善待自己

　　开学一周多了，一再逼迫自己保持平常心。见到晨读学生有气无力，我对自己说“慢慢来。”；看到个别学生的字“支离破碎”我对自己说“总要有个过程，急不得。”；部分学生日记上百十字的片段，我对自己说“总会好起来的。”心情一度低落，回家尽量不和家人说，因为于事无补；办公室尽量不和同事诉苦，因为无法替代。于是，我就先慢慢吞咽，然后静静消化。

　　三天前，腰部酸酸的，没放在心上。近两天变得食欲不振，早晨一碗清水面条后，骑着车子上班，一路上感觉胃部发胀。不断打嗝。上午连续四节课，课间喝了几杯茶水，中午回家丝毫没有饥饿感，先睡了一小觉，起床冲了个热水澡。担心一下午空腹盯不住，勉强吃了块发面饼，连咸菜也没就。下午就一节课，批了两个班的课堂作业，上网浏览了两位语文名师的课堂实录。晚饭时间，犹豫着吃还是不吃？最后决定少吃，于是，餐厅里吃着肉炒银耳，喝碗米粥，吃到一半，感觉胃里不适，于是浪费掉一半。

　　晚学时间没辅导任务，于是，在办公室打算记录点心得。可一直没静下心来。同事蕊来打印试题的空儿，我们为周末的学习做着安排，交流间，胃里一股热流往上涌。我说着一声“不好”，就急匆匆跑向洗手间。一顿干呕过后，还没消化掉的饭菜一股脑全吐出来了，只吐得好像胆汁都流出来的感觉。浑身绵软无力了。回到办公室，漱了口，喝了水，蕊关切地问我是不是吐完舒服了很多。我说的确是。接下来，我们共同分析了原因，她劝我“别太急于求成，胖子不是一天吃的，孩子也不是一天就能成才的。以后有事别在心里闷着，说出来，我给你分解一下！”感动有这样贴心贴肺的好友。真正的朋友，不只愿意分享你的喜悦，更会分担你的忧愁。

　　放学了，秋风的确凉了，吹拂在身上很舒服的感觉。慢悠悠骑着车子，突然胃里又翻腾了，把车子停好，在路边的灌木丛一阵干呕。这次没吐出来。于是，骑车回家。到家和老公把自己的不舒服简单描述一下，他给我服了奥美拉唑肠溶胶囊和黄连上清片。于是，早早躺下，迷迷糊糊，一觉睡到六点半。

　　起床，熬了小米粥，喝了一碗，胃里舒服了很多。老公建议我请假休息一上午，我拒绝了。班里42个孩子还等着我上课呢！从教这些年，有几次因为小病小痛请过假？想到每天骑车后，准时去娘那边看望，一天不去，老人就会挂心。于是，提前十分钟离家，收拾了几块蛋糕，哪怕说上几分钟的话，也会免去老人的牵挂。一路上想，人到中年，爬坡累。病也

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