想脱单又害怕谈恋爱是怎样的一种状态

这种男生当然还有救，只要能提高一下自己的自信心，这些都不是问题。

想脱单是人之常情，任何一种生物，到了时间的年龄，都会想要找一个异性。不论是心理上的孤寂，还是生理上的冲动，找个对象都是迫在眉睫的事情。

而害怕谈恋爱这种情况更简单，说白了就是对自己没有自信。往大街上一站看别人都比自己强，就算喜欢哪个女孩，也不敢张开口，更不敢去追。生怕被别人拒绝，被打击的一塌糊涂。

其实最主要的一点在于你没有发现自己的优点，你只拿别人的优点和自己来比较，你当然各方面都是弱者了。

和姚明比身高，你无疑是矮子；和博士后比学历，你无疑没文化；和吴彦祖比长相，你肯定不如他帅；和诸葛亮比才华，你会被虐成渣。

可世界上多数人都是普通人，他们和你一样平凡。上学，工作，恋爱，结婚，一模一样的套路，一模一样的人生。

首先你要勇敢的承认自己就是个普通人，然后要确信周围其实也都是普通人。你身上总有他们没有的闪光点，就算是啤酒瓶子还有回收价值呢，何况是人了。

找自己的朋友聊一聊，重新认知一下自己。每个人身上肯定都会有优点，你要做的就是找到自己的优点，并且把优点发扬光大。

有了自信心之后，去追女孩就不要太怂了。你也是个有身份证的人，碰到喜欢的女孩就勇敢去表白，有什么好怕的呢？

幸福是自己去追求的，别人只能在语言和精神上支持你，到底能不能脱单，还要看自己。

想脱单，也想体验耳鬓厮磨，偶偶私语的恋爱小美好，但是内心又特别恐惧，怎么办？以下是个人的一点儿看法:

找出恐惧恋爱的原因。有些人只是因为思想比较保守，没办法放下心理因素，去接受一份恋情。有些人是因为曾经受过感情伤害，突然变得有些害怕，不敢再轻易去尝试恋爱了。

又或是年幼时遭遇过什么事情，内心特别没有安全感。比如，童年的时候，遭遇过父母吵吵闹闹，撕撕扯扯，闹得家里鸡犬不宁，鸡飞狗跳的事情。

然后再分析原因，对症下药，消除恐惧。倘若只是心理放不开，对恋爱这点事情，没有一点儿经验，不敢于去尝试。那大可以去图书馆，网络上，从身边朋友的分享，去获得关于恋爱经验知识，给自己壮壮胆子，放下心理包袱。

如果是因为曾经受到失恋的伤害，那大可以给自己的心理疗疗伤。也不一定非要急着去脱单。要知道，时间就是最好的良药，时间可以让一个人慢慢淡忘过去，慢慢抚平内心的创伤。

在恋爱空窗期，调整好自己的心态，把眼前的生活打理好，把自己照顾好，转移注意力，借着单身日子，把自己变地更加优秀，慢慢地就会发现当内心充盈自信，心理恐惧感就会慢慢被消除。

还有，若是因为家庭影响留下的童年阴影，没有驱散，导致不敢去恋爱。那就要去找找更专业的心理医生，帮忙扫除心理障碍。当心结打开了，恐惧感就会慢慢从心里褪去，脱单，也只是指日可待的事情而已。

遇到问题，不去逃避，敢于去面对，相信，恋爱路上再也不会出现胆小鬼。爱情路上，我们都需要勇气和信心。

我觉得可能是因为太久没有谈恋爱，所以他们从心里害怕谈恋爱。生活中其实有很多人想谈恋爱，但是因为太久没有谈过恋爱，不知道怎么开始一段新的恋情，也不知道怎么和自己的男朋友去相处。

而有的人是因为从心里害怕社交，他们习惯独处，不想去接触陌生人。对于他们而言，谈恋爱其实算是一种负担。他们不愿意跳出他们自己的舒适圈，不愿意去改变自己的现状。所以这些人宁愿单身也不愿意破坏他们现有的生活。

所以他们已经习惯了单身，慢慢的自己学会了享受一个人的生活，喜欢自己一个人去逛街，去吃饭，一个人看电影，这些对于他们来说都觉得格外的美好，可能他们身边的人都感觉他们单身很孤独，但是在他们眼里单身却很美好。

而且他们可能会拒绝所有可以恋爱的机会，感觉谈恋爱就是在浪费时间，感觉追求自己的人都不是真心的，可能一个人单身时间长了，会遭受到很多旁人的误解。不过这就是他们自己的生活理念，我觉得这些人或许很勇敢，他们敢于去追求自己所想要的生活，不拘束于世俗的眼光。

而有的人可能是因为害怕在恋爱中受到伤害，或许他们经历过一次失败的爱情，之后他们感觉自己被世界给抛弃了，但是当他们再次站起来的时候，觉得原来一个人的生活这么美好，所以他们宁愿单身也不愿意再次被感情所伤害。

还有的人可能就是因为想法太多，在别人看来被表白是一件值得高兴的事情，但是有些人心里却害怕对方是玩玩而已，所以还是愿意自己一个人，而且时间久了他们发现，一个人也没什么不好，自己会按时起床、按时吃饭睡觉、按时看书，好好爱自己，爱生活。