婚姻生活该以怎样的心情对待

和谐美满的婚姻生活。信任是基础。我懂你，你也懂我。生活不累，久处不累。同时，婚姻生活无非是油盐酱醋茶。爱情更多地转化成了亲情。再怎么和谐的婚姻中难免有磕磕碰碰。就像一个人得了轻微的感冒，他觉得无所谓。所以婚姻当中发现问题，要面对问题，及时想办法解决问题。不要让问题矛盾积累。同时就像感冒当中的并发症，也有一个好处，那就是白细胞增多，可以增加人的免疫力。

婚姻中的矛盾，其实呢道理也是一样的。那就是提高免疫能力。不要试图去改变对方。而是帮助对方朝共同利好的方向改变。需要更多的理解，包容，迁就，忍让。以大局出发，以我们的视角去看待个人的问题。视对方为自己生命的一部分，感情的寄托和归宿，事业的左膀右臂。这样的婚姻才可能长久。才是真正的相濡以沫。

以下几点呢是从具体的措施方法上来具体回答一下夫妻间的相处之道。

一、肯定的言辞。恋爱的时候，我们从不吝啬对爱人的甜言蜜语。而婚后，随着熟悉程度的增加，我们总是感觉老夫老妻之间没必要这么做了，其实不然。看见爱人穿了一件新衣服，随口夸一句：“挺漂亮的嘛！”看到爱人换了一个新发型，可以赞赏一句：“不错，显得更帅了！”这类肯定的言辞，好像是婚姻里面的蜜糖，来自爱人的赞赏会让对方感觉心里美滋滋的，时常给婚姻加点蜜，平淡如水的生活就有了甜味！

二、精心的时刻。这里指的是你满怀爱心专门为了他而准备的。比如，爱人过生日的时候，你亲手做的一桌饭菜；爱人出差回来，你可以在家里挂上几个气球，写上几个字：欢迎回家！你的手艺怎样并不重要，你的字写得是否好看也不重要，重要的是，你的一番爱意已经被对方了解，并深深感动了他！

三、爱的礼物。这个小礼物，不一定很贵重，但它却是一个爱情的视觉象征物，是一件提醒对方“我爱你”的东西。我有一个朋友，她非常珍视一个看起来普通的贝壳，原因是那是她男朋友送给她的，更难得的是那个贝壳的背面写着“输了你，赢了世界又如何？”所以，她一直珍藏着，视若珍宝。

四、服务的行动。不要觉得对方有手有脚，用不着你为他做什么，你帮他挤好牙膏，他为你吹吹头发，吃饭的时候给对方夹一点喜欢的菜到碗里，这样平凡而简单的举动里满含的深情就是婚姻神奇的保鲜剂。

五、身体的接触。身体触摸是恋人之间最亲密的爱的语言。她不开心的时候摸摸她的头发，她撒娇的时候亲亲她的额头，寒冷的天气里握住她冰凉的手，她生气的时候从背后紧紧拥住她，这些举动比任何语言都要动听，是最能打动人心的利器，会让她的心瞬间融化在你的温柔里。

如果你的婚姻状态不好，你单靠调整自己的心态去适应，这种做法既消极，又很难做到。更好的处理思路是去调整婚姻的状态。

我想你应该好好考虑一下，是什么让你有这种窒息的感觉？因为留得信息确实有点少，不好评判什么。但是我建议不要随便的离婚。离婚后就不会出现问题了吗？如果在婚后，没有这个问题还有可能有别的问题，如果别的问题也让你受不了呢，难道还要离婚吗？如果真的自己解决不了，建议找专业人士来帮你一下。

看你是想为自己活着还是为他人活着。为自己就好聚好散，彼此祝福，为他人那就委曲求全的接受。做人就是这么两难，虽然不为他人活着但也不能只为自己活着，各自冷静一段吧，你们可以各自选择自己一个人旅行一次，旅途中的你们会想清楚一切。

婚姻让你感到窒息，就是因为各种原因，让你感到了精神上的巨大压力，那么，在种种压力过程下，人的本能反应是逃离，在压力出现的时候，我们要先通过做一些合理的舒适的事情，让自己自己的情绪恢复稳定。去分析婚姻中给自己带来的窒息感的压力，到底是什么，再去想导致这个压力的起因，经过，结果，从根本性上解决问题。

其实结婚了都会面对各种问题，换个心情去考虑，多带着善意，用善良的眼光去看世界，就会发现生活也没那么糟。建议你们都看看《被讨厌的勇气》这本书，学习人生智慧，过好人生。把思想调整好了，遇到问题去思考，去解决，最终会找到适合自己的方案的。根据这本书好好修炼吧，人生很简单，每个人都可以获得幸福。祝好。

陈道明曾说过“婚姻都会跑神，但主要是看你会不会付诸行动，有没有自制。”谈恋爱和婚姻有着天壤之别，差别是很大的，如果你能在婚姻方面经营有道，你未来的日子会过得很舒心。但你如果还用这样的心态去经营婚姻，大多是很难长久的，这都是几辈人传下来的经验之谈，你不要觉得没必要：

得过且过的心态

因为觉得两人在一起了，不管是因为什么或者是用了什么方式，结婚之后就觉得万事大吉，哪怕两人之间没有爱，一直得过且过下去也没什么不好。往往没有感情基础的婚姻多半是走不长远，两个人组建的家更像是一个人的小公寓那样没有人气。如果下定了决心要走向婚姻生活，那就不要在用这样的心态继续过日子了。

玩玩的心态

婚姻不是儿戏，不能在一见钟情的基础上就随便敲定，“闪婚”人的婚姻多半不是以幸福结局结束的。你可以抱着玩玩的心态尝试各种你感兴趣的事情，但唯独不能尝试结婚，因为结婚是一件很神圣的事情，结婚之后身上的责任也会变多，不是说尝试尝试就可以结束的事情。这样的心态只会让两个当事人都受到一定程度的伤害。

过家家的心态

游戏仅仅是游戏，在游戏扮演的角色当有一天需要你亲自上演时，你就不能像玩过家家游戏一样经营自己的婚姻了。结婚之后身上你的责任就会变得更多，你要为你自己负责，为以后的赡养老人和抚养孩子负责，这都是最基本的要求。如果你以为结婚之后的日子就像过家家一样简单，那你最好就不要先决定结婚，以免自己到了以后会后悔。

不愿负责的心态

一些人在结婚之后，尤其是男生就不愿为了自己的婚姻负责任，还想像以前那样只管自己开心，这样的婚姻注定不会太长久。如果说一直用这种心态去经营婚姻，刚开始还不会觉得有什么，但随着生活的压力逐渐变大，心里的想法就会改变，她可能就不想再跟你继续过这样的日子，所以结束注定是个悲剧。男人最好还是要有担当，这样才能为她撑起一个家，让她能有个可以依赖的臂膀。

随心情的心态

有时候一个人自由惯了，所以不想被人管，也不想有太多的东西被约束，在结婚之后也依旧这样，都是根据自己的情绪变化来做事。心情好的时候就会为了这个家多付出一些，心情不好的时候就直接撒手不管，这样的心态注定不会让她跟你太长时间。女人一但决定嫁给你，就是一辈子的付出，你这样的随心所欲有时会让她很痛苦，她哪怕是为了她自己也会跟你分开的。

不想付出的心态

在结婚之后还什么都不想付出，还想着自己的父母能什么事都帮忙做决定，认为自己还小，只想让对方付出，这样的婚姻注定无法长久。换位思考一下，如果你一直长期付出得不到回报，还会像刚开始那样爱一个人吗，我想应该不会，所以不要让他一个人在爱情里付出，他是会累的。