为什么看了那么多励志的东西，却还是过不好自己的生活呢

明白道理是一回事，但是能不能做好，就是另外一回事了。

这个世上，我感觉最多的就是心灵鸡汤了，不管是横幅上，还是空间里，朋友圈里，都是鸡汤。每每都有人发出各种各样的感慨，每一个感慨还都那么的透彻心扉，特别的有道理。如果真的按照这些道理来做的话，的确是可以起到不错的效果。但是，即便如此，大家依旧还是过着自己的生活，鸡汤喝完了，该干嘛还是接着干嘛。

而如今，各种鸡汤层出不穷，励志的，理性的，情感的，正能量的，每一条都是那么的在理。但是，当我们看多了之后，已经变得麻木了。可能最早以前，我们还会说失败是成功之母，或者说天才是99%的努力加上1%的天赋。但是到了现在，已经很少有人把鸡汤挂在嘴上了。更多的就是在朋友圈，看到别人发的，然后看一眼，觉得很有道理。回想下自己的人生，的确是没有按照鸡汤上的这么做。但是下一秒，我们就刷过了这条说说，看别的更有意思的消息了。

也可能会有人看到某条道理后，觉得深有感触，然后转发过来，时刻提醒自己。比如说看到一个养生的道理，然后每天就开始遵照这个习惯做。但是没隔几天，可能就恢复原样了，道理知道，但是也并没有当回事。因为一般这些道理，都不是速成的，不会说照着做了一下，就成功的，都是需要日积月累的。但是，现在快节奏的生活模式下，也让很多人都感慨效率至上，心浮气躁。没办法沉下心真正的做一件事，就如同鸡汤一样，喝完生活还是继续。

正是因为这样，我们怎么可能真正的受益于一些大道理。

正如很多人都知道抽烟有害健康，一边制止着别人不要抽烟，劝告别人戒烟，警告孩子不能吸烟，但是一方面自己又没办法停下吸烟的脚步。这就是很明显的道理都懂，就是没办法真正的落实。很多时候，我们可以去关心别人，去在乎别人的健康，但是我们却没办法让自己的生活走上正轨。不愿意去改变自己的习惯，有时候即便知道会是颓废，但因为这样的生活更加释然，所以也就不会想着去改变，可能真的要等到经历的多了，大彻大悟之后，才会有所觉醒。

所以，一方面是我们内心的一种自我安慰，一方面则是我们都想过的更加简单轻松，不喜欢被约束。正是因为这些原因，导致我们，这么多年下来，依旧还是过的很不好。

我们这一生听过了太多的大道理，小的时候也来自父母给我们讲述的道理，长大了之后这个社会也在为我们讲述着各种各样的道理，但是这些道理并没有让我们的人生变得更加的美好，反而听懂了道理之后，更加的不知道应该如何去寻找自己的人生。道理听再多，估计时间都没用，在我看来想要过好这一生，可以从以下几个方面出发。
一、树立一个远大的目标。
道理听得再多，还不如自己真正的去做，真正的去实践就知道了人生到底有多苦，每一个人说的都是自己的感悟，没有经历过就自然不能够感同身受。所以最好的方式就是为自己树立一个远大的目标，知道自己想要什么，需要通过什么样的努力才能够实现它，从而不断的努力奋斗，积极向上，自然慢慢的就能够体会到其中的艰辛和不易。
二、坚持不懈的去奋斗。
但有了目标之后，更为重要的是要懂得坚持，因为只有坚持才能够成功，但是坚持又是一件非常难的事情，一个成功的人生都离不开这一重要的品质。我们的人生想要成功，从来都不是简单的一蹴而就的，一直都是一点一滴的慢慢积累，付出了非常多的努力才可能看到一点成效。
三、行动起来。
现在有很多的人都是拖延症患者，对于很多的事情都要拖到很晚才会去做，执行力非常的差。一个人能和成功很大程度上取决于他是否有一个良好的执行力，一个人一旦有了执行力就能够马上去做，不会将事情一拖再拖，那么自然他就能够变得越来越好。一个有执行力的人永远都是在用实力证明自己，而不只是用空泛的语言去证明自己语言过于苍白，实力才是硬道理。
回答于 2021-09-17

      一个读者读了我的书，有些迷茫私信问我，为什么她读了那么多的鸡汤励志文，生活并没有丝毫的改变，依然生活的有些糟糕。

      我就只是一个教育心理方面写随笔的作者，不是什么心灵导师，不能有效地为迷途者指明方向。可是这个问题引起我的思考。

      心灵鸡汤，营养心灵，给人温暖，励志，给迷茫中的人指明方向。可是，不知什么时候，心灵鸡汤变了味了，成了人们调侃的名词。原因就在于一些人读了很多鸡汤文，却于自己的生活没有任何改观。更有部分人，是不读书的，只是人云亦云罢了。

        一、 你就只是带着情绪去读，读的时候并不能保持内心的宁静。 读到和自己的情况比较切合的地方，会引起你心灵的共鸣，为之精神一震，仿佛梦中初醒，醍醐灌顶，豁然开朗。可是也就仅仅限于此，你并没有用心去改变你的现状。

      二、 不反思，不查找自身的薄弱点，做不到“见贤思齐，见不贤而内自省也”。 对于成功者的优点，你就只是赞叹，从不去学习反省。对于成功者的成长历程，也只是赞叹感慨，并不能从中汲取一些经验方法。

    三、 注重群体共性，忽视个体差异。 时代不同，境遇不同，年龄、学历、家庭、成长经历等等各个方面，人与人之间千差万别，哪能都走同一条路呢。世界上没有两片完全相同的树叶，走向成功的路决不能完全相同。可以从鸡汤文励志榜样中学习学习一些适合自己的，不能不加辨别照单全收。

      四、 只是精神为之振奋，不能赶快行动，或者不能坚持。 读了鸡汤励志文，发现了自己的薄弱点，找到了奋斗的方向，可是惰性在那里，你却犹豫不决迟迟不动弹，不能立刻付诸行动。或者你一跃而起，行动起来了，却只是三分钟热度，并不能长期坚持。

      五、 不能严格自律，生活太随意。 你制定了很明确的目标，也有了切实可行的计划，你也积极行动起来了，你仿佛已经看到了成功的曙光。可是你不能自律，一有点事情，就转移注意力。这也不能完全怪你，太多的人不能自律，不得不打卡读书，打卡写作，打卡听课，所谓律人容易律己难。

      六、 你忙着刷手机，转鸡汤文，看励志文，刷存在感了，仅此而已。

      亲爱的读者朋友，因为手头的工作太多，忙碌中总结了这么几条，仅供你对照参考，若能够帮到你，我是很开心的。

        邰枫，高中教书匠一枚，国家二级心理咨询师。创办邰枫工作室，打造唯美文字，引领经典阅读，发表《红楼梦》系列赏读，出版作品集《邰枫的风》。

这个世界上的道理，都在教你怎么拥有更好的人生，许许多多的前辈总结出许许多多道理，又说太阳底下并无新事，那么这些概括性极高的道理应该对于我们每个人的人生都能起到指导性的作用。

但是，又有几个人能做到。

但凡有人给你讲道理，不是你过的不够好就是你过的太随心所欲偏远了主流社会的认知，而绝大多数的过的不够好又源于你某个阶段的自我放纵和随心所欲。

换算过来，所有的道理都在让你自我约束，让你不要太随心所欲，更简单的说，让你去做你不想去做的事情，跟你的本性做斗争。

这个过程一定不是愉快的。

所以我们这些听了很多的道理，但依旧过的不好的人，通常看到这些道理是这样的，嗯，说的很对，深有感触，我懂了，然后拿起手机愉快的去开黑。

又或者，嗯，说的是极好了，转发朋友圈：看完这些道理，我明白了很多，推荐给你们看，然后拿手机愉快的去开黑。

又或者，说的太好了，我也要这样做，就从明天开始，今天先开黑，明天依旧是开黑。

别人告诉你，腹有诗书气自华，你也知道看书好，看书的好处说不完，多看读点书人都要变漂亮，可无奈，当你第一千零一次打开一本书准备认真读下去的时候，朋友圈有新的推送，购物APP在给你发购物券，朋友喊你打农药，同事喝你去撸串，你说我先放一放，我就玩一小会儿，我就去撸个串，我就看一下手机，我再回来看书，然后这一放心又不知要多久，直到你有一天又看到一个鸡汤文里又讲到了读书，你第一千零二次的拿起来，其结果跟前面一千零一次没有什么不同。

这就是听的懂，我也很想做，但是我意志力不坚定，我做不到，所以我就重复这样的人生，知道了一个新道理，可以出去讲给别人听，也许别人听完你讲的道理，从中受益并且能坚持下去，于是他过上了更好的人生，而你这个听懂了道理并且还能讲给很多听的，却依然跟从前一样，这就好比很多教授成功学的人，给一群大佬上课，他的道理都是对的，但是他本身缺少坚持下去的条件，但是同样的道理，大佬们听完可能就会对他的现有的人生格局产生巨大的变化。

世界上的道理翻来覆去无非那几种，日光底下不但无亲事，也并无新的人生道理，人也可以简单的划分成那几类人，但是过的好的永远是少数，不是道理不好，不是你不好，只因为你我他中的大部分皆是凡人，爱吃爱喝贪玩嗜睡想的开，所以就算过的不好也只是别人眼中的不好，别人觉得好或者不好，又怎样，知足常乐。

明白道理是一回事，但是能不能做好，就是另外一回事了。

这个世上，我感觉最多的就是心灵鸡汤了，不管是横幅上，还是空间里，朋友圈里，都是鸡汤。每每都有人发出各种各样的感慨，每一个感慨还都那么的透彻心扉，特别的有道理。如果真的按照这些道理来做的话，的确是可以起到不错的效果。但是，即便如此，大家依旧还是过着自己的生活，鸡汤喝完了，该干嘛还是接着干嘛。

而如今，各种鸡汤层出不穷，励志的，理性的，情感的，正能量的，每一条都是那么的在理。但是，当我们看多了之后，已经变得麻木了。可能最早以前，我们还会说失败是成功之母，或者说天才是99%的努力加上1%的天赋。但是到了现在，已经很少有人把鸡汤挂在嘴上了。更多的就是在朋友圈，看到别人发的，然后看一眼，觉得很有道理。回想下自己的人生，的确是没有按照鸡汤上的这么做。但是下一秒，我们就刷过了这条说说，看别的更有意思的消息了。

也可能会有人看到某条道理后，觉得深有感触，然后转发过来，时刻提醒自己。比如说看到一个养生的道理，然后每天就开始遵照这个习惯做。但是没隔几天，可能就恢复原样了，道理知道，但是也并没有当回事。因为一般这些道理，都不是速成的，不会说照着做了一下，就成功的，都是需要日积月累的。但是，现在快节奏的生活模式下，也让很多人都感慨效率至上，心浮气躁。没办法沉下心真正的做一件事，就如同鸡汤一样，喝完生活还是继续。

正是因为这样，我们怎么可能真正的受益于一些大道理。

正如很多人都知道抽烟有害健康，一边制止着别人不要抽烟，劝告别人戒烟，警告孩子不能吸烟，但是一方面自己又没办法停下吸烟的脚步。这就是很明显的道理都懂，就是没办法真正的落实。很多时候，我们可以去关心别人，去在乎别人的健康，但是我们却没办法让自己的生活走上正轨。不愿意去改变自己的习惯，有时候即便知道会是颓废，但因为这样的生活更加释然，所以也就不会想着去改变，可能真的要等到经历的多了，大彻大悟之后，才会有所觉醒。

所以，一方面是我们内心的一种自我安慰，一方面则是我们都想过的更加简单轻松，不喜欢被约束。正是因为这些原因，导致我们，这么多年下来，依旧还是过的很不好。

人大部分都要听从自己的内心处理事情，而不是遵循道理去处理事情，这也就是为什么知道所有的道理还是活的不好的原因。就像谈恋爱这件事，两个人一个南一个北方，明知道走到最后的几率特别小但是却还是不顾一切的在一起，因为想要爱情，因为不想将就，对他爱到了极点，就只想跟他在一起，年龄不是差距，距离不是问题。脑子里就只想跟他过一辈子。并不是什么道理能决定的。

就像星期天的时候明明知道要出去看看，明明知道要努力去改变自己，但是上课过后，星期天只想歇会儿，只想睡个懒觉，好好养精蓄锐，来应对下个星期的困难。明明知道熬夜对身体不好，还是一不小心就十二点睡觉。控制不住自己。一不小心就熬夜了。这也是源于自己的坏习惯。可是喜欢都已经养成了，要改是很困难的。习惯是最可怕的东西，不管什么环境，不管什么事情，习惯了就习以为常，就能顺理成章的接受。

要想让自己过得好，就必须让知道的道理成为自己习惯的一部分，不管是什么样的道理，只要成为习惯的一部分，就会自然而然的遵循她，就不会出现道理都懂，还过得不好的情况了。一切的痛苦都源于对道理的不遵循，明明是花季少年，却活的跟老年人一样，没有做自己应该做的 事情

道理是虚的，生活是真的，我们不能做纸上谈兵的赵括，一定要把我们所知道的道理，应用到生活中，学以致用，相信这样，自己的生活一定会变得更好。

从小爸妈就教给我们很多道理，甚至是在小学的时候，语文课本的习题里面就会经常问我们：“从这个故事中，你得出了什么道理？”但是在我后来的人生当中，也遇到过很多困难，也会问自己：“我就是按之前所听到的道理去做的呀，怎么还是不行呢？”刚刚开始遇到困难，情绪又不稳定的时候就会抱怨这些，但是之后渐渐的，我也发现，即便是懂得了所有的人生道理，我们也无法过好这一生，因为未来还有很多不确定性，那些所谓的人生道理也具有时代性，为什么听了那么多道理我们还是过得很不好，总结起来或许就因为以下几个原因：

1、许多的道理都是具有时代性的。许多的道理在过去或许是正确的，但是随着时代的进步和发展，这些道理也需要与时俱进了。因为跟你讲道理的那个人，是从他所处的那个时代总结出来的道理。我的妈妈就经常跟我说：“女孩子一定要温婉，无才便是德，不能太要强，才会有可靠的男孩子可以让你依靠一生！”这些话在我妈妈所处的那个年代是正确的，所以每次妈妈说我都会点头，但是我不会真的这样去做，因为在现代，女孩子也和男孩子有同等的竞争机会，女孩子也有能力可以不再依靠男孩子，更重要的是女孩子要学会独立，经济上的独立和精神上的独立。

2、药店里面的药都不一定对每个人都奏效，何况是医治那么多“症状”的大道理。一个道理可以让你的日子好起来，那就需要你具备一些前提条件。我们常常听到一个道理“努力就一定会成功”，于是你经常提醒自己，我再努力一些就会成功了，生活就会好起来了。但是结果是否可以和你想的那样，还取决于你的方向是否正确，你是否真的全身心努力等等。就像医生给你开了药，你能不能好，还得看你是否按时吃，是否按注意事项那样去做了。因此很多道理不奏效就像这个一样

3、人生总是会有坎坷，这跟你听多少道理都没有关系。有时候我们听到了许多道理，我们就相信了，自己并没有去思考是否真的是这样，有时候我们太急切地希望这些道理能够回报我们什么，所以在前进的道路上我们总是希望更道理，而实际没有去做出相应的努力。其实很多时候不是听多了道理我们过不好，而是我们听了太多的道理而忘记了自己应该怎么做！

在现代的社会中，都接受了很长时间教育的我们可以说什么样的打道理我们都懂，我们都明白 ，但是有的时候却用不到自己身上，而我们只能说在嘴上和用这些大道理规劝别人。这就是我们现代人的一个通病，只会说说，而很难做出来。有位伟人曾经说过，“行动上的巨人，语言上的矮子”而用着一句话描述现代的我们真的是非常贴切。

在高中时期，我们都知道学习的重要性与辛苦，当然在高三那一年学校里都会有者一次励志教育，当然我也参加过这样的教育。在我参加这样的教育现场上我的第一感觉就是非常的反感，因为当那个站在台上的讲师讲的话我们自己在下面都能接下一句，我们在下面看着他在上面的表演就像是猴子一样的上蹿下跳。当然这样的励志教育我们已经不知道看了多少，可能发生了审美疲劳了，可能是我“铁石心肠”了。可能有的人经历这样的演讲后会更努力，更能坚持。

其实讲师在台上讲的都是大道理，更是对我们有益的，这些我们懂吗？都懂，都明白，就算是我们自己讲都能讲出来，只是这些话都只能教育别人让别人做，自己却做不出来，因为我们怕辛苦，而这样做了必定是非常辛苦的我们坚持不下来。所以在现代虽然说是我们的教育已经是做的非常好了，让我们懂得所有的大道理，只是大道理懂多了，就会有这很大的反感，更是做不出来。