很容易被别人的话影响到情绪该怎么办?
这个问题我也有,从小就被大家说我是个敏感的人,但我最近感觉到了改变,我想我能帮题主一小点忙。
说来惭愧,我被改变的开端是一句鸡汤,不是什么高深的学问,“1/3的人会很喜欢你,1/3的人会很讨厌你,1/3的人会保持中立。”因为我不知道题主的具体情况是什么,但我首先我想告诉题主的是,受别人影响是没什么不好的,或者说是正常的,我们作为社会动物这样是必须的,且一定会有的。因为我们对自己看法与认知,处处都会收到其他社会成员的影响。
那你就应该需要改变一下自己的心态,不要太在意别人的看法。
说明你不自信,你不可能做到每一个人都满意,只有坚持自己的原则走下去就好了
调整自己的心态,我们又不是为自己而活,何必活成人家嘴里的自己呢?
如果自己确实不是一个豁达的人,无法对这些信息充耳不闻,那么就学会做信息处理,把它分为与自己有关的和无关的,当你把这些信息都分析透了,就会豁然开朗。
身边的朋友总是说一些话影响你的心情,我很容易被别人的话影响情绪,怎么办?
而且还是同桌,平时当你考试差或者遇到烦恼的时候就来火上浇油或嘲笑,我一些话说开了,他也不懂得我的言外之意,几次都想动手揍他,但是又考虑到以后,怎么办?高考只剩6个月了,怎么才能不被别人的话影响呢?包括以后可能出现类似情况要怎么才能不被影响?我就想着忍这6个月过去,可是这样想想也挺长的时间对的,你的忍让才是最好的处理方法。既然只剩最后几个月了,那就专心复习,唯有自己变强大了,才不会惧怕任何事和人!如果你一旦动手,善后处理的事是更会影响你的,到时真的连肠子都悔青了!可以先给老师告状、校长、家长告状!实在不行了,
给你一个建议,不要跟他说话,保持距离,当他是一个空气,当他是上天派他来磨砺你的人,磨砺你的心智;磨砺你的性格;更磨砺你的韧性!不管他对你怎么样,你一定要忍、忍、忍......忍过去了你就赢了,你就会过上人上人的生活,你应该感谢他,是他成就了你的完美蜕变!
如果他对你动手,你千万不要还手,一下都不可以,事后立马去派出所鉴定伤情,轻伤可以赔偿达到几万的赔偿,在考试结束后你还能顺便挣到一笔大学学费和旅游费!何乐而不为?他们如果你觉得赔偿还是不解恨,你可以在要求鉴定伤情后立案绝不原谅,那他就会在牢房里关上一个月,一月后你再答应可以赔偿原谅。记住,只要你还了一下手,你的性质就完全不一样了,绝不要还手,一定要保护好自己的重要部位不被打就行,事后就是你说了算。只是要苦了你了,要受皮外伤!记住,被打后立马去派出所鉴定伤情,报警立案!要使用正确的法律武器来保护自己。
因为你自卑,所以才会在意别人的话。假如你优秀,你是个自信的人,你根本不会去理会别人的一言一行。
身边的朋友总是说一些话影响你的心情,我很容易被别人的话影响情绪怎么办,这个就是要靠你自己,自身的调节能力,能够调节,出来,还有救,十,分散一下注意力,不要想这些不开心的事情,这个还是要靠自身,如果可以的话,找一些比较要好的朋友,服,说一下心里的不痛快,或者是,于。朋友一起说说笑笑,慢慢的就会忘记了。
不要在意别人的一举一动,要想好自己所想要什么,然后向自己想要的努力就好了。适当的做些自己开心的活动
远离这种负能量的朋友,不要让别人消耗你
对朋友有着很强的依赖性、很大的占有欲。造成困扰该怎么办?
和朋友之间保持一定的距离。好朋友是经得起流年的考验的...........
尝试不想她。多上街看美女心里会平衡很多
活该!自己一点主见都没有
=_=试着学会独立,
被身边的人影响到情绪怎么办
人如果太在乎其他人的一些情绪的话,那么是很容易受他们的影响的,尤其是他人的情绪非常低落的时候,更是很容易被影响,这是非常不好的,会让自己的好心情受到很大的冲击的。因此对于自己的心态要调整好,不要过于在乎别人,自己的心情才是最重要的,要让自己变得开心快乐而不是想着别人。
方法二:做好自己的事情。
将自己要做的事情做好,当自己认真做事情的时候就会忽略很多东西,也不会受到周围人的影响,更容易让自己将事情做好,也不会让自己的情绪受到他人的影响。把精力都放在自己的事情上,这样别人的坏情绪才不会一直影响着自己,自己也能将事情都处理好。
方法三:整理好自己的心态。
每一个人的经历和感受都不一样,有的人就是很容易将自己的坏心情发泄出来,但是其他如果不想受到不好的影响,那么可以自己调整好心态,让自己的心态变得更好才能让自己不轻易被他人影响,这是非常重要的,想在一个不好的环境下顽强生长,那么就需要让自己变得更加强大才行的。
方法四:让自己内心变强大。
虽然别人的情绪会影响着自己,但是自己也要让自己的内心变得更加强大一些,这样才能让自己不会轻易被他人的坏情绪所影响,这也能让自己更加容易适应各种环境,将自己变得更加强大才能让自己的心情变得更好。只要自己的内心变得强大了,那么人才能做更多的事情,才能变得更加无敌。
方法五:培养自己的专注力。
不要轻易被他人转移了自己的注意力,那么就需要好好地培养自己的专注力,这样才能让自己的内心更强大,才能不被他人影响而能按时完成自己的事情。培养自己的专注力需要自己从生活小事中一点点地实践,这样才能真正做到也才能做好。
方法六:改变别人的心情。
既然自己会受他人的影响而变得烦躁不安,那么别人也会因自己而变得烦躁,这时候就需要自己来改变他人的心情了,当别人有坏情绪而自己不想被影响的话,那么就需要让自己来影响着他人,如果自己想让别人更快乐的话,自己可以用自己的好情绪来影响着他们,这样大家都会有好心情的。
生活当中我们总会遇到一些人或者事儿还影响到自己的情绪,当你遇到这种情况的时候,你可以试着一个人走开,闭上眼睛,张开嘴巴深呼吸深吸气三次,不好的情绪就会有所改变。你可以试试。
对最好的朋友占有欲太强怎么办?
对最好的朋友占有欲太强,你这样会渐渐失去你的朋友的。
这是我第一次失败的经验,为了满足自己,平凡的出现在他们的生活里,盲目与不理智的行为,这样试图占有他们一切时间与空间的行为,往往会让他们产生疏远感。最为冲动的就是,冲上去问你和她,让他们选,选不对,就一刀两断。信我这会让你以后回忆起来特别尴尬。请用残留的理性克制住自己的行为。
友谊跟爱情一样,我们都需要先爱自己,然后才能够去付出爱。如果一个人在友谊中完全为对方着想,总是选择牺牲自己来保护友谊,其实他是在利用友谊来维持自尊。
我害怕失去好朋友,因为失去他会让我觉得自己毫无价值;我希望有一段令人羡慕的友情,它让我看起来还不算太差。
但是,再好的朋友,也不可能取代自己成为提高自尊的工具。
允许通讯录有其他异性,除了必要的学习,工作联络。2.不允许自己不知道她的行程。两个人没有在一起的时光,一定得清楚她是去了哪里,在干什么。3.男人会想方设法的知道女人过去的一切,虽然已经是过去的事情了,虽然他知道了也不能改变什么,但是他就是想知道。
为什么你对朋友会占有欲呢?
一、缺少建立关系的能力
缺少对朋友建立关系的能力,身边的朋友资源太少了、你拒绝了一些关系、、拒绝的原因主要是因为自己恐惧跟害怕。
二、边界模糊不清
不知道什么东西是我该行驶的责任、什么东西我可以做、什么东西我不可以做、经常出现一些模糊的概念、不清楚自己是开心还是不开心、你不清楚那些东西是主要的、那些东西是次要的、有些时候你发现你的朋友跟其他人的关系太好了、然后你又讨厌这个跟他接触的朋友、那么你就会发现出对你的朋友的占有欲、你会希望你的朋友不跟那个你讨厌的人在一起、因为你认为他就是你、你就是他、这就是属于边界不清楚的问题、为什么我们会边界模糊不清、一个典型的原因就是你的原生家庭、帮助你做了一切的事情、比如帮助你选择了工作、帮助你选择了另外一半,久而久之你就没有属于自己的主见跟想法。这是因为别人过度的侵犯你的边界。
三、缺乏安全感
为什么会有占有欲、如果不占有的话、占有欲会让自己有一种安全感、内心不够有安全感、内心不够自我肯定、在自己没有安全感又自我否定的情况下、更容易产生占有欲。更想控制一些东西来得到一部分的安全感。满足自己安全的需要。
四、缺乏人生目标
当你有自己的方向、有自己的目标要做,你就很容易处在一种很集中的状态、你很专注的做一件事情、缺乏人生目标的状态、就很容易处于浑浑噩噩的状态之中。
如何克服对朋友的占有欲呢?请看下文。
一、建立属于自己的人际关系
只有人际关系才能是能够让你持续满足的东西、有研究表明、人际关系是一个
一、建立属于自己的人际关系
只有人际关系才能是能够让你持续满足的东西、有研究表明、人际关系是一个人能够持续获得满足感的东西、锻炼自己建立人际关系的能力、如果你的人际关系得到增强、那么你的幸福感、人生的安全感、成就感、都可以得到有效的提升。
人际关系的核心重点、1.不控制、不过多的去干涉朋友。
2.学会给朋友价值,让别人跟你在一起你是有利可图的。3.学会去要求。
二、弄清楚自己跟别人是有区别的
很多人在生活中过的很痛苦、过的很难受、比如为什么我的朋友不理我、忽略我、打击我。搞清楚自己可以控制的部分、自己没法控制的部分、控制自己能够控制的部分、做好自己能做的部分。凡事须适可而止,中庸为道,其极必终,物极必反。
三、建立自我认同感
提高自己在别人的价值、自我的认同的前提是需要别人需要的价值、提高自己在别人面前的价值。先让别人接纳你、慢慢的你就你就能够接纳自己、认同自己。搞清楚现实生活中别人需要的是什么、相对应的提高某些方面的价值、提高别人对自己的认同感。平时,你可以多自我暗示,多笑笑。暗自告诉自己:自己是最优秀的。也可以多看看书,腹有诗书气自华,让你发挥自己的魅力。也可以多出去旅旅游,放松心志。
提升自身的价值、不仅仅要提升自己在别人的价值、也要提升自己对自己的认同。
自我接纳、每个人本身都有自己的价值、你不一定要成为最优秀的才去认可自己、不一定要自己最优秀、最好的才去认可自己。自我接纳从就简单的开始、接纳我当下的不接纳、接受我当下的不接受。
四、换位思考
你并不是神,你无法替你的朋友解决一切,如果抓的太紧,对方会受伤,甚至窒息,得不偿失。虽然自己无法抑制住,但是要全方位多角度去想想。想不通就再找我。
五、明白别人不属于自己一个人的
别人跟自己的关系只是普通的朋友关系、他的时间还需要留给其他人、留给他学习还有工作等等。这样自己的心态也会相对应的变得更好一些。
六、慢慢来
要对自己有足够的耐心、一步一个脚印的走过来、不要指望自己一下子就变得怎么怎么样、保持一颗平常心对待。
七、确定自己的人生目标
确定自己的目标、让自己的生活变得更加的充实起来、一个生活充实的人,就不会这么胡思乱想,也没时间胡思乱想。当你有一个自己足够喜欢的兴趣,可以让你投下精力,投下时间去发展,你的占有欲也会有一定程度的下降。
男人普遍都有占有欲,但这不是控制一个人的理由,爱你是让你舒服,不是让自己舒服。所以当你的男朋友占有欲太强的时候,你要这样做。
1.加强对他的占有欲
以其人之道还之其人之身体,用同样的方法对他,查看他的手机,去他公司搞一下突然袭击,你的行为他会很别扭,这时让他反思他是怎么对自己的。
2.更进一步的确定关系
很多时候,特别是2个人刚刚确定关系,还没有发展到一定的程度,这个时候占有欲会表现的特别厉害,如果已经见过家长,或者订婚之后,相信会好很多。

3.拒绝异性
不管是男人还是女人,在爱情面前都表现的很自私,当你们确定恋爱关系以后你会发现还有很多男人在追你,这个时候你的男友就会不舒服,因为他觉得你是他的,只属于他一个人。
你可以正常有朋友,但是不能离得太近了,如果有人追你,你必须马上直接的拒绝,
4.给他想要的安全感
他有时会选择通过控制和统治他人来帮助自己不被你抛弃,这原本是他儿时与抚养者不良互动造成的,在你们的恋爱关系中重演。
所以,面对这种情况,不是特别严重的话,女人首先还是适当安慰安慰男友,告诉他你爱的是他,给他安全感。

5.别对他说谎
和一个占有欲望很强烈的男友相处是有“窍门”的,你不要和他玩小心机,更不用对他有所隐瞒,你的隐瞒只会让他觉得你背后做了什么坏事,只会增加对你的疑心,你们的关系会出现很大问题的。
不管你要做什么,直接告诉他,比如和朋友聚会,不用说和闺蜜逛街,只要直接说事实就可以了。

6.摆脱他的控制
有些人承受不了感情的挫败,当一方提出分手后,另一方不是阻挠就是威胁,这是典型的自私狭隘的心理,你男朋友不让你接触异性,也完全不考虑你的感受,一味的让你听他的话,实际上就是为了控制你。
如果你真的受不了他的占有欲,那么就离开吧。
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首先在这里我要说的是,往往两个恋人在一起,性格上完全是互补的,很多男人的女朋友的占有欲非常的强,但是这样的男人恰恰就喜欢这样的女人,这就是原因
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但是如果你跟你的女朋友在一起,但是你却不喜欢你女朋友的占有欲的话,那么你要做的就是跟你的女朋友进行沟通,夫妻需要理解和包容,但是更需要的是沟通,恋人也是一样的,把问题说开,达到两人的共鸣这样的问题就会解决掉的。
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如果你的的确确难以忍受到你女朋友的这种强势的话,那么真正的问题就是,其实你跟你的女朋友根本合不来的,与其相互折磨不如早日解脱
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最后我要说的是,恋爱就是发现问题解决问题的事情,虽然在恋爱中很多的问题不容易发现,但是还是能够发现一些的,这就是为什么恋爱一段时间,很多的恋人分道扬镳了,既然你发现了问题,这个时候如果你想珍惜这段感情不如让步,后面就是海阔天空。
文章标题: 对朋友依懒性和占有欲比较高怎么办,很容易被身边人的影响,产生情绪波动怎么办
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