摆脱困境，重拾希望

人生中一些困境,困难,挫折,,,,是没办法改变的,如果可以去改变的话最好还是去改变..如果不可以就只有去面对...痛苦的去面对也是面对,,开心面对也是面对..既然可以开心的去面对那就.对自己微笑一下去面对吧....希望你可以去克服一切磨难...

出去旅游是最好的办法
要不找几个知心朋友聊聊天、聚聚也不错
要不找出烦恼的根源，把他解决掉，不就行了

业，不可不勤，人，不可不善。勤奋的人，能摆脱困境，慢慢的改变命运和生活。作家杨大侠认为，努力的人生才能积极。

遇到麻烦不回避，遇到困难不退缩，勇敢面对，做好心理建设，提高心理素质，提高自身能力，能够做到完美解决问题，你就会发现，你会喜欢面对挑战，面对困难，因为你会很享受克服困难之后的满足感。

实践是人们能动地探索和改造世界的社会性活动,这里的“能动”在很大程度上表现为精神状态。在一定历史阶段,不同民族有不同的发展状态,往往是因为其精神状态和思想觉醒程度不同。在不同历史时期,同一民族取得的历史成就迥异,也往往是因为其在不同历史时期的精神状态存在差异。我们党以马克思主义理论为指导,以全心全意为人民服务为根本宗旨,坚持共产主义崇高理想,怀着为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的初心和使命,坚持辩证唯物主义和历史唯物主义的世界观和方法论,不仅能够科学认识社会发展规律、正确把握社会发展方向,而且具有强大精神力量,能够保持永不懈怠、奋发有为的精神状态。

实践证明,开创伟大事业需要伟大精神支撑。没有伟大精神支撑,井冈山的星星之火就无法燃起燎原之势；没有伟大精神支撑,红军长征便无法摆脱强敌围堵、克服艰难险阻,一步步走向胜利。因此,毛泽东同志说,人是要有一点精神的。正是因为有革命理想高于天的精神,无数革命先烈为民族独立、人民解放抛头颅、洒热血,为建立新中国奉献自己的生命；也正是因为有这种精神,我们才能建立社会主义制度、推进社会主义建设,冲破教条主义的束缚,毅然决然推进改革开放,开辟中国特色社会主义道路。以下励志名言
　　1、要记住：只有那些不害怕困难，不躲避困难；反而前去迎接困难，以便克服和消灭困难的干部，才是好干部。真正的干部，只有在同困难作斗争中才能锻炼出来。——斯大林
　　2、不要回避苦恼和困难，挺起身来向它挑战，进而克服它。——池田大作
　　3、困难产生于克服困难的努力中。——斯迈尔斯
　　4、最困难之时，就是离成功不远之日。——拿破仑
　　5、只要我们能重拾昔日的勇气，那么，天大的困难也可以克服。——宫崎骏
　　6、要勇敢地面对困难，免得它在你准备好之前踢你一脚，叫你受不了。——斯坦尼斯瓦夫
　　7、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰
　　8、一个人要先经过困难，然后踏入顺境，才觉得受用，舒服。——爱迪生
　　9、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
　　10、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德

遇到麻烦不回避，遇到困难不退缩，勇敢面对，做好心理建设，提高心理素质，提高自身能力，能够做到完美解决问题，你就会发现，你会喜欢面对挑战，面对困难，因为你会很享受克服困难之后的满足感。

人生旅途风风雨雨，不如意的事总是在所难免的，特别是我们青年人入伍来到部队，生活的空间有很大改变，比入伍前在父母身边不知宽多少倍。同时在工作上，生活上，人际关系上，也有许多自己不大愿意接受的事实出现在面前，许多事情不象想象的那般浪漫，那般纯真，遇到这样那样的挫折与困难。怎样才能使自己尽快适应新环境，最重要的一条就是要学会如何正确对待挫折与困难。否则就很崐能被挫折或困难压倒，成为他们的俘虏。如何正确对待挫折与困难，这是今天我们要讲的主要内容，即：要永保拼搏进取的精神状态。下面，我们就从以下方面对其进行一下探讨。

为什么要永保拼搏进取的精神状态，这是我们要解决的第一个问题。

一、要不断拼搏，克服困难与挫折

生命的真谛在于拼搏，拼搏并不是简单的人与人之间的打斗，而是指积极向上，努力进取，为达到预定目标而百折不挠的一种精神。人活着就要有这种精神。

凡是要把事情做好，都不是随随便便就行的，都是不容易的。不过，挫折与困难总摆在那儿，只有先付诸拼搏，付足了代价，才能如愿以偿，正如雷锋所说：“不经风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。迎着困难前进，这也是我们革命青年成长的必经之路。”譬如，一名百米运动员，想取得第一名，并非他告诉大家：“我要第一名”，便承认他是第一名的。他需要在赛前刻苦的训练，才能有所提高，即使这样，也只能提高零点几秒，甚至，只能提高零点零几秒，这也算是进步。更何况赛场上还要和几十名与其旗鼓相当的对手进行较量，也未必能夺得第一名，甚而第二名、第三名都得不到。但是，如果对这些困难，自己的极限，不去拼去搏，而是坐等第一名，恐怕成功的希望则更为渺茫。世界名人丘吉尔告诫我们：现实世界无时无刻，不存在困难和风险，对于困境，退缩只是会导致更大的失败。而敢于面对困境，去拼搏进取，才能有“柳暗花明又一村”，获得成功的希望。

人生并不是一帆风顺，也并非一事过后万事宁，而一波不平一波起的事情却常常发生，对待这些事情，要求要不断拼搏进取，而怎样才能做到永保拼搏进取的精神状态，不妨从以下五方面进行探讨：

首先要乐观对待困难与挫折。

沿着成功的一条路上，对于排列着的困难与挫折，只有正视它们，笑对它们，去一个个克服它们，从而成功进取。这一点唯有抱乐观主义态度的人才能办到，这也是许多有突出成就人的共同心态。牛顿发明地心吸力说时，全世界人为难他；哈费发明血液循环学说，全世界人反对他，达尔文宣布进化论，全世界人嘲笑他；莱特初用苦工制造飞机的时候，全世界讥笑他；孙中山在南洋演讲革命救国的时候，有一次听的人只有三个。这许多人都是抱着乐观主义，使他们战胜全世界中企图阻止、发难的人。

从上述伟人联系到我们，当理想与现实发生矛盾时，有的人一味怨天尤人，叹息埋怨，面对挫折，悲观失意，从此一蹶不振，面对困难，消沉放弃，有的人，甚至经不起打击而走上绝路等等，结果注定要失败，甚至沉沦。但我想，作为一名有朝气的青年人，一名有理想的当代军人，在挫折困难面前应振作精神，笑对人生，处逆境而不沉沦，遭挫折而不自哀，与逆境相拼，与挫折相搏，只是向上走，不必自抱自弃，有一分热，发一分光，尽自己最大努力。当遇到难关时，不妨用《士兵小唱》中这样一名歌词来激励自己“苦不苦，想想红军两万五，累不累，想想雷锋董存瑞”挺一挺，相信会出现“病树前头万木春”的景象。

当然，乐观不是“嘻皮笑脸、随随便便、一切放任自流、得过且过”。真正乐观的人，是用积极的精神向前拼搏进取的人，是战胜逆境的人。

其次，面对困难与挫折要有勇气和自信心。

这是永保拼搏进取精神状态的推进剂，一个人如果有志于出一番事业，使自己的理想成为现实，那就要敢于迎难而上，有足够的必胜的自信心。有道是，站在最危险的山峰，才能看到，最壮美的风景。面对险峻的山峦，一个人如果连向上攀登的勇气和自信心都没有，又怎能一览高处的雄伟瑰丽?

古今中外，凡成就大事者，都有一种勇于拼搏进取的精神。在挫折面前，是逆流而上，还是顺流而下，确实值得我们深思。我们一定要鼓起勇气，敢于逆流而上，用激流勇进的精神，用“到中流激水”的魄力，去战胜挫折，决不消极悲观，对自己没信心，放弃进取的决心。要树立战胜挫折与困难的自信心。在挫折面前自暴自弃的人往往有一种自卑心理，他在生活的浪潮中，呛了水，就认定自己不能有所作为，再努力也是白费劲，从此消极悲观起来。这是可悲的，正确的做法应该是用革命乐观主义精神对待挫折，在这方面许多革命前辈为我们做出了榜样。第二次国内革命战争时期，中国工农红军在党中央，毛泽东的领导下，爬雪山，过草地。历尽千辛万苦，冲破敌人重重包围，长征了两万五千里，若没有足够的勇气，怎能战胜四处围追堵截的敌人，怎能到达陕甘宁，建立根据地。生活无法去避免挫折和困难，既然如此，那应该勇敢地面对它，承认它的存在，对战胜挫折抱有必胜的自信心无论什么事，你总要看他是可能的，不是不可能的，无论什么艰难，你总要吞掉它，而不要被它所震慑。

第三要培养坚韧不拔的意志。

如今我们青年人，家庭环境优良，从小受父母溺爱，更对生活有美好的憧景与向往，将自己的人生勾划得绚丽多彩。

好好想一下当初为什么要走这条路，其实吃亏的人都是想占便宜的人，赌海无涯，彻底戒赌，好好找份工作，慢慢还债，从此开启人生新旅程！