你怎样缓解考研期间的压力?
考完其实是比高考还要,可能差不多重要的一个考试吧,他也可以改变一个人一生的命运紧张是肯定的,这个时候大家不要慌张,你可以通过去看一些学校开心的电影或者喜剧的,舒缓自己紧张的情绪,后面去操场跑步,散步趣出发自己紧张的情绪
我考研的时候会感觉到压力非常大,而我解压的方式就是去看电影。每一次当我感觉到学习压力太大的时候,我总是会到电影院去看电影,这样子可以很好的缓解我自己的压力,而且看完电影之后,我回去好好的休息一下,然后就可以精神满满的重新投入到复习里面去。
吃,吃东西会让人变得心情愉悦,本身我就是那种吃什么都很难长胖的人,考研期间唯一的快乐就是吃吃吃,出去逛个街也是买一大堆好吃的,也许是我太容易满足。最后,不要让自己有压力啦~生活很美好呢,只要尽力了就不后悔。
吃!吃!吃!
重要的事情说三遍!
考研期间我足足胖了五斤,这说明一周两次的大餐不是白吃的,别说吃没有用,吃一顿好吃的,在食堂之外的地方放飞自我,绝对可以让心情愉悦,紧张的压力也会释放很多,回到教室学习,效率会更高。
缓解考研压力方法:信心是最好的防御,大部分人抑郁都来自压力,压力来自对未来的不确定,对未来不确定是因为对自身信心不足,而信心不足又多是源于自身实力不足。"熟能生巧","勤能补拙"的道理大家都懂。比如现场演讲,很多人都因为紧张而放不开手脚,但是如果提前做准备,演讲稿已经能够倒背如流,知道自己即使紧张也一定能够背出来,心中自然多一份镇定在,信心也就由此变强。
考研与暗恋
我和一个高中同学一起考研,考同一所学校。本科不在一个城市,所以见面不多。平时见面都是讨论考研的问题,一块儿去买书,一块儿上考研辅导班。最近也不知怎么的每天晚上做梦都梦见她,有一个星期了,这种感觉就是醒来以后挺难受的。我会梦见有人跟她表白,或者梦见她跟别人说话而不理睬我等等。发觉自己真是喜欢上她了,有什么资料有什么讯息都是第一时间想到告诉她。rnrn也许有朋友会批评我不勇敢什么的,我想这也是有的。我以前没谈过恋爱是一个方面。另一方面,表白失败(这个可能性比较大)的话,毫无疑问会打击我的情绪,干扰到我的复习。如果成功,我又觉得自己根本不会有那种时间和精力能够学习和恋爱两方面兼顾的,到头来很大可能会完蛋。况且我还觉得,她既然下决心考研了,应该也不会在这段时间内让感情去牵涉自己。rnrn我自己的想法是,从现在到考研还有5个月时间,在这段时间里和她保持适当的联系和交流,就像普通的同学和研友那样。考完后表白,不给自己的大学生涯留下遗憾,然后顺其自然。总之就是在目前的状态下克制住自己的情感,尽量以平常心去对待。rnrn请大家谈谈自己的看法,并不一定要给出确切的答案,也许你们的某一句话能点醒我,让我豁然开朗,从而释然面对今后的道路。我很快过几个小时就会选出最佳答案。感谢所有这么晚还回复我提问的朋友,祝你们幸福。喜欢的感觉是美好的
但是结婚的考虑 是现实的(比如他父母是否认可你 经济情况 2个人的脾气 劳动能力 比如以后谁做家务 太多了可能要结婚才会明白 很难)
很相爱 也不一定能永远在一起
如果不能保证 可以对对方 一辈子负责 何必浪费彼此的时间 不如好好学习
追求爱情是对的 综合下各方面条件。。
希望你能做什么的时候能想下 最后的结果
任何一个女孩子在被人追的时候,心理都是很复杂的。她也许很开心,但是又带着点惶恐,她对这个闯进自己平静的生活的男孩子,有着欲拒还迎的矛盾心理,她不是故意的。不要以为她在考验你,她其实也在和自己斗争,她怕受到伤害。
不要怕你的主动会带来她的反感,你不主动,她也不主动,也就慢慢淡下来了。如果你开始的表白被她拒绝,那也很正常呀。不要气馁,谁知道这个女孩子心里在想什么呢?
也许你再表白两次,她就会被你打动,一个心地善良的好女孩是很容易感动的。
如果你受到一次挫折,就立刻离开,再也不去答理这个女孩,把自己紧紧地保护起来,默默地舔舐伤口,在你痛苦的同时,殊不知,那个女孩子也许也正在心里遗憾、后悔呢!也许她会偷偷哭泣,后悔拒绝了你,再看到你漠然的眼神,她也很痛心,但是她却不会对你说,绝对不会请求你回来追她。你的过度的自尊心,可能会伤害了女孩子敏感的心。
她会认为你不是真诚的喜欢他,要不怎么会就这么放弃了她?
有人说,男生真难,追女孩子太不容易了。可是我的感觉却是,这种现象跟男人和女人的社会角色定位是分不开的,从生理和社会的角度,女人总是被动的。如果反过来,让男人都脉脉含羞,女人变得勇往直前,世界才乱了套呢!女人的羞涩总是美好的、动人的呀~我总是听说是某个勇敢的男人战胜了多少困难,最终获得佳人芳心。相反的例子却少得很。
有的男生,就怕别人说自己什么死缠烂打,落下不好的名声。可是我觉得男生追求自己喜欢的女孩子,受了点挫折还继续对这个女孩子好,说明人家确实很喜欢,很有诚意,如果没成功,也不遗憾,并没什么啊?谁让人家喜欢了?最讨厌别人跟着瞎掺乎,也最讨厌那种自己没主意,过于在乎别人对自己看法的男生,活该这种男生找不到女朋友。
是男人就勇敢点,女孩子本来就感性,容易沉浸在爱情里。虽然你付出了辛苦,而一旦你的真心打动了她,那么你得到的将是更多更久的加倍的爱。这样的例子,在身边比比皆是。女孩子对自己的男朋友都是很温柔很贴心的,为了换来这份甜蜜,开头的辛苦算什么啊?而且大多好女孩都爱得挺投入挺专一的。
所以,建议有的男生勇敢一点,去追求自己喜欢的女孩子,不要那么畏畏缩缩,一来是让人觉得你没男人气概,二来是你自己怪难受的,然而最最最重要的还是:最后你什么都得不到。幸福总是自己挣来的,别指望别人施舍给你!
再补充一句,我觉得主动点儿挺好的,因为你的目标是你自己真心喜欢的,女孩子往往被动,被动的只能选择接受和拒绝,所以我宁愿主动出击,爱我所爱,无怨无悔!
如果我是那个女的,如果我知道你是这么想的,我~ 一~定~不~选~你~
事业永远比爱情重要,所以要憋着,你想得很好。但是小子,爱情的主动权凭什么永远在你那边,你这就是不尊重他人的表现。没素质没教养,你就不配谈恋爱。
真心地希望你能考上研,真的希望你心爱的人在这5个月找到真正的真命天子。
谢谢,分就不用给我了。
男人事业先
你的选择我感觉是正确的
现在的女人也比较现实
饭都吃不上了哪还有心思玩浪漫
哥们,你的选择很正确..!
如果你真能在目前的状态下克制住自己的情感,尽量以平常心去对待,待考试完后表白,然后顺其自然,那样更好,毕竟有些事在人生的某个阶段没有做过会是一种遗憾。
你的选择很正确,我支持你。祝你好运。
考研确实义不容辞。
曾经在我周围有一对,他们考研的时候没好,约定考完后再在一起。
当时我还笑他们黄昏恋。
其实,你可以把感情先埋藏起来,共同努力。以之为动力
考研期间情绪波动太大
开心就好,尽自己最大努力,别给自己留什么遗憾,毕竟是一次考验,虽然我没有参与过这个过程,但还是希望你好好珍惜这样的机会,毕竟现在这社会竞争越来越激烈有个好的学历就是一块很好的敲门砖,艰苦奋斗小半年过去就是康庄大道一辈子。所以别有压力,退一万步讲就算真的没考上也还有机会,只是给自己一个奋斗的理由,给自己一个考验自己机会,加油,相信自己快乐学习,你一定可以的
这个问题我还真有发言权,我考了两次研究生,第二次考上了,考研期间情绪波动很正常,尤其是同学矛盾,情侣间争执,专业的课程安排等,接下来我分条述之。
关于同学、朋友:同学之间发生矛盾也是在所难免,说者无意听者有声,一件小事就有可能是你们闹矛盾的导火索,尤其是室友之间,如果一个宿舍都考研那还好说,如果不是那就要调整好自己了,中午回去你可能想要午休,而你的室友有可能在打游戏,而且可能会吵闹,也许你学习了一天,晚上睡觉但室友却扔在玩游戏不熄灯,这些你尽量和同学商量着来,如果不行,联系你们几个考研的同学组成一个宿舍。与同学的矛盾不快尽快解决,不要拖这样很耽误学习。
关于情侣:老生常谈了,有励志的也有负面的,自己好好考虑一下考研到底为了什么,是要坚持理想还是中途而废,尽快给自己一个答案,如果考,就坚持下去,走到底!
关于课程安排:可能会与我们的自习时间冲突,当然重要的专业可还是得去的,其他的看你自己了,哈哈。
考研情绪波动,有时会突然间不想学习,啥都不想看,这种情绪我经历过,距离考研100多天时,我明知道时间紧迫,可就是头脑发胀丝毫学不进去,本以为听听音乐看看视频就过去了,谁知道这还是不行,最后经过一个下午和一个晚上低效率的复习,真的感觉好无助,不过第二天,所有的负面情绪就消失了,我的建议是,这种负面情绪也许是大脑想让你休息休息,不用在意,每个人都会经历也许,哈哈,负面情绪过后,重振旗鼓,再接再厉,你还是最棒的!
人是有一个情绪周期的,有一部分是随客观因素而变动,但是有些的确是人的自然规律。这些都是不可抗拒的,但是在考研过程中,这些都会成为我们通向最终目标的阻碍和困难,这些东西我们必须有应对之策
1.情绪特别不稳定的人可以试着每天记录自己的情绪变化,有些同学可能在考研院校的选择上面一直纠结,迟迟不能确定好自己的方向。这类学生很容易受到学姐学长和试题难度的影响。一定要告诉自己,无论哪种选择最终还是要靠自己的努力。只要选定一个方向就好,摇摆不定,最终只能浪费时间。
2.每个人都身处于不同的社会关系之中,我们要面对的不仅仅只有自己,还有其他的人。生活中的琐事,无论是学校里的还是家里的,都会对自己造成影响。我们要适当的放松心情,缓解自己的压力,生活中没有什么过不去的坎,我们要养成从容应对的能力。
3.客观认识每一个人的情绪周期,请牢记,无论是心情波动,还是精神状态的变化,都是每个人都会出现的现象。这是一种自然规律,谁都无法避免。而当我们意识到这一点的时候,也就能够客观的应对它,把握好这个东西的节奏,从而做出最优的选择与安排。
考研虽是一场实力的斗争,但是情绪因素实在是很至关重要,我们必须对此加以重视。
1.情绪特别不稳定的人可以试着每天记录自己的情绪变化,有些同学可能在考研院校的选择上面一直纠结,迟迟不能确定好自己的方向。这类学生很容易受到学姐学长和试题难度的影响。一定要告诉自己,无论哪种选择最终还是要靠自己的努力。只要选定一个方向就好,摇摆不定,最终只能浪费时间。
2.每个人都身处于不同的社会关系之中,我们要面对的不仅仅只有自己,还有其他的人。生活中的琐事,无论是学校里的还是家里的,都会对自己造成影响。我们要适当的放松心情,缓解自己的压力,生活中没有什么过不去的坎,我们要养成从容应对的能力。
3.客观认识每一个人的情绪周期,请牢记,无论是心情波动,还是精神状态的变化,都是每个人都会出现的现象。这是一种自然规律,谁都无法避免。而当我们意识到这一点的时候,也就能够客观的应对它,把握好这个东西的节奏,从而做出最优的选择与安排。
考研虽是一场实力的斗争,但是情绪因素实在是很至关重要,我们必须对此加以重视。
考研不仅仅是对书本知识的考查,也是对人各方面的考验,例如情绪控制,目标明确,毅力,耐压能力等,人都会因为某种原因而出现情绪波动,这是正常现象,但是经常波动且大,那就要好好考虑下原因及解决办法,建议考验期间要有考友,有问题可以商讨,共同奋斗,并会开导你,现在一切以考研为主,其他统统走开
考研期间对马哲的困惑和自我矛盾
考研期间,学习遇到困惑和不解rn当我系统地全方位思考的时候总是觉得自己的条理虽然非常清晰但违背马哲,我感觉自己将其教条化,模式化而不是正确的方法,然后开始纠结。rn当我背过什么东西或者推理出什么东西的时候觉得事物固定不住,有点诡辩论的想法,又违背马哲,麻烦死,自我非自我了,这马哲学的让我无语,请问这可如何是好?rn即爱思考却影响情绪,如何让自己的思考不影响每天的情绪?可能是心态的问题,考研压力非常大,需要发泄和调整。有些问题可以暂时放置,不必过于钻牛角尖。下面的文章是我在育路教育网上看到的,希望对你有所帮助。
对自己的了解不能少
要搞清楚自己到底为什么考研——明确考研动机,不盲从、不冲动。下面收集了一些有代表性的考研动机,不妨对照一下自己属于哪一种:
1.我真的喜欢这个专业,愿意走学术研究这条路;
2.我擅长这个专业,并在这一专业领域具备一定的经历和优势;
3.研究生毕业之后在就业、长远发展等方面有巨大的优势;
4.考研是自己多年的梦想,也是整个本科过程的终极目标;
5.家人或者其他人的期望;
6.要跟男/女朋友多享受几年校园情侣时光;
7.为了引起某人的注意,或者向某人证明自己;
8.不知道自己以后要做什么,用考研来逃避就业压力;
9.不想长大,想多过几年无忧无虑的校园生活,等等。
你所选择的考研动机在上表排名越是靠前,愉快度过考研阶段的可能性就越大。如果靠后的话,就需要重新思考,以免到了考研的后期,出现价值观的怀疑。对考研的了解不能少
考研过程中什么最重要?导师、参考书、真题、考研班还是研友?很多因素都影响着考研的过程和结果。但考研人最重要的特质是什么——就是对考研的判断和了解。
事实上,考研并没有过多的要求和过高的门槛,而是个“准入”相对较低的“擂台”。在这个擂台上,过去的成绩不是问题,形象和表达能力不是重点,后台不硬没有关系,如果成绩好、能力强,你就能胜出。所以,考研战场上获胜的,不是口才最好的人,不是形象最靓丽的人,不是最会拉关系的人,也不一定是班里学习最好的人,而是备考最踏实最努力的人——想走考研路,就要静得下心、坐得住板凳,能忍受长久的寂寞,只为最终的考试而一刻不停、不懈地努力。其实,考研考的是心态。详细的复习计划不能少
在了解考试和自己的基础上,制定一个比较科学的学习计划(最好精确到每个星期学什么,并根据进度来调整)。在制定学习计划时,还要结合自身的学习特点。例如,我最适合怎样的作息时间?一天当中什么时候学习效率最高?每天能够坚持多长时间的有效学习?自己擅长哪一科不擅长哪一科?每天需要多少休息时间?
就个人经验而言,有规律的作息可以帮助考生以最好的状态坚持到底。曾经有一位研友每天睡到中午,晚上用应急灯学到凌晨3点,最后考得很不错。这不是鼓励大家熬夜,只是想说明,每个人的大脑兴奋时间是不一样的,要根据自己的特点来制定学习计划和安排作息时间。有的考生求胜心切,为自己制定非常严格的学习计划,每天从早上7点到晚上12点,学习十几个小时,这种“涸泽而渔”的做法并不可取。
考研最关键的时期是最后两三个月,如果复习的前期动力耗尽,后期就容易疲软、缺乏动力。所以,考研重要的不是每天学多长时间,而是复习的效率有多高,能不能坚持到最后。制定计划的时候最好不要用硬性的时间,而改用进度安排整个计划。如果你超前完成复习计划,那便是自己给自己的奖励,苦中作乐,也算是“快乐考研”的一种方式!有氧运动不能少
有氧运动往往能带来事半功倍的效果,它能促进血液循环,增强新陈代谢,预防失眠,提高学习效率。比如,考生在复习期间可抽时间进行跑步、游泳、骑自行车、散步等运动,每周2~3次,越简单的越实用。笔者最喜欢跑步,尤其是冬天的傍晚,在学校的操场上一圈一圈地跑,再加上一点有节奏的音乐,一边跑一边思考一下当天没有想明白的问题,憧憬一下自己的梦想,半个小时下来,思绪已经很清晰了,第二天能以更好的状态投入学习。研友不能少
毋庸置疑,考研路上,研友可以和你一起分享考研过程中的各种酸甜苦辣。但需要清楚的是,你和研友之间究竟应该留有多少空间和距离,应该保持一种怎样的关系。研友就是战友,是考研战场上的盟友。考研最重要的是坚持不懈,只有很少的人可以在完全孤独的状态下坚持。和研友一起讨论问题,互通有无、共同进步,可以获得一种良性竞争的动力。一些考生可能会有一些狭隘的想法,觉得志愿相同的研友是竞争对手,所以不愿意进行交流,甚至故意误导对方。这种想法极其幼稚——很难想象一个心胸狭隘的人能够经受住考研中的种种考验。当然,一定的距离也是必需的,不必结交“查岗式”的研友,毕竟考研是要静下心来才能成功的事情。家人的支持不能少
对应届生和曾经工作过的考生来说,考研都会在短期之内与工作和经济利益产生冲突。对于大多数同学来说,考研需要得到家庭的支持作为保障。更重要的是,家庭是我们的精神支柱和力量源泉,我们为家人的骄傲和期望而努力。在我们的背后,家人为我们每一点小小的进步而欢喜欣慰,这会让每个考研人觉得温暖——即使我们一直都远离家人独自努力。
马哲的问题不是现在一下子就能想明白的,否则就不会有那么多学者为之穷尽一生了。
既然是在备考,就暂时把人生、哲学的形而上思考放一边,努力掌握答题技巧和知识点。提醒自己:如果现在不现实一点,以后就会有更多的烦恼。有关哲学的思考,并不是当务之急,只要你愿意,有一生的时间可以去追寻,所以还是等考上了以后再和导师同门们去探讨吧。
考研期间遇到了一个男生挺喜欢的,主动加他了,他很认学,我和他说话他就陪我聊,但是奇怪的事,为什么?
我不主动找他他就从来不找我呢?他就主动过一次找我,叫我赶快上课去。。他是怎么看待我们的关系的?说明你的感情过于丰富,对方没你想法那么多。
既然是考研时候认识的朋友,对方只是一门心思的想认真学习,然后考上理想的学校,并不是以此来当借口来谈女朋友的。
所以对你的态度很正常,找你也是提醒你快去上课,既然不是谈男女朋友,没事干嘛要频繁找你呢?
所以你还是把精力放在认真学习上吧,对方没那方面的想法,你就不要自作多情了。
他的情商堪忧啊,他可能都没有意识到你喜欢他。或者是他对感情真的是没有经验,你要是真的觉得他可以,那有必要给他暗示引起他注意才是。感觉有用请采纳
这个男生把你当作了朋友,如果你喜欢这个男生,那么就向他表白,无论成功与否,最起码自己为爱做到了
可能是他情商比较高,比较会聆听和聊天,他可能对待陌生人也这样,只要你找他聊天他出于礼貌又有很高的情商所以就不会让聊天很尴尬的结束,但是他不主动找你可能就是因为不喜欢你,他只是愿意做一个陪你聊天听你诉苦啊之类的人
也许只是把你当一般的朋友,或者对未来没有确定哪里发展,所以不想考虑个人问题,再观察一下看看他什么想法。
文章标题: 如果你考研期间遇到了一个你非常喜欢的人,但是你的情绪会很容易受影响,考研期间会跟他谈恋爱或者表白吗
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