女朋友说这只是单纯的朋友聊天，我觉得是精神出轨，我现在怀疑自己，请帮忙分析一下这算出轨还是正常

哎，给你看篇！

真实的婚姻。
那年，妻子在外面遇见了一个人，是所谓异性知己，他差点儿成了她的外遇。他是一个很风趣、很有才情的男人。也许是他的婚姻太冷漠，也许是她的情感太寂寞，总之这个人给她带来了特别新鲜的感觉，就好像又重新有了恋爱的激情。过去的几年里，她不修边幅、不爱出门，躺在沙发上可以一天不吃饭……遇见他之后她变了，她重新容光焕发……
老公似乎察觉到了妻子的变化，极其理智地问她：“你是不是在外面遇到欣赏你的人了？”
妻子点头说是。
他很快回答说：“那是好事儿啊！但是要注意把握好‘度’。”
这一点都不像一个丈夫说的话。
妻子好奇：“怎么把握度，发展到跟你离婚行不行？”
他说：“不行，要不我也不跟你废话了。”
他补充说：“很多人都跟我们一样，这就是婚姻。如果两个人老有激情，就累死了。两个人这么熟悉了，不小心摸到对方跟摸到自己似的，还能有激情？所以，我们的婚姻没有问题，是人们对婚姻的认识有问题，不成熟。现在你遇见这个人，他给了你新鲜感，你就觉得他好，我们俩不好。错！如果你跟他结婚过上几年，就会发现我俩的今天就是你们的明天，而且还不如。因为我们俩从一开始就没隔着心，有了儿子，一起买了房子置了家，你和我，挣来的每一分钱都给了咱们儿子、咱们的家。你和他呢？从一开始就是两家人，他有闺女你有儿子，谁都想多吃多占，永远不均。有激情时，糊里糊涂地过，激情没了，对方就成了外人，到那时候，你就后悔了！所以，你要是觉得跟他一起更好，你就去吧。”
老公一席话，她犹如星湖灌顶。不知为什么，当时她一把抱住他，紧紧地抱着，眼泪哗一下流出来。从那以后，妻子再也没说过离婚。婚姻其实本来就应该是平淡的，是一种合作关系，这种合作里面更多的是责任和义务，别奢求有太多的浪漫，奢求太多了，人会变得挑剔，一挑剔起来，婚姻就不能长久。成熟的面对婚姻。解决问题！
太多的人经不起平淡的生活，脱离了生活的轨道，忽略了本有的责任。我想这应该是大多数人生活中都会遇到的问题吧，让我们学着珍惜眼前人吧。

不，应该分开。。。如果她还爱着你，就会再回来的，如果她不爱你，就证明不会回来。。。你可以用等的方式告诉她，如果想回来你会等她。。。有句话说，是你的就是你的，别人再怎么抢也抢不走，不是你的，你再怎么做永远都不是你的

有句话叫“宁拆十座庙，不会一桩婚”。说什么好像都是错的。只好劝你：当多年以后回过头来再看这件事的时候你不会后悔。好好想想

果断离开，不要纠缠了，既然已经和你确立了关系，还和别人搞暧昧。

看看是不是你哪里做的不好，还是呆在一起太腻了！

分手啊！这样你还忍地下去，感觉你好**，是不是要等到喜当爹啊！

用你的真心来打动她
任何一个男人都是不允许自己的女人背叛自己，不管是身体上，还是精神上
用欲擒故纵计
先告诉他你对他是什么一个态度，然后在告诉他你因为工作山的事而疏忽了他，在说你工作就是想为你们有个好的将来，等等，然后在放
放是关键不要放出去就回不来了
祝你成功

先说下继续好的继续吧！女人就是桶，而你说的那个桶已经有很大很大一部分是你到的水，别人也许有那么一点，但是现在你感觉这桶不再只属于你…是这样吗？要是是这样的你再看后面的，离开她，去寻找一个另一个桶？现在还有几个桶是空的？有，我怕你看不上…重新寻找另一个，不如把原来的纯净下。当然这只是个比方，还有很多现实的问题需要面对…现在说下分的理由，要是你只是把这件事看成你们生活中的碎事，那你们继续，要是你认为是背叛，好吧！没商量了。其实破镜永远都会有道裂痕，要是你心中有那个疙瘩，还是分了吧！对你自己不公平。说这么多我一直把你定位成好男人，要不是的话…当我没说

说实话，现在有几个精神不出轨的，你能保证你没有这种想法？即使没有，别人对你没有这种想法？其实好多事情一个巴掌是拍不响的…

错就是错
是人都是自私的 那些所谓的绅士都是虚伪的 谁都帮不了你 只有你自己 内心的想法

我觉得粉了比较好，倒不是我希望你们分了，而是事实就在眼前，既然她都不愿意去改正错误不想跟别人断绝那种关系，你们就算最后走到一起了，说不定哪天又会离开你。慎重考虑。

女生大多都更介意所谓的精神出轨吧，这种情况在女生的程度比你想象的要严重得多。觉得她还是在意你的，不在意就不会生气。好好道歉请求原谅吧，女孩子是要哄的，但也要用诚心来哄的。 让她知道她在你心中的位置很重要。

无论发生什么，是该发生的还是不该发生的，你只要记住你是个男人就行了。是男人，该做的就做，不该做的就不要做。

你也是不应该嘛！闭门思过吧！你女朋友生气很正常，倒是你不对。

诚恳地向他道歉，一定要很诚恳！！再抱一大把玫瑰，她一定会感动死的。（好像有点过时了，你自己想吧）

现在女孩都比较现实。用物资上的东西砸。谈感情白扯。

解释清楚就可以了。。。现在她肯定很受伤 找人帮忙说清楚