老公出轨，我该怎么挽回

你好，非常理解你现在的心情，一般男人是不能接受自己的老婆出轨的，在中国这个国度，不管合理不合理，女人出轨和男人出轨的意义是不一样的，但是你的反应却跟一般的男人是不一样的，你是可以容忍这一切的，我相信她出轨不是一天两天了，你们之间也针对这件事谈过了，她都跟你说怕回头了让那个男的伤心，她心里没有你，你也不怪她，这就让我无法理解你们的感情了，其实你是可以换个角度想的，你们之间存在什么问题，为什么她在婚内要出轨呢？是为了情还是为了性，这些需求你不能给她吗？你们的感情沟通怎么样呢？在你们的婚姻中是什么让你们没有家的感觉的，可以不顾孩子的感受，这些问题你知道了，也就知道怎么挽救你们的婚姻了，好了，还有什么疑问的话，你可以qq联系我，三三一五五七一三八，真诚的希望能帮助到你。

1、经常夸赞丈夫，让丈夫感受到自己被重视

很大一部分男人出轨，不是真的喜欢那些长相一般初出茅庐的年轻喜欢，而是因为在妻子这里无法满足他男人的尊严，得不到妻子的重视，因此采取寻找那些没见过世面的小三，通过情报的不对等向她们炫耀自己的能力，从而满足自己的虚荣心。

身为妻子，想要让这种男人不出轨，就要做到经常夸赞丈夫，满足他们的虚荣心。但切记适可而止，如果夸赞程度过大，男人反而会自我膨胀，认为你配不上他。只要适当夸赞丈夫，你就能打败那些本身条件就不如你的小三!

2、隐藏自己的情绪，不要变成泼妇

很多女人在知道自己的老公出轨，有了第三者之后，会立马找自己的老公大吵一顿、宣泄自己的情绪，甚至可能会带人去找小三的麻烦。其实这样反而会让你的老公产生逆反心理，让你老公更不想和你在继续生活下去。既然你不想和你的老公离婚，那么就不要轻易去挑破这层窗户纸，这样反而对你们婚姻继续存续更加有利。

3、尊重丈夫的行为

一些男人出轨找小三是为了获得别人的尊重。我想很多已婚女性都有这样的心态，和丈夫已经是多年的老夫老妻了，用不着跟他客气，有什么事就直接说也不用给面子。这样的心态咋女性那边是正常的，合理的。但对于男性来说，这种想法是残忍的。

男人是一种脆弱的生物，如果不被尊重，他们就会主动去寻求会尊重他们的人的怀抱，无论那个人是谁，有着怎样的长相。他们对于尊严的渴求是远远超出女性想象的。因此，如果你想要打败小三，给予丈夫足够的尊重就是关键。当然，尊重不等于跪舔，更不等于放弃自己的尊严。千万不要为了挽回丈夫而放弃自己的自尊心。

4、提升自己，改变自己

在反思你的婚姻、反思你的不足之处以后，你应该学会提升自己，改变自己。世界上的小三也不是全部都因为外表的年轻漂亮，内在的优秀也是同样会吸引男人的神往。聪明的你，应该能够明白你需要更多的改变。外型的改变和内在的改变，外在的话主要就是衣着打扮方面，不能因为长时间待在家里，就穿着随便，保持自己的审美，保持自己一颗向往美丽的心总是好的。而内在的提升就需要你注重自身内涵的培养，可以多看一些关于情商和两性相处之类的书籍，这都是非常有效果的方式。

这个就该跟他好好谈谈了，交流才是最重要的！

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如果他有决心回归家庭，可以给他一次机会，毕竟家和万事兴

一、老公出轨的原因

恋爱时可能充满了甜蜜，但随着婚姻的结合，各种矛盾就会不断产生。男人容易出轨，同样女人也会因为得不到需求和理解而有出轨的行为。作为老公，为什么会有出轨的时候？

不理解。两个人的相处不仅是生活和生理上的彼此依偎还有精神上的，如果你们精神上没有在同一层次，那么你们两个人其实就像一个人的生活背负着两个人的压力。著名情感专家康纳说过：“最好的生活模式就是：男人帮女人承受了她无法承受的生活压力，而女人从生活上为男人减少压力。”如果女人跟着你只是感受到压力不开心那她就没跟你在一起的必要了。”

缺乏良好的沟通方式。两个人相处拥有良好的沟通方式就能很好的化解生活中的各种矛盾，不至于将问题积累导致长期关系出现问题，她就会潜意识的觉得她之前和你结婚是错误是选择，跟你其实根本就不合适，就会产生想要离开的想法。

性生活得不到满足。若老公长期出差在外，女人空虚寂寞时，当她在老公身上得不到性方面的满足时，就很容易出现出轨的迹象。

二、被发现后的态度

作为妻子的一方，若出轨的事情被发现后，该怎样应对？停止一切无谓的解释和争辩吧！与其不停地为自己的错误找借口，还不如承认自己的错误，这样会来得更加实际！

找出自身存在问题。他的心为什么会离你而去，其实原因很简单，他在你这得不到他想要的。男人要的其实很简单，尊严，只要你让他觉得有尊严，他就会为你持续的付出投入。当你让他觉得在这段婚姻中得不到起码的尊严，那么这个男人离开你只是时间的问题了。

不声讨。婚姻中无论出现什么矛盾都是两个人的责任，不应该把问题放在所有人面前让人评头论足这样你就把两个人的事变成了所有人的事了，本来你还占据着有利位置但因为你想站在道德的制高点的方法去惩罚和挽留住他，反而将他推远。所以不声讨，那么他的心里会对你有一丝丝愧疚感，这才是对挽回婚姻最有利的位置。

三、读懂老公的心

好男人要夸、要被感激
1、好老公是夸出来的。男人们有时候会不自信，会觉得自己做的是不是不够好。而女人这时候就应该肯定他，鼓励他，赞赏他，让他肯定自己的价值和能力。

2、男人最需要信任和感激。信任是每个人都要做到的，对男人也一样。即使不在身边，也不要怀疑他是否会对自己不忠，一切的爱都源于信任。付出是相互的，但要懂得感激。没有谁是欠谁的。

3、多谈论他感兴趣的话题。譬如他喜欢旅游，喜欢美食，多研究研究和他讨论。

理解男人的压力

1、做男人很不容易。男人作为社会上很重要的一部分群体，他们担负的压力和重担是很多的。女人要体谅男人在外的辛苦，多一些安慰，少一些埋怨，才会更幸福。

2、男人其实很孤独。男人也是人，虽然他们不会像女人那样遇事哭哭啼啼，但他们也有脆弱的一面。只是藏在心里，以沉默来掩饰。这时候女人只要给他一个拥抱，让他像孩子一样依偎在你怀里，不设防，他才会有安全感。

做好男人的贤内助

1、熟悉他的工作，适时帮助他，让他安心工作，而不是任性的在他忙时要他出来陪自己逛街。与他的朋友同事相处不错，即使是女同事也要温婉待人，切不可随意猜测，小心没事都有事了。

2、让家永远干净，整洁温馨。如果老公回到家看到一个乱如猪窝的样子，在工作中的不顺心就借此爆发了，必会引发一场争吵大战。

3、爱公婆。虽然说公婆和自己没有直接血缘关系，但爱老公也就爱公婆了，爱屋及乌才会让家庭更和睦。一个成功的女人，一个合格的妻子，是男人的福气，也是家庭稳定的关键。所以，要想抓住男人的心，要做一个合格的太太是很有必要的。这样才会将幸福延续下去，并一直快乐美满着。

四、给老公信心

对于出轨的婚姻，无论你是出轨的一方，还是被出轨的一方，都不希望因为自己和对方的错误行为而导致家庭支离破碎的一天。因此，作为出轨的一方，应该如何挽留婚姻呢？

痛改前非，坦白交代事情。想到对方知道自己出轨的行为，觉得自己也无法原谅自己，所以，觉得即使在对方面前发誓以后不会这样了，觉得对方也无法跨越这道扛。对方一天不提离婚，那你都有挽回对方的心的希望，那你就懂得，在每次准时下班回家的时候，都交待你今天做了些什么，无论是你摔破了一个杯子，还是丢了一毛钱都要向对方交待清楚。出去外面工作的时候，那你肯定不可以单独跟异性出去的，那你可以带多一个同性的朋友出去，最好把对方也带出去，让对方觉得你是真的痛改前非了。

少玩手机，多陪家人孩子。出轨的迹象最明显的就是，视线永远都离不开手机。那你希望挽留婚姻的话，那你回到家，就要丢掉手机，多陪家人做一些家务活，或者多陪陪他们看看电视，适当的时候，也可以带他们出去散步。那你在对方的面前也会留一个好印象。

你要的是和你生活一辈子的伴侣，还是个为你守身如玉的X冷淡。男人的性和情是分离的。大多数女人不理解。和别人xx不可怕，可怕的是你自己的放弃和失落。原本只是个男人的性游戏，变成妻离子散的人生悲剧。聪明的女人知道豁达和控制。切记不要吵闹和纠缠。想过日子就当什么都没发生，一切照旧。你的爱会让你的男人离不开你，吵吵闹闹只会假戏真做，把好好的家毁了

挽回感情不是一两句就能说明白，这要根据你们和三者的具体情况来分析，再制定分离三者挽救婚姻感情方案。不懂可问我

洁身自好做好自己吧，千万不要出轨报复，不然你的命运也完了。

你老公多大了？在什么样的情况下出轨的