总是害怕对方出轨 男友很爱我也是很有责任感 但是总会莫名担心，该怎样解决这种疑心病

现实爱情中，很多人对恋人抱有怀疑态度，不断试探，不停地验证，可最后只会让爱情变得不再纯粹。那么爱情疑心病有治吗？可以很肯定地告诉你，当然有。一起来看看以下几点吧。

1、相互尊重。比如女方负责家里各种家务活，男方却觉得理所当然。男友忙着工作很少装扮自己，你却当着闺蜜的面说他老土、眼光差；他跟你分享自己喜欢的电影，你却一直在玩手机，听都懒得听。面对一个连基本尊重都没有的恋人，谈何信任呢？爱情中的尊重，是一段感情良性发展的前提。心灵、人格上的尊重，能让对方更信任这段感情。

2、给彼此足够的私人空间。小玥自从跟男友同居后，除了上班，其他时间都跟男友黏在一起，自己不愿跟闺蜜出去玩，也不让男友出去找朋友。半年下来，两个人的矛盾更多了，男友觉得自己完全没有了私人空间，失去了自己的生活。根本原因还是在于小玥心里缺失的安全感，她既不信任男朋友对这段感情的忠诚，也没有妥善处理好感情的独立性，使得感情的天平不断倾斜。

3、遇到问题及时沟通。恋人间有多少误会都是源于“我以为你会懂”。两个人要想好好过日子，一定要做到有话直说，出现了矛盾要及时沟通，怀疑某件事时，尽可能说出来共同解决，不要藏着捏着，这样只会加深彼此的不信任。

4、换位思考，试图理解对方在吵架时换位思考，站在对方的立场想想，ta此时正在经历什么，等你想通了，应该也就不会那么气了。这就是我们常说的在恋爱中要避免太自我为中心。如果你总是希望任何事情都按照自己的发展来，让对方无条件顺着你，只要ta有一些抵抗，你就觉得遭受到了背叛，那这段关系就像一根紧绷的弦，早晚要断。

不谈恋爱，这样就不会有疑心病了，恋爱过程中为什么总要怀疑对方？其实原因很简单，因为你自己不够优秀，或者是因为对方太过优秀，怎样能够消除这种疑心病？让自己变得优秀，让身边的人追求自己，而不是让自己去讨好身边的人，当你把自己做得足够完美，当所有的人都在追求你的时候，你也就会忘记去怀疑对方。

以上这段话绝对不是开玩笑，很多的人犯的最大的一个错误，就是整天疑神疑鬼，为什么会出现这种情况的发生呢？那就是因为你在谈恋爱的时候，实在没事可干，把你生活中所有多余的时间都放在了你的伴侣身上，那么你当然会疑心重重，还是回到刚开始的那句话，让自己变得优秀，不要去怀疑别人，你自己变得越来越完美，变得越来越优秀，变的能力越来越好，这样一来就不是你去怀疑别人，而是别人对你会有疑心病。

也许很多人会认为我说的是废话，并不能解决疑心病的状况，我只能说，那是因为你没经历过这样的事情，在我30岁的时候也认识一个女孩，那个女孩长得真的很漂亮，并且她也答应了我对她的追求，两个人在一起的时候，我就开始怀疑这个女孩会不会在外面还有别的男朋友，因为她长得真的非常漂亮，那段时间我真的很痛苦，因为我控制不了自己的思想。

后来由于身体的状况，我去看了一次心理医生，性医生告诉我先不要去管别人，先把自己做好，这样你就会发现你的世界会豁然开朗，通过了几次跟医生的谈话，我开始把自己的重心放在工作上和生活中，如何让自己变得更好的技能，不出三个月，我的疑心病彻底消失了，而且我也做到了销售副总管的位置，这样自己变得优秀了那个女孩儿呢，现在已经成了我的老婆，我的疑心病消除的办法，就是要让那个女孩觉得我是最优秀的，所以她也就不会有其他的想法，而我也就不会再怀疑她。

如果在谈恋爱的时候，总觉得男朋友要出轨，那么，这种情况应该如何去处理呢？

一、如果男朋友对自己越来越冷漠，而且发现他跟其他的人有暧昧关系，就应该果断的选择分手。

在谈恋爱的时候，彼此之间应该忠诚，即使是不愿意再继续这段感情了，也应该先向对方说明。如果在谈恋爱的过程中的却发现自己的男朋友经常和其他的女孩子在一起，而且关系比较暧昧，这样的男朋友很有可能会背叛自己，所以如果发现这种情况，应该及时和对方沟通，如果对方的确不愿意再继续这段感情，那么就可以果断的选择和他分手，这样也可以尽快的去寻找真正属于自己的爱情。

二、有时候这种感觉是一种错觉。

有的时候如果爱对方太深，就会有一种占有欲，甚至不希望他和其他的任何女性有什么交往，哪怕是一个眼神，也可能会认为他向对方暗送秋波，所以如果感情投入的太深，很可能让自己产生一种错觉，甚至让自己对男朋友有些敏感，如果是这样的情况，就应该及时开导自己，调解自己的心态，一定不能让这种情况影响到自己的感情，因为这种感觉时间长了就会让彼此产生一种不信任的感觉，这样影响到这段爱情。

三、如果真的发现一些蛛丝马迹，也应该及时和对方沟通。

当自己发现男朋友有出轨的迹象，一定要把事情跟他说清楚，也要让他解释清楚，不要让这种怀疑埋在心里，或许自己真的对他是一种误会，毕竟，在现实生活中，因为误会而导致分手的大有人在。两个人在一起是一种缘分，因此，无论是决定在一起，还是决定分手，都应该谨慎对待。