自我封闭是一种什么体验

主要还是性格上的原因，你属于内向的性格，估计小时候缺乏安全感,现在对自己缺乏自信，感到自卑。
遇事冲动其实也是自卑的结果，由于不够自信，所以特别在意别人对你的评价，对别人评价的反应也会特别的敏感，稍微有伤到你自尊的事情，就会非常愤怒，反应非常剧烈。
自信心强的人是不容易被激怒的。
其实别人的评价并不重要，重要的是你自己对自己的感受，只要自己感到舒服，又 不影响到别人，就不要管别人了，要为自己而活。
每一种性格都有自己的优点，要接受自己的性格，这样就不会每天为你的性格烦恼了。
你要做的是，你应该做的。在家庭中，在社会中，履行自己的责任，做自己必须要做的，哪怕做的过程中会有痛苦，但是必须做的一定要去做。
如果你有能力，能做很多事情，能为很多人提供帮助，你是快乐的。
如果你没有能力，需要别人为你提供帮助，那么你也要快乐。
任何类型的人对于社会都是有意义的。

如果你感觉自己很封闭，那么你就要走出去多跟朋友相处，并且多到外面走一走，看看外面的世界，如果你长时间都不出去，那么你的思想思维都禁锢在一个房子里。

如果是这种情况的话，可能是你平时生活中肯定是非常不开心的，或者是你的状态不好，所以不会感觉到自我封闭，还是不要这样的

这个可能是因为你平常很少与人玩来，所以有点自闭在一定程度上呢，你可以先勇敢的跨出家门试试

你现在因为长时间的自己独处导致的，不想走出现在的生活，不想出门和别人交往，现在应该去看一下心理医生了，因为有可能是抑郁症。

是一种环境影响形成的性格 长久下来会形成病态 就像网瘾 也不是病 但也让人头疼 所以这种性格是不可取的 改到最好 不然会影响人的一生的 求采纳~~~~ 还有问题 请追加

如果说是“自我封闭”，那就是病了。就是一般说的：自闭症。

病，而且是先天性的，或许后天才表现出来，不信自己查

一种性格病。

这是一种性病

这样是没有用的，人只要活这就必须面对这个社会~~~~因为你活着，上天是公平的现在段炼你的心性将来就会给你多少，所以坚持下去才是正道，如果改变不了别人就去改变自己~~！！！让自己去适应别人，适应这个社会，即使是表面上的

你总不能一辈子不和亲友以外的人交往吧！尝试容忍别人，面对事实，不要逃避。

谁都有不开心的时候，但要坚强一点，想开些。过了就好了。别想太多了，朋友，天塌下来有姚明顶着。

不会，你自我封闭并不代表不会感知周围，并不代表你没有情感，所以自闭毫无意义，最重要的是要让自己勇敢一点，不要总是逃避。任何人都会碰到问题，都会受伤，每个人都和你一样，千万不要以为就你受的伤最多，就你碰到的问题最严重，如果别人可以选择面对，可以选择勇敢，为什么你不可以呢？勇敢一点，一切都会好的

你可以先封闭一段时间，让自己平静下来，再回过头来想一想，也许就想通了

会精神分裂。你那都是幻觉，幻觉自己的痛苦和失去，幻觉自己和别人不一样，幻觉自己要成为什么人，一切都太遥远飘渺，所以你才接受不了现实封闭自己。
改善：学会让自己躺在坟墓里微笑，学会像疯子一样，用旁观者的角度去看整个世界和自己，在自己把自己完全变成配角的时候，你才会走出‘我’ 而不是总把自己当主角，那样你一直都会很累，另外开始发奋疯狂的做自己力所能及和喜欢的事，为那些拼命，在未来重新塑造自己，订个计划，先打扮自己自信点，然后找到自己的特点不要盲目效仿别人的特质。树立自己的人格魅力，哪怕只是一棵树，一个石头，全世界也只有一个你，找到自信，但这种自信不是高调的，是真正的自信，不用别人来认可的，而是你完全看清自己，掌握自己的世界，活在自己的世界，不要刻意的敞开自己，也不要刻意的封闭。做你需要做的事，交你认为值得交的朋友，过你认为充实的生活，这样你的世界就会丰满起来，不管别人看起来你快不快乐，你是满足的就好。

你能这样问，就证明你心态还是不错的！生活是美好的，因为伤过，你才会坚强！生活中，谁都避免不了磕磕碰碰，痛过才会自醒！记得有句话【一个人的快乐，不是因为他得到的比别人多，而是他计较的比别人少】加油，没有过不去的坎的！望共勉！祝开心！

不需要，也改不了。我就是这样的。

为什么？感觉自我封闭，找到原因，多和亲近的人说说话，把不高兴的事情说出来，多较几个好朋友。自己就会好起来了。

不苛求自己,能做到什么地步就做到什么地步,只要尽力了,不成功也没关系。 不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。 友善地对待别人,助人为快乐之本,在帮助他人时能忘却自己的烦恼,同时也可以证明自己的价值存在。 找个倾诉对象,有烦恼是一定要说出来的,找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题,但至少可以让你发泄一下。

为什么会这样，有不开心的事，还是遇到了挫折。其实人生在世不可能平平坦坦，想开了，一切都不是事。开心一点不要封闭自己多出去走走，多个朋友聚聚。

这可能和生活环境，自己的情绪或者遭遇的事有关，有可能是自己的心理感觉，试着改变一下自己的情绪，如果没有什么变化，应该咨询心理医生了。

有什么心事不要憋在心里。可以跟好朋友聊天。说出自己的心事。多出去走一走。不要一个人呆在家里。不要把自己封闭在房间里。多出去玩一玩。多和朋友接触。这样你的情况才会好转。