老婆疑似精神出轨，但她否认，说想要精神自由

　　以前我是从来不相信缘分的人，自从遇见她，我才明白有很多事是命中注定的。我们是在公园相遇的，我跑步，她骑车。第一眼看见她，我就觉得特别合眼缘。当时没有勇气上去打招呼，我犹豫不决的时候，她已经离开了。

　　我回忆着她的模样，总觉得似曾相识，迅速打开手机，在QQ上一个个查找。功夫不负有心人，终于找到了，我给她发信息：刚在公园骑车的是你么?回复：你是谁?后来你怎么知道!缘分就是这么奇妙，我们认识了，成为了无话不谈的好朋友。每天晚上一起散步，一起坐在公园的河边，讲述自己和身边发生的一切。有一次，她和我说很想有一次说走就走的旅行。我暗中筹划，准备给她一个惊喜。一个月后，我开车带她来到了一个没有完全被开发的小岛，安顿好后开始了愉快的旅程。她兴奋得像个孩子，我看着她明媚的笑脸，觉得整个世界都如此美好……

　　可惜甜蜜是短暂的，恋爱之后我才发现她是一个特别懒散的人。可是我爱她，我为她包揽了一切家务。做饭、洗碗，洗衣服，拖地，只要她能开心，我做什么都愿意。我带她参加朋友聚会，带她认识我的家人，可是我慢慢发现，她的一切似乎是个迷。她的朋友我只认识一个，我甚至不能问她在哪里在干什么，我有一种得不到肯定和重视的感觉。

　　前段时间，我发现她在QQ上和别人说话很暧昧，我顿时明白了她不让我介入她朋友圈的根本原因。为此我对她发火了，她也答应我再也不会发生类似的事。以前我们的手机密码是一样的，发生这件事后，她换掉了密码，这让我更起疑了。她老说我不相信她，可是她的所作所为让我怎么去相信?

　　现在我很矛盾，我不想放弃这段感情，我还是爱着她的，但是她的态度让我看不到任何希望。

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妻子精神出轨应该找出问题根源、好好沟通、改变自己、让对方感受到你的温暖。

1、找出问题根源

如果发现老婆出轨，肯定是有一些原因的，要学着跟对方谈一谈，是不是哪里出现了问题，如果可以挽回，还是要争取一下。其实很多时候，女人心里出现问题，男人是不会发觉的，所以需要去倾听对方的内心，懂得对方的需要，这样才会把最需要的温暖送给对方。

2、好好沟通

两个人之间出现矛盾，肯定是因为平时没有好好去沟通，不知道跟对方去说自己的心里想法，夫妻之间最重要的就是沟通不过你的沟通完全分手，不想跟对方交流，那么两个人的婚姻就会出现问题。这个时候一定要主动去温暖对方，主动地去倾听对方的心思。

3、改变自己

如果要挽回自己的老婆，那么首先要清楚两个人之间存在什么问题，如果是因为自己做得不够好，那么就需要改变自己，从现在开始，多注意对方的情绪，多跟对方沟通，用自己的热情去打动对方。

4、让对方感受到你的温暖

一个女人精神出轨，很多时候都是因为在现实生活中得不到满足，有时候男人一定要给女人一些支持和鼓励，多陪陪对方，不要埋怨对方的所作所为，要学着好好地跟对方交流，让对方感受到你的温暖。其实想要挽回对方的心，用更多的爱去包容对方，对方都会能感受到的。

注意事项

1、切忌大吵大闹，不依不饶

生而为人，都是感情动物，一时对异性产生爱慕之情也很正常，况且没有实质性后果。作为男人更要大度一点，用自已的魅力再把女人的心拉回来。如果不肯原谅，反而会把女人推向别人的怀抱，到时候后悔就晚了。

2、要及时沟通

等她心情平静，愿与你沟通时，讲你听到的关于女人出轨带来苦果的事，听她的态度，暗示没人会容忍自已女人出轨。女人生性胆小，想玩火却怕烧手，常陷于矛盾中，给她讲做人的道理，起到敲山震虎的作用。

和你的另一半坦白，要求离婚或者分手，出轨本来就是爱情中最大的错误，希望你有担当，主动坦白。

现在你以为自己爱上了别人精神出轨了。那我希望你像个男人一样，告诉你老婆你爱上别人了，要求离婚。无论男人或者女人，要么，出轨；要么，回归！多考虑自己的家庭，多看看自己孩子，多珍惜身边平凡的小幸福！

别寄希望给虚拟，别靠远水解近渴，不现实的爱，它带给你的折磨多于享受，痛苦多于快乐，失望多于希望，思念多于陪伴。这个故事连红玫瑰和白玫瑰的故事都算不上。红玫瑰风情热烈，穷尽一生不可得，只能做心口的朱砂痣。

你们两个在一起一直不温不火，和她分开后也没有念念不忘，无法割舍，反而在自己妻子的身上找到情感依托。谁是良人不用多说。甚至连女神和备胎的之间纠葛也算不上。对方对你根本没有任何回忆，更没有一起生活的意愿，最多是没有婚姻生活长夜漫漫的无聊消遣。

或者说消遣都不至于，从头到尾一厢情愿，内心戏丰富的人也是你，对方对你根本没什么感情和留恋。一纸契约或一个身份无法拴住两个人一辈子，在感情上，一个人永远有选择的权利。没有过分行为和明确倾向的暧昧不算出轨，谁都有寂寞骚动的时候，可以理解。

但是，不管男女，做出行为前请务必想清楚代价！你会永远失去你的恋人，又或者她会选择原谅你，但对待你时永远不会如从前那般热烈纯粹。背叛会成为你们之间永远的芥蒂。现在你最应该做的就是，好好认错，然后分开，不要再连累你的另一半了。