哪句话支撑你度过许多煎熬时刻

曾经有这么段一段时光遭遇了许多的挫折，甚至一蹶不振。那段时间情绪非常低落，整个人都提不起精神。想要做些什么事情却无能为力，有一种什么都不能帮助自己，全世界都背叛自己的那种想法。遭遇挫折的时候，又不能告诉身边的人，让被身边的人担心自己。于是只能自己安慰自己，自己调整自己的情绪状态，希望能够恢复过来，重新开始。

在遭遇的挫折的时候，我总是会复盘，以自己经历过的一些事情，从中积累自己的经验。但有的时候我会发现，有的东西却我真的是无能为力面对，这样的时刻，我只能告诉自己一切都会好的。虽然在那样的时刻，不知道这一切会不会变得很好，但只能这样安慰自己。而是这样的一句话，支撑了我度过那些困难的时光，度过艰难的时刻。

虽然用这句话安慰自己，但其实在经历挫折和痛苦的过程中还是会感到很难过。遭遇了挫折，心情变环，但不意味着这个挫折就不会结束，有的时候在处理自己情绪的过程中，还会反复地遭遇挫折和困难。但只得拍拍自己，然后告诉自己，未来会变好的。但其实未来的结果我也不知道，我只是这样告诉自己未来的前景是光明的，让自己有点希望。

现在的自己，已经从当时的一个困难状态走出来。虽然还没有恢复到以前的那种状态，但是感觉自己慢慢的变好。是没有任何的进步，处于这种状态，不在悲伤之中都觉得是一种好。任何困难和挫折都会走过去的，最主要的是自己还要相信自己，能够面对这一切都不愿意处理，这样会找不到最好的自己，也就无法得到自信，重新的开始。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 。这句话是我写在自己笔记本扉页上面的一句话，而且我每买一个新的笔记本，我都会在笔记本的扉页上面写下这句话。也正是这句话的帮我度过了一个个煎熬的日子，让我战胜了挫折。

首先，挫折是每个人的必经之路。

我们每个人首先都要明白一点挫折是我们每个人的必经之路，我们每个人在成长的过程中都会遇到挫折。当挫折出现的时候，我们就坦然接纳，而不要怨天尤人。因为我们的抱怨不会起到任何作用，反而会让我们没有了战胜挫折的勇气和锐气。

其次，挫折是人生对于我们的考验。

挫折是成功途中的考验。懦弱的人必然在苦难之下被淘汰，只有坚强的人才会走完自己的路程。所以在面对挫折的时候，我们只有昂首挺胸去面对挫折，才会在一次次的挫折过后看见自己的优秀，当然我们自己也会在一次次战胜挫折之后变得更加通透。 

再次，经历挫折才能见证自己强大。

卡耐基曾经这样说过：人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。从这句话中我们就可以看得出来，我们在经历挫折的过程中是发现自己无限可能的一个过程，也是见证自己强大的一个过程。

所以我总是在笔记本的扉页上面写下那句话：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 。只有我们真正经历了挫折的考验，我们才能够冲破重重阻挠。在这个过程当中，我们就会看见自己变得越来越优秀和强大。你在自己遇到挫折的时候，自己是用哪句话来鼓励自己的呢？

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 。这句话是我写在自己笔记本扉页上面的一句话，而且我每买一个新的笔记本，我都会在笔记本的扉页上面写下这句话。也正是这句话的帮我度过了一个个煎熬的日子，让我战胜了挫折。

首先，挫折是每个人的必经之路。

我们每个人首先都要明白一点挫折是我们每个人的必经之路，我们每个人在成长的过程中都会遇到挫折。当挫折出现的时候，我们就坦然接纳，而不要怨天尤人。因为我们的抱怨不会起到任何作用，反而会让我们没有了战胜挫折的勇气和锐气。

其次，挫折是人生对于我们的考验。

挫折是成功途中的考验。懦弱的人必然在苦难之下被淘汰，只有坚强的人才会走完自己的路程。所以在面对挫折的时候，我们只有昂首挺胸去面对挫折，才会在一次次的挫折过后看见自己的优秀，当然我们自己也会在一次次战胜挫折之后变得更加通透。 

再次，经历挫折才能见证自己强大。

卡耐基曾经这样说过：人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。从这句话中我们就可以看得出来，我们在经历挫折的过程中是发现自己无限可能的一个过程，也是见证自己强大的一个过程。

所以我总是在笔记本的扉页上面写下那句话：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来 。只有我们真正经历了挫折的考验，我们才能够冲破重重阻挠。在这个过程当中，我们就会看见自己变得越来越优秀和强大。你在自己遇到挫折的时候，自己是用哪句话来鼓励自己的呢？