你做过的，让你于心不安的，一直耿耿于怀的，最不道德的事是什么

人非圣贤，孰能无过。

世人都会犯错，每个人都会为自己做过的错事付出代价。

我犯过的错误很多，有大有小，有些可以挽回，有些永远无法弥补。

在我很小的时候，应该是十一岁左右吧。那一次，镇上唱大戏，特别热闹。戏台下面聚满了人群。有好多小商贩趁着这个机会聚集在周围卖零食。

那个时候家里很穷，能有一元的零花钱已经是奢侈。看到各种小零食，口水都快要流出来了。

我攥着手里的十元钱，紧张的要命。不停的把手心里浸出的汗水擦在衣服上。我想拿着这十元钱去买吃的，可是不敢。

这十元钱是姑姑给我的。姑姑在外面做生意，不小心收了假币。十元假币被砸在手里，想花出去是不可能了。

于是，姑姑随手给了我，让我拿去玩。

戏曲开始的时候，天色已经黑了。小摊位上用来照明的灯很暗，只能模糊看些东西。

我四处看了一下，发现有一个摊位上卖东西的是一个老奶奶，而且她的照明灯是一根被风吹得忽明忽暗的蜡烛。

我不是坏孩子，我的内心也是善良的。

老人家出来赚些零花钱很不容易，可是我还是抵挡不住零食的诱惑。去其他的摊位，被发现的可能性太大了。我只能去老奶奶的摊位上试试。

我趁着周围没人的时候，慢慢地挪到了摊位旁。

我的心扑通扑通的快要跳到嗓子眼了。害怕被发现，也因为明知道是假钱还要付给老奶奶，心里不安。

我拿了一包自己最喜欢的辣条，把这个十元假币交给了老奶奶。

她果然没有仔细查看，直接把那张假币放进了包里。

我特意在摊位前站了一会儿，想看看她能不能发现。如果她发现了，我诚恳的道歉，她也许会原谅我。

有零零散散的小朋友过来买东西，确定她不会发现后，我拿着零食和找回来的零钱走开了。

手里的辣条突然没有那么好吃了，一晚上，我再没有心思看大戏，和朋友玩。

看着已经驼背的奶奶，心里很不是滋味。她已经全白的头发，满脸的皱纹，粗糙的双手，缓慢的动作，每一幕都让我的心灵难安，我的心里特别煎熬。

回到宿舍，彻夜难免。

第二天，我到戏台的下面没有再发现老奶奶的身影。

她是不是回去发现收了假币？是不是很伤心？

那个小摊位是她自己的吗？如果是她帮儿子来看摊位的，那她回到家里有没有被训斥？

我无法想象老奶奶发现假币后的心情。

我讨厌自己，怎么可以这么坏，去欺骗一个老人家。

这件事情过去了好久了，但是在我的记忆里永久挥之不去的。就像发生在昨天。

它让我的良心每时每刻受到谴责，不安。

它警告我，要用这一生来赎罪。我要与人为善，再也不做亏心事。

没有和他说喜欢他

偷过村里小卖铺老爷爷的钱。
小学时，周围没人，偷拿走了村里小卖铺老爷爷卖东西的钱，全是零钱，好像是9元。
他找到班里，一个一个搜口袋。
他捏了捏我的裤袋，我很紧张，然而他却又放了我。
我以为他真的不知道，以为他没看出来口袋里的钱。
后来，很多年之后，才明白一个老人的善良、心胸和宽恕。
真的谢谢他，谢谢他给一个小孩子如此体贴的照顾。
现在他应该不在了，愧疚一辈子。

每次犯错误都要难过上好久，心里总是不断的骂自己没用，什么都做不好，然后自卑的心理就会加重。以后再遇到类似的事情就会畏首畏尾，不敢再去做。举个例子：今天我给老师去办事，办完了之后我去办公室找老师汇报，可是老师不在，我就干自己的事去了，想着明天上午再去跟老师汇报。晚上，老师给我打电话问我事情办的怎么样，还说回来了应该给他汇报的，至少应该打个电话。我就心里又不舒服了，觉得自己做事很不周到。老师不在，我就应该给老师打电话的。我现在都害怕明天去找老师了，怕他觉得我不好，做事不周到，以后就不待见我了

阴差阳错地，我在艺术中学度过了我至今难忘的初中生涯。初三临近中考时，学校统一组织了本校高中部的艺术入读资格试。由于我对音乐毫无兴趣，并且有些痛恨这“阴差阳错”，我在视唱考试中故意出了大岔子，成为了我们班唯一一个没有通过资格试的人。凭借运气，我最终考到了区重点高中的最后一所。而和我一起离开的，也只有一名女生。虽然说是区重点，但是我这学校的重本率只能保持可怜的10% 。但我是满意了，终于脱离了艺术，做回普通生。

记得小时候喜欢看星星，有一天，晚上没事，爬阳台看星星，结果看见有个和那些星星差不多大的(目测，也不知道距离)亮点，绕着两颗星星转圈，转了两圈后就不见了。我想，是不是卫星？可那转圈速度太快了。后来还看到过大火球，最后仔细想想，应该是火箭残骸。

其实成长的道路上，有很多这种事情，就算是那种自我控制能力很强的人，他们也是用做更多的事情来麻痹自己，或者只是把这种痛苦封存了，不可能真的忘记。我觉得人应该接受生命里这些难以忘记的痛苦，应该明白痛苦是必然的，快乐是偶然的，也就是这些痛苦，让我们的内心变得越来越强大，能够抵御更大的压力。

放不下，放下就好，人生很短暂，别去浪费时间。

一样。在曾经也是，每次想到一些事情就难过的无法呼吸……后来时间长了，慢慢就好了。不过这样不好，还是应该多出去体验新鲜事物

什么事

兴许大家都有这样的心理活动吧！我们每天不一定会经历什么样的事的，熟悉的人、陌生的事，有挂在心上的，有模糊的、无意或有意的事……太多了！岁月有沉淀下来的许多的事，想从记忆中抹去，难啊！那些曾经一起建立起十几年的情和意，能忘记吗？它们时常就在你的记忆里翻江倒海、就连在梦里也会和他们重逢啊！对一些事始终耿耿于怀放在心上，“剪不断、理还乱”有时还和自己过不去。相信不少人都是这样子吧！只是随着年龄不愿说而异啊!要说，这是什么样的心理？感觉像是一种：不甘心、牵挂、不情愿、思绪万千、总是把这件事记牵着！也就是这样的理解了。相信有不少人心里都有一、二件耿耿于怀的事，在心头上吧。

对于别人或事情热情相助，倾心全力，而事过之后别人视而不见或反之受到一些伤害。真心付出没有认可反尔好心不得好报，难免心里一直耿耿于怀，难以抚平受伤心里。在感情方面，真是情伤很难疗养。特别是付出过真心的一方，看到自己的付出没有结果，肯定是难以忘怀，想要抹去并不容易的。耿耿于怀的心理，是太在意别人的眼光和心里；是太在意任何事情的结局；是太追求自我完美；是缺乏安全感和自信心……解决方法是拥抱大自然，多出去走走，开阔眼界，与没有交集的人畅怀交谈，把这事人与事交给时间，它会给你处理的。

我就是这样的人，以前非常严重，探究自己很久，现在好多了。很在意别人的看法，觉得别人对你的感觉映像很重要，其实不然，自己都让自己都不开心，别人的看法就不重要了，总是这样安慰自己。很注重完美，凡事不容许出错，错了就老想，其实只要自己努力了，就要学会原谅自己。刚才说的是事，如果是情的话，耿耿于怀是念念不忘，没办法，那叫执念。人控制不住自己想什么，但是在想的时候，千万不要让自己陷入痛苦，过去的事就过去了。最后这种心理，不是病，执念都是在乎的东西，也许有一天就换成别的执念了。

对一些事情总是耿耿于怀始终放不下，这种心里对于有生活阅历的人们大多有此遭遇或正在受此折磨。明明知道放下会更快乐，却又始终忘不掉那些人和事。很多时候，你以为真是释怀了，却又往往因为一些情景又勾起始终放不下。是对人对事非常负责任的人容易出现这种状况。他们追求完美，不惜牺牲个人一切对人对事尽职尽力，而一旦没有达到目标便耿耿于怀于自责，难以忘怀。

但凡是可以宣泄出来的情绪，都是没有后遗症的！往往那些解不开，放不下的，说不出的苦楚，才会折磨人，尽管我还算是开朗，依然逃不出往事对心里的摆布！我可以控制自己的情绪，却摆脱不了心里的影响！若干年过去了，依然还是不碰不疼，一碰就疼！之所以说我不会对任何人有耿耿于怀的心里，或许就是因为自己这样的经历吧！和自己有血脉相连关系的人，都未必肯为你疗伤，更何况来自于凡尘的芸芸众生呢！一切外界的事物都不能真正的刺痛我，因为没有那么多的投入，自然不期望回报！而最亲的人，才是我的软肋，极力渴望，却无力改变，这就是痛的根源吧！这是一种什么心理呢？对温暖的一种期待吧！因为没有，所以向往！

失败和错误，的确是让人备受打击，感到沮丧。

面对失败与错误，我们可以问问自己为什么会失败、出现错误；
哪些问题使我们可以改进、避免的；
在这个过程，除了失败与错误，我们有没有意外收获什么？
在纠正错误时，我们有没有学到新的知识等等。

虽然很多事情，我们总是难免会出现错误甚至失败，但我们能总结、归纳，以后能够尽可能避免。

我们还可以通过以下方式调节情绪：
和朋友倾诉；
来平台倾诉；
请自己吃点好吃的东西，或看场电影等等。
对于自己过去犯的错误耿耿于怀是非常难受的一件事情，因为你心里面一直哽着这件事情不放，就会导致自己心里面一直藏着事情，就会感觉非常的不快乐，每天心里面都会被这件事情所困扰，也证明你可能是一个小心眼的人。
那一定是非常痛苦和自责的，因为自己的一时错误而造就了一些无法挽回的后果，所以自己会常常想着自己犯的错误，虽然时光不能倒流，但是自己常常会因此而自责，所以一定要放平心态，不要把事情看的太重要了，快乐最重要。
就是不管自己在做什么事情的时候都会想自己做错的事情，然后会反思，下次如果出现这种情况会怎样，只有在自己跟别人认错，或者是这件事情没有造成太大的影响的时候，自己才会释然，之后就不会再过多的去想这件事情。
原谅自己，去做好下一次。

可以设置一些事情和检查项，去核查以避免错误的发生，万一努力了还是出现了错误，去想办法减轻损失，挽回错误。

人可以控制自己的行为，但往往控制不了自己的思想，所以才有了喜怒哀乐，为过去的事情耿耿于怀，多半是因为现在看来，那时候做了一些错误的选择，说了一些不合适的话，或者做了一些不合时宜的事，其实这才是真实的人生，而不像电视剧本一样，毫无破绽。反观周围的人，有哪个没有在过去做过一些挫事呢？所以我们要修炼自己，从而减少这样情况的发生，多跟别人聊聊天，把心里的不痛快讲出来，不好意思也可以找一些网友聊，我相信每个人心底里都有些类似的经历，当你接纳了，放下了，或许柳暗花明。

对自己还是对别人，对自己不算个坏事，可以时常提醒自己不再犯错。如果是对别人，最好是这两人分开，老死不相往来，再或者自己也要犯个错误程度差不多的才能心里平衡

老是对过去犯的错误耿耿于怀，要让自己学会放下过去，才能过好明天的日子