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让你受欢迎的心理训练- 我若不勇敢，谁替我坚强

时间: 2021-04-25 19:07:48 | 作者：不吃羊的草 | 来源: 喜蛋文章网 | 编辑: admin | 阅读: 119次

让你受欢迎的心理训练- 我若不勇敢，谁替我坚强

文 | 曹阳

成年人的世界，都不容易。

能够激怒你的事情或许有很多：

孩子淘气不好好学习、同事不配合工作，明明工作很努力还被上司训斥……

但是，你不能被情绪牵着鼻子走，它会带给你无穷的烦恼和忧虑，我们要努力做一个不被生活上的琐事打倒的人，因为：

“我若不勇敢，谁替我坚强！”

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今天下午在咖啡厅，和客户聊天喝咖啡。

我们聊到成功人士的发展史，一致认为成功的思想使人成功。

这就是思维的力量。

坚定的思想有时会改变现实，就是人们常说的“人定胜天”。

大多数的人都认为外界的事情很容易影响一个人的情绪，但是，根据心理学家研究：

“我们对于事件的反应是正面的或是负面的，才是决定我们是否快乐的最重要的因素。”

简而言之：你对已经发生的事情抱着什么态度，你就会是什么心情。

乐观的人面对大多数事情都会乐观；悲观的人面对喜事也快乐不起来。

我们来看一看客户马先生的案例：

马先生和他的妻子在经济和副业上都做得十分出色。

马先生是一家在上海很有声望的金融投资机构合伙人。他的妻子是最近某部很火爆的小说作者（我也是她的粉丝）。

经济基础决定上层建筑，他们的家庭十分幸福，两个孩子都进了私立的学校接受最好的教育，并且学习成绩一直名列前茅。

马先生在上海市区有一套学区房，在郊区也有一栋别墅。

别墅靠近海边，这是马先生花了三年时间设计出来的房子，还获得了好几次建筑设计奖。在媒体报道之后，吸引很多网红围绕这栋别墅拍摄短视频。

读过国学《易经》的朋友都知道，人的一生总会遇到很难解开的问题。

马先生对投资的兴趣变得越来越小，甚至动了退出金融界的念头。

很多同事和朋友都劝他不要气馁，给了他很多鼓励，但是他的事业丝毫不见起色。

他创业的时机不好，赶上2021年这个病毒肆虐的一年。

一夜之间，他投入的一切都打水漂，很快变得一无所有。

福无双至祸不单行，在遭遇了经济打击之后，医生宣布他得了很严重的肝病，医生建议他卧床休息半年。

我怀疑银行是“帮富不帮穷”，在马先生负债之后，他的很多信用卡都被冻结了。并且银行人员进行电话催债，甚至上门催马先生尽快地还债。

这让马先生不禁想起来，在他风头正茂的时候，好多银行信用卡人员点头哈腰地求他办卡。

再看看眼前，同样的银行工作人员，在他面前宣布：

“你必须要卖掉那栋别墅，以偿还所欠债务。”

马先生对于这个条件是十分不愿意接受的，他无法想象把这个消息告诉妻子和孩子时，他们会是什么样的反应。

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没想到妻子听到这个消息后，平静地说：“那就把这个别墅卖出去，就这样决定了。”

其实男人也有男孩的一面，也有手足无措的时候，这时候的妻子就像妈妈一样，坚定了马先生的内心，这还是他后来偷偷告诉我的。

他们把全新的房子和全新的家具一起售卖，只是把衣服和孩子的玩具收拾好带走。

妻子对马先生说：

“我们是不是该给孩子一个黑色的大的垃圾袋，好让他们把玩具装在里面，带回市里。”

马先生不同意：

“这种场面最好还是不要让小孩子们看到，我们两个人处理就好。”

妻子说：

“我们不应该这样做，应该让他们看到你的挫折，他们会明白也会理解的，因为他们会看到你再站起来，这样，他们才能真正地了解，如果将来他们有一天也遇到了挫折，就会克服它。”

在他们达成共识后，就开车去了海边。

大家在离开的时候，在海边的别墅前站立了一会儿，然后锁上了大门。

在回市里的路上，妻子对马先生说：

“我们现在可以想一想以后的样子，我们不会去海边度假了，但是，我们的日子还是过得很好。”

然后她转过头对孩子们说：

“一切都会好起来的，虽然现在我们没有海边的别墅了，但是我们还有舒服的大平层可以住在一起，我们一家人还可以在一起。你们的爸爸病好了，一定会重新站起来，一切都向好的方向发展，不会有什么问题的。”

事实就是这样。

孩子们不用换学校，而且还如约参加了夏令营。

马先生病好以后，做回了自己的本行，并且十分出色。

通过这件事情，马先生的家人都得到一个启示，并且对以后的生活产生了很重要的影响。

大儿子在第一次创业就遭遇了失败！

但是大儿子说：

“爸爸的事情告诉我一切都会好起来，我一定能够做到，一定可以挺过去。那件事到现在还是让我记忆犹新。”

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我们应该怎样培养像马先生一家这种轻松乐观的心态呢？

对于外界糟糕的事情我们又如何才能做出良好的反应呢？

小曹有个建议：

每天我们起床时，都应该告诉自己，如果我们不能开心地度过这一天，那么这一天就浪费了。因为我们无法避免生活中的很多不如人意的事情，但是面对挫折，我们可以选择开心地度过它。

每个人都拥有转化积极心态的能力。

当遇到不顺心的事情时，应该想想阳光总在风雨后，放松心情，分析这件事情，告诉自己应该怎样做出积极的反应。

你要知道：

成年人的世界，都不容易。

能够激怒你的事情或许有很多：

孩子淘气不好好学习、同事不配合工作，明明工作很努力还被上司训斥……

但是，你不能被情绪牵着鼻子走，它会带给你无穷的烦恼和忧虑，我们要努力做一个不被生活上的琐事打倒的人，因为：

“我若不勇敢，谁替我坚强！”

上海的交通拥堵，总是让马先生在路上浪费很多时间，他总是说：“你被别人超车，并且还是在快速路上，你只能选择摇摇头，小声对自己说：“不要这样开车呀，要不然车会被撞烂的。”

现在人们生活节奏快，生活压力大，路怒症人群很多，为了自己的安全，让几分钟也没什么的。你一笑置之就可以使你拥有开朗的、轻松的心境，或许，还会增加寿命。

小曹也不是天生豁达的人，之前也有些神经紧张的。

后来经历了很多事情，让我明白了，紧张和压力产生的负面情绪会让人损失更多，比如紧张过度，就容易引起肠胃炎，在重要的场合，我去蹲厕所了，耽误事情不说，还挺尴尬的。

所以啊，结果不一定是你想要的，但一定是你自找的。

态度决定一切。

人生本来就是一场自己与自己的较量。

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本文由不吃羊的草原创，每天更新，带你一起学习心理学知识！感谢大家的阅读和评论。

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文章标签：心理学  人际交往  励志
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