了,勇于面对自己的心,将自己内心赤裸裸地剥开,不回避,哪怕是自己恶的一面。然后学心理学,自学自医,自我调整。心理问题,唯有自己放过自己。
人的一生总会有这样或者那样的困惑,造成心里问题,也在所难免!但如果有了心理问题,就要及时的排解,多和亲近的人沟通,做到要想的开,拿得起、放得下,把心理问题消灭在萌芽状态,如果是实在无法解决的心理问题,要及时就医,进行治疗!世上没过不去的坎,顺其自然就好!
不管什么问题,都应该积极面对。有事最怕窝在心里,容易钻牛角尖。很多时候,你认为很苦恼的事,也许根本不复杂,只不过人看问题的角度不同,走进了自己的怪圈,自己束缚自己。这时候,你需要一个倾诉的对象,可以是父母兄弟姐妹,也可以是老师同学朋友,实在不行还有专门的心理辅导师。
遇到心理问题该怎么解决呢?首先自我辨别这个心理问题的程度,如果是简单的因为学习不好,不如意或是事业不顺,灰心丧气,这种情绪性的心理低沉,不开心,这只是轻度的心里问题,处理方式可以说,找点轻松的感兴趣的事情排解一下心中的郁气,比如,跑跑步,听听歌,看看书,玩玩游戏,看看电影等。
遇到这样的问题你会怎么做?
一对经历过生死且深爱着对方的恋人rn女的一天面临着死亡,rn只有一种方法可以救她,rn那就是男的必须自宫rn他们该怎么办?rn你若是男的愿意这样做吗?rn或者你愿意和他一块去死吗?rn你若是女的你希望他这样做吗?rn如果他愿意为你这样做你同意吗?rn如果你们俩个都活下来了你们还会在一起吗?rn男女双方会怎样面对活下来的生活?这的确是一个很棘手的问题,也很难选择,不管你最终选的是谁,其中就必须得有人受到伤害。。选择A,你不喜欢她,两人没有感情,在一起也不会幸福;选择B,你喜欢她她也同样喜欢吗?就算她是喜欢你的吧,你扪心自问下,你过得了你家人那关吗?争吵是避免不了的不利于家庭和睦;选择C,你觉得没有爱情的婚姻会幸福吗?即使是为了家人而结婚,我觉得那是最愚蠢、最无奈的办法,所以…我主张选择你喜欢的吧,即使她不是最优秀的,不是最漂亮的,家庭条件不好的…但至少是你自己喜欢的,至于家庭方面,是你结婚,过日子,而不是你的父母只要你觉得幸福
当然是选择自己喜欢的啦,但是那女孩喜欢你不?如果不喜欢只是一厢愿的话是不会幸福的,强扭的瓜不甜!两个相爱的人在一起才是最幸福的,你父母那边,只要你执意要跟你喜欢的人在一起,可以说服他们的,我相信他们不是铁石心肠,可以先斩后奏,祝你幸福!
安然是选B咯~~~首先
是不喜欢的人和他在一起拉自己不会开心~~也会连累那女孩的~~才的话嘛~~都说是自己见里人安排的拉自己不喜欢,可能那产业不喜欢自己吧``如果两个人在一起的话那启不是自欺欺人~~~谢谢~~~祝你幸福~~~
绝对是选B啊!爱情不是勉强的
,勉强的感情也不会幸福,但是要看B是不是也喜欢你,如果不是的话,就要看你的耐心了。
这个问题不是我们想怎么做就怎么做的,人跟人的性格不一样,要是我我会让时间去选择,一切随缘吧。
如何面对工作中的问题和困难
近几天雷雨天气较多,时停时下的,严重影响了学校维修的工作进度。
晚上的公司聚餐心情也不是很好,脑海中始终盘旋着下午会议时老总的那些话:我要的是结果而不是理由,做任何事都会有问题有困难,公司聘请我们,发工资给我们就是来解决问题解决困难的,如果没有问题没有困难那我们存在的意义是什么?
实实在在的灵魂烤问,真想好好组织语言进行反驳,内心思量半天我尽无言以对。
“在其位,谋其职”。一味的强调客观因素,而忽略人的主观能动性本就是本末倒置的做法。
如何在工作中充分调动人的主观能动性呢?我觉的应该做好以下几点:
一、要有端正的态度。所谓态度决定一切,无论在什么样的岗位做什么样的工作,都要抱有积极乐观向上的态度。
工作中难免遇到这样那样的问题和困难,就看你如何面对?逃避问题和困难,那么他们一直存在,而你却会因为它们的存在而产生焦躁、抱怨等等负面情绪。这时候如果你转变一下态度,你把问题困难当成动力当成挑战,把它们当成磨刀石来提高自己的工作能力,那么工作将成为一种乐趣。
把工作当成自己的兴趣爱好,把愉快的心情带到工作中去,那么你将不再为工作而工作,把为了工作变成我爱工作。
二、要有“躬身入局”精神。工作是为了公司更是为了自己。把公司的事当成自己的事来做,而不是人浮于事,这样才能在工作中发挥人的主动性、积极性和创造性。自觉自愿主动的去分析、谋划、解决存在的问题和困难。从而培养自己的事业心和责任感。
三、着眼于大局。公司部门众多,各部门应该齐心协力、密切配合。而不是互相拆台,斤斤计较为了部门利益而损害了公司利益。着眼于大局,要有大局观而不能只盯着自己的一亩三分地。
这就要求我们在工作上少一些计较,多一些奉献;少一些抱怨,多一些包容;少一些懒惰,多一些上进;少一些理由,多一些实干。有了这种境界,把工作按预定轨道妥善完成,从而赢得尊重和认可,实现自己在这一岗位上的价值。
工作为了生活,正确的面对和处理工作中遇到的问题和困难才更能体现自己存在的意义和价值。
工作中遇到难以处理的问题,该如何去做呢?
人性趋利避害本质导致畏难心理属于下意识反应,对困难要做好心理准备。任何工作都不可能一帆风顺,受各种因素的影响,遇到困难是一种正常现象,不要怨天忧人。要敢于正视困难。把困难看作是对自己人生的一种磨炼,坦然面对。只有有直面困难的勇气,才不易被困难所吓倒,才能有信心去战胜它。工作本大部分是重复性内容,我们很少机会遇见创新性问题,在过去的行业里请教别人是最简捷的路径。
工作当中遇到难题这是不避免,其实在工作当中有很大的一部分问题都是我们之前没有遇到过的问题,无论你目前站到多高的位置,总有你没遇到的问题源源不断的出现。问题出现了不可怕,可怕的没有主动的寻求帮助。如果遇到棘手的问题自己没有把握解决的时候最快速的方法就是寻求上一级的帮助或者有处理过类似事情的同事帮忙。不要觉得丢面子或者不好意思,大胆的去问,没有人会拒绝一位努力上进并渴望求知的人。
不是所有的事情我们都会遇到过,但当遇到事情时候,我们需要先确定目标,我们想要的结果是什么?如何才能实现它?如果不能实现最坏的结果是什么?针对以上设想分别作出不同的方案以供参考,当方案出来的时候,很多时候我们还没开始去做一件事,就觉得这件事情很难,不可能实现,但是当你开始去做之后,事情就已经开始解决一半了。
企业中永远喜欢一种人,那就是帮助企业解决难题的人。遇到难题总是找外在原因,抱着试试的态度,顺其自然的完成,往往难堪大任。职场上的工作很少有人能独立完成,都是需要团队成员通力合作,才能取得最后的成功。无论是什么时候,很顺利反而是很少的,困难是时刻会出现的。不会的也亲自实践,工作中遇到不会处理的问题是常事,可以求同事,但千万不要把问题甩给他就完事啦,坚持问方法自己去实践。不满足于只做好本职工作,很多人都犯这个毛病,认为上班把自己的活干完就完事,这样你再进步能进步到哪里去,多站在老板的角度思考问题,你的境界才能真正上来!
工作中遇到难以处理的问题,可以去找自己信任的上级领导去分析,这个时候完全可以求助于自己信得过的领导,无论怎样,他会站在领导的角度给予你分析;如果一时难以找到,也可以同自己的父母去谈论多少都会得到一定的启示。
解决它。因为如果你能解决这个问题,那么你就能学到很多东西,而且还能得到领导的赏识,所以应该想办法解决它。
我们应该请教我们的领导,而且也应该询问领导具体的建议,或者是应该问一些老员工,而且可以看书,这样做就可以了。
在生活中遇到的难题时,你们都会如何解决?
不冲动,一条条理清,再一条条想办法解决。找我认为能帮得到我的让别人帮一下,但别把希望全寄托在别人身上,还有别到处宣传自己怎么困难,说不准有人看到自己倒会砸几块砖头过来,冷静分析解决问题。
工作中遇到困难的时候不要着急,应该直接面对自己遇到的事情,可以在第一时间请教一些工作经验丰富的同事,这样问题就解决了,不要觉得面子,因为谁也有不会的事情,不耻下问才是真理。
我认为人生就是一个不断遇到问题,不断解决问题,不断成长的过程,我会控制好自己的情绪,认真细致地思考问题的结症所在,制定出解决问题的办法和应对措施,在尽可能短的时间内把难度降到最低就可以了。
冷静、沉着、积极地应对与处理,在生活中有谁没有遇到难题,关键是看自己的处理态度及如何处理的问题。
有困难就要上,逃避现实解决不了问题,面对现实也许残忍,痛是解决问题的良药,时间会慢慢抚平它。
文章标题: 你们面对这样的问题怎么做比较好呀
文章地址: http://www.xdqxjxc.cn/qingganwenzhang/166823.html