如何提高自己的综合能力。

一个人能力的高低，直接影响其成长与进步，对人生来说尤为重要。如何提高个人综合能力，是近年来人们一直关注的问题。
能力是直接影响活动效率，并使活动顺利完成的个性心理特征。能力有一般能力和特殊能力之分：一般能力，是指观察、记忆、思维、想象等能力,通常也叫智力。它是人们完成任何活动所不可缺少的,是能力中最主要有是一般的部分；特殊能力，是指人们从事特殊职业或专业需要的能力。例如音乐中所需要的听觉表象能力或是人们从事任何一项专业性活动既需要一般能力，也需要特殊能力。二者的发展也是相互促进的。
无论一个人的一般能力和特殊能力，虽然与大脑的智能有一定关联，但关键在于大量的知识积累和付诸实践中的反复训练，即，积累和实践。因此，提高个人能力主要应该加强以下几个方面的训练。
一、积累。积累就是通过大量的学习，积累各方面知识。加强学习是提高个人观察、记忆、思维、想象能力重要手段。知识像烛光，能照亮一个人。人只有在一生中不断地加强学习，汲取知识，就会丰富自己的知识面，所谓见多识广。同时，通过自己的认真思考，并加以分析，就会使其所学知识得到升华。学习知识犹如向自己的记忆仓库储存大量有用的东西，当你需要时，随时去取。具体说，学习应从以下几个方面入手：
1、涉猎大量的哲学、史学、文学等多方面的书籍，即为自己在认知、明志、写作等等方面能力的提高打下伏笔。学习哲学、政治经济学使人能够站在高处看问题，用战略眼光观察问题、分析问题，以提高个人的解决问题、驾驭态势的能力。读史明志，以史为鉴。通过大量的解读历史，可从历史人物与历史事件中总结经验教训，取其精华，去其糟粕，少走弯路。除系统阅读相关书籍外，还要关心时政，通过经常倾听新闻，阅读报纸，培养自己了解社会、观察社会的能力，不致因患近视眼而走错了路，这点对人生非常重要。只有不断提高自己的政治修养，以马列主义哲学思想武装自己的头脑，不断探究适应时代发展的科学的理论；善于运用马克思主义的立场、观点、方法去全面分析问题和解决问题，才能站在较高的层次上不断加深对党的执政规律、社会主义建设规律和人类社会发展规律的科学认识。
2、广学博才，不断提高个人的综合能力。一个人的能力水平如何，来源于所掌握在知识的多寡。培根说：“阅读使人充实，会谈使人敏捷，写作与笔记使人精确。 ...... 史鉴使人明智，诗歌使人巧慧，数学使人精细，博物使人深沉，论理之学使人庄重，逻辑与修辞使人善辩”。所以，只有广览群书，博采众长，才能不断增加知识,拓宽自己的视野，才可能成为社会所需要的复合型人才。
3、勤思才能领悟真谛。人在学习知识的同时，还要善于思考。爱因斯坦成为科学家的秘诀就在于思考，再思考。朱子言：“为学壁如熬肉，先须用猛火煮，然后用漫火温。”予生平工夫，全未用猛火煮过，虽有见识，乃是从悟境得来，偶用工亦不过优游玩索已耳，如未沸之汤，遽用漫火温之，将愈翥愈不熟也。以是急思般进城内，以是急思搬进城内，屏除一切，从事于克己之学。”说明了学习中的“看”与“读”有如猛火煮肉，还需慢火温之。这就是要不断地温习功课，通过“勤写、勤问、勤思”的过程，才能领悟书中的精髓和真谛。
二、实践。在掌握大量知识的基础上，要在社会实践中反复运用才能将书本上的知识变成自己在社会实践中的真正本领。积极向上的心态，勇于拼搏的精神和服务于人民的胸怀与抱负，有助于综合能力的迅速提升。否则，即便智力超长的人，能力也不可能有多大的长进。大体包括以下几个方面：
1、以积极向上的心态，学习和掌握服务于社会的技能，有助于动手能力的提升。要想自己在众多的人群中脱颖而出，首先要认真钻研自己的业务与技能，使自己能在短时间内熟悉业务，掌握一种或几种技能。要善于发现现有技术或工作中的薄弱环节并加以改进，不仅是对现代科学技术的革新和改造（或管理工作的优化），更主要地是培养了自己的动手能力和创造思维的能力和开拓精神。一个人谋取了一份工作容易，难的是把这份工作做好，做得出色，并加以拓展。只有业务或技能上的优秀，才不至于在工作中当“白帽子”，不管今后提升到哪个岗位上，说话才能有的放矢，才能博得大家的认可。
2、树立为人民服务的胸怀和精忠报国远大志向，培养自己的政治才干。政治才干的取得源于个人的不断学习。《论语·子张》：广博地学习以坚定自己的意志，恳切的提问并且联系实际进行思考。勤思：学而不思，则罔。大凡有远大理想和政治抱负的人，着眼于大是大非，从不在小事上斤斤计较；人无信念，如同茫茫大海上失去航标的一叶扁舟，随时都有触礁的危险。理想信念是政治修养的根本。只有重视政治修养，有了坚定的理想信念，才能为之奋斗的政治信念中不迷失方向。即，无所得。人们只有将平时学习到的大量的理论知识加以思考，并善于运用马克思主义的哲学观去分析问题，解决问题，就会练就出政治家的才干。要想提高自己的政治才干，不仅要有广博的知识面，还要树立时刻为人民服务的胸怀和报国之志。只有雄怀天下的人，才能置个人的荣辱与生死于不顾，并为此大目标而学习，而发奋工作；才能不计较个人的得失；才能真正施展自己的才华与抱负。
3、培养自己的组织能力。培养个人的组织能力，这里有天赋的一面，更多的时候是后天的不断学习和加强锻炼得来的。所谓组织能力，实际上就是驾驭部属能力。那么，怎样培养个人的组织能力呢？
完成一项工作或任务，作为领导者首先要谋划制胜的方略，以方略率众。方略就是全盘的计划和策略，并将方略告诉大家。一个正确的方略，不仅可以起到凝聚人心、统一思想、统一意志、统一行动、统御部属的作用。其次，要以精神激众。一个高明的领导者，总善于从人民群众的根本利益出发，提出人们所关注的、热心追求的某种目标、理论或行为规范，以此产生感召力、吸引力和约束力，使部属自觉不自觉地聚集在这种精神旗帜之下，并为之努力奋斗。提出或提倡了一种精神，要带头去体现，率先垂范，身体力行。让别人做到的，自己先做到。只有这样，才能收到最好的效果。第三，变被动为主动。作为领导者，要学会调动广大群众的积极因素，消除不利因素。在自己处于弱势的情况下，要善于化解矛盾，变被动为主动。第四，制度管人，以法服众。作为一名领导干部来说，要善于运用制度和法律来约束部属，严格执法，违法必究。真正做到“在法律面前人人平等”。第五，以诚待人。以诚信待人，以理服人是一个领导者具有统御能力，驾驭部属的显著标志。以理服人就是统一思想、统一意志、统一行动。在一个群体内，由于各人的经历、文化程度、所处的位置和世界观的不同，对同一事物的认识必然不同。因此，即使你做出的决定是正确的，也会遭到一些人的怀疑甚至反对。面对这样的情况，只有通过摆事实、讲道理来解决。第六，以德能服众。“德”就是一个人的品德和能力。作为一名领导干部，要有效地说服、指导、影响部属，主要靠两条，一条是党和人民赋予的权力，另一条是自己的品德和能力。只靠手中拥有的权力不一定能调动广大群众，而领导者的德、识、才、学诸方面的良好素质才是人们赖以崇敬和信赖的基础。平时在工作中有意识地并不断地强化自己在这方面的训练，自己的组织能力就会有较大的提高。
4、勇敢面对失败。人在前进道路上不可能一帆风顺，总要遇到这样或那样的问题。人的一生也就是在不断地解决这样或那样的问题、矛盾或失败中锻炼成长起来的。失败不一定是坏事，只要有跌倒了再爬起来的不屈不挠的精神，经过多次失败的锤炼，人才更加坚强，经验才能更加丰富，才能经得起大风大浪的考验。失败是成功之母，是成功前的经验积累。没有失败，怎能成功

提升自己的能力，从而要别人肯定。作家杨科杨科分析，能力从靠自己开始。

1.学会一个人做很多事情，相信一个人可以走的更远。
2.早睡早起，没有任何人任何事值得你熬夜。
3.多吃水果。
4.找个自己喜欢的运动，没事儿就练练
5.有一个自己的爱好，是非常有必要的！
6.多记录生活，多拍照多写东西，因为以后看的时候，真的回觉得很有感触啊
7.多看书多看片，买不起就去图书馆，去不了电影院就去找资源看，看书看电影使我快乐！
7.不要为了寂寞谈恋爱，三思啊小仙女们，好吧…其实大学谈恋爱挺好，至少可以知道自己真正喜欢的是什么样的，可以积累一点经验………算了……这条当我没说……我也没资格………
8.找到一些能让自己开心的事情噢
9.多和家人还有朋友相处
10.觉得女孩子一定要自立，希望以后能有足够养活自己的能力，虽然…虽然现在我还是需要父母提供我生活费，但是我偶尔也想自己体验一下挣钱的感觉
11.多多记录生活，以后会觉得很感慨哎
12.女孩子一定要存钱！！！
这点非常重要，不要在某宝贪图便宜买一些爆款之类的，买衣服就多买一些有质感的基础款，然后买东西之前最好写一个清单，在买之前反复问自己，真的需要这个东西吗，慢慢的存一些钱，推荐使用一些记账app来记账！
13.远离渣男！
远离那些只是跟你暧昧，或者那些穷追不舍的前任，低质量的脱单不如高质量的单身啊喂，不要再为不值得的人付出真心了

不管处于什么年龄段，我们都要不断的学习去提升自己的专业水平。丰富自己的知识储备，学习是没有尽头的，每天抽时间去学习这样才能提升自己的能力。
看书也是学习的方式之一，也是能够达到学习目的的方式，要挑选适合自己的专业的书籍来看，取其精华，这样才能达到看书想要的目的。人际能力也是一个人能力的表现，所以我们要学会为人处事，提升自己处理人际关系的能力，懂得如何与陌生人同时说话。如何处理好同事之间的关系等等。

要想提升自己的能力，可通过这些方面来学习：
1.
向书本学习，积累知识；
2.
向实践学习，在实践中得到提高；
3.
多与高人交流，通过学习他人分析事物的角度，自己从中得到提升。

目前大学生综合素质培养中存在的问题主要表现于：1、动力不足，缺乏恒心。当代大学生价值取向呈多元化，部分学生政治观念模糊，没有远大的理想和抱负，趋向于实用主义，重功利讲实惠，缺乏长远打算、远大理想、抱负和社会责任感，因而没有强大的动力。2、缺乏奉献精神。在父母身边生活惯了的学生们，容易形成“小皇帝”脾气，因而养成了只讲索取、不懂奉献的习惯。必定导致成年后的敬业精神匮乏、社会诚信形象不佳的情形。背离了职业人才的最基本、最核心的要求，难以适应社会发展要求。3、缺乏正确开展社会交往的能力。有的学生霸气十足，举止不雅，破坏公共秩序、语言粗俗，容易被宿舍排斥；有的学生性格孤僻，自制能力差，不善于交往，缺乏宽容与合作精神。4、缺乏自理、自立和解决实际问题的能力。专业基本功不扎实，专业素质不高，实干能力欠缺，被动应付现象突出，主动参与能力较差，缺乏解决问题的能力。5、身体、心理上的问题。许多学生身体状况不佳，身体瘦弱，近视眼较多，有许多学生体育成绩一般或勉强过关，心理比较脆弱，一旦受到挫折就容易产生心理障碍。

目前大学生综合素质培养中存在的问题主要表现于：1、动力不足，缺乏恒心。当代大学生价值取向呈多元化，部分学生政治观念模糊，没有远大的理想和抱负，趋向于实用主义，重功利讲实惠，缺乏长远打算、远大理想、抱负和社会责任感，因而没有强大的动力。2、缺乏奉献精神。在父母身边生活惯了的学生们，容易形成“小皇帝”脾气，因而养成了只讲索取、不懂奉献的习惯。必定导致成年后的敬业精神匮乏、社会诚信形象不佳的情形。背离了职业人才的最基本、最核心的要求，难以适应社会发展要求。3、缺乏正确开展社会交往的能力。有的学生霸气十足，举止不雅，破坏公共秩序、语言粗俗，容易被宿舍排斥；有的学生性格孤僻，自制能力差，不善于交往，缺乏宽容与合作精神。4、缺乏自理、自立和解决实际问题的能力。专业基本功不扎实，专业素质不高，实干能力欠缺，被动应付现象突出，主动参与能力较差，缺乏解决问题的能力。5、身体、心理上的问题。许多学生身体状况不佳，身体瘦弱，近视眼较多，有许多学生体育成绩一般或勉强过关，心理比较脆弱，一旦受到挫折就容易产生心理障碍。

一是要加强自身学习。学习是一辈子的事情，有这么一句话：穷人不学，穷无止境，富人不学，富不长久。要提高自己的综合素质，就必须加强学习。在学习时间上要善于“钻空子”，要利用一切时间学习，做到真学、真懂、真信。
二是要善于自我思考。“动则三思，虑而后行”。一个人要高效率、高质量地做好各种工作，就必须善于自我思考。一方面要有明确的思路。另一方面要有科学的方法。对评价工作要从多个角度进行考虑，选出一个最优的工作方法。

三是要善于自我比较。“择其善者而从之，其不善者而改之”。要增强比较意识，做到在比较中识别长短，在比较中鉴别优劣，在比较中开拓创新。

所谓学习能力，通俗地讲就是指获取获识、增长才干的本事。
首先，要强化的学习意识，切实做到想学、真学、能学。其次，要掌握学习的方法，
切实做到会学、学好。第三，要善于挤时间学。要克服“工作忙没时间学”的思想观念。
在学习的过程中“绝不找借口”，不能强调忙而不学。
学与干是一对矛盾，两者关系处理得好，就会做到“两促进”、“两不误”；第四，要重视知识的更新。
目前，随着知识更新的速度加快，“知识的保鲜期”相应缩短。
对于学习来说也应与时俱进，既要强化继续学习的理念，
树立终身学习的意识，自觉地增长知识，又要不断更新知识，创新学习。
那么，如何提高学习能力呢？首先要具备读有字之书的能力，要善于阅读书本。
有字之书，是我们平常说的用文字记载的知识。书是人类进步的阶梯，
书本上记载着人类丰富的历史经验，认真学习书本知识，可以使我们少走弯路。
要在阅读有字之书的过程中，能够准确理解所阅读材料的内容，
了解其内涵，把握其真谛、精髓、实质，这是提高学习能力的前提。
其次，要具备读无字之书的能力，在实践中学习。无字之书主要指实践。
实践是学习的重要内容，也是学习的重要途径。有字之书要读，
善于学习前人的经验。无字之书更要读，善于学习今人的经验，
一要自觉地向实践学习，自觉了解实践，尊重实践，总结实践，从实践中获得真知。
二要自觉地学习他人的经验。善于运用“他山之石”“攻玉”

一个人外在的形象是其内在素质的集中体现，内在的素质是外在形象的根本内容，是外树形像的必要前提。因此，树立自己的形象，就必须提高综合素质。怎样才能提高综合素质，达到树立良好形象和目标，我认为应该从以下六个方面去做：
一是要加强学习。学习是一辈子的事情，有这么一句话：穷人不学，穷无止境，富人不学，富不长久。要提高自己的综合素质，就必须加强学习。在学习时间上要善于“钻空子”，要利用一切时间学习，做到真学、真懂、真信。在此基础上要拓宽学习的内容，不但要学习法律法规，而且要学习经济知识、人文历史知识、科技知识、现代办公技术等，实现由“单一型”向“复合型”的转变。
二是要善于思考。“动则三思，虑而后行”。一个人要高效率、高质量地做好各种工作，必须善于思考。一方面要有明确的思路。要吃透有关精神、掌握基本情况、清楚工作目标，形成既切合实际，又能具体操作的思路。另一方面要有科学的方法。从多个角度进行考虑，选出一个最优的工作方法。尤其是要根据形势的发展，增强创新意识，把思想认识从那些不合时宜的传统观念中解放出来，敢于打破传统的思维定势，敢闯新路，敢试新法，不断推动工作向前发展。
三是要学会观察。“观察是最好的老师”。从繁忙的事务中摆脱出来，深入实际。要能真正沉下去、蹲得住，尽可能多地了解实际，掌握实情，善于集中群众的智慧，找出解决问题的正确途径。在调研中，不但要做到“身”入群众，而且要“心”入群众，深入到实际工作第一线。通过调查研究，全面系统地掌握各种新情况、新问题，正确地总结实践中创造的新鲜经验，逐步探索解决各种问题的新途径和新方法。
四是要善于比较。“择其善者而从之，其不善者而改之”。要增强比较意识，做到在比较中识别长短，在比较中鉴别优劣，在比较中开拓创新。一方面要做好“纵比”，也就是要把自己的今天同昨天比，现在同过去比，看自己工作做得怎么样，都有哪些变化，有哪些进步，有哪些需要改进的地方。另一方面，要做好“横比”，要善于把自己放在一个更广泛的范围内进行比较，通过比较学习和借鉴别人的经验，做到“以人为鉴，而知得失”。
五是要常年积累。“日日走能行千里，时时学能破万卷”。要注意在平时工作中点点滴滴的积累。要像电脑一样不断贮藏各类信息，一旦需要的时候，能很快地“调得出”，及时“用得上”，要增加积累，做到厚积薄发，途径主要有两条：一是直接积累，就是通过自己在实际工作中，不断积累经验；二是间接积累，就是通过书本、网络、传媒等多种途径，广泛涉猎新知识，扩充自己的知识储备。不管是哪一种积累，都要按照“去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里”的方法，善于进行提炼，从中找到最优的资源，发挥最大的效益。
六是要认真总结。“吃一堑、长一智”。总结既是工作的一个重要环节，也是推进工作的一种有效途径，是对工作的综合、分析、归纳、概括、提炼的过程，也是发现问题、研究问题、解决问题的过程。在总结过程中，要反对形式主义，反对虚报浮夸，反对回避问题。要按照“求真、求实、求新、求是”的要求，把总结作为一种工作方法，纳入到具体的日常工作中去，在总结中不断提高自己。 求采纳