如何翻篇一件自己很在意的事情

放不下，舍不得，那就不放也不舍。还和以前一样就行了。

什么情况，别急，别太自责，总会有办法的

如果没感情，分开是早晚的事，别说舍不得，与其留下痛苦的过每天，不如离开从新开始～毕竟你最终是为自己活～你的每天，不是为了给别人看的～

不管什么事情，三思而行；想好后果，再去做事。
一个家庭中，至少有三个人：你（爸爸或妈妈），我（妈妈或爸爸），他（孩子），家中少一人，就不是家了。
家里不管缺失了谁，最受伤害的，是他。
他的记忆中，不是缺了爸爸，就是妈妈。

脚踏两只船 还是多只？

一般来说，衡量一个人口语水平高低主要看以下几个方面：

1、语调是否正确，口齿是否清楚；
2流利程度；
3语法是否正确，用词是否恰当，是否符合表达习惯；
4内容是否充实，逻辑是否清楚。 迅速提高语商
语商高的人知识广泛、头脑灵活、判断力强、信心十足，说话富有磁性而有吸引力，同时，他们还能在各种谈话场合中，得心应手，滔滔不绝，赢得别人的尊敬和赞扬。如果读者朋友在上面的测试中，表现不是很好，但很想在各种谈话场合中，利用自己的言谈来赢得别人的尊敬和赞扬，就要记住和做到以下九点。
(1)说话时不应用俗语。常用俗语会妨碍你在语言方面的自如运用。
(2)要做到尽量多用数字。说话时多用数字，语言会更加生动，说服力强，自己也会更加自信。
(3)多看电视。电视是最感性的语言来源，但要注意：不要只看电视剧，而应该多看那些性及访谈性节目，这样能让你更好地学习别人的交谈技巧。
(4)训练目标感。说话要有的放矢，这就好像走路一样，要有方向性的选择，这种“选择”可以使你在说话中避免漫无边际的东拉西扯。
(5)学一些新语言。在日常的工作、学习中，经常学习和吸收一些新的语言，能够更好地丰富你的语言词汇。
(6)培养探究精神。在学习和工作过程中，建议你努力做到：要么不做，要做就做好，并不断探索生活中的各种规律。做什么事都要既知其然，还要知其所以然。
(7)训练判断力。这种能力对于语言来说是至关重要的。在与别人交谈时，如果你判断失误，就可能做出意思相反的回答，这就很可能导致不必要的误会越来越深。
(8)多说有力量的话。有力量的话就是指说话时能够直截了当，行就是行，不行就是不行。比如：你最好不要说“我看……”“我想……”，而应该尽量说“我认为……”这样你的说话才够力量。
(9)多与人交谈。你不妨尝试扩大你的社交圈子，不断增加你的说话机会，这样更有利于提高你对语言的驾驭能力。
四、提高语商应具备六大能力
要想提高自己的语商，成为语商很高的语言天才，还应具有以下六大能力。
1．听的能力
听是说的基础。要想会说，建立你养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样你就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的基础。
2．看的能力
多看可以为多说提供素材和示范。你可以看电影、书报、电视中语言交谈多的节目，还可以看现实生活中各种生动而感人的场景。这些方式一方面可以陶冶情操、丰富文化生活，另一方面又可以让你学习其他人的说话方式、技巧和内容。特别是那些影视、戏剧、书报中人物的对话，它们源于生活、高于生活，可以为你学习说话提供范例。
3．背的能力
背诵不但可以强化记忆，还能训练你形成良好的语感。不妨建议你尝试着多背诗词、格言、谚语等，它们的内涵丰富、文字优美。如果你背的多了，不仅会在情感上受到滋润、熏陶，还可以慢慢形成自己正确而生动的语言。
4．想的能力
想是让思维条理化的必由之路。在现实生活中，很多时候我们不是不会说，而是不会想，想不明白也就说不清楚。在说一件事、介绍一个人之前，建议你认真想想事情发生的时间、地点和经过，想一想人物的外貌、特征等。有了比较条理化的思维，你才会让自己的语言更加条理化。
5.编的能力
会编善说是想像力丰富、创造力强的标志。建议你养成善于编写的好习惯，这对提高你的语言思考和说话能力有着积极的作用。
6．说的能力
说是语言表达能力的最高体现。只有多说，你的语商能力才会迅速提高。

六、拓展语商的四个策略
要想迅速而高效的拓展你的语商，建议你遵循“四要四不要”的策略。
1.要实在，不要花言巧语
说话和办事一样，都讲究实在，不要一味追求使用华丽的词藻来装饰，更不要哗众取宠。
2.要通俗，不要故作姿态
说话要避免深奥，尽量使用大众化的语言，像俗语、歇后语、幽默笑话等，这样，你办起事来可能会事半功倍。
3.要简明，不要模糊不清
说话要简明扼要、条理清楚，不要长篇大论、言之无物，这样，别人会听不懂你说的话。
4.要谦虚，不要“摆架子”
假如你在言语中有“摆架子”的表现，倾听的人会十分反感。这样，你不但达不到说话的目的，还会影响听话人的情绪。希望你能牢记：谦虚是说话人的美德。
以上四点是从整体的语言表达上归纳出来的关于说话的一些通用方法，它们对拓展你的语商是很有帮助的。一是努力学习和掌握相关的知识。仅口才论口才是远远不够的。君不见那些伶牙利齿的“巧舌媳妇”，尽管能说会道，但却登不了“大雅之堂”。出色的口头表达能力，其实是由多种内在素质综合决定的，它需要冷静的头脑、敏捷的思维、超人的智慧、渊博的知识及一定的文化修养。为此，可努力学习有关理论及知识、经验。如学好演讲学、逻辑学、论辩学、哲学、社会学、心理学等。我认为有这种认识的人，其语言表达能力即使差也差不到哪里去。我想知道你的文字表达能力如何？如果只是不能将自己的想法有条理地、完整地述说出来，而思想的深度一点也不比别人差的话，那多是性格的原因，也许你不喜欢与别人交往，因此你本身拥有的表达机会太少，这自然使你在某些正式场合不能很好地组织自己的讲话内容，而且心情也比较容易紧张，有些很简单的内容，也因此不能述说清楚。要能够尽快的提高自己的表达能力，一是平时多揣摩别人的发言和表达技巧，二要自己多练习，当然自己在家里练习是一种方法，但是最好的方法还是多和别人交谈，一种特别有效的方法，就是辩论。辩论一方面让你在极短的时间内寻找最适合的语言、事例、证据，而且能迅速地提高自己的思辩能力，自己极力陈述自己的观点，并试图说服对方，久而久之你的表达能力就会极大提高。一点浅见，仅供参考，不当之处请多指教！ 如何提高自己的语言表达能力？在面对他人说话时，总感到自己语无论次，心口不一，说的跟想的不一样，一紧张，话都不知道怎么说才好了，有时候自己也很在意他人在听的时候的想法怎么样？我觉得自己的心理素质不是很好!不知道怎么调节呢？请大家多多提意见!如何提高自己的语言表达能力我经常感到自己的一些想法表达不出话来，有些东西心里面有想法但是找不到合适的语言来表达，表达出来总是词不达意，而且有时候说的话特乱，使听者不知道我究竟想说什么……怎么才能改掉这些缺点呢有没有什么好的练习方法必须自信，有的时候自己感觉不好其实人家并非感觉也不好，所以，要做自己。
这可能与你的性格有关，你很可能是一个内向型的人，你的性格和语言表达能力是与你青少年时期成长的家庭和生活环境有关。但内向型的性格也并不是缺点，同样有很多相声小品演员也有内向的，但是语言表达非常好，这都是积极努力训练的结果。你可以学习表演专业的学生，练练表演，背台词，演人物。试着转变自己。估计你是一个二十左右的年轻人，从年龄上说是一个重要的转型期，好好锻炼自己，狠下心来，一定会有很大转变的

把你说的话录下来,放给自己听,自己有没有觉得啰嗦,哪里啰嗦。 站在别人的角度去想你自己的话,听听觉得那些事多余的话,

练习你自己的逻辑思维呀。
太啰嗦的话，是你没想清楚就说？那个主要内容你会概括吗？
还可以练习一下你的概括能力。

改变自己的样貌，提高自己的内涵，参加一些户外运动，多和优秀的人接触，学习他们身上的优点，当你变得优秀了，追求的东西不同了，自然就把过去翻篇了，如果就像你有了劳斯莱斯，不会再去惦念你的奇瑞QQ是一样的道理。

活在当下，做一个现实的人。
要学会将记忆封存，过去那些不开心的事儿打成包裹，在记忆中找一个安静的角落放起来。
夜深人静的时候偶尔拿出来回味一下，而其他时间只字不提。

如果自己不愿意这件事过去，那这件事就怎么都过不去。想要这件事情翻篇，自己的内心就要对这件事情坦然接受，原谅别人，就是原谅自己，有些时候不是为了这件事情放过谁，而是放过自己，给自己一个好的心情，好的一天。

时间可以给你答案，缓解你内心的伤痛，或者试着出去走走，将自己的心情完全的放松，不去想任何事情。往事如烟，就让它成为你美好的回忆就行了。

对一些人来说，过去的经历可能很撕心裂肺，一直难以忘记。但我觉得，过去的那些痛苦的、令人伤心的往事我们应该努力地去忘记，比如你可以努力工作就不会有时间胡思乱想了；还可以找几个好朋友一起来一次说走就走的旅行，让自己快乐起来，这样我们才能去过好当下的生活。

把注意力放在外界有意义的事情上，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，让时间去淡忘。

既然是很在意的一件事，那就是不可能忘记的，因为它已经在你的心里烙下了印记，你能做的就是彻底放下它，这样这件事就不会再左右你的情绪。

时间可以淡化一切。不要去想着忘记这个事情，忙着其他事情，就好了。如果一直想着去忘记，你心里有这个事情，会让你记忆更深刻。

其实忘掉一件在意的事情真的挺难的，需要时间去沉淀去冲刷，你可以去做其他事情淡忘它，我相信只要时间可以冲刷一切的

自己调整好心态，时间可以冲淡一切。有些事情越是想要忘记反而记得越清楚，不要刻意去想这件事，慢慢你会发现这件事已经不那么重要。